从汗液如何看健康
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从汗液如何看健康
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从汗液如何看健康
作者：樊普林&&&&课程来源：本站原创&&&&点击数：&&&&更新时间：&&&&
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&&& 人体除嘴唇等极少数部位没有汗腺外，全身有200～250万个汗腺，将其连接起来长达20～30公里。热汗由胸、颈、背等处排出，冷汗则由手心、脚心、腋下排出。人体这些部位汗腺发达，平均每平方厘米有400～600个汗毛孔。据实验测定，每出1公斤汗，可降低体温15℃左右。　　汗液的主要成分是水和盐分，在1公斤汗水内含有1.53克盐，因而汗水是咸的。出汗过多的人，体内不仅水分丢失，盐分也随之减少。人们在出汗多的情况下，不要光喝白水，还要在饮水中加适量的盐，或多吃稍带咸味的食物，以满足人体对水和盐的需要，达到“收支平衡”。
　　研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显著增多，对热的耐受力增强，可抵挡高温热浪的侵袭。而喜欢享受空调的人，体内的热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中，便难以适应。汗腺这一“空调装置”也会因长时间不用而启动不灵，汗出不来，热量散发不出去，极易发生中暑。
　　烈日炎炎下被晒得汗流浃背、桑拿室里大汗淋漓、运动场上挥汗如雨，到底哪种出汗方式才正确？
　　现代人出汗太被动
　　出汗有两种方式：主动出汗和被动出汗。下班等公交车时，被太阳晒得衣服都湿透了；被工作压力所困扰，烦躁焦虑，急得额头微微渗出汗珠；和朋友一起蒸桑拿，在闷热的环境中汗如雨下……北京大学第一皮肤科教授朱学骏表示，这些出汗方式大都非常被动。总体来说，因为天气、环境或压力造成的出汗称为被动出汗，只有因运动而产生的排汗才是主动出汗。调查显示，不管在城市还是农村，能经常运动的人，比例只占到28.2%。这说明，现代人的主要出汗方式都是被动出汗。
&　　中医上也有动汗和静汗之分。养生专家、广州中医药大学教授傅杰英告诉《生命时报》记者，由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多，是积滞、内热壅盛的表现，容易烦躁、口苦、尿黄；前心后背出汗，是心气虚，容易心悸心慌、多梦、恍惚健忘。此外，还有些出汗方式，属于疾病来临前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身无汗，这时一定要小心中风。
　　汗液的气味和颜色也有大讲究。汗味如果发腥，可能和热证或湿热证有关，一般属肝热。若发现汗液有颜色，可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致，也可能是药物所致，如用碘化物出的汗呈淡红色。
　　中西医看汗辨疾病
　　1．汗量
　　● 无汗：又称闭汗，是指汗腺减少或机体不产生汗液，身体局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮肤非常干燥，他们多半曾患有皮肤病(如银屑病、硬皮病等)，令毛孔闭塞，以致无汗。另外，若身体新陈代谢紊乱，亦可能会无汗。
　　● 多汗：多汗是指在恒温和静态情况下，仍大量出汗。若多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、，可能是甲状腺机能亢进。若多汗兼头晕乏力，以及感到饥饿，可能是血糖过低及肝功能欠佳。服用某些药物后，亦会产生多汗反映。若汗出如珠，冷汗不止，须加注意，这是气散虚极的表现，中医学上称为“绝汗”，是病危的表现。
　　2．出汗时间
　　● 自汗：在白天，精神清醒的状态下，非因劳动、穿厚衣或高温而汗自出。中医认为这是气虚、阳虚的表现，身体因失却固摄力而不自觉地流汗。自汗的人通常精神不振、气短、怕冷。
　　● 盗汗：指入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，汗量甚多，可令衣服湿透。醒后则没有出汗。盗汗多阴虚所致，若伴有低热、两颧潮红、手心发热，口干等症状，可能是肺病的征兆，如结核等。　　3．出汗部位
　　● 头汗：以头面部出汗为多，是肝胃有热及气虚所致。若兼有四肢发冷、气短，多为阳气虚。如果突然出现一侧额头出汗，多是颈部交感神经受刺激，可能患有动脉瘤。
　　● 手足汗：心情紧张时会手脚出汗，若非此因而经常两手潮湿和冰冷，多因脾胃湿热，气虚、所致。
　　4．汗的颜色
　　一般人的汗是无色的，也可以略带淡黄色，这是正常人的汗色。患有不同疾病的人，汗色会因病而异，其恰如症状的指示剂。人若服用了氯化钾后，汗液会呈红色。吃蛋黄、胡萝卜过量，汗液会呈深黄色。
　　多汗可能是疾病先兆
