防守投篮准，会传球，但是身高，体重都不占优势的球队应该怎么防_乔丹吧_百度贴吧
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防守投篮准，会传球，但是身高，体重都不占优势的球队应该怎么防收藏
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紧紧贴着他&让他们感受到你的体贴
2楼 23:34&|
回复：2楼还有我们的汗味
3楼 23:56&|
积极性，多换防，多包夹。
4楼 00:02&|
貌似我平常打球的防守策略很简单&&
投篮准 贴近 投篮不准 放一步
5楼 00:21&|
跟我一样，
6楼 00:40&|
贴身呗刚开始粗暴点最好能断他的几个传球不管他做什么动作都不起跳
7楼 02:24&|
增加身体接触，必要时来点小动作，参考今年一轮阿泰防杜兰特
8楼 08:34&|
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或我身高1.80体重88.8KG 高一。可以摸到框，运球一般，投篮最近不知道为什么不准了谁能解答_百度知道
我身高1.80体重88.8KG 高一。可以摸到框，运球一般，投篮最近不知道为什么不准了谁能解答
如果可以的话，给些指导，加分
提问者采纳
练腰力才是王道！直接加强对抗
我滞空还可以，就是最近总投不准蓝啊
感觉腰力不是单用滞空来衡量、打篮球最重要的就是对抗。投篮不准说明你在跳起来空中控制能力不足。勤加练习跳投。一定要练跳投才有效果
提问者评价
实验结果证明，兄弟你说的太对了
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在投篮的那一刻通过压手腕来用除大母指外其余四指来带动球的回转。至于投篮不准，说不定过几年在CUBA的联赛上就能看到你的身影，篮下单打，这也是要经常千百次练习才行的哦，你的投篮命中率才会提高的，是没有那么多的空位给你出手的其实你这样的身高摸到框也只能说明你的弹跳一般，在投篮时你的持球手手掌部位应该是与球分开的，当然啦，运球这个基本功是一定要练好的，因为在别人防守加强的时候，这些都是要有很好的控球技术的,这样球入框时会更容易点，那时只有靠你自己去创造出手的机会,球只与五个手指接触，比如突破，和的出手时的手型和弧度有很大的关系，个人感觉如果想把篮球打好，谈不上很好的。加油兄弟
投篮不准那跟手感有关系。篮球要多摸。你说你运球一般。推荐你先练左手运球。这样比较难防守。180的身高可以好好利用。
我觉得你1米8,
88.8KG有点重了，你需要控制下体重。我高一的时候1米77,60KG,能扣篮，但是对抗很差，现在179，体重控制在75左右，觉得差不多。
没有什么神投手之类的人。只有多投就好了，其实我高一的时候和你一样，比你还胖，什么都不行，就是投篮准。后来学会过人突破之类的动作之后，也突然感觉投篮不行了，我暑假的时候基本上一个星期打三次球，有一次，我一个人下午自己疯狂投篮，手感就慢慢回来了，所以说你并不要着急，投篮不是短时间练出来滴，多打比赛，通过身体接触来慢慢改变投篮姿势，感觉什么样最舒服。就怎么样去投，比赛结束之后，再一个人多适应刚才的投篮感觉，相信你的投篮会越来越来越准滴！！
其实你这样的身高摸到框也只能说明你的弹跳一般，谈不上很好的，个人感觉如果想把篮球打好，运球这个基本功是一定要练好的，因为在别人防守加强的时候，是没有那么多的空位给你出手的，那时只有靠你自己去创造出手的机会，比如突破，篮下单打，这些都是要有很好的控球技术的。至于投篮不准，和的出手时的手型和弧度有很大的关系，在投篮时你的持球手手掌部位应该是与球分开的,球只与五个手指接触,在投篮的那一刻通过压手腕来用除大母指外其余四指来带动球的回转,这样球入框时会更容易点，当然啦，这也是要经常千百次练习才行的哦，你的投篮命中率才会提高的。加油吧兄弟！
我感觉你好像没有感觉了 要多加练习
掌握手感 多练习投篮的基本动作 把基本的练好在像其他的技术练好
有些同学说我适合打内线，应该去练突破，您认为我市继续练投篮还是换内线
打打小前体重太重
体重不够中锋
去打小前吧
最有前途的 一个位置
你说你的同学说你适合打内线 那你就要远球要稳 多做上身的对抗练习 下身一定要练习到稳和灵活投篮你要找到自己的感觉出来 你说&最近不知道为什么不准了& 我想是你的身体的对抗不是很强 多练习就好了
很久没去练习了吧，多看一些投篮视频
多加练习，投篮是用心去投 。
那你以前投篮准么？要是你以前投篮准的话，就有可能是你最近不放大投导致的，平时多练练投球，你的感觉就会回来的。要是你以前投篮不算准的话，没事就多摸摸球投投蓝，找找属于自己的投篮节奏和动作
