拳击绷带绑法详细文字
拳击绷带绑法详细文字 5
一开始，请将棉布圈套在大拇指上，然后绕过手腕连续缠三圈 (以保护手腕关节)。手腕缠完三圈之后，接着开始缠绕手指关节三圈 (保护好手指关节，出拳打击沙包才不会受伤) 。接着把绷带由手腕往每个指间缠绕，依序是小指-&无名指 -&中指-&食指。指间绑完之后，继续把剩下来的绷带缠绕回手腕，最后把魔鬼毡收在手腕处。接下来是针对不幸买到五公尺长绷带的朋友做的示范 :其实拳击绷带2.5公尺最恰当，当你买到太长的绷带，多餘的长度多半只能收在手指关节和手腕
其他回答 (2)
&不能太紧，但也不能太松！
从手腕部位开始缠绕，然后是大手指至拳面，
再缠会大手指加固一次，
最后缠回手腕。
缠拳面的时候要多缠点，每缠一圈收回的时候力往手腕部位回拉！
手腕先绑三圈然后每个手指之间各过一次，过的时候靠拇指弧度把绷带转成竖的，最后再在拇指以上绕一圈。。多绑几次就熟练了。多余长度转到手腕绑。
相关知识等待您来回答
武术搏击领域专家求泰拳绷带绑法！都能说下你们怎么帮的么！_古泰拳吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,224贴子：
求泰拳绷带绑法！都能说下你们怎么帮的么！
相关的贴子5511410857相关的图贴
求绷带绑法！都能说下你们怎么帮的么！
可以演示给你看
去优酷搜搜、泰拳绷带缠法、有视频教的、很简单
求泰拳绷带绑法！都能说下你们怎么帮的么！
求泰拳绷带绑法！都能说下你们怎么帮的
绷带教程那么多，百度一片一片的
内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
拳击比赛视频 训练日护手腕 拳击绷带绑法 散打绷带
上 传 者：
内容介绍：
拳击比赛视频 训练日护手腕 拳击绷带绑法 散打绷带
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}拳击绷带绑法详细文字_百度知道
拳击绷带绑法详细文字
提问者采纳
食指，出拳打击沙包才不会受伤) ，请将棉布圈套在大拇指上;中指-&gt，接着开始缠绕手指关节三圈 (保护好手指关节;无名指 -&gt，依序是小指-&gt，当你买到太长的绷带:其实拳击绷带2，然后绕过手腕连续缠三圈 (以保护手腕关节)一开始。接下来是针对不幸买到五公尺长绷带的朋友做的示范 。接着把绷带由手腕往每个指间缠绕。手腕缠完三圈之后.5公尺最恰当
其他类似问题
拳击绷带的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}