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大腿外侧肌肉抽痛是什么原因引起
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　　大腿外侧肌肉抽痛是什么原因引起的？出现这种情况，也许是股骨头坏死的征兆。股骨头坏死常见的症状中，疼痛是最明显的。在出现这些异常情况时，及时到正规医院去确诊才是关键所在。现在我们就来为大家介绍一些相关信息，希望能帮助到大家。
　　患者的最佳选择——北京国医中联股骨头医院。
　　股骨头坏死的治疗需要选择好的治疗医院，而一家好的医院，首要条件就是要正规。北京国医中联股骨头医院是集医疗、预防、康复和健康教育为一体的专业化医院，有着先进的技术，其规模宏大、设施齐全、技术先进、设施完善，形成了优越的技术特色和专业优势。
　　其中，医院权威专家卢健秋教授始终坚持“以病人为中心，千方百计为患者解除痛苦”的服务理念，多年来刻苦努力钻研，他用自己的精湛医术认真诊治每一位来就诊的患者，且潜心专注于中医的创新与研究，希望可以通过自己的研究，为更多的股骨头坏死患者带来康复的希望。
　　大腿外侧肌肉抽痛是什么原因引起的？
　　及时正确诊断，减少治疗困难。
　　近期接诊的一位患者，因为没有及时正确的治疗，而使得病情加重。患者缘于3年前开始双侧臀部疼痛，呈轻微隐痛，行走及下蹲时稍有加重，未引起注意，曾在诊所按风湿进行过针灸、按摩、服用消炎止痛药，未曾正规检查和系统治疗，坚持日常工作。
　　于9天前因行走过多，双侧臀部及左侧大腿内外侧疼痛加重，屈曲行走受限来院。经检查双侧股骨头大转子、臀中肌、腹股沟等处明显压痛，“4”字试验 左㈩，右㈩;双侧髋关节外展外旋均明显受限。目前该患者正在接受“BC自体骨血靶向植入引导术”的治疗。
　　股骨头坏死新希望——“BC自体骨血靶向植入引导术”
　　生活中，传统治疗股骨头坏死多采用单纯的西药、手术、纯中药和物理治疗，在一定程度上对股骨头坏死起到了治疗作用，但是它们大多存在弊端，如效果缓慢、副作用明显、复发率高等。
　　“BC自体骨血靶向植入引导术”是由北京国医中联股骨头医院多位专家经多年研究推出的股骨头坏死创新疗法，在传统疗法的基础上，解决其缺陷，优化疗法，帮助了众多股骨头坏死患者摆脱的疾病的困扰。
　　而这一疗法的推出，不仅解决单纯靠中药治疗疗程长、效果慢等种种弊端，更避免了手术给病人带来的肉体痛苦和经济损失，治疗更加安全可靠、效果更显著，使用以来，已经使众多的股骨头坏死患者获得了新生，重新过上了正常人的生活。
　　大腿外侧肌肉抽痛是什么原因引起的？相信通过以上的介绍患者可以了解到。由于股骨头坏死危害是很大的，因此为了大家的健康，一定要及早治疗，做好股骨头坏死的护理工作杜绝股骨头坏死对患者的危害。在此，祝患者早日康复。
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发表于 12-11-12
我现在大三了，身高162cm，体重72kg、一直以来很乐观，但是现在对自己的未来必须好好规划了。从小我就很胖，而且心广体胖，因为以前很喜欢散步到处乱走，还经常跑步，所以小腿肚特别特别大，想求助下减少小腿肚肌肉瘦小腿肚的方法。大腿其实也是很结实的那种。
另外，近年来平时在家的时候我就基本上是坐着躺着，周一到周五上课也是一样，很少动，所以我上半身很胖，下半身很结实很紧，我想求助下受上半身的方法，感觉我就是虎背熊腰型，背上肉很厚，肩膀宽，胳臂上一大块的肉肉。然后就是胸部和背部，导致很多衣服穿不了，就算穿了也很丑。肚子上一坐着就可以叠出几层的肉来。
在这里希望可以得到能够帮助我的方法，如果有心帮我的朋友我希望可以找我详谈，我会把我的饮食习惯生活作息等等全告知您，目前的身材状况也可以发图片给您。真诚希望您能帮助到我。但是吃减肥药这个建议我还是不会接受的，是药三分毒，何况是现在混乱的减肥药市场。
最后，如果有一起减肥的好朋友可以给我留言我们交个朋友，互相督促。同是天涯瘦身人，相逢何必曾相识。
网友回帖21
回复于 12-11-12
我现在大三了，身高162cm，体重72kg、一直以来很乐观，但是现在对自己的未来必须好好规划了。从小我就很胖，而且心广体胖，因为以前很喜欢散步到处乱走，还经常跑步，所以小腿肚特别特别大，想求助下减少小腿肚肌肉瘦小腿肚的方法。大腿其实也是很结实的那种。
另外，近年来平时在家的时候我就基本上是坐着躺着，周一到周五上课也是一样，很少动，所以我上半身很胖，下半身很结实很紧，我想求助下受上半身的方法，感觉我就是虎背熊腰型，背上肉很厚，肩膀宽，胳臂上一大块的肉肉。然后就是胸部和背部，导致很多衣服穿不了，就算穿了也很丑。肚子上一坐着就可以叠出几层的肉来。