　　低血糖：引起低血糖的原因很多，可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素，可导致大量出冷汗。
　　甲亢：即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。
　　嗜铬细胞瘤：其常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但此病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。
　　主动出汗才养生
　　同样是出汗，天气炎热时，被动出汗照样能让人大汗淋漓，为什么就不如主动出汗好呢？专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下8大作用。
　　排出毒素。首都医科大学附属北京朝阳副院长沈雁英教授表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。
　　控制血压。是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
　　促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
　　防骨质疏松。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，卫生部北京药学部临床药师张亚同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
　　增强记忆。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
　　护肤美容。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。
　　。当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
　　让更有魅力。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性流汗的气味能使心情愉快并感到精神放松。
　　学会出汗最重要
　　长期使用空调、缺乏运动，让现代人的毛孔变得越来越迟钝。对于不爱出汗或没有时间运动的人来说，怎样才能多出主动汗呢？专家们建议，在生活中，不妨试试以下几招：
　　运动前喝热水、热粥。运动前喝杯热水或热粥，让毛孔进入蓄势待发、将开未开的状态，再锻炼一段时间，就能让毛孔全部打开，汗出透了，一通百通。但运动后一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡，要耐心等汗消退。
　　巧用生姜促汗出。傅杰英说，生姜在夏季是个好东西，既散湿暖脾胃，又走表开汗孔。不得不在空调环境上班的人，可以坚持喝点生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜水等，促进排汗。
　　从膝盖开始自我发热。长期在写字楼上班的人，可以用热水袋、暖宝宝等来增加排汗。每天上班后将一个暖宝宝贴在膝盖上，让人体自发生热，深入到皮肤深处。回家后用热水泡脚也能达到同样的效果。
　　静止一小时。可以给自己制定一个计划，每天定时关掉空调，静静地坐一个小时，培养身体主动出汗的能力。
　　晒15分钟太阳。夏日阳光是人体主动出汗最佳的动力，每天上午9―10点和下午4―5点，晒15分钟左右太阳，并做一些简单的舒展运动，能使身体能量逐渐被激活。
　　沈雁英最后提醒，除了患有心力衰竭等严重疾病的人群外，大多数人都适合依据自己的身体条件主动出汗。需要注意的是，不能一味地追求多出汗，户外活动不要让自己过于疲乏劳累。出汗后切忌喝冰镇饮料，要适当补充常温下的白开水或淡盐水，少量多次摄入。　
，双方调节人体酸碱平衡，，健康无忧！&&
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　　网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）　　作为一个有十年病史的偶来说，这病完全是环境逼出来的，我当时最早是因为在外打工住了小旅馆，觉得那床好脏好脏，然后全身都起了小包，痒得不行，之后一年发过几次，慢 慢 的变成一月几次，再变成一周几次，那些药吃了都很想睡觉，苦不堪言，哪知道自从去年回老家静心休养了几个月，吃的东西也以水果居多。发作的次数越来越少，过完年到现在都没在复发过，不用吃抗过过敏药的感觉真好。
　　@若不爱他要爱谁
21:29:22　　穿厚点！　　-----------------------------　　@美丽心情_点滴 13楼
21:31:05　　我不是风吹着或者雨淋就会起的　　按理论上来说，我体制算是好的，莫名其妙就一直不消停啊　　我已经陆续吃了3个月的抗过敏的药了　　屁作用都没有，一停就完蛋！要崩溃了啊　　-----------------------------　　我以前也是这样，当时还不知道是过敏，也没管，现在都好了。　　不是说荨麻疹是免疫系统的问题吗，要不去查查过敏原什么的。　　那个丹皮酚是抗过敏的，可以抹在过敏的地方的，试过了吗
