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???棬????????????我锻炼后，小腿部肌肉，集中在一块，十分突出很难看。怎么才可以让它均匀下去_百度知道
我锻炼后，小腿部肌肉，集中在一块，十分突出很难看。怎么才可以让它均匀下去
可怎么让肌肉生长均匀，健身，不想减肌肉我是个男性
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增加其它部位的锻炼个人意见，可以试试，尤其轻重量的器械锻炼对塑身效果更好——不要单一的运动锻炼，协调，我来回答你, 放慢跑步速度和跑步时间，希望采纳。二，你肯定是女性；三，跑完步后要拉伸肌肉——拉伸后会使肌肉线条更加圆润，多用跑步锻炼。首先：一。祝你成功：我是专业教练。解决你的问题方法很简单
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做放松运动，你可以参考练田径的体育生或者运动员的锻炼方式和放松运动，你这样，小腿肌肉会丧失弹性
减少腿部的锻炼。
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出门在外也不愁我就说实话 希望大家真心为我好 谢谢 那个 我是男生 我很喜欢一身肌肉 的样子 但是 我总是拼命的吃 也去锻炼 但是怕吃苦 不能坚持 所以 现在虽然有点 肌肉 但是 全身很多肥肉 难看死了 我还陶醉在其中 长得很胖 没脸去面对和接触更多的人 我知道我很懒惰 希望大家真心为我好 让
我就说实话 希望大家真心为我好 谢谢 那个 我是男生 我很喜欢一身肌肉 的样子 但是 我总是拼命的吃 也去锻炼 但是怕吃苦 不能坚持 所以 现在虽然有点 肌肉 但是 全身很多肥肉 难看死了 我还陶醉在其中 长得很胖 没脸去面对和接触更多的人 我知道我很懒惰 希望大家真心为我好 让 5
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对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一xia 1、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗?你们产.品安全吗? 答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，ju对安全。产.品推出之前，经过球5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤纹患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤纹的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。 2、产.品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹? 答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周.期。 3、一个周.期能用多久?在使用产.品有副作用吗 答：您好，咱们的产.品是纯天然植物提取，内含有大量的高活xingEGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次)! 4、我以前用过其他的祛纹产.品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?碧芙源停止使用后会反弹吗? 答：您好，传统的祛纹产.品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠纹、疤纹。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗? 答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产.品祛纹都会有清除死皮层和皮xia血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产.品。 6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗? 答：您好，在目前使用本品的会员中，蕞长的一位是已生育15年38岁的nvxing，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固xing妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产.品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要只要坚持使用，是完全可以che底祛除的!从使用情况看，5年以内是蕞容易祛除的! 7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗?答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤纹或橘皮的nvxing。 为了维护您的切身利益不受损害，请广大消费者参考的xia图正规渠道购买正品碧芙源，谢谢合作!
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