在这里希望可以得到能够帮助我的方法，如果有心帮我的朋友我希望可以找我详谈，我会把我的饮食习惯生活作息等等全告知您，目前的身材状况也可以发图片给您。真诚希望您能帮助到我。但是吃减肥药这个建议我还是不会接受的，是药三分毒，何况是现在混乱的减肥药市场。
最后，如果有一起减肥的好朋友可以给我留言我们交个朋友，互相督促。同是天涯瘦身人，相逢何必曾相识。
回复于 12-11-12
我也是从小就胖！！一直到现在。。。。实在看不下去了才下定决心了。。。。。
我这个大象腿 真是要哭！！！T0T
回复于 12-11-13
我觉得腿比较容易瘦呢。平时多运动运动，少坐多站。
回复于 12-11-13
jess小肥猫写道： 我觉得腿比较容易瘦呢。平时多运动运动，少坐多站。
这个腿怎么瘦啊？我怎么感觉一点都没有瘦啊？我都运动二三个月，每天慢跑，跳操都没有显著的效果啊。
回复于 12-11-13
平时多站着看书什么的，不是说站着看书的时候两腿肉最多的地方夹个本子会瘦腿么，还有个办法就是用精油按摩了，会紧致一点吧，我有朋友在用，感觉有效果，不知道我行不行了
回复于 12-11-15
我不知道你的生活习惯如何，不过看你的介绍，你现在的身材和初三的时候应该是差不多的，我当时是全身都肿，胳膊腿后背尤其胖。现在我已经大三了，我是从上高一开始瘦下来的，说到怎么瘦的，应该可以归结为正常的作息和饮食的功劳，我初中和小学的后半阶段是我人生中肥胖的发端和顶峰，是吃垃圾食品和不运动造成的，我记得上初三的时候，由于住校，思念爸妈心情郁闷，每晚在宿舍熄灯后开啃大包大包的薯片，但是正经饭却不怎么吃，而且还不爱动，所以越来越胖，最顶峰是150多，140多斤~~~后来上了高中，开始过着规律的生活，学习压力也大，一日三餐正常甚至比以前还多，但是奇迹般的瘦下来了，最瘦到过163,110斤，然后大学开学前暑假，去健身房运动减肥，瘦到过106斤，上大学太安逸了，后来反弹了20斤，最胖到126，大三幡然悔悟，重新到健身房，并且健康饮食，现在稳定在113斤左右，虽然还没达到我的理想体重，但是至少看起来不算胖了。楼主，相信我，良好的生活习惯一定会瘦下来的。
回复于 12-11-15
其实我现在的生活就很规律了，基本不吃零食，饮食睡觉什么的都挺好，每周偶尔给自己炖炖鱼汤和排骨补充下营养，但是还是这样，我也没有什么很大压力，一直都没。怎么办呢，而且我想问问你瘦到110斤是高中三年么
回复于 12-11-15
楼主宝宝，我也大三，身高体重差不多。哎，好桑感，一起加油了啦！
回复于 12-11-15
哈哈，好啊，方便地话留个联系方式嘛
回复于 12-11-20
你跟我的情况好像啊。。我也是大三的胖纸。。也是虎背熊腰
回复于 12-11-20
162cm/72kg的话不是局部问题~~全身瘦下来，局部也就好了~~另外减肥其实还是一个人的苦行，找到正确方法自己默默努力就好，不要太多寄希望于别人~~
回复于 12-11-20
同是上半身胖的飘过
回复于 12-11-20
/posts/view/103597可以看看这个帖子
回复于 12-11-20
不知道有没有一起瘦腹部和臀部的美眉呢，唔，我的肚肚啊~~~
回复于 12-11-20
lovesnowii写道：162cm/72kg的话不是局部问题~~全身瘦下来，局部也就好了~~另外减肥其实还是一个人的苦行，找到正确方法自己默默努力就好，不要太多寄希望于别人~~
只不过希望找到方法而已，我从不觉得减肥始终苦行，我很了解这条路会有苦累，但是也要开心地去完成，这也是对自己的一种挑战，另外发这个帖子是希望多和同类人交流，找准更适合自己的方法，想必这位朋友会错我的意了。　　　　　　从小就是这样的小腿肚和大腿外侧，最瘦的时候也是这样，最讨厌运动，但短跑时有很强的爆发力，　　哭死，我讨厌自己的腿
楼主发言：30次 发图：
　　怎么瘦这样的腿啊TAT
　　我也觉得长肌肉很容易 小腿也是很多肌肉　　
　　@Ashin盛夏光年
16:35:40　　我也觉得长肌肉很容易 小腿也是很多肌肉　　-----------------------------　　好多人说女性不容易长肌肉，长点肌肉好难，你们那不是肌肉，是脂肪，是肥肉，看得我一顿无奈一顿心酸一顿好笑
　　楼主是不科学的运动造成的吧，而且运动之后要拉伸，不然肌肉就会充血成块　　
　　我上高中的时候也这样的腿，然后上课没事坐那敲腿，就敲那一坨！后来给敲松了变成肥腿了o(╯□╰)o不过线条没这么突兀了也挺好。　　敲的时候好疼的　　楼主可以试一试
