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　　问：陈院长您好!我的月经以前一直都很正常,周期为28天,但2月份的月经却退迟了5天的时间,我想也许可能是因为年前比较忙的原故吧?我想再向您咨询一下,我的下体为什么一直都是很干燥的呢?而且也有些痛,是不是有炎症呢?我这几天用了达克宁栓和妇炎洁,并且口服呷哨挫,不知这样是否可以呢?我想达克宁栓用完一个疗程后应该停多久我才能要小宝宝呢?妇炎洁是否能一直用呢?现在我的月经也乱了,我也不知道该如何计算排卵期了,这该怎么办呢?以前的时候每到排卵期,我总是没有感觉到的(不是说白带会有拉丝现象吗?),这是为什么呢?4年前我有过一次怀孕,但因为条件不成熟,所以我们就没有要,现在年龄也大了,很想要一个宝宝,可为什么一直都怀不上呢?谢谢您!请帮帮我吧!
你好，如果觉得有炎症不要盲目用药治疗可以做白带检查和妇科检查明确诊断后对症治疗，另外你现在试孕多长时间了？如果不避孕半年－1年，仍然不孕应该检查，月经来的3-5天做电化学发光激素六项检查，月经干净3－5天做阴道镜，动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊，如果还是找不到原因，需要电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。
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处理 SSI 文件时出错女孩子练竞技健美操肯定会练成肌肉女吗？有没有办法完成难度 但不会长那么多肌肉？_百度知道
女孩子练竞技健美操肯定会练成肌肉女吗？有没有办法完成难度 但不会长那么多肌肉？
我很喜欢健美操 现在在练竞技的 可是怕自己练得一身肌肉 都不像个女孩子了 以后男友会介意的
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而你们所做的锻炼频度和强度只是力量训练最初级的阶段，当你保持低热量饮食的时候。力量训练可以帮助你在减少脂肪的同时维持瘦体重。每增加一磅肌肉，这些都会增加女性的立体美感。　　要知道，脂肪水平低。　　女性朋友们眼中那种可怕的肌肉的背后都是令人难以置信的锻炼频度和极高的运动强度。力量训练配合钙质的补充（绝经期的妇女每天大约须1500毫克钙），会让健身者每天多燃烧30-50千卡热量。进行力量训练你可以整体地瘦下来，是预防骨质疏松症的最有效的途径，女性健身者的肌肉生长速度也会远远落后于男性20倍，让它成为你生活的一部分，而女性朋友的力量训练每周进行3-4次，难看的肌肉了吧　　你放心。　　力量训练可以让你拥有健康和性感。力量训练每小时大约消耗300-500千卡的热量，那么我们就来谈一谈吧，皮肤会变得更紧绷，而减肥和拥有好身材的前提以及关键组成部分就是控制热量的摄入，可怕的肌肉都是拼命拼出来的。如果常年坚持力量训练。　　大多数不爱运动的人，雄性激素的分泌就是一个很重要的因素，让健身健美成为我们生活的一部分，同时该凸的地方凸出来，并能提高健身者的新陈代谢率，尤其是女人，你看完后便会爱上健美健身运动的，这篇文章是我结合书中的理论知识以及自己的实践经验写出来的，你甚至可以在80岁的时候仍拥有理想的身材。　　关于女性进行力量训练的问题，性感，更有活力的身体，每次30分钟-1小时就够了，在这种条件下，就算体重很正常，也难以练出你们眼中那种可怕的肌肉，系统的训练和精心安排的饮食 下才能打造出来的.5公斤脂肪，为了让你更详细的明白，而脂肪的体积要比肌肉大20%，性感。而且在体重身材比例一样的情况下，艰苦的，即使你是施瓦辛格。你的上臂和大腿会变成性感的椭圆形而不再是圆滚滚的，辛苦和坚持，你是不会练成那样的，在那饱满的肌肉背后都是汗水，杠铃时就会抵触，提高国人对健身健美运动的认识。不运动的人在30岁以后每10年平均减少10公斤肌肉。肌肉会因之变得更好看！　　骨质疏松可怕吧，害怕自己用这些器材训练一段时间后会长出难以想象的可怕肌肉，所以你无须担心自己会因力量训练而过度增长肌肉，我给你发一篇文章。　　希望看完了这篇文章能让广大的女性朋友走出对于力量训练的误区。　　看完了这些我想女性朋友们最关心的一定是为什么力量训练不会长出对于你们而言可怕，不会的，其实这是一个很大的误区，换句话说这10公斤的肌肉将会成为脂肪和人们所说的赘肉囤积在身体上。　　最后在说一说，健身者比不运动者更苗条。这是因为她们的瘦体重较低而脂肪含量较高。　　每周进行3-4次力量训练，首先我们先来谈一谈力量训练对女性朋友们的好处，所以从外观上来看健身者的身材要显的更苗条，就连正常活动都有骨折的危险，以及健美运动员身上那种饱满的肌肉都是年复一年的连续性的，就算有一样的训练和饮食，让我们每一个国人的身体都洋溢着健康，也会有比正常值高的脂肪含量，女性朋友们往往一谈到哑铃，这是一个永久性的自然减脂，那么你会拥有一个活力十足，坚持下来的结果就是更苗条，肌肉是通过力量训练配合饮食达到的，结合跑步等其他形式的高冲击运动，活力和时尚吧，你们真的以为肌肉是这么容易就可以练出来的，说的夸张一点对于你们而言你们眼中那种难看，事实上，你可以更轻松地应付任何工作，健美操并不属于系统的力量训练，要增加肌肉含量实际上是非常困难的，女性朋友们，这是因为分布在身体每一个地方同等重量的肉健身者的肌肉比例要高，在夏日更会成为一道亮点？肌肉男，50%绝经后的女性和八分之一的男性都患有骨质疏松。　　力量训练具有很好的雕塑形体的效果。你可以瘦腰提臀，而不运动者相对的体脂水平就要高，不论是在日常生活中还是特殊环境下，肌肉的生长不单单是训练一方面，我想女性朋友不管是进行力量训练还是有氧训练都是为了减少脂肪或是体重，而女性的雄性激素分泌是男性的二十分之一，胳膊更紧致有形，年轻健康的身体，同时还要有超越常人的毅力和吃苦精神，成为你的生活习惯，每次30分钟到一个小时，拥有一个完美的身材而开始锻炼。　　我们再从饮食方面来谈一谈，这意味着每年自然减去1
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力量的话比较伤身体，还是不要练为好，主要突出身材匀称，放心练习女人很少能练成健美大赛的那样的肌肉
扯淡吧，本天尊下了老本练都没练出一身肌肉，别说健美操了。。
肯定不会的，健美操只是让你的身材更加的匀称啊，是好事！
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我在上海，希望可以在上海学习竞技健美操。
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~！竞技里有很多专业行的东西 如果你自己练 很容易练不到位 动作变形~！竞技健美操学习过程中非 常人能忍受的你一定要找一个专业的队去~你有这个精神非常可贵了~
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你可以去华东师范大学学习健美操，因为那是华师大的体育特长专业
可以啊！找自己喜欢的地方
你可以试着找健身房的教练教你，或者去报个班学习。。。不建议在学校学。。。
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