　　我去年得过，当时打了接近一个月的针，中药西药吃了一大堆，但是医生说断不了根，然后我就没打针吃药了，恢复吃葡萄籽和胶原蛋白这类，今年明显好多了，偶有瘙痒，完全可以忍受，另外就是平时出门一定要擦防晒，尽量不要让阳光照射。　　
　　@存亡期
21:42:00　　我每年都会起，就是季节性的那种，夏天往秋天过度的时候。痛苦死了，根本就没办法T_T 　　不过有种药膏挺好用的，好像叫肤乐霜，，，我觉得比无极膏什么的好用 　　—————————————————　　额，我小时候也是，到了初中就好了　　
　　【非广告】同为病友，潜水7年，老账号早就忘了，为了给LZ回帖，特意重新注册了一个帐号。在下去年犯过急性荨麻疹，第一天晚上打了12.9元的点滴，主要是液体vc好像，管了一晚上；第二天打了159.6元的点滴，激素，管了三天。　　因为不想用激素，所以，自己去药店打听来着，买几块钱一瓶的vc，然后每天按时喝“肤痒颗粒”【中药冲击，味道跟感冒冲剂似的】，吉林百姓堂药业生产的黄褐色盒的，17.9一盒，断货之后，又买了吉林吉春药业生产的绿色盒子的，二十几块钱一盒，据说，成分什么的，好像都一样。一个星期就好了，为了巩固，坚持了两个星期。　　那时候，有人在度娘上问同样的问题，她是慢性的痒的睡不好觉，在下给推荐了这个，她喝了几次就告诉在下，她的症状有所减轻了，已经能睡好觉了。LZ不妨一试！　　慢性的，得做好持久战的准备啊！　　在下八年前大爆发的时候，查过过敏源，之后就尽量避免接触过敏源了，隔了七年才再次爆发。备孕的人，最好不用激素吧！万一有影响，后悔一辈子啊！生孩子的事儿，冒不得风险哈！吃中药都建议最好停药三个月之后，再要孩子的。　　扑尔敏什么，在下吃也不管用啊！盐酸左西替利真片（比第一代多了一个“左”字，据说效果是第一代的6倍），是处方药，副作用是犯困、口渴，据说没有抗药性，去年有医生建议在下用的，在下没用，喝“肤痒颗粒”喝好的。这个冲击，好像很多药厂都有生产的，LZ不妨试试？　　祝早日康复！同时为自己祈祷备孕顺利！夏天不要复发！(*^__^*) 嘻嘻。。。
　　我以前也是，冲完凉或者睡到被窝里暖了就浑身都是风团，痒的睡不着，之前看了很多医生，还什么博士狗屎的让我什么自血疗法也试了还不行，后来有人教了我方法，现在裸露在外的皮肤如脖子手臂有时还是会过敏，可是已经不是很多的影响了，如果你认为可以可以试试以下方法：用红糖，就是片塘煲开水，大概一电饭锅的量，冲完凉后用暖的红糖水再洗全身皮肤，我以前试了一个星期晚上睡觉就不痒了，又试了几天就停了，一直到现在都这样，身体抵抗力比以前看医生吃药好多了。　　还有用当归、天穹什么烧水洗澡也行，具体记不清了，因为红糖方便我就用了它，你可以试试的。　　祝你健康！
　　我已经有荨麻疹快6年了。一开始也很烦躁痛苦。但是楼主放松心情哈～　　按时吃药，痒了毕竟难受。慢慢地你会发现过敏好一点，你就减少药片，一天一颗变成一天半颗这种。医院有药水配，严重的时候，我腿啊脚踝都肿了一圈。　　心情一定要好，不去想它。　　我现在基本不吃药了。但现在还会发一点。不去理会它，它自己会消，消不掉就吃点药。　　想想荨麻疹比鼻炎和哮喘这种过敏舒服很多了。心里会平衡一点的～
　　荨麻疹 治疗偏方mark
　　看了大家说的，身上又觉得痒痒了。不知道我的是不是荨麻疹，发作的时候一抓就会一团鼓起来抓到哪鼓到哪，好像有一次喝了一小口酒之后就开始有了，不定期发作已经六七年了，一发作就涂保湿的或者芦荟啫喱就不痒了　　
　　我那时候也是 惨不忍睹 加了各种群 里面都是。。。腿上全部是肿块红色是 又痒 全身都是。很吓人啊。。。妈的两个月啊 我还是女孩子 怎么出门。各种不能吃各种忌口。后来会福建老公家，吃海鲜鱿鱼鸡鸭，一点问题没有，本来是回去治病，自己好了。可是一回上班的地方就发作了。。。。最后3个月时间左右，我都放弃了 等死又死不了，它自己好了。没有任何治疗自己痊愈了，就像它莫名的来 莫名的走了。真是一辈子不想得那个病。　　
　　回复第1楼，@美丽心情_点滴　　真的很折磨人啊 　　这种痒真的比什么骨折的痛还能忍受 　　尤其是慢性荨麻疹，没有盼头啊 　　不是熬着熬着就能好了的，md不吃药就好不了啊 　　各种发，各种红疙瘩， 　　我现在每天起床后的乐趣，就是对着镜子看自己身上又是怎样美妙的画面啊 　　关键是姐年纪不小了啊，等着要宝宝啊 　　去年就打算备孕的啊 　　就因为这个东西，一直吃药吃吃吃吃到5月了啊！！！ 　　啊啊啊啊啊啊 　　有什么中药吃的或者洗的擦的涂的， 　　都砸给我吧 　　不像吃西药了啊，都快吃出抗性了啊 　　原来一颗顶3天，现在停了马上嗝屁啊　　--------------------------　　我是孕妇，昨天被风一吹就起了一身。又刺又痒，不知道对宝宝有无影响，唉！我动不动就过敏啊　　