　　人家说的是锻炼练出来的，不是天生长的。天生的就是某个部分肌肉会很突出（比如小腿），不像练得，要把没肌肉的地方练出肌肉来，女的的确比男的要困难。
　　我和楼主差不多　　
　　这是天生的吧，瘦不下来，节哀。。
　　差不多样子的腿。。。怎么办啊哭　　
　　@猫君的肉垫
16:39:15　　楼主是不科学的运动造成的吧，而且运动之后要拉伸，不然肌肉就会充血成块　　-----------------------------　　我很少运动。。。连走路都懒走TAT
　　@天呐噜不要吃马甲
16:40:17　　我上高中的时候也这样的腿，然后上课没事坐那敲腿，就敲那一坨！后来给敲松了变成肥腿了o(╯□╰)o不过线条没这么突兀了也挺好。　　敲的时候好疼的　　楼主可以试一试　　-----------------------------　　谢谢你，我正在努力敲敲敲
　　...我以前练长跑的，现在总觉得小腿有肌肉，但是看了lz的...感觉好很多（哈哈哈摸摸头）
　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话
　　腓肠肌才对
　　看着好诡异…　　
　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……
　　和我的腿好像，特别是肌肉绷紧时，就是这样一坨了。　　
　　我也是肌肉腿 之前也发过一个帖子
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪
　　摸摸头，楼主看看我的二头肌。。。　　　　
　　@牛肉面不好吃
17:31:55　　和我的腿好像，特别是肌肉绷紧时，就是这样一坨了。　　-----------------------------　　抱抱
　　肌肉绷紧，捏一捏，能捏的起来的都是肥肉　　楼主我觉得你需要的不是减肥，是拉伸，多拉伸小腿后侧，可能线条会好看一点　　少穿高跟鞋，平时在家就光脚或者只穿袜子走路　　拉伸方法可以看这个图：　　　　　　平时走路也要注意，不要小腿用力，要大腿带动小腿　　很多小腿形状这样的，就是因为走路姿势不对，小腿太用力了，所以不知不觉中小腿肌肉就被练出来了
　　姑娘，这腿上的肌肉呢是分原因的，有的是小时候运动不注意拉伸放松，有的是遗传，有的是走路姿势的问题，所以你是哪一种？再个看到你腿的照片我想跟你讲，你看看你小腿下半部分软软的呢，五花肉。
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:38:07　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪　　-----------------------------　　我的天啊，我没说你不是肌肉啊，瘦脸针瘦的咬肌那也是肌肉啊，我只是说你自己天生腓肠肌横着长跟你标题的那句话一点关系都没有！
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:38:07　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪　　-----------------------------　　。。。楼主，腓肠肌本来就是肌肉，它就是硬的，上面有脂肪。只不过你的这块肌肉比普通人大点就是了。　　我上学的时候小腿肌肉也结实，用力的时候肉会绷成一个方块，但是这些年不煅练，已经软了。
　　我真是天赋异禀啊
　　天生的不叫肌肉的吧
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:38:07　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
17:57:08　　。。。楼主，腓肠肌本来就是肌肉，它就是硬的，上面有脂肪。只不过你的这块肌肉比普通人大点就是了。　　我上学的时候小腿肌肉也结实，用力的时候肉会绷成一个方块，但是这些年不煅练，已经软了。　　-----------------------------　　我一直都没有锻炼过。。。。平时能坐车绝不走路，能躺着绝不坐着。。。。。
　　试试瘦腿针？
　　@哀莫雨禾
17:39:18　　摸摸头，楼主看看我的二头肌。。。　　　　-----------------------------　　我也有，大腿外侧也是肌肉凸显，力气还特别大，男朋友和我掰手腕都很吃力，他嘲笑我是不是从小挑大粪TAT　　真的是天生的啊，从小又懒又馋，不跑不跳，也从来不穿高跟鞋，　　除了天赋异禀，天生的汉子，我找不出其他理由来解释我身上的一切TAT
