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浅谈跆拳舞作为女大学生休闲体育项目的价值.doc3页
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浅谈跆拳舞作为女大学生休闲体育项目的价值 摘要：跆拳道运动自从传入我国至今，短短数年间已覆盖全国城乡各个角落，这足以说明跆拳道作为一个新兴的运动项目深受人们喜欢。跆拳舞是跆拳道运动发展中产生的一个新生内容，具有很强的健身价值，深受大学女生的喜欢。目前高校开展的体育课对促进女生进行体育锻炼的效果并不是很理想，我们可以通过开设跆拳舞这样一个休闲体育项目，把女生吸引到体育锻炼中来。 关键词：跆拳舞;女大学生；休闲体育 跨世纪的新一代女大学生处于高科技、高速发展的时代，面临着学习、就业、生存、竞争等重重压力，体育锻炼则是培养良好的身体素质最有效的方法之一。大多数的女生都懂得“生命在于运动，体育对人的一生都需要”。但是由于各种各样的原因女大学生不能积极参与体育活动，这是女生中普遍存在的问题。繁重的学习对女生的身体和心理造成很大的压力，她们需要在运动锻炼中释放能量、放松心情、增强体质。她们希望所进行的体育运动是娱乐性大，趣味性强，又能达到健身的功效的运动，而不是刻板的教学，高强度的专项训练，更不是永远难以“达标”的考核。由于以上的种种原因，女大学生在情感上拒绝了体育锻炼,如果强迫运行，不仅不能帮助学生放松心情，反而加大了学生的心理压力，这时体育运动不仅毫无趣味，简直变成一件非常痛苦的事情。这样女大学生在参与体育活动上与男生大学生有了很大的差距。 当代高校中女生的身体素质和心理素质的提高对衡量大学生健康标准水平的高低有重要的影响，而且她们以后要承担各种工作和生活的压力，她们的身体状况会影响以后整个民族人口的身体素质，所以一定要提高高校女
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跆拳道被纳入 高考特长生项目
本报记者 江金骐报道 记者昨天从北京市教委下发的《北京市高中体育特长生办理体育竞赛成绩证明的规定》中获悉，跆拳道和定向越野今年首次被纳入高考体育特长生的新项目，今年有5所高校将招收跆拳道特长生。
据了解，新增的两个项目以及传统项目，作为体育特长生的选拔科目，必须是市级体育竞赛，即正式列入北京市年度体育竞赛计划的青少年锦标赛、业余体校比赛及普通中学生的体育比赛，其他未列入计划的邀请赛、友谊赛等，不在此列。
凡符合当年普通高校招生简章规定的报考条件，并且在高中阶段获得市级以上(含市级)体育竞赛单项前5名、集体项目前3名的主力队员，以及获得二级运动员以上(含二级运动员)称号者，可办理体育竞赛成绩证明。市教委和市体育局将于4月15日至30日之间对所有人员统一终审认定。
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