　　回复第1楼，@美丽心情_点滴　　真的很折磨人啊 　　这种痒真的比什么骨折的痛还能忍受 　　尤其是慢性荨麻疹，没有盼头啊 　　不是熬着熬着就能好了的，md不吃药就好不了啊 　　各种发，各种红疙瘩， 　　我现在每天起床后的乐趣，就是对着镜子看自己身上又是怎样美妙的画面啊 　　关键是姐年纪不小了啊，等着要宝宝啊 　　去年就打算备孕的啊 　　就因为这个东西，一直吃药吃吃吃吃到5月了啊！！！ 　　啊啊啊啊啊啊 　　有什么中药吃的或者洗的擦的涂的， 　　都砸给我吧 　　不像吃西药了啊，都快吃出抗性了啊 　　原来一颗顶3天，现在停了马上嗝屁啊　　--------------------------　　我是孕妇，昨天被风一吹就起了一身。又刺又痒，不知道对宝宝有无影响，唉！我动不动就过敏啊　　
　　我用的是治水痘的法子打吊针好了的。。。那段时间太痛苦了，睡觉的时候只有站着会舒服、
　　@美丽心情_点滴
21:10:00　　坛子有得过慢性荨麻疹的筒子们，你们是怎么治愈的啊 　　从去年12月份开始到现在，已经整整4个月了啊 　　抗过敏药不能停啊，一停就起各种疙瘩各种水肿啊 　　在前胸后背我就不说什么啦 　　关键是屁股上还起啊，各种坐不住啊 　　屁股上起我也忍了，妈蛋现在开始往maomao部位起，那是几个意思啊 　　好吧，这些都是衣服可以盖住的，我就不说了 　　妈蛋往脖子脸上起是几个意思啊，各种猪头各种水肿各种红斑 　　乍一看很恐怖好嘛　　—————————————————　　我以前也得过，居然在淘宝上一个小店买了一个疗程的药吃好了。　　
　　喝绿豆汤　　
　　我也得过哎，09年夏天起过一次，也就几个，然后到了10年夏天，起荨麻疹的间隔时间越来越短，直接到了每天都起，数量也是越来越多，从几个到在膝盖后侧大腿小腿关节处起一大片啊，都是早晨起床后光腿宿舍溜达，然后就开始长，也不知道什么是过敏源，因为住学生宿舍，环境太复杂了，太恐怖了，奇痒难耐，当时还拍过照片，太恐怖太恐怖了，最开始也是吃的当时也是吃的氯雷他定，和一个盐酸什么的药，但是后来长这个太频繁了，我也不太敢吃药了，是药三分毒，反正疹子十几分钟就下去了，到了2011年，快夏天了，我也一直担心自己又成片成片的发荨麻疹，每天都是起床立马穿干干净净的裤子，度过刚起床那一会，再换下裤子（夏天热啊），然后当时也还是偶尔会有一两个，几个的长出来，不过我也不吃药了，然后慢慢的，就没了，好几年过去了，也没有出过疹子了（废话太多了没有说如何治好的，哈哈哈）我算不算是命好的啊。　　
　　我是10年在深圳时得了这种病，吃抗过敏药总复发，后来打电话找老家村里本家爷爷配的药，吃了后就没复发，副作用大，吃完没力气，只想睡觉　　
　　我前年也是，大概五六个月。在第二个月的时候开始吃麻油蒸蛋，一定要纯正芝麻油，要不发的更厉害。后来不知不觉好了。一定要坚持，因为中间会反复。我当时在百度的荨麻疹贴吧搜到的方子就拿来试了。什么药都没吃。　　
　　马克　　
　　回复第72楼，@你丫是土鳖　　卤煮你感谢我吧，我是荨麻疹终结者，买一瓶复合维B碾成粉，买一个塞庚宁乳膏，掺在一起搅匀，涂在患处，三天包好，另外口服维B和维C，我是每年五一必发，麻痹痛苦死了，后来我们当地一个土医生，用这个方子治好很多人，很多外地大城市都跑来找他拿药，你试试吧！ 　　--------------------------　　记下　　
　　专门登陆上来回复LZ。。。　　我十年前得过，前后大约持续了一年左右。记得当时有次夜里不知道怎么就突然发作起来，满身都是，大片大片的，我爸妈以为我快挂了，不过万幸的是只在体表发作，呼吸还正常，就是奇痒无比。在那之前通常都是局部发作，腿上，手臂上什么的。。。后来男朋友教会了我游泳，当时就经常去游，就没再发作过了。
　　@炉香儿 96楼
23:35　　去年儿子也得这病，晚上临睡前就起得一身都是疙瘩，白天也有，去了儿童医院看，开的中医回来洗洗就好了。还有朋友儿子也得过，听说用七色花，路边或沟沟的地方很多，有臭臭味道那种小小的花好几种颜色的，用来煮水洗洗就好。希望对你有用^O^　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　年年夏天都长，一流汗就满身都是，特别脖子，痒起来真的觉得生无可恋啊。每天象只猴子，这里蹭蹭那里挠挠，还不能整理旧物，一整理就开始长，真的是很无厘头，别人就觉得我是在给自己懒找各种借口
　　马　　
　　@炉香儿 96楼
23:35　　去年儿子也得这病，晚上临睡前就起得一身都是疙瘩，白天也有，去了儿童医院看，开的中医回来洗洗就好了。还有朋友儿子也得过，听说用七色花，路边或沟沟的地方很多，有臭臭味道那种小小的花好几种颜色的，用来煮水洗洗就好。希望对你有用^O^　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　楼主 如果在最厉害的时期 所有的发物必须都要忌 海鲜鱼这些更是不能沾 每天记得吃一颗苹果 当时我是中药把我治好的　　不过现在每年秋天还是我的复发期 很痛苦 不过已经比以前好多了 　　等到稍好过后 记得坚持锻炼 我们最主要的原因就是免疫力太差 所以坚持锻炼的效果是很好的 记得你的急性过敏源 真的千万不要沾！　　现在我也在坚持锻炼 希望自己能把身体调节好 这些病主要还是靠养 靠锻炼 把体质弄好好就好了！　　为了回复你的这个 我还专门注册了个马甲 以前都是只看不回复的。希望我们一起对抗！