　　我的也是这样，腿型难看就算了问题是还一腿脚毛！
　　@酒乃人间好物
17:59:53　　我一直都没有锻炼过。。。。平时能坐车绝不走路，能躺着绝不坐着。。。。。　　-----------------------------　　天生的腓肠肌大。就好像整容手术常说的那个：天生咬肌大。整容手术一般是切掉。你这个。。。楼上说的打瘦脸针应该有效吧。
　　@漂浮在海面上
17:44:48　　肌肉绷紧，捏一捏，能捏的起来的都是肥肉　　楼主我觉得你需要的不是减肥，是拉伸，多拉伸小腿后侧，可能线条会好看一点　　少穿高跟鞋，平时在家就光脚或者只穿袜子走路　　拉伸方法可以看这个图：　　　　　　平时走路也要注意，不要小腿用力，要大腿带动小腿　　很多小腿形状这样的，就是因为走路姿势不对，小腿太......　　-----------------------------　　谢谢，高中我整整揉捏了一年，拉伸了两年，肌肉线条没以前突出了，是的，我这张照片已经是改善后的成果了。。。
　　@酒乃人间好物
17:59:53　　我一直都没有锻炼过。。。。平时能坐车绝不走路，能躺着绝不坐着。。。。。　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
18:07:06　　天生的腓肠肌大。就好像整容手术常说的那个：天生咬肌大。整容手术一般是切掉。你这个。。。楼上说的打瘦脸针应该有效吧。　　-----------------------------　　谢谢，我正在为打瘦腿针而攒钱呢。。。。。
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:38:07　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
17:57:08　　。。。楼主，腓肠肌本来就是肌肉，它就是硬的，上面有脂肪。只不过你的这块肌肉比普通人大点就是了。　　我上学的时候小腿肌肉也结实，用力的时候肉会绷成一个方块，但是这些年不煅练，已经软了。　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:59:53　　我一直都没有锻炼过。。。。平时能坐车绝不走路，能躺着绝不坐着。。。。。　　-----------------------------　　3333333，笑死我了，LZ真是语死早啊
　　@橡皮章转印成功
16:59:46　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　-----------------------------　　这才是实话，我天天跳绳，早起快走一小时也没见长肌肉腿。
　　@酒乃人间好物
16:19:26　　从小就是这样的小腿肚和大腿外侧，最瘦的时候也是这样，最讨厌运动，但短跑时有很强的爆发力，　　哭死，我讨厌自己的腿　　-----------------------　　猛一看还以为是脚后跟……
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:38:07　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
17:57:08　　。。。楼主，腓肠肌本来就是肌肉，它就是硬的，上面有脂肪。只不过你的这块肌肉比普通人大点就是了。　　我上学的时候小腿肌肉也结实，用力的时候肉会绷成一个方块，但是这些年不煅练，已经软了。　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:59:53　　我一直都没有锻炼过。。。。平时能坐车绝不走路，能躺着绝不坐着。。。。。　　-----------------------------　　@cats172
18:10:52　　3333333，笑死我了，LZ真是语死早啊　　-----------------------------　　你开心就好
　　有些人真嘴硬啊，难道是天生的就反驳了长肌肉容易了？不用运动都长，不正说明了容易嘛！我记得之前有个帖，楼主右脚受伤，只用左脚跳着走路走了一个月，本来小鸟腿的左腿华丽丽变成小腿两侧都突出的肌肉腿了，跟右腿对比粗了半圈　　
　　不用力是这样吗？？　　
　　@ohlycia
18:23:45　　有些人真嘴硬啊，难道是天生的就反驳了长肌肉容易了？不用运动都长，不正说明了容易嘛！我记得之前有个帖，楼主右脚受伤，只用左脚跳着走路走了一个月，本来小鸟腿的左腿华丽丽变成小腿两侧都突出的肌肉腿了，跟右腿对比粗了半圈　　-----------------------------　　很疯狂，很执着，非某种言论不信，否认多样性，魔障了
