小个子也打篮球
系篮球赛在一片寂静中开始,很快也在一片寂静中结束了.
没有统一的队服,没有满满的观众,连啦啦队也少得可怜,但是我们依然打得很HIGH,奇迹没有出现,但是在那一瞬间,我们已经足够辉煌.
我们一共打了五场比赛,是系里打得最多的班级,旧伤没好,又添新伤,体力严重透支,相宇说我的鼾声几乎令他崩溃!
他们都觉得我和我防的对方队员都看不见了,好象是四个人在打全场...
猪带球时总爱发愣,我就会说他又想起了他的爷爷.
我想二班不会再认为我们是软茄子了
最近手感不好,命中率大不如前了
我喜欢这样的镜头,感觉像是&灌篮高手&!
一场比赛下来,我们都喜欢恶搞会儿
这图没P过,但是感觉很有P过的痕迹!
小个子也打篮球,妈妈说多运动能长高,即使没长高我也很快乐.
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。请教如何防守大屁股的胖子　　前段时间打球，3v3半场，对方有一个屁股很大的胖子，我们帮也就我身材还凑合，就让我防，结果防不住他啊，他身高1.88，体重230多斤，就是两边拉开了，用屁股开路背打我，打板很有准头，就是防不住啊，而且没有野球没有3秒，他就一直呆在篮下，很郁闷，请教如何防守？
楼主发言：1次 发图：0张
　　自己做个大屁股的沙发，呵呵
　　n顶一放
　　绕前,不让他接球　　积极防守
　　顶不动啊，他撅一下屁股，直接就强起打板了　　绕前也不好啊，他1.88，我1.80，人家传个高球，他一后撤拿到后直接就打板进球了
　　绕前，
　　本来就不是你能防的
　　如果是查办投篮，转身抬手那下下重手，打掉几次就不敢一个套路了，如果钩手的话那就无解。话说防不主就是防不住，你不行就换个高的或力量更好的防，话说如果大家吱点招就行的话，我十分想防奥胖，各位有招没~~
　　在侧面顶,向底线远离篮筐的方向用力,一手划拉,一手挡眼睛,有些无赖,但是不犯规,他接球上篮都会很不舒服的.
　　作者：三流混混　回复日期：　16:55:21　
　　　　如果是查办投篮，转身抬手那下下重手，打掉几次就不敢一个套路了，如果钩手的话那就无解。话说防不主就是防不住，你不行就换个高的或力量更好的防，话说如果大家吱点招就行的话，我十分想防奥胖，各位有招没~~　　=====================================================　　差距太大可就没办法了,1.80对1.88,让他难受,你想防奥胖就用砍鲨战术,恩恩
　　作者：三流混混　回复日期：　16:55:21　
　　　　如果是查办投篮，转身抬手那下下重手，打掉几次就不敢一个套路了，如果钩手的话那就无解。话说防不主就是防不住，你不行就换个高的或力量更好的防，话说如果大家吱点招就行的话，我十分想防奥胖，各位有招没~~　　--------------------------------------------------------　　问题是当时我们帮我就是块头最大的了，180cm，186斤，可惜遇到188cm 230斤，差距还是巨大啊，平时我也很喜欢利用身体欺负比我瘦弱的，这次被别人欺负了，555555~　　不过平时玩的街球场上，那种身高体重，确是可以体验一下o胖的感觉了
　　都被他屁股顶开了，还怎么下重手啊
　　怒了，拿钥匙桶他菊花~~~其实你们2身高差距不算大，估计他快太大，你顶的你手都伸不过去，再不行反正不会罚出场，他接球直接熊报，让他们重新发球去，搞个几次估计他们也会换个人宫下先
　　能防下来才使见鬼了....　　要求队友协防吧，让协防的人干扰他拿球做动作，然后一起祈祷漏出来的那个人不要进球.....　　