　　楼主：美丽心情_点滴 时间： 21:16:14　　真的很折磨人啊　　这种痒真的比什么骨折的痛还能忍受　　尤其是慢性荨麻疹，没有盼头啊　　不是熬着熬着就能好了的，md不吃药就好不了啊　　各种发，各种红疙瘩，　　我现在每天起床后的乐趣，就是对着镜子看自己身上又是怎样美妙的画面啊　　关键是姐年纪不小了啊，等着要宝宝啊　　去年就打算备孕的啊　　就因为这个东西，一直吃药吃吃吃吃到5月了啊！！！　　啊啊啊啊啊啊　　有什么中药吃的或者洗的擦的涂的，　　都砸给我吧　　不像吃西药了啊，都快吃出抗性了啊　　原来一颗顶3天，现在停了马上嗝屁啊　　-----------------------------------------------------------------　　楼主一定要看到我!！！！ 我不是慢性慢性荨麻疹，但我是经常过敏，吃N多药，发病满脸肿，还喘不过气，还输液输了很多激素！个中医告诉我这个和慢性荨麻疹一样就是免疫力低，和上面那个朋友说的一样，一个得过慢性荨麻疹的朋友告诉我的方法，他就是这么好的，就是提高免疫力，一是吃有提高免疫力的食物，每天吃鸡肉喝鸡汤，要母鸡土鸡，吃灵芝，还吃什么我都有点想不起来了，然后锻炼，睡眠一定要充分！药都只能治标！
　　我同学也是寻麻疹！她吃的是动干粉和盐酸西替利嗪，已经很久没有发过了！一直过敏真的好烦！被皮炎而困扰！皮肤也越来越粗糙！好羡慕那些可以天天化妆的妹子！　　
　　@美丽心情_点滴 　　我妈也是这样，各种治呀，压根没用呀！！！！！！！！！！！！
　　找到同病相怜的群了。　　从07年到去年，先后发过3次，每次都痛苦2不堪，尤其以去年更甚，至今心有余悸。有时候皮肤挠着挠着酒起了几个红疙瘩，痒不可言。我的是丘疹性荨麻疹，起一个个的红疙瘩，然后成水泡，等几天自己消失，但是要留下色素沉着大半年才消失掉，所以等我的荨麻疹全好后，两只脚背上，全是星星点点的印子。　　我这是遗传自我老妈，然后我又遗传给了我女儿，家里就我们3个人长，其他人都没事。什么录雷他定，什么扑尔敏，开瑞坦，吃了都是没用的。上面有人说的依匹斯汀好像有点点效。后来改用中药，抓过几副中药，也买过乌蛇止痒丸等，甚至钙片都吃过。我觉得都收效不大，最终只有等它自己慢慢好。每次都要折腾至少1个月。哎，这个病也不知起因究竟是什么，连医生都说不清楚，有说虫咬的，有说对什么东西过敏的，有说是螨虫造成得。。。只能自求多福，不要犯这个病。　　
　　@欢大大 22楼
21:37　　老人家说的方子:取往年的干艾叶艾枝条加大蒜带根的葱熬水 汁水熬成深色后 先熏蒸后用汁水擦洗 洗后直接擦干 不用再用清水洗 在五月初五这天洗最好 楼主的情况建议现在就能洗 坚持一段时间吧　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@美丽心情_点滴 4楼
21:25　　开瑞坦根本压不住，扑尔敏也效果不显著，香港买的幸福牌的抗过敏的当糖吃好吗！　　无比膏随身携带，一秒钟看不到它我就心虚。。。　　这两个东西可以缓解症状啊　　我都已经不在乎水肿疹子这些狗屁玩意引起的美观度的问题了　　我只求不要痒了啊！！！　　抓心挠肺的痒啊！！！！！　　我也是一不对劲就去洗澡了啊　　我真是没出息啊　　晚上发作的，我居然！很脆弱的哭了半个小时！　　觉得自己命好苦啊！！！！　　为什么要忍受这种折磨　　-----------------------------长期锻炼身体，多喝水，多吃橙子葡萄类。长期坚持，会好　　
　　楼主，隔壁楼有个帖子说吃海参可以治！具体方法忘记了，好像是煮着吃。你可以搜出来试试！话说我是急性荨麻疹，吃氯雷他定就好了!但素犯病了真是痒到想死啊!越挠越痒，成片成片的肿！哭晕在厕所……　　
　　回复第15楼，@danisy12345　　我得过急性的。后来变成每年发作一次。。不知这算不算慢性? 　　周期大概一星期到两星期。 　　一般把自己关在家里。。我看到风团就头皮发麻。 　　一照镜子就腿软。。。 　　不过听说不吃药也能自己好 　　吃了药好的快，但身体抗药性会越来越好 　　--------------------------　　我儿子今年就发了一次，脸上全是，然后我速度给他洗了个澡再速度哄睡着他，第二天早上就消了。。。　　
　　以前一到换季或者着凉就会长荨麻疹，我奶奶用黄角兰泡的酒给我搽。后来不知道咋就没发过了，不晓得是不是以前住底楼湿气太重的缘故。　　
　　回复第422楼，@伊诺真　　回复第72楼，@你丫是土鳖 　　卤煮你感谢我吧，我是荨麻疹终结者，买一瓶复合维B碾成粉，买一个塞庚宁乳膏，掺在一起搅匀，涂在患处，三天包好，另外口服维B和维C，我是每年五一必发，麻痹痛苦死了，后来我们当地一个土医生，用这个方子治好很多人，很多外地大城市都跑来找他拿药，你试试吧！ 　　-------------------------- 　　记下 　　--------------------------　　荨麻疹一般不是过敏引起的吗?主要还是内服药物才管用吧?外涂药物应该不起作用吧?　　
