副主任医师
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右膝前交叉韧带断裂，半月板撕裂
状态：就诊前
&副主任医师
屈膝和韧带松紧没有关系，与个人对疼痛耐受及个人体质有一定关系。屈膝轻松是好事，总比康复困难需要康复医师推拿好多了。按照康复进度练习就行。当然康复计划也不是绝对的，略超一点或迟一些也都不是大毛病。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢王大夫的回复！还有个问题想请教您。
我的康复计划里面写着“为方便步行，术后第22天开始调节夹板0-30度范围内活动，之后每周向内侧动一格”，但是又写着“术后前6周扶拐，患足不着地、不负重行走。术后第7周的第一天患肢开始丢拐，逐步负重着地行走”。
那是不是意味着我从第7周受伤的腿才能着地走路啊？如果是的话，从第22天调节夹板是做什么用的啊？
谢谢！
&副主任医师
因为半月板缝合，所以要求术后6周负重，那时才能考虑丢拐腿着地。但是屈膝练习可以很早开始，而屈膝练得比较顺利的话，3周可以到60度以上，那时夹板不需要总是保持伸直，可以调节角度能够有一定的屈伸角度，平时可以屈着腿待着，而且屈腿舒服方便。
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状态：就诊前
王大夫，您好！我现在是术后26天了，但是最近4天的下午和晚上一直有点低烧，36.9度-37度左右，关节也是比较肿,图片是现在肿的样子，是不是过于肿了？请问体温这样正常吗？需要口服扶他林吗？或者是否需要马上去医院找您复查？本来预约的复查时间是9月26日。
还有就是被动屈膝的时候自己使不上力，得靠别人给掰才行，而且很疼，这种情况是否正常啊？有什么需要注意的吗？
谢谢王大夫！
&副主任医师
这个体温不是发烧，但是关节确实肿胀，屈膝练习确实是比较疼痛，好多人需要别人帮着推拿，这样，你先休息几天，可以口服药物帮组消肿镇痛，同时调整练习计划，休息时间长一些，等肿胀消一些再练，可以调整到2天练习屈膝一次，不过每次要充分，时间半小时，尽量练习到位，练习后记得冷敷20-30分钟。
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状态：就诊后
门诊/住院患者报到
12-08-27找王健大夫就诊的s***患者，成功报到医生诊断疾病：右膝前交叉韧带断裂，半月板撕裂门诊或住院患者：住院最近一次就诊日期：治疗情况：手术最近一次大夫门诊做的检查项目：膝盖手术部位皮肤过敏最近一次就诊时大夫给的处置方案：口服抗过敏药物
状态：就诊后
王大夫，您好。
我现在是术后35天，被动弯腿能到120度，但是特别疼，在120度的地方也就能坚持3分钟左右。上次您说只要在最大角能够坚持至少一分钟就行，我现在能坚持3分钟是不是就可以了啊？
还有就是弯腿时最疼的就是缝合的内侧半月板那，会不会把半月板再给挤开啊？主动暂时只能到30，再往后就疼的自己不敢用力了，不知道现在自己该怎么办。
谢谢您！
&副主任医师
3分钟可以，内侧疼痛很正常，因为内侧附近是操作最多的地方，缝合的地方是内后方，所以与半月板关系不大，主动和被动肯定不能同步，早期主要是被动先到位，然后主动再慢慢跟上，另外练习时还是要忍受疼痛的，这还要吃些苦。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
王大夫，您好！
想请问下脱拐的问题，我是前叉重建+内侧半月板缝合一针，按照康复计划从第七周第一天开始完全脱拐，只是带着支具行走。已经走了一个星期了，期间最多的时候慢慢的走了1个小时，除了感觉膝盖有点僵硬外没有其他的不适。不知道我这样的活动量是否合适？
还有就是我在网上看着有人说两个月之内都要借助单拐，像我这样从第七周开始就完全脱拐了没关系吧？会不会再损伤半月板呀？
另外，上次您帮我看了下被动过伸是没问题的，但是我主动还是达不到过伸，是不是肌肉力量的问题啊？
谢谢您！
&副主任医师
脱拐只是说在这个时候膝关节可以不依靠拐杖，但是许多患者总有个人的特殊情况脱拐会慢一些，你能正常脱拐是好事。早期主动和被动经常达不到统一，与肌肉和术后刺激有关系，所以仍强调被动伸直，另外现在多加强肌肉练习。
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状态：就诊后
王大夫，您好。
请问下伤腿的被动弯曲角度多久达到和健侧一致比较合适啊？今天是第8周最后一天了，被动可以比较轻松的到130多度，感觉再增加也没多少痛苦了，但是怕太快了将韧带弄松。所以想问下您应该怎样把握角度。
还有就是我看见康复计划里面有个图片是小腿加负重的俯卧位勾腿，但是没说什么时候可以开始练习，我现在可以联系这个动作吗？
图片是我现在的被动角度。
如果我第9周能够到140度，那么可以在第9周连习跪位屈膝了吗？
谢谢您！
状态：就诊后
希望王大夫有时间的时候能够回复我下，我现在不知道该怎样练习角度和力量了。谢谢您！
&副主任医师
可以练习屈膝到底，勾腿练习是练习大腿后群肌肉力量，目前可以练习，如果屈膝能到底，可以不练跪位屈膝，不过自己抱腿不行可以通过跪的方式练习屈膝。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
王大夫，您好。我是前叉重建+内侧半月板缝合，过几天就是术后第13周了，想请问下4-6个月之间的康复问题。
我的康复计划写着术后第四个月可以开始跳绳和慢跑了，我是否可以进行这些运动了？如果可以的话，运动量应该如何把握？另外，我是否可以去健身房进行一些锻炼？动感单车可以骑吗？
谢谢！
&副主任医师
康复计划是写的要求是可以做的，做时从小量开始，别太快上量。健身房的活动无法把握强度，可以术后半年再做。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
王大夫，您好！
我术后6个月找您复查后就开始锻炼了，但是发现在做阻抗伸膝时髌骨里面会比较疼，另外上楼梯的时候髌骨里面也会疼。但是我平时走路、下楼和慢跑的时候都不疼。想问下这种情况正常吗？是否是因为肌肉力量不足和瘢痕导致的啊？还能不能继续坚持锻炼？
谢谢您！
&副主任医师
还是力量差的问题，好好断裂肌肉力量，完全来得及。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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关节镜、关节置换
王健，男，副主任医师，临床医学博士。主要研究方向为运动创伤的诊断和治疗。侧重于膝关节创伤及肩关节创伤...
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