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:38:07　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
17:57:08　　。。。楼主，腓肠肌本来就是肌肉，它就是硬的，上面有脂肪。只不过你的这块肌肉比普通人大点就是了。　　我上学的时候小腿肌肉也结实，用力的时候肉会绷成一个方块，但是这些年不煅练，已经软了。　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:59:53　　我一直都没有锻炼过。。。。平时能坐车绝不走路，能躺着绝不坐着。。。。。　　-----------------------------　　@cats172
18:10:52　　3333333，笑死我了，LZ真是语死早啊　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
18:20:33　　你开心就好　　-----------------------------　　不过话说回来，我不认为女性不容易长肌肉。不长只不过是因为没练到罢了。我上学的时候腿部肌肉一绷就有线条，肚子都能看出点六块肌的样子，那时候天天锻炼。但是我不练上臂力量，所以手臂肌肉没线条。某友打羽毛球，打了多半年之后手臂线条极明显。　　当然，这种练出来的，一段时间不练就会变软。跟天生的某部分肌肉发达还有一定区别。
　　哎，据说瘦腿针的持久性很差，长草那个腓肠肌阻断术
　　我两胳膊肌肉发达到我老公都觉得奇怪，真没刻意运动过，估计做家务太多，右胳膊比左胳膊粗一公分　　
　　@ohlycia
18:23:45　　有些人真嘴硬啊，难道是天生的就反驳了长肌肉容易了？不用运动都长，不正说明了容易嘛！我记得之前有个帖，楼主右脚受伤，只用左脚跳着走路走了一个月，本来小鸟腿的左腿华丽丽变成小腿两侧都突出的肌肉腿了，跟右腿对比粗了半圈　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
18:31:20　　很疯狂，很执着，非某种言论不信，否认多样性，魔障了　　-----------------------------　　你们高兴就好
　　顺便说一句英国有个人暴饮暴食人家长肥肉他长的全是肌肉，你们应该很喜欢这个例子去反驳这句话
　　哈哈楼主原谅我不厚道　　
　　我的小腿也这样，已经认命了　　
　　@非要让我起名字
18:55:06　　哈哈楼主原谅我不厚道　　-----------------------------　　讨厌鬼，不准笑，呜呜
　　@几米与石头
17:17:40　　@橡皮章转印成功
16:59:00　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　—————————————————　　排，明明就是楼主肌肉天生长的形状是横的，无关那句话　　-----------------------------　　@霍长门
17:23:28　　哈哈哈哈哈说的就是，好多人也是搞不清楚肌肉到底是啥=-=觉得肌肉就是硬，硬就是肌肉……　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:38:07　　子非鱼。。。。健身教练捏过我的腿，说我就是肌肉，上面有层薄脂肪　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
17:57:08　　。。。楼主，腓肠肌本来就是肌肉，它就是硬的，上面有脂肪。只不过你的这块肌肉比普通人大点就是了。　　我上学的时候小腿肌肉也结实，用力的时候肉会绷成一个方块，但是这些年不煅练，已经软了。　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
17:59:53　　我一直都没有锻炼过。。。。平时能坐车绝不走路，能躺着绝不坐着。。。。。　　-----------------------------　　@cats172
18:10:52　　3333333，笑死我了，LZ真是语死早啊　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
18:20:33　　你开心就好　　-----------------------------　　@你牛你全家都牛