　　Mark　　
　　马克　　
　　氯雷他定 依巴斯汀 扑尔敏 我是换着吃的，开了中药，又喝又洗，好像有蝉蜕什么的，去看看中医，应该都差不多，去空军总院开了抗敏止痒霜，还有防参止痒颗粒，很苦的药，楼主可以试试，现在已经基本控制住了。　　
　　增强免疫力，或者使用免疫调节剂。　　话说大部分过敏的根本原因都是免疫问题　　
　　楼主不要急，我妈妈也曾得过荨麻疹，现在通过偏方已经治好了。　　方子是长老的芫荽晒干，然后放在热水里煮，大概煮到只有一碗的量，汁水晾凉，每天晚上洗完澡之后涂抹患处。注意:要每天煮新鲜的比较好。　　希望对楼主有帮助。　　
　　我也是过敏性荨麻疹，从小每年不论季节的长很多，而且试过许多擦的药都没有什么褪去痘痘的效果只有止痒的效果，不过每次打的那个粉红色药水的针可以防止荨麻疹蔓延。皮肤科的专家还是教授说的，等长到二十多岁自身免疫系统调节就会好的。果然，现在上大学了，自从高二那次后就没有长荨麻疹了。不过，有时还是会长一两颗那个痘痘。但是都无伤大雅了。
　　@美丽心情_点滴 24楼
21:40　　@阿里粑粑丶 12楼
21:30:57　　我吃扑尔敏没用，之前看了个帖子吃麻油蒸鸡蛋，吃了3个礼拜，不发了，然后我就停了一个礼拜没吃，结果不小心某天晚上又次了韭菜又吃了莴笋，当天晚上就开始发，抗了一个白天加晚上没抗过去，吃了扑尔敏，结果还是成片的发，现在继续在吃麻油蒸蛋，我也不知道好不好，因为我现在还在忌口，每天晚上发几个，不成片发了= =，明天打算去看看中医，调理调理身体，我身上湿疹还没好，所以真心搞不清，到底是荨麻疹痒还是湿疹痒，我......　　-------……　　-----------------------------　　
　　我得过，楼主！！严重的时候简直生不如死！！！现在基本不发了。我的方法是去查过敏源，对过敏源一律不碰，然后看中医，吃药调理，基本就好了，还有，增强体质很重要哦～　　
　　吃了一周的中药就好了 第一次吃中药效果那么好 之前吃西药吃了一年 反反复复的长
　　坚持吃维生素C
屈臣氏买的力度伸维C坚持一个月试试，我就是这样好的。　　
　　去湿毒，白天多流点汗晚上会好些，反正我是这样　　
　　我十几年前也得过这病，记得一年发了3，4次。第一次开始发的时候问过单位医务室说西医要打激素什么的。后来就去看中医了，一般发一次得个把月吃药，期间用樟树叶和艾草煎水洗澡，服中药期间不吃荤的发性的食物，不能吹风，各种禁忌。把人折磨够呛。这个病平时不要沾辛辣的食物，而且在季节更替时，体质变弱时很容易复发。就那一年烦过后就再也没犯过了。建议楼主试下中医，中医虽慢但是标本兼治。　　
　　艾叶洗澡！　　
　　我已经连续用艾叶洗了一个星期了　　暂时大面积的是控制住了，偶尔还是是一个区域的发作下，想必之前是好多了　　这几天可能阴雨天气，刚刚又开始蠢蠢欲动，　　死忍住不碰这些地方，希望早点断根。
　　十几年的慢性荨麻疹，发作时痛苦不堪啊，大热天也是传着长袖长裤，但是脸上也密密麻麻啊，发作时都不敢出去见人，后来经人介绍吃了一些老中医的药后神奇的好了，已经十年没有复发过了，十年前吃的一幅药，天天吃，吃到吐，所以很同情楼主。　　
　　息斯敏 氯雷他定片 我都说吃这两个的
　　试试脱敏治疗呢
　　我结婚半年前得过，不过我那时候是对冷风，冷水过敏，到冬天就不敢出门了，一出去吹冷风就整个人肿起来，痒得要命，看了也是慢性荨麻疹，浑身包括脸上都是整片的风团，进到屋里半个小时就好，很痛苦。不过结婚后怀了宝宝就好了，我那时候说是我家宝宝给我带来的福音，反正也没治疗，怀孕后就好了。
　　老公得过，开始也是吃药，后来不想吃药了，就一个“忍”字，忍不住了就出去跑圈，后来慢慢自己好了，不过那个过程想来万分煎熬……
　　扑尔敏还是可以的啊
我男的发作吃了都有效。不发作你就别吃
发作了就吃两粒。我过了一年多才好的啊，不发作千万别吃，抗药性会增强的。当时开始几乎每天两粒 到后来就是两三天一次了，慢慢会好的，不要有什么心理负担。
　　我得过。。然后去医院看了，大夫给开了点儿抗过敏的还有抹的药啥的，当时倒是好了，然后第二年又来。。于是又去看。。大夫说，这个没办法根治，因为说是体质引起的。。敏感体质真的好让人忧桑！！然后大夫建议我吃葡萄籽，于是我就开始吃了。。。后来就没再长过。。。
