跑步机一公里等于实际跑步多少米？_生活_【北京联盟】
跑步机一公里等于实际跑步多少米？
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： 我基本保证隔天一跑，每次大约5-10公里不等。机跑和户外大概一半一半的样子。 虽然上面有人分析过机跑没有风阻等障碍，按理说应该比户外跑省力，但实际感受是机跑要更累。 我在户外跑
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------分隔线----------------------------跑步机上的热量消耗计算标准是以距离还是其它什么公式计算出来的？_百度作业帮
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跑步机上的热量消耗计算标准是以距离还是其它什么公式计算出来的？
是以距离还是其它什么公式计算出来的？
与距离，体重有关，还有运动的强度。大多数跑步机都能显示热量消耗，但是这个数字通常不够准确。以下是一个简便的计算方法。如果你在“一级”强度运动，每分钟大约消耗3～5千卡热量。中等强度每分钟消耗10千卡，而高强度则消耗15千卡热量。当然，锻炼者的体重因素也应该考虑在内。体重越大，消耗量越多。数据来自：
我从日09:37开始跑步
热量消耗 kcal
平均时速 km/h
平均配速 m/km
最高时速 km/h
海拔落差 m
公里用时总用时时速
100:08:5800:08:586.69
<200:16:4100:25:392.76
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跑步机显示的距离是不是不准啊？收藏
住在工业区环境太差，只能在室内用公司的跑步机锻炼，但是感觉跑步机显示的距离不太准。速度调到6.5，跑20分钟，只显示我跑了2公里，这么少？
1楼 15:53&|
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