　　一直顶他，恶心死他。。。。　　　　　　
这样的人我一般用眼睛防　　
打半场不值得玩命，打全场这样的基本就是废物　　
如果真的打半场你想认真的话，就顶顶撤，NBA很多这种动作。
　　有些类型的人注定是自己防守不了的，这个时候自己要在进攻端做到最好，尽量和他形成互爆的局面，这样一来起码场面上不会太难看。
　　用下身有节奏地前后顶他后屁股~~保管好使还不犯规~~能把他整下去。
　　比你高又比你壮还能背身，还有多年习惯练成的打板进球，楼主你放弃吧，什么招都没有用。绕前别人反吊，背后防守被人直接吃，被吃就被吃吧，千万不要听楼上有些人的话在背后干扰，人家的大屁股决定你伸手干扰很多情况下都会有推人或者打手的动作，次数多了小心挨揍。　　
防守不住就对飙吧，这个命中率低最后输是肯定的，场面不难看就好了，只要队伍不太多就可以玩，队伍多了就直接换场地吧。
　　试试 顶一下他，他一用力扛，你就 撤一下， 他失去重心 就走步了， 不走步的话 你可以掏掉他的球。
　　一顶一放啊　　把握住节奏　　我们教练都是这么教我的。。。　　　　有时候可以使坏的　　　　抵住他的膝盖内侧，然后用手抵住丫的腰眼　　他转身打板的时候，可以握一下他的手臂（这是要建立在你们贴的很紧，大家看不出来只有他能感觉到的情况下），抓完就放。身子贴紧了这个动作比较好做　　　　然后就记得卡位抢篮板吧
　　那些提倡用钥匙插他pp的还是算了吧，那会打起来的
　　　　比你高又比你壮还能背身，还有多年习惯练成的打板进球，楼主你放弃吧，什么招都没有用。绕前别人反吊，背后防守被人直接吃，被吃就被吃吧，千万不要听楼上有些人的话在背后干扰，人家的大屁股决定你伸手干扰很多情况下都会有推人或者打手的动作，次数多了小心挨揍。　　　　 防守不住就对飙吧，这个命中率低最后输是肯定的，场面不难看就好了，只要队伍不太多就可以玩，队伍多了就直接换场地吧。　　-------------------------------------------　　恩，当时怎么防都不合适，就只有对攻了，但人家内线攻击力强悍，只能忍了。。。　　
　　千年煞
　　死摸他屁股沙
　　作者：腰不好用肾宝　回复日期：　22:31:36　
　　　　一顶一放啊　　　　把握住节奏　　　　我们教练都是这么教我的。。。　　　　　　　　有时候可以使坏的　　　　　　　　抵住他的膝盖内侧，然后用手抵住丫的腰眼　　　　他转身打板的时候，可以握一下他的手臂（这是要建立在你们贴的很紧，大家看不出来只有他能感觉到的情况下），抓完就放。身子贴紧了这个动作比较好做　　　　　　　　然后就记得卡位抢篮板吧　　---------------------------------------------　　使坏不太好吧，对方除了屁股，动作还是比较干净的，以前有个小哥也是用拳头顶住我腰眼防我，把我惹火了，然后利用转身强打得机会，在他脸上抡了一肘子，我平时还是不太喜欢小动作的，小动作我也会些，像垫脚踝，抡肘子，飞膝盖，下蹲肩膀扛，拌腿什么的，但基本是防身的，对方不主动用，我就忍着也不用　　抢篮板肯定卡位啊，我也是地板流，只是跟一个230斤的人篮下卡位肉搏，真的很痛苦啊
　　想起了NBALIVE2005放奥尼尔的招式，当他持球背打时，你不要死挨着他，与他保持一定距离（短距离），任他进入篮下，他投篮时你再去盖或干扰，很有效
　　避免了因身体差距耗费体力
　　全力去冒
　　使坏不太好吧，对方除了屁股，动作还是比较干净的，以前有个小哥也是用拳头顶住我腰眼防我，把我惹火了，然后利用转身强打得机会，在他脸上抡了一肘子，我平时还是不太喜欢小动作的，小动作我也会些，像垫脚踝，抡肘子，飞膝盖，下蹲肩膀扛，拌腿什么的，但基本是防身的，对方不主动用，我就忍着也不用　　===========================================================　　那就得该进的让他进了　　实在不行就拉开距离了吧，我也是打篮下的，有时候后面没人贴，反而不适应了。。。
　　让开一步，封盖啊
　　比你高8厘米，大胖子，打板N准　　　　背后顶是下策　　　　应该不断地绕前，卡住他接球路线，从根本上解决这问题。当然，如果你运动力不足，那么，你放弃吧，免得给虐。早早申请5犯毕业算了　　　　这是我比赛时遇到我最痛苦的大胖子对手总结起来的经验
　　右手食指中指并拢，伸直，照着腚眼子捅进去，速度要快，力道要足，一个字：狠！抽出来要见红黄二色!　　密不外传的独门绝技，见楼主你心诚，打个八折教你了！