投篮的准度是可以练出来的，所以你只要勤加练习就会有提升。但投篮的方法和姿势是十分重要的，在现役的NBA球员里，科比和雷阿伦的投篮动作就十分标准。你可以看看他们的剪辑，学习学习。
看些投篮的视频，去观察别人的投篮，然后多练投篮
投篮时必须要借助腿上的力量，胳膊上发出的力量越小，出手点和弧度越高越好进，可以看看诺维茨基的投篮，网上最近流行一个短片叫：跳投的艺术 可以去看看
也许你动作变形了，蹬。顶。伸。压。拨。尤其是手臂要伸直，手腕压实，手中指拨球，让球反转。出手的球路线要有弧度。
你说的是最近不准了！自信点 多练点 慢慢会好的
不是专业球员的人不稳定是很正常的
你要多多练习
相信你定能找回属于自己的你！
或许是因为手感冷了吧，尝试调整一下投篮姿势。注意，最好球要转。
多看一些篮球视屏观察一下学习一下多练一开始不要太远 多运球
呵呵，这些和手感有关把，篮球是没有捷径的哦，多练练投球。
看些投篮的视频，去观察别人的投篮，然后多练投篮
运球的相关知识
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出门在外也不愁我今年13体重120身高175投篮不准但运球好突破也好传球也差不多能打好控球后位吗_百度知道
我今年13体重120身高175投篮不准但运球好突破也好传球也差不多能打好控球后位吗
我有更好的答案
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控卫最主要是大局观
队友把球交给你放心才行技术第二重要， 练好三分穿唬扁舅壮矫憋蝎铂莽球吧，
绝对重要！
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出门在外也不愁本人身高176cm，体重99斤，打篮球以投篮见长，投篮神准时别人基本防不住，很少杀到内线，但偶尔也抢篮。_百度知道
本人身高176cm，体重99斤，打篮球以投篮见长，投篮神准时别人基本防不住，很少杀到内线，但偶尔也抢篮。
给我推荐一个NBA模板吧，体重99斤，但偶尔也抢篮，谢谢，投篮神准时别人基本防不住，打篮球以投篮见长本人身高176cm，很少杀到内线
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投篮也准。我176,一撞我没什么感觉。其实不用把谁当模板,我骨头撞的他半天起不来。这样的身体也好这身体太像我了,做自己就好,偶尔突破,突破时谁防我
提问者评价
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怕一撞就散，只能说跟你一起打球的人要么防守太烂，稍微有点对抗你还投篮~~~你空位投篮再准？非要找的话诺瓦克吧。176；要么看你脆,45公斤，轻的就剩骨头了，也不至于防不住吧你感觉能进NBA的 有你这奇葩的身高体重比么
斯蒂芬 库里
现役金州勇士队控球后卫
以投篮为主
建议多像他学习
建议你别打篮球了。
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出门在外也不愁我身高175cm，体重80kg，打篮球时，上篮和投篮都感觉很笨重，请问怎么样才能打才能使自己看上去不那么_百度知道
我身高175cm，体重80kg，打篮球时，上篮和投篮都感觉很笨重，请问怎么样才能打才能使自己看上去不那么
笨重、动作潇洒点？
我今年15岁
提问者采纳
即使不练习，爱篮球的人，想动作。你让他去哪他去哪，体重很大但是打球依然潇洒。总之一句话你爱它它才会爱你。如果适当减肥动作自然会轻一点。要多自如就有多自如。篮球就像你的爱人。篮球是一种信仰。那么到了球场上球就会跟你走。喜欢力量就多看詹姆斯的.其次就是要多多练习首先你得体重跟身高相比还是稍微重一点。其中原因有几点1。就像爱写字的人，也要天天的看字帖习字根，脑子里有了才能印到手上，朋友。这样天天的琢磨。喜欢潇洒的就多看科比的视频。需要心心念念的想着篮球每天看视频，天天的跟篮球在一起。2、帅气信手拈来。当然咱们也知道有好多球星，每天都要自己琢磨。什么潇洒
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，摆出一个你自认为很得意的动作。学习一下上篮弹跳时动作轻盈点，就ok了。同时多看看一些你自认为对自己打球有好处的视频
找NBA的视频看看，特别是杜兰特的。平时多练习一下冲刺跑，这样在你上篮的时候才会更快，总之多多练习是没坏处的
还是打的少了，多打，多跟高手学学节奏，学学姿势。
多练练背身
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出门在外也不愁}