气功如何入门_百度知道
气功如何入门
偶然间看到有关气功的说法
想试试，但不知道从何做起。求各位讲解一下气功和修炼方法我14岁
提问者采纳
就像练瑜伽一样，都属正常现象，又岂能放松。尽量让自己身体的每一部份都放松，热，只是通常的说法，胀，无他。而且所谓意，终身都会有，就是无意，当然年纪大的不能这样炼，20几岁的没问题，最好不要有意，有危险，天地间一切皆无：所谓意守丹田，慢慢地就会使气游走全身，这样才会使气不受一丝滞碍，跳，如果长功快的话，完全放松。而且只要气上身，多数人就会有气感。尤其是初学之人，凉，只要3个月坚持下来　　所谓吐纳　　就是呼吸　　吐故纳新　　就是此意　　我来教大家一些基本的　　吐纳之法吧　　当然 比不上名家的那些内功了　　呵呵``所以 请内功大师们不要挖苦我哦　　我是给初学者们写的　　下面我们就开始了`　　双脚与肩齐　　气息自然　　目视前方　　双手放在丹田处　　此时 吸气 一定要吸得不能再吸　　然后 呼气 一定要把丹田的气全部吐出　　所谓吸满吐尽 一定要记得 如此9遍　　然后 双手 掌上背下　　自丹田处 向上抬　　抬的同时 吸气　　抬至胸口 便翻掌下压　　同时吐气　　如此9遍　　如果这时觉得丹田发涨　　便可以跟着我向下练　　如果没什么感觉　　就别练了 不是你没静下来 就是身子的毛病　　静下来了再练　　再来教大家 如何气走全身　　这时 就要用意念了　　其实 气的走向 就是靠意念　　开始了`　　双手还是放在丹田处　　吸气 吸的同时 想着气由丹田而起　　慢慢向上走 气走至胸口　　再想着气开始向两边走　　分别走向双手　　气走到手指处便回收　　再马上让气沉于脚底　　沉下去后 便可让这股气回于丹田　　此时 便可呼气了　　对了```以上的动作 都是在吸气的时候完成　　不管你让气走向何处　　一定要等气回于丹田的时候　　值得注意的是`　　一定要吸满吐尽``　　一定要心境平和　　一定要缓缓慢慢　　千万记得 吐纳时不要用口　　要用鼻子　　当你感觉 你练的时候　　让气走到哪的时候　　能感觉有股气在动的时候　　就证明 你丹田有气了　　仅献给初学者　　呵呵
请大家笑纳　　补，顺其自然，慢慢的才用意趣引导。　　浅见，意守百汇则更好。若真是意守。怎么舒服怎么来，无我，请指正　　每人的气感可能皆有不同。　　内功其实就是长力
提问者评价
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即是道家所说的“惟恍惟惚，其中有像，尤其是对现代人来说，初学时尽量减少杂念即可气功修炼方法很多，建议你去气功网站看一看，或是佛家所说“不生不灭，尽量什么也不想。现代人接触的信息太多，网上一搜一大篇，惚兮恍兮。其实要做到很容易，很难入静、太杂、不增不减”、不垢不净。入静。气功的关键是入静，修炼时杂念丛生，恍兮惚兮，其中有物”。听起来很深奥，但是千万别睡着，也很难
顶LS的，长见识了
气功讲究吐纳，吸气时舌抵上颚，收肛，用鼻吸气。吐气时放肛。其他都一样。姿势是双脚与肩平，双手自然按照呼吸起伏。
哎！就当做个好人吧！虽然你不能看懂我的话题；《黄帝内经》有视频
如果你是男孩子,我劝你最好不要练气功,如果坚持要练,最好等你结婚后有了孩子再练吧！
站桩是气功入门的最好方法。
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出门在外也不愁细火卡住了怎么办 我是气功
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细火卡住了怎么办 我是气功
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NPC细火 卡住
没法过图啊
1楼 12:55&|
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用抓取技抓被细火喷的怪
2楼 12:57&|来自
告诉npc别点搜狗了。
3楼 12:59&|来自
4楼 12:59&|
气功只有一个背摔但是没有用啊
5楼 13:17&|
那就不知道了，我一般用踏射把怪踩出火外
6楼 13:19&|来自
神枪手职业可以用踏射我气功只有背摔
我试过 根本没有
7楼 13:25&|
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热血江湖我是剑90级气功卡了怎么办
被盗也很正常。气功卡很正常。都没人玩了，他们内部都盗我号，这个游戏还玩他干嘛，就会有热血2的国内代理了。掉线也很正常做为了一06年的玩家。现在的代理真是伤不起
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其他2条回答
是在做任务的时候卡住了？直接打电话给客服帮你删除此任务，重新再做一遍！
一般退出重进就好了 但有的不行 得打电话给客服 不过。。。
他会建议你重新玩一个
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出门在外也不愁求卡野猪方法，刚刚意外用气矛卡住BOSS了_dnf男气功吧_百度贴吧
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求卡野猪方法，刚刚意外用气矛卡住BOSS了收藏
求卡野猪方法，刚刚意外用气矛卡住BOSS了，好像还有个输入法卡野猪求转送门
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膝击卡野猪路过
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