　　作者：鐵馬冰河　回复日期：　23:07:01　
　　　　全力去冒　　-------------------------------------------------------　　那些身体瘦的，弹跳好的防他可以这样，可惜我是地板流啊。。。
　　作者：上课就睡觉　回复日期：　17:14:03　
　　　　　　　　问题是当时我们帮我就是块头最大的了，180cm，186斤，可惜遇到188cm 230斤　　　　==================================================　　楼主 打全场　　几个回合跑下来 230斤。。。 嘿嘿。。。
　　侧面贴身防，张开手臂，切断他的接球路线。
　　这种人打半场就是无敌,打全场就是废人一个~　　　　鉴定完毕
　　我其实身体很纤瘦，但自我感觉，我防守不错，属于强硬防守派。　　我的做法是双手半屈，做投降状，双腿半屈，小腿分叉内拢成八字并使身体向前靠，关键一点是将腹部突起，对，一定要顶起肚子，别怕他撞你。如果有腹肌的话就不会感到疼到了。　　这样，你整个人的重心偏向前，但是也会很稳，而且倚住了你的防守对员，尤其在内线，这种防守对方哪怕绝对力量强于你，也因为你下盘很稳，由脚至腹形成斜角能分担对方进攻对员的很大作用力，只要你双手合理照在他的身侧，挡住球的可能出手路线，对方将会很累，体力消浩很快。当然你也会累的。不过由于你的防守强硬，对方一般都会不愿在去强攻。　　呵呵，身高体重差距太大了，那就没救了，只能成待宰羔羊。
　　作者：123456FCG　回复日期：　10:09:28　
　　　　我其实身体很纤瘦，但自我感觉，我防守不错，属于强硬防守派。　　　　我的做法是双手半屈，做投降状，双腿半屈，小腿分叉内拢成八字并使身体向前靠，关键一点是将腹部突起，对，一定要顶起肚子，别怕他撞你。如果有腹肌的话就不会感到疼到了。　　　　这样，你整个人的重心偏向前，但是也会很稳，而且倚住了你的防守对员，尤其在内线，这种防守对方哪怕绝对力量强于你，也因为你下盘很稳，由脚至腹形成斜角能分担对方进攻对员的很大作用力，只要你双手合理照在他的身侧，挡住球的可能出手路线，对方将会很累，体力消浩很快。当然你也会累的。不过由于你的防守强硬，对方一般都会不愿在去强攻。　　　　呵呵，身高体重差距太大了，那就没救了，只能成待宰羔羊。　　-------------------------　　要是力量体重差距过大就会出现奥胖打木大叔的搞小场面
　　据个人经验 防这样类型的只能防下身 建议用几次假摔加绊腿（别每次都使坏） 目的是让他做动作的时候有顾虑
　　防不了的..　　　　当年巴克利就是一个屁股走天涯...　　　　真要防只能学洛文用点无耻的招数.....　　　　不过街球没球证护着..楼主小心点
　　作者：隔夜黄鹂　回复日期：　17:59:07　
　　　　一直顶他，恶心死他。。。。　　　　　　====================　　　　
有节奏的多顶几次，射他一身，看他还敢不敢撅着个腚单打。。。
　　千万不要听别人的过多使用小动作,街球场不比正规职业比赛,不需要讲究职业素养的,多搞几下铁定干上架了.　　按你说的情况一对一防肯定是不行了,要一个人过来协防才能搞定。详细点就是在他接球前你在后面用胸顶然后再用力挤，偶尔也可以推一推，尽量搞乱他的重心，而像那样的身高体重比下来，动作频率肯定是比较慢的，体力肯定也受不了这么高强度的对抗，然后在对方刚接球的时刻你的队友必须跑到他正面去形成包夹然后伺机抢断，这样就可以压缩对方的进攻空间，打乱对方的进攻节奏并极大地耗费对方体力，多抢断几次肯定让对方十分顾忌。
　　改玩4v4。　　
　　　　　　作者：上课就睡觉　回复日期：　09:27:08　
　　　　作者：鐵馬冰河　回复日期：　23:07:01　 　　　　　　全力去冒　　　　-------------------------------------------------------　　　　那些身体瘦的，弹跳好的防他可以这样，可惜我是地板流啊。。。　　 　　 　　——————————————————————————————　　那歇了吧　　这个世界，不是所有的人你都能防住的。技巧这东西有时候是狗屎。　　如果你投篮准的话，就跟他对飙，他进一个你进两个，一样的。
　　体型差距太大?LZ还是放弃吧,据我这么多年的经验,基本没有什么好的办法.