18:31:41　　不过话说回来，我不认为女性不容易长肌肉。不长只不过是因为没练到罢了。我上学的时候腿部肌肉一绷就有线条，肚子都能看出点六块肌的样子，那时候天天锻炼。但是我不练上臂力量，所以手臂肌肉没线条。某友打羽毛球，打了多半年之后手臂线条极明显。　　当然，这种练出来的，一段时间不练就会变软。跟天生的某部分肌肉发达还有一定区别。　　---------------------------　　“女性长肌肉哪这么容易”的意思是，女性天生的肌肉比例小，又没有激素支持，在相同的运动情况下，要练出一样体积的肌肉，比男性难的多。　　不是说女性没有肌肉，没肌肉人怎么动啊，就算刚出生的宝宝、从来不运动的人也有肌肉。　　也不是说女性练不出肌肉，一身肌肉的女健美运动员也有，只是代价大多了。　　LZ是这块肌肉天生比较大，不是随便运动两天就长出来的，所以楼上说LZ这情况不适合反驳这句话。
　　唉人体本来就有肌肉　　不运动也会有部分肌肉产生的　　不可能只长脂肪，只要你在活动的，吃饭喝水出门走路都在长肌肉哪怕只有一一点点转换　　刚才那位的意思是正常人的肌肉是纵向生长，竖着长，拉长小腿　　你的肌肉（这块叫腓肠肌）天生是横高生长，拉宽小腿
　　世界上的另外一个我哭哭哭
　　@cats172
19:06:56　　“女性长肌肉哪这么容易”的意思是，女性天生的肌肉比例小，又没有激素支持，在相同的运动情况下，要练出一样体积的肌肉，比男性难的多。　　不是说女性没有肌肉，没肌肉人怎么动啊，就算刚出生的宝宝、从来不运动的人也有肌肉。　　也不是说女性练不出肌肉，一身肌肉的女健美运动员也有，只是代价大多了。　　LZ是这块肌肉天生比较大，不是随便运动两天就长出来的，所以楼上说LZ这情况不适合反驳这句话。　　-----------------------------　　如果这样讲倒是没问题。相对而言，在进化中雄性选择了力量，所以他们的肌肉很容易就能练出来。雌性要负担孕育后代，脂肪不足会影响孕育后代，所以女性身上脂肪更多。　　当然，这是普遍现象，也不能排除异类。
　　那个说法不是说楼主你这种天生的 是说同样靠锻炼和健身女的肌肉要比男的练肌肉要困难 你不要搞混淆好吧 单纯锻炼哪那么容易张肌肉 除非是健身达人或者体育生 说跑步长肌肉的跑完了老老实实去做拉伸好吗 拉伸做得好不但不会长 腿部肌肉线条还好看
　　@橡皮章转印成功
16:59:46　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　-----------------------------　　+10086
　　@ohlycia
18:23:45　　有些人真嘴硬啊，难道是天生的就反驳了长肌肉容易了？不用运动都长，不正说明了容易嘛！我记得之前有个帖，楼主右脚受伤，只用左脚跳着走路走了一个月，本来小鸟腿的左腿华丽丽变成小腿两侧都突出的肌肉腿了，跟右腿对比粗了半圈　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
18:31:20　　很疯狂，很执着，非某种言论不信，否认多样性，魔障了　　-----------------------------　　既然你们自己都说多样性的还有啥好说的 本来每个人体质千差万别
你们这种对比大部分人来说只是少数 又不是每个人天生小腿肌肉巨大无比 每个人如果受伤一个脚走路就会小腿肌巨大无比 既然是这样 从普遍的角度来说那句话没有任何问题
　　楼主，你没明白人家的意思啦！不是说你这个不是肌肉，而是先天性的和锻炼无关。
　　楼主你绑了个沙包吗
　　@豆浆可可
19:24:15　　那个说法不是说楼主你这种天生的 是说同样靠锻炼和健身女的肌肉要比男的练肌肉要困难 你不要搞混淆好吧 单纯锻炼哪那么容易张肌肉 除非是健身达人或者体育生 说跑步长肌肉的跑完了老老实实去做拉伸好吗 拉伸做得好不但不会长 腿部肌肉线条还好看　　-----------------------------　　明白了，我只是不幸抽中了一张存在比例小的臭牌。。。
　　@ohlycia
18:23:45　　有些人真嘴硬啊，难道是天生的就反驳了长肌肉容易了？不用运动都长，不正说明了容易嘛！我记得之前有个帖，楼主右脚受伤，只用左脚跳着走路走了一个月，本来小鸟腿的左腿华丽丽变成小腿两侧都突出的肌肉腿了，跟右腿对比粗了半圈　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
18:31:20　　很疯狂，很执着，非某种言论不信，否认多样性，魔障了　　-----------------------------　　@豆浆可可
