揭秘C罗任意球如何练成 训练中将人墙提前2米
在训练中，C罗往往会把人墙距离缩短到7.15米，以减少人墙前移给任意球射门所带来的影响，西班牙一名生物力学专家从科学角度揭开了电梯任意球的秘密……
网易体育10月14日报道：
在观看足球比赛时，您一定见过下面这样的镜头。主裁让人墙退到9.15米距离之外，但在裁判回过头后，人墙球员会以迈小碎步的方式向前集体挪动。球员站得越靠前，自然封堵的面积越大，也自然更不利于任意球射手。
不过对于C罗而言，他的电梯任意球很少受到人墙前移的影响。在葡萄牙与冰岛一战中，C罗攻入了本赛季第一粒直接任意球。上赛季C罗为皇马打进6个任意球，他是欧洲赛场上进球最多的球员。C罗的任意球怎么练出来的？《马卡报》揭晓了答案。
早在时代起，C罗就有意识的在练习射任意球时，缩短开球点与人墙之间的距离。按照国际足联的规定，这一距离应该至少达到9.15米，但C罗经常会把人墙与球的距离缩短到7.15米。葡萄牙人就是利用这种方式，逼迫自己练出了电梯任意球。C罗出脚后皮球会急速上升，就算人墙距离只有7.15米，皮球也很容易飞过人墙头顶。
“要想踢出电梯任意球，对技术的要求非常高。把球踢过人墙头顶很容易，但要在门前快速下坠可就非常困难了。”西班牙著名的生物力学专家尔-阿比安在接受《马卡报》采访时，揭开了C罗电梯任意球的秘密。
“C罗的射门，可以用伯努利定律来解释。”哈维尔-阿比安继续说道，“C罗脚部触球后，使得皮球高速旋转并向前冲。这会使得皮球前下方的空气粒子失去压力，皮球因此而在越过最高点时获得了急速下坠的下压力。在科学上，我们将此称之为马格努斯效应，这与网球中的上旋球非常相似。”
(本文来源：
作者：杨勇)
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如何练习任意球脚法
我每次踢出的任意球基本都越不过人墙，怎么办？
我有更好的答案
在两边罚的话用内脚背去搓，助跑的时候尽量扭腰，刻意最大的增加球的回旋力。如果是正面或者距离教远的话建议用内脚背大力抽射，不过脚穿肌扁可壮玖憋雪铂磨力不够的话射出的球容易外旋。
看视频，任意球视频
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出门在外也不愁实况足球2010罚任意球的时候怎么踢出弧线球？
实况足球2010罚任意球的时候怎么踢出弧线球？
按什么键要说清楚~谢谢
任意球教程
第一个进球是我安装好实况2010后打进的第一个进球，对我来说有特殊的纪念意义，同时它的精彩程度也绝不亚于足坛百大进球前十位，来自皮尔洛一脚32米左右的直接任意球，皮球打在横梁和门柱的交界处入网，守门员鞭长莫及，本人玩实况多年的各项技能中，任意球算是一项最拿手的好戏，无论是WE,还是后来的PES6,WE2007，我的任意球进球数都相当恐怖，至今我仍保留着PES6和WE2007大师联赛所进的将近150个任意球破门存档，身边的球友说我任意球适当点球用的人，所以这个进球绝非偶然，而对于我来说作为第一个进球的意义更显重大。第二个进球最贴合本贴主题，由于当时尚未适应2010的打法和节奏，于是我用巴萨对阵中国寻找感觉，没有想到电脑控制的中国队却进了我一个如此精彩绝伦的进球，姜宁禁区左侧肋部带球，扣过阿尔维斯之后紧接一个马赛回旋晃过补防的G.米利托，右脚推射远角，巴尔德斯扑球脱手，赵旭日补射得分，姜宁的一系列过人动作堪称梅西附体，这样的进球在现实中绝对是天方夜谭。（声明，本人从实况2玩到现在，已经有14个年头，绝对不是菜鸟，对阵的电脑是最高难度，只是一时尚未找到2010的节奏，所以这个进球绝对堪称诡异）第三个进球仍然是我被电脑进的球，或者说是我帮电脑进的球，这是在欧冠联赛小组赛上，我用米兰对阵布拉格斯拉维亚，对方球员沿左路强突内斯塔下底传中，传到中路蒂亚戈希尔瓦角弓一垫，将球做给身旁的博内拉，只见说时迟那时快，博内拉及时插上，一个漂亮的鱼跃冲顶，攻破了阿比亚蒂的十指关，只是我玩实况多年，所见到的最漂亮的乌龙球配合，无论是蒂亚戈希尔瓦的助攻，还是博内拉最后的致命一击，都堪称无间道的完美之作，史称终极无间。