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　　&&&&&& 今天，和带着游泳圈到泳池里学游泳。
&&&&&&& 先在泳池的浅水区学游泳的基本和姿势。在旁边，双腿拼命地打着水，水全部溅到了的裤子上，站起来一看，笑得口水直流。说错了，又教先学会浮水，再学双手划水，最后学双腿蹬水。按说的话去做，半天了，竟然能游几米了。
&&&&&&& 今天真，因为学会了一件有意思的事！
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三年级优秀作文：第一次学游泳
来源：　 16:18:00　【】　
　　 有一次，我看到游泳池里的人像鱼一样自由自在地悠闲的游动着，我就问妈妈：&您能给我报一个游泳班吗？&妈妈说：&当然可以了，不过那得喜欢游泳。&我说：&我当然喜欢了！&说完妈妈真的就去游泳班给我报名了。到了那个地方，妈妈把我交给了一名阿姨，这位阿姨又把我交给了要教我学游泳的教练叔叔，那位叔叔说：&通过跟我学习你会学会游泳的。&　　 第二天，我做好了准备，就来到了教练的旁边跟他学游泳。教练让我们练基本功，游泳的基本功是憋气。我们慢慢地下到水里，我还以为很简单，于是我想把头埋到水里，但是浮力太大，我怎么也沉不下去。教练看出了我的问题，对我说：&深呼吸、捏鼻子、沉下去，心里默数1、2、3，抬起头，鼻子喷气。&照着教练的方法，我开始练了起来。我第一次把头放进水里，还没数到2就抬了起来。我一次一次的练习着，憋气的时间越来越长了。教练又教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，拍了几下就觉得很累，但为了学会打水我仍然坚持着练，最后终于学会了打水。接着我又学会了腿和手的动作。教练说：&先把手划的大腿上，再把头抬起来吸一口气，最后再蹬腿。&我按教练的方法做了好多次，呛了很多次水，我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，鼓励我说：&不要怕，多练几次就好了。&于是，我每天就这么坚持练着，一次比一次好，呛水的次数也逐渐的少了，但还游不远。我不管多苦多累加劲地练习着，渐渐的我游得越来越远了。我觉得我就像一条自由自在的小鱼了。真是好！我终于体会到：&有志者，事竞成。& 三年级& 汪h涵指导教师：陆士楠点评：　　 &世上无难事，只怕有心人&、&有志者，事竞成&，学习游泳的过程是艰难的，但是学会之后的心情是喜悦的，只要你是一个有心，有志气的孩子，相信你终究会成就大事业的，所以我们要在平时的学习和生活中严格要求自己，做一个勤奋勇敢的人。1&&&
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　　&浙江省嘉兴市&海盐县向阳小学二（３）班&朱晨笛
&&&&shǔ&jià里，爸爸给我bào名cān加游泳péi&xùn班，我心里非常开心，yīn为我很想xiàng小鱼一样在水里自yóu地游来游去。到了游泳guǎn,我jí忙huàn上了漂亮的游泳衣。来到了水chí边，我大吃一惊，水很shēn,我开shǐ有点hài怕了。跟着老师做好tǐ&cāo,我不敢下水，老师把我tuī到水里,jiāo我手bì&huá起来，bǐng住气，jiāo&我xiàng青wā那样dēng。màn&màn&地我有了点进步。现在我学了十天了，可以游10米了，suī&rán还yóu得不是很好，dàn我相信：只要我nǔ力学下去，kěn&dìng会游得很bàng。
&&&&指导教师：张莉
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学游泳作文100字
以前我看到别人会游泳都非常地羡慕，去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。一走进游泳馆，我就又高兴又紧张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头使劲按在水里，我的鼻子就不时冒出了许多&小泡泡&。老师就又对我说：&不仅要在这里练，还要在家里练&，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终于学会了闭气。接着，我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会，即划-收-伸蹬-漂四步。就这样，我记住要领，不断练习，最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。