　　平时多喝红豆薏米粥吧，对这个有帮助的，还有个药膏叫肤得康还是肤的安的来着，好像辽宁那边出的，楼主可以买来抹抹看有没效果，网上几块钱一支，我第一次在医生那买的贵死了
　　我从记事起就每天晚上身上都一片一片的啊！是每天晚上啊！整个后背和大腿胳膊全都是，我那时候做梦都梦到自己睡在冰块上，太热太痒啦！发展到我初中后，穿衣服都不能紧，每天脱了袜子，脚腕子都肿肿的痒痒的，还会破皮，苦不堪言，其实袜子是很柔软的，就是这种袜口啊，秋裤口啊都会把皮肤弄的肿肿痒痒还破皮，还有内裤！到现在也有时候脱掉内裤大腿和屁股接触布边的地方都是肿的，还有内衣！后背都是肿的，咪咪上也会被胸罩的边搞肿，我上高中时候更厉害了，上脸了啊！！！脸上，额头，头皮上都是肿肿的！后来不知道为啥，高中毕业了我就很少有荨麻疹了，不过我也去医院看过，说是免疫力太强啦，会吃一些抗过敏的药，楼主你去医院看看吧，虽然荨麻疹是遗传的，但是也可以治的，至少能减轻一点症状。　　
　　火火炎
　　今天又开始爆发了，艾叶熬出来的貌似也不管用了　　明天还得再去换个方子了，唉，什么时候能够彻底好啊
　　马克　　
　　我已经三个月了，也没好，要疯了！
　　找到组织了，我也有，没管他，发的时候忍住
　　胃安颗粒和匹多莫德，我是山西太原，我媳妇在太原山大二院皮肤科看的，瞎说没有小鸡鸡。　　
　　我也是。连日期我都记得，1月19号第一次发作，一直绵延到今天。痒起来一大片红，挠一挠起包，奇！痒！无！比！　　我还在哺乳期，一颗过敏药都不能吃，一直硬熬着。　　身上各种挠坏，太痛苦了！　　完全不知道怎么得的，也不知道什么时候会好，我现在根本不敢穿贴身的衣服，裤子内衣之类贴肉的地方能起一层，痒得想死。　　求好方法救治啊！　　
　　@万里无云-12 21:36:14　　这个病，理论上是过敏 　　其实，是因为体内湿气过重导致的抵抗力变弱之后的季节性病变 　　几度痛苦，但是一般可自愈。 　　一个对策告诉你--多出汗，汗出得越多湿气越少，身体免疫力上去了，自然就好起来了。 　　我是跑步，每天十公里，皮肤变好了，人瘦了，病也无药而愈了。　　—————————————　　嗯嗯。。中医也是这么跟我说的。我当年就是一边捂汗一边和红豆薏米粥好的　　
　　我这有个偏方可以试试，之前我也是很严重，吃了半个做就好了。　　风热型荨麻疹：荆芥10g，防风10g，蝉衣10g，黄柏10g，连翘10g，生石膏40g，苦参12g，白癣皮12g，升麻12g，甘草6g，黄芩12g，生地30g，丹皮15g。。　　生石膏可以适当减少，有些人会肚子疼。希望楼主早日康复！　　
　　痒死了！怎么办！身体一差隔几年就发作　　
　　。。。　　
　　亲们要多运动多晒太阳体质好了就会好的！　　
　　我得过不过是急性的，吃了一个月中药好了，不过前几天用黄瓜片敷脸发现又过敏了，拿下来洗洗脸一会就好。大概是我吃药的时候没忌辣椒吧，　　
　　试试拔罐？　　我是体内有湿，换季的时候就会起硬硬的包包，很痒，消不下去是红红的那种。　　我是拿梅花针在包包发痒的位置敲，然后开始拔罐，血颜色正常，但是拔出来一些黄水。十分钟后取罐，如果还是发痒，就继续用梅花针+拔罐，直到不痒为止。　　然后就不痒了呗，就等破皮的地方慢慢自己好。
　　今天刚去打了吊针，木有你那么严重，现在都下去了。
　　对了拔罐出黄水就是有湿气。顺带刮痧的话那是一片紫红啊~
　　第一年急性打针吃药，然后第二年第三年，现在六七年了！根本就不去根，到晚上腿痒　　
　　@美丽心情_点滴
坐标上海，从2012年夏天到现在整整两年了，对这种像小说中的“生死符”一样的病折磨真是罄竹难书啊！去过传说中看皮肤病最NB的华山医院，上海皮肤病医院、中医医院、曙光医院、各种上海的名医诊所不起作用，楼上说的各种西药都用过只能缓解不能根治，中药无明显效果，现在每天喝红豆薏米汤每天坚持运动，看过的医生都说要注意保暖、少吃刺激性食物。夏天到了办公室空调开得低啊，热冷交替很容易诱发，期待早点好啊。
　　@万里无云6992 21楼
