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少年跑步突大腿骨折 医生：运动须做暖身操
据台湾“中央社”报道，台湾嘉义市一名初中生跑步突感大腿疼痛就医，发现是股骨远程粉碎性骨折，开刀后无大碍。而初、高中生时期仍有部分生长板脆弱的部位，因此，平常若没有运动习惯，突然进行高强度的跑步或跳跃，容易有骨折情况发生。
中新网9月23日电
据台湾“中央社”报道，台湾嘉义市一名初中生跑步突感大腿疼痛就医，发现是股骨远程粉碎性骨折，开刀后无大碍。医师建议，运动须做暖身操伸展筋骨。
嘉义市日前1名14岁少年，在教室外走廊跑步时，在没有外力碰撞下，大腿突然有疼痛感，就医检查，竟是股骨远程粉碎性骨折，经开刀后已无大碍。
嘉义市圣马尔定医院骨科主任裴有成今天表示，一般人在十几岁成长阶段，因生长板骨质尚未发育完全，若从事瞬间剧烈动作，肌力和骨头就会失去平衡，再被肌力一扯，轻则扭伤，重则扭断。
裴有成表示，自发性骨折就是没有明显外伤史的骨折。易发生在老年人身上，因骨质疏松，造成骨钙缺失，骨骼变得脆且易裂而容易发生骨折。
而初、高中生时期仍有部分生长板脆弱的部位，因此，平常若没有运动习惯，突然进行高强度的跑步或跳跃，容易有骨折情况发生。
裴有成指出，初、高中生正在转大人阶段，就算平日有运动习惯，但因为年纪生长关系，骨质都算薄，进行任何运动前要做适当暖身操，可以伸展筋骨，让肌肉骨骼能先协调，且不要一下就从事瞬间剧烈的动作，才不会因突然的激烈动作造成身体上伤害。
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自从今年年初腿受伤后就一直没运动过，体重蹭蹭的往上长，今天第一次跑，感觉还不错，腿没有不舒服！以后要继续坚持下去！
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明显是快走
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因为是药都会有副作用的，大量的喝牛奶或大量吃某种物质就奢望早点好，当你感觉没有什么大问题时，我们人的身体每天吸收的营养物质是有个限度的。时间在几个月到一年不等，这是很不明智的行为，可以适当的减少用药或不用，药物是次要，根据自己的实际情况尽量多运动点，因为，自身的恢复是主要，甚至达到正常水平。药物可以根据医生给的建议服用就可以了。要想能够正常的奔跑，如果感觉恢复良好，不紧会排出体外造成浪费，同时还会增加肾小管重吸收的负担，就可以适当的增加难度，当过量时，那么你只能多进行一些不是很激烈的恢复运动，包括钙片等，取完钢板后时间不是固定的
你这叫胫、腓骨骨折，伤后三月基本愈合。伤后半年即可参加体育活动
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拆除内固定10~15天左右。因为取内固定代表你的骨折已经完全愈合。而拆内固定一般不影响骨骼的稳定性。
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