19:28:37　　既然你们自己都说多样性的还有啥好说的 本来每个人体质千差万别
你们这种对比大部分人来说只是少数 又不是每个人天生小腿肌肉巨大无比 每个人如果受伤一个脚走路就会小腿肌巨大无比 既然是这样 从普遍的角度来说那句话没有任何问题　　-----------------------------　　只是我发十个帖子吐槽我的腿，有八个都反驳我“你那不是肌肉腿，是脂肪，女人要是这么容易就长肌肉，我得乐坏了，赶紧先有氧再无氧再拉伸吧，美腿棒棒的”，说得我快抓狂
　　@sincharlotte
19:16:53　　世界上的另外一个我哭哭哭　　-----------------------------　　抱抱
　　和楼主一样，肌肉腿，手臂还有和男生一样的肌肉。我比一般女生力气都大。但是不用力就看不出肌肉，所以我估计我浑身长满五花肉。。。。。。。
　　@Ashin盛夏光年
16:35:40　　我也觉得长肌肉很容易 小腿也是很多肌肉　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
16:37:01　　好多人说女性不容易长肌肉，长点肌肉好难，你们那不是肌肉，是脂肪，是肥肉，看得我一顿无奈一顿心酸一顿好笑　　-----------------------------　　是不是高跟鞋穿的比较多呀
　　那句话是形容女性练出肌肉不容易，又没说女性绝对不会有肌肉也绝对练不出肌肉。大条件下的确更多的女性练出肌肉来不太容易，非拿个例来反驳，真的不是来卖萌么？　　
　　@Ashin盛夏光年
16:35:40　　我也觉得长肌肉很容易 小腿也是很多肌肉　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
16:37:01　　好多人说女性不容易长肌肉，长点肌肉好难，你们那不是肌肉，是脂肪，是肥肉，看得我一顿无奈一顿心酸一顿好笑　　-----------------------------　　@注册一下冒个泡吧
19:52:33　　是不是高跟鞋穿的比较多呀　　-----------------------------　　我都不会穿高跟鞋，再说腿这么粗，我都不好意思穿TAT
19:55:14　　那句话是形容女性练出肌肉不容易，又没说女性绝对不会有肌肉也绝对练不出肌肉。大条件下的确更多的女性练出肌肉来不太容易，非拿个例来反驳，真的不是来卖萌么？　　-----------------------------　　只是我发十个帖子吐槽我的腿，有八个都反驳我“你那不是肌肉腿，是脂肪，女人要是这么容易就长肌肉，我得乐坏了，赶紧先有氧再无氧再拉伸吧，美腿棒棒的”，而且大多是义愤填膺的口气，好像我说自己是肌肉腿，就是无知和愚昧，就是犯了天大的罪行，反驳得我超级烦
　　楼主这么说吧 你就是那块肌肉畸形　　懂了吗
　　@lesley-01 20:05:16　　楼主这么说吧 你就是那块肌肉畸形　　懂了吗　　-----------------------------　　懂了，谢谢
　　我的腿都是肥肉哈哈哈松的要死　　
　　哪是什么肌肉，明明就是肉。
　　你这个好像肉疙瘩　　我跑步，小腿也有肌肉　　但没你这么恐怖
　　@酒乃人间好物
18:08:46.0　　谢谢，我正在为打瘦腿针而攒钱呢。。。。。　　—————————————　　楼主做完了手术告诉一下哈，因为我的小腿跟你的一样一样的　　
　　@看热闹的ling 32楼
18:06　　我的也是这样，腿型难看就算了问题是还一腿脚毛！　　-----------------------------　　一腿脚毛哈哈哈为啥不是腿毛哈哈原谅我笑点很奇怪　　
　　你这腿比男人还猛啊
　　我腿比你还恐怖！但我绝不打针动手术！
　　@排骨饭芙蓉花
22:21:15　　我腿比你还恐怖！但我绝不打针动手术！　　-----------------------------　　我想要漂亮的腿想疯了。。。。因为我本身就是腿控TAT
　　@fgyhj-01 22:15:44.0　　你这腿比男人还猛啊　　—————————————　　这话忒不厚道了，哈哈哈哈　　
　　@酒乃人间好物 44楼
18:31　　哎，据说瘦腿针的持久性很差，长草那个腓肠肌阻断术　　-----------------------------　　貌似有人做过好像效果也不明显啊，郁闷　　
　　@橡皮章转印成功 13楼
16:59　　。。。你那是排场肌突出。。。　　天生的，跟人鼻子天生高天生矮一样　　你可以考虑一下往那里打瘦脸针　　跟女性长肌肉哪那么容易这句话没有关系。　　你要是不运动瘫在家里满身八块腹肌我觉得你才有权利去反驳这句话　　------------------------------　　