21:36:14　　这个病，理论上是过敏　　其实，是因为体内湿气过重导致的抵抗力变弱之后的季节性病变　　几度痛苦，但是一般可自愈。　　一个对策告诉你--多出汗，汗出得越多湿气越少，身体免疫力上去了，自然就好起来了。　　我是跑步，每天十公里，皮肤变好了，人瘦了，病也无药而愈了。　　-----------------------------　　我曾经越是荨麻疹患者，而且反复了好几年。确实病根是免疫力下降所致，我现在每天坚持锻炼，痊愈了。运动才是最好的医生！
　　我前几天才出过这个，医生说是急性的……今天第四天都感觉还有些隐隐的痒……还在吃药　　
　　麻痹 老纸荨麻疹从十岁就有了好吗　　老纸现在已经麻木了 　　宣布放弃　　
　　@万里无云-12 21:36:14　　这个病，理论上是过敏 　　其实，是因为体内湿气过重导致的抵抗力变弱之后的季节性病变 　　几度痛苦，但是一般可自愈。 　　一个对策告诉你--多出汗，汗出得越多湿气越少，身体免疫力上去了，自然就好起来了。 　　我是跑步，每天十公里，皮肤变好了，人瘦了，病也无药而愈了。　　—————————————————　　我觉得你说的有失偏颇　　我是个出汗很厉害的人
我十岁就有荨麻疹了 到现在也没好 以前还吃药 各种药 打抗组织胺球蛋白 　　现在算是放弃了 痒起来就拼命抓 用冰水敷 过去就好了 　　
　　楼主，看到我！我以前大二的时候宿舍有人经常晚睡我是一有动静就睡不着的那种啊经常失眠抵抗力低得过这个毛病，奇痒无比，非常难看脸上脖子上都长！你千万不要吃多了抗过敏的药物，身体的抵抗力会越来越差的，你现在就开始运动每天坚持1小时，3个月你应该就会有改善的。这是免疫力低容易得的病你的身体素质好了就自然痊愈的。我就是坚持锻炼了半年就好了，现在大闺女已经5岁，肚子里还有个小的。切记啊，不要吃多了抗过敏的药物致标不治本！
　　虽然没得过荨麻疹，但是今年头一次过敏性皮炎，只是脸上。但是好痛苦的，痒，发红，脱皮，尤其到睡觉的时候，我还是女的，脸上皮肤又红又痒，心理上更烦。在北京空军总医院看的，开的吃的药，空军自己生产的润肤霜。一点用都没有，后来也不忌口了，爱怎么样怎么样吧，莫名的又好了。
　　西药仙特明 中药同仁堂的防风通圣丸　　
　　我也有啊，痒死了，本来医生给我配的药膏途的效果不错，但是现在怀孕了不能涂了，又开始痒了，烦都烦死了　　
　　我也起过，就是没有lz这么严重　　一出现就立马吃药洗热水澡　　貌似是体内湿气过重 　　我现在也是经常喝红豆薏米汤 　　不用吃红豆和薏米
煮出来喝汤就好了　　可以试一试 　　再去医院查一查过敏原
　　需不需要用激素治疗
　　去买十滴水洗吧，我上次也是，好痒，洗了一次十滴水就好了　　
　　推荐某宝一剪水莲家的药膏，我真不是广告，我孕期的湿疹医生都没办法了，挠的胸部都烂掉，就是她家的孕妇小孩专用款只好我的，前段时间我姐姐脖子也不知道是什么，痒的不行，擦了医院的药也是只能管十几分钟效果，后来是用我的剩下的药一周就好的。十几元一盒，她家就三四个产品，卖的很好，楼主千万去试试，良心推荐呀！　　
　　去年夏天前后一个月，什么药膏，中药，煮水都试过没用！花了几百块大洋！最后花了十块钱买了四瓶无极膏搞定了！　　
　　各位筒子们好热情　　我现在好很多了，没有再那么超级大面积的发作　　不过还是会动不动起一片，已经非常感动了好嘛　　因为现在不确定是否怀孕，很多西药暂时不能吃，但是都记录下来，确定能吃的时候再来试试看。　　擦的我买来看看，希望对我有用！
　　试试中医药浴吧，最好是在中医建议下泡　　
　　楼主在深圳啊，我上年夏天长过荨麻疹，今年不知道会不会复发。我上年是在佛山顺德北滘马州皮肤医院看好的，那儿医生都不错的，就是星期六日还有节假日会休息，牛吧，医院哦，和公务员一样的休息时间啊，你可以去看看，很多人去的。我上年没去马州前看了一个多月，中医西医，洗的抹的都没用，去马州看了三次就搞定了。还有一点，保持心情愉快，睡眠充足，经验之谈，非常重要，祝你早日康复　　
　　我是薄荷叶啊艾草啊还有家里叫臭蒲的桑叶啊各种叶子洗的tt洗好了　　
　　我是老中医治好的，喝了不少汤药，也从胳膊上抽血马上注射进屁股。现在好了　　　　
　　喝了一副中药就好了　　
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