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游泳对我来说是一项陌生的体育运动，我没有真正地学过，只是用救生圈才可以在水中戏耍。暑期，爸爸为了让我锻炼身体，给我报了一个游泳班。第一天学游泳我对周围感觉很陌生，教练就让我自己熟悉一下水，然后教我吸气、在水中憋气、吐泡泡。可我练了好长时间都不会。最后，教练在讲解要领时我认真地听，发现了自己的不足，又练了一会儿终于能在水中憋气、吐泡泡。第二天，教练让我们练习在水中漂浮，教练告诉我们了一些的要领，我一会儿就学会了。教练检查时，表扬我漂的很好，就让我放开扶手漂，但我没有学会。经过10天的练习，我不仅学会了在水中坐下、摸地、做鬼脸，还学会了蛙泳了呢！而且在这10天里，我结识了许多好伙伴，在学习过程中，我们互相帮助，玩得可开心啦！学游泳虽然很难，但我相信：只要有毅力，再大的困难也能克服，再复杂的的事也能学会！
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学游泳暑假终于来了，我盼望已久的游泳班开班了，在我的软磨硬泡下妈妈带我去报了名。我很快配齐游泳&装备&，来到了游泳池边，发现已经有几个人在等了，这时老师走了过来，和我们一起下了水，老师先教我们憋气，30秒钟后，我们从水中抬起头来，一个个被憋的脸色发紫，还没等我们缓过神来，老师连珠炮似的让我们下潜又上浮。有一次我下潜的时候，忘记戴游泳眼镜和鼻夹，结果一股水流，直冲进我的眼睛和鼻子里，呛的我直咳嗽，我好不容易才扶着游泳池边站起来。老师让我们做漂浮时候，因为我太胖了，所以总像一块石头一样向下沉，连试了几次，我终于可以浮起来了。我试着划了几下，竟然游了几米。练好了划臂和漂浮，我又开始向&呼吸&挑战，经过一次又一次的练习，我终于攻克了&呼吸&的难关。这次学游泳的经历告诉我，只要有胆量、坚持和自信，学好一种本领并不难。
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在漫长而又炎热的暑假里，学游泳是最好不过的了。这天，天气酷热，都能把人晒吃油来。我和爸爸来到游泳馆。换好衣服，我和爸爸就下水游泳了。来游泳的人可真多啊，男女老少都有。我不怎么会游泳，也就扑腾几下在浅水区里玩。爸爸就耐心地教我。先教我憋气。我最多能憋15秒。然后爸爸教我学蛙泳：蛙泳手臂对称划，桃形划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往前进。爸爸还告诉我技术要领抓水、划水很关键，收手的同时双肘讯速向身体靠拢，收手结束时大臂尽量靠向身体，两臂不超过肩宽。我喝了几口汤，慢慢找到了点灵感和要领。能游一会了。我感觉学点本领不容易，可是我坚持下次还来。不付出怎么会有汇报，两个奥运会的运动员就是我的榜样。我下决心一定把游泳练成。
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今年暑假，妈妈把我送回老家的目的有两个：一个是让我过一个快乐暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。因为身在水乡的我是只&旱鸭子&，所以我要学游泳。刚开始，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水里起来，继续训练打水。这时候，可恶的太阳升起来了，火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地泼在我们身上，冷啊~。一阵阵冷风吹来，我都快结冰了！这时的我，身子凉，背上热，再加上打水的劳累，真是雪上加霜，火上浇油，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游终于通关了。自打学会仰游之后，我的胆子就大了。下午去游泳的时候，我一会儿偷袭&星星&，一会儿去深水区玩玩，一会儿在水里翻几个跟头``````在学游泳的时候，有艰辛，有泪水。有付出，有收获。真是一分耕云一分收获啊！
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暑假里的一天,爸爸带着我去游泳.今天,天气很热.水上泛着金光,另人睁不开眼睛.我换好游泳衣后穿着救生衣在潜水区戏水.这是,刚换好游泳裤的爸爸走过来对我说:&你怎么不游啊?让你穿着救生衣就是让你学着游啊!这样吧,你脱了救生衣去深水区游吧!&&哦&&.&我把话音拖的老长.我来到深水区.本想这水应该不会很高,没想到,我脚一滑,沉了下去.正当我在水里挣扎的时候,爸爸用他强有力的手接住了我,将我拉了起来.原来,爸爸一直悄悄的跟着我呀.接着,爸爸教我了最基本的蛙泳.爸爸告诉我,脚要像青蛙一样用力向外蹬;手要配合着向外划;嘴里有水要及时吐掉;肚子要挺起来......我照者爸爸教我的方法,果然游了几米,可是又沉了下去,又游,又沉,又游,又沉......就这样,在我不懈的努力,和爸爸不断的鼓励与帮助下,我终于学会了游泳.这次,我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:既然成功不会自己走来，那我们就向着成功努力奔跑吧!
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