　　@酒乃人间好物
你那是体育运动中锻炼出来的？天生的吧？
　　@xhyxhy-01 23:07:07　　@酒乃人间好物
你那是体育运动中锻炼出来的？天生的吧？　　-----------------------------　　天生的
　　@酒乃人间好物
18:05:00　　@哀莫雨禾7:39:18　　摸摸头，楼主看看我的二头肌。。。　　　　-----------------------------　　我也有，大腿外侧也是肌肉凸显，力气还特别大，男朋友和我掰手腕都很吃力，他嘲笑我是不是从小挑大粪TAT　　真的是天生的啊，从小又懒又馋，不跑不跳，也从来不穿高跟鞋，　　除了天赋异禀，天生的汉子，我找不出其他理由来解释我身上的一切TAT　　—————————————————　　我是懒的要死能不动就不动的那种。。。特么我居然还有腹肌，，，我想象中是那种11字漂亮的腹肌，，，结过我愣是长出了块肌。。。　　
　　@酒乃人间好物
18:05:00　　@哀莫雨禾7
:39:18　　摸摸头，楼主看看我的二头肌。。。　　　　-----------------------------　　@哀莫雨禾
23:18:09　　我也有，大腿外侧也是肌肉凸显，力气还特别大，男朋友和我掰手腕都很吃力，他嘲笑我是不是从小挑大粪TAT　　真的是天生的啊，从小又懒又馋，不跑不跳，也从来不穿高跟鞋，　　除了天赋异禀，天生的汉子，我找不出其他理由来解释我身上的一切TAT　　—————————————————　　我是懒的要死能不动就不动的那种。。。特么我居然还有腹肌，，，我想象中是那种11字漂亮的腹肌，，，结过我愣是长出了块肌。。。　　-----------------------------　　握手吧
　　刚才回复咋没了呢？　　
　　楼主抱抱～　　给你看我胳膊　　　　
　　楼主别打什么针了，万一有副作用扎残了就得不偿失阿，～敲打揉捏吧，慢但是安全阿！　　
　　我也这样！真的极少看见女孩子这样的腿… 哭。。
怎么做都没用。就算瘦了形状也是这样
　　我有个朋友小腿也是这样，她说是小学的时候被老师拉去练跑步弄的，定型了已经，减不下来，估计一辈子这样了，所以她夏天从来不敢穿短裤短裙，挺悲催的　　
　　@妖娆的提莫
23:36:00　　楼主抱抱～　　给你看我胳膊　　　　—————————————————　　哈哈，我以前考驾照的时候肌肉也很硬，当时考c照的少，教练让我们都练大车，尼玛多大的方向盘每天转啊转，练了一身好肌肉，不过还没你这么夸张　　
　　@妖娆的提莫
23:36:34　　楼主抱抱～　　给你看我胳膊　　　　-----------------------------　　汉子你好，汉子再见。。。
　　我大学是艺术院校，我们学院的很多学舞蹈的女孩子就是这种腿，和我之前想象的不同，以为学舞蹈的都是纤纤细腿，其实她们的腿肚子超级壮实，真是柔和韧的完美结合。
　　@酒乃人间好物 84楼
23:21　　@酒乃人间好物
18:05:00　　@哀莫雨禾7
:39:18　　摸摸头，楼主看看我的二头肌。。。　　-----------------------------　　@哀莫雨禾
23:18:09　　我也有，大腿外侧也是肌肉凸显，力气还特别大，男朋友和我掰手腕都很吃力，他嘲笑我是不是从小挑大粪TAT　　真的是天生的啊，从小又懒又馋，不跑不跳，也从来不穿高跟鞋，　　除了天赋异禀，天生的汉子，……　　-----------------------------　　楼主你是绷紧还是放松啊，你看我，绷紧比你还严重，而且三角肌超级发达，我平时根本就不做家务啊，哭。可以试试穿高跟鞋会好很多，平底鞋腿肚子贼粗　　　　
　　看成了膝盖。。。　　楼主有没有试过别人拿个棍子压你的小腿
　　@哀莫雨禾
17:39:18　　摸摸头，楼主看看我的二头肌。。。　　　　-----------------------------　　@酒乃人间好物
18:05:19　　我也有，大腿外侧也是肌肉凸显，力气还特别大，男朋友和我掰手腕都很吃力，他嘲笑我是不是从小挑大粪TAT　　真的是天生的啊，从小又懒又馋，不跑不跳，也从来不穿高跟鞋，　　除了天赋异禀，天生的汉子，我找不出其他理由来解释我身上的一切TAT　　-----------------------------　　唉，我也是啊，杯具，早上刷牙的时候还有在脸上用护肤品的时候都感觉在锻炼胳膊上的肌肉啊哭
　　捏起来皮厚就是脂肪，如果皮薄，就是肌肉
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