　　保持一米距离单手扶住他屁股 弯腰双腿大分　　等他发力干拔后仰就前冲搂腰 如果遇到他转身强打你就木桩坐地式直接绊倒他 还要装做被撞倒 风险是他压你身上　　　　或者JJ顶他PP他一拱你还是抱腰借力和他一起摔倒让他尾椎落地　　　　如此反复......很快....
　　身体的优势摆在那，你没办法的~　　　　当初奥胖横的时候，NBA的那帮教练难道没有给自己的中锋支招，支的招肯定比我们这些业余的更牛吧，还不是防不住！　　
　　LZ你遇到这样的，最好就是不要去跟他硬顶，他顶你你就后撤，他很容易失去重心的
　　顶他的肺
　　挠痒痒。。。
　　放弃吧 没有任何防守成功的几率。除非你用下三烂的手段。　　或者如同上面说的绕前 但好像很少能碰到会协防的人 　　这个时候你唯一能做的就是拼准度了。
　　作者：上课就睡觉　回复日期：　17:14:03　 　　　　　　　　　　　　问题是当时我们帮我就是块头最大的了，180cm，186斤，可惜遇到188cm 230斤　　　　　　　　==================================================　　　　楼主 打全场　　　　几个回合跑下来 230斤。。。 嘿嘿。。。　　　　---------------------对　，改打全场才是王道，看他230跑几回是啥滋味。你以为人人都是O胖呀，呵呵
找协防好的队友一起吧。。。　　　　
按你说的 单防人家是无解的
　　最好的方法是去闻他的大屁股
　　绕前　　队友配合阻挡传球路线
　　包夹啊,一个顶,一个掏,只能这么办.
　　比他更胖，屁股更大……
　　顶放，顶放，很有用
体重186　　　　他188
　　　　你比他好找对象,也好买裤子,你也只能这么想了
　　奥义，千年杀
　　防守,其实可烦了,我我总结了就一耗字
　　绕前干扰，包夹抄球，骗他重心。防不住队友也不会怪你的。
　　只能绕前
　　顶放比绕前好。绕前除非对方是那种脚步移动能力很差的，像姚大妈那样的。不过体重差了40多斤。。。。只能用技巧稍微弥补一下了。不要用身体贴，腿和他保持点距离，用手臂挡住缓冲一点是一点，尽量用力，诱使他把整个重心往你身上压，然后撤步并伺机掏球。而且就算这样太强行起的话你盖帽也好盖些。　　　　　　　　
　　顶不住就不要贴太近，想办法利用你的弹速去冒对方。我以前遇到过比我壮，身高差不多的类型，基本上也是顶不住，就想法冒对方，只要冒成功一两次，对对方心里打击就很大了。
　　。可以绕前。防守开始先不要绕前。稍微错开点，用身体的左侧顶住他，右侧错出半个身位右脚向有面斜踏出去。这样如果对方一吊内线。你不用再移动右脚（因为开始已经错开半个身位踏出去了）。迅速移动左脚插到他的前面就挡住了大屁股。直接断球。不过这招只能用一两次，背他识穿以后他可能会架其手来挡住你或者用身体紧紧的贴住你让你插不上来。如果对方用身体紧紧的贴住你就好办了。当年马龙防守奥胖的时候用的一招，先使劲的跟他抢位等双方都定在一起了。对方的人传球进来，一一撤，对方重心失重就算给他接到求也会走步的呵呵
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我打篮球，投球的时候喜欢翘屁股，我想改掉这毛病，请问投球的时候怎样控制自己不翘屁股_百度知道
我打篮球，投球的时候喜欢翘屁股，我想改掉这毛病，请问投球的时候怎样控制自己不翘屁股
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你翘屁股是因为你在借用身体下肢的力量。然后用手腕发力投篮。投篮靠的是手腕跟手臂的力量。而不是借用身体其他地方的力量。把球举高一点提高你的出手点
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