病情分析： 你好，你这种情况应该是跳远造成的肌肉拉伤，可能是你平时不怎么锻炼，突然跳远造成的意见建议：建议你注意休息，避免下蹲动作，48小时前用凉水冷敷，以后用热水热敷。可以吃点活血化瘀药物
回复于： 22:04:27
病情分析： 你好，根据你的描述有可能是有肌肉或者韧带拉伤的可能性意见建议：建议咨询者避免剧烈劳动，注意休息，缓慢恢复，以防造成陈旧性损伤而不易治愈
回复于： 22:04:55快播人体偷拍_舔美女下面_654av_五月色xingjiao}