关于任意球，我简单讲讲首先你要做好心态上的准备，第一点就是你要觉得自己是在踢球，而不仅仅是游戏如果仅仅为了进球，利用一些游戏并不完善的地方，那就算进了你也没有成就感明确了这一点，那你就要开始用足球的思维去思考你的罚球，而不是游戏的思维接着你要开始考虑你想将球踢成什么样子，也就是自脑海中模拟你需要的弹道简单地说，你想让球怎么飞，这是学习任意球，成为任意球高手最初的三点心态准备其实每一个任意球都是灵感的爆发，以及对弹道的控制的产物套用我最爱的球星巴乔对任意球的理解就是：任意球就是两秒钟的灵感接下来，讲解一下我个人对各个按键对弹道的影响：一.方向键方向键有三个方面的作用最先用到是左右键，然后会用到上下键，在接下来又要用到左右和上下的结合首先，罚球前你最先做的是什么？当然是把镜头左右转动，调整到合适的开球角度，这里就要先说左右键何谓合适，每一个进球都是独一无二的，那么选择的出球方向也是随着情况的不同而改变的在你选择了你需要的弹道之后，你就要开始考虑你是要直上直下的电梯球（也就是落叶球，代表人物皮尔洛，儒尼尼奥，C.罗）还是要美丽弧线的圆月弯刀（代表人物贝克汉姆，米哈伊洛维奇）又或者是力拔千钧的重炮（代表人物卡洛斯，杰拉德，巴拉克，巴蒂斯图塔）还有就是融会贯通各种技巧的混合式（力量，速度，角度，弧度，下坠的完美结合）1.落叶球落叶球是从人墙上方越过再挂入死角（如上图第一球）那么你可以将屏幕的中间对准你想要飞入的那一侧门柱的内侧少许屏幕的中间如何确定？开球前屏幕上方都会显示距离球门多少米，你可以用这个数字作为屏幕的中间线至于少许是多少，即使你不刻意加弧度，球员踢出的球也会多少带一点点内旋所以根据踢球者是有左右脚的不同，要预留内侧弧线的提前量2.弧线球由于要使用到弧线，所以一开始就要为皮球拐弯预留足够的空间有时候甚至需要瞄准门框以外的位置，（想想卡洛斯那个神奇的飞向角旗的球吧）弧线根据距离和使用力度球速的不同会有变化每一代每一个人都不同，球员的起脚姿势也会影响弧线的弯度卡洛斯式助跑对力量和球速以及外脚背弧线有加成贝克汉姆式助跑对脚内侧弧线有加成皮尔洛式（看上去很随意的样子）有助于下坠和内侧弧线C罗式，托蒂式有助于球速和下坠对于弧度的感觉需要勤练去体会，我安装好每一代实况后做的第一件事就是进入训练模式练习400个左右的任意球期间变换不同的球队，罚球位置，发球队员，以及同一个人或者同一位置的不同弹道，打近角和远角成功率高低的区别还有加力与不加力，加弧度与不加弧度等不同操作间的效果区别一般耗时4-5个小时，所以别一上来就急着打比赛无数次的练习才能造就正式比赛场上一瞬间的正确选择和完成选择的完美手感3.重炮重炮一般是距离禁区线极近或者极远（33M以外）才会用到基本是一种是指哪打哪的直线式，多用于近距离轰炸守门员头顶近角或者是第二种卡洛斯变态进球式的绕过人墙飞向角旗再回来的方式第二种需要参照上一节对弧线的理解好了，决定了开炮角度接下来再说说方向键的第二个用途，也是开球的第二步：上下键的运用一个任意球的进球并不是按下射门键，然后听天由命那么简单按下射门键之前还有很多准备工作要做其实上下键很简单，上是加力，下是减力这都是在射门前直到进球或出界贯穿整个罚球过程始终要按住的你也可以不按，有加有减当然就有不加不减，关键还是在于你的选择和组合在来到方向键的第三个用途，这一个用途发生在按下射门键蓄力槽出现后直到球飞行结束那就是左右加弧度，除少数情况用到外脚背外，大多数用的都是内侧弧线，也就是右脚往左左脚往右如果事先有按住上下加减力，那么就演变为左上、左下或者右上、右下，也就是两个同时按两个功能同时实现，以右脚为例左上=加力+内侧弧线二.R.L键相对来说，我用的较多的是R1.R2两个键我个人的理解，R1R2都是在蓄力前就可以按住不放的主要是对加减力度，弧度，下坠三项主要弹道参数做一个加成或者减弱的修正影响先说R1，R1键主要的作用是：1.球速增加，但效果不如方向键上明显，主要用于25-30的任意球，这个位置按上力度过大，容易打出直线上升高出横梁的情况，也可以用于弥补发球队员本身的“射门力量”数值较低2.关于下坠，很多人以为R1会影响下坠，其实不是的，上图第一球皮尔洛的落叶球我就是通过方向键左上+R1实现的所以说R1其实也是可以增加下坠的，这是在较远距离追求高球速的时候产生类似乒乓球拉弧圈球效果，让球产生剧烈的上旋从而达到弹道下坠的目的3.弧度增加，没有方向性的指向，只是对左右方向键的弧度产生一定的加成效果，没有按左右方向键的话，默认对内侧弧线产生少许加成再到R2，1.R2对球速有减慢的作用，但效果同样不像方向键↓的效果明显，并且影响方式也不一样方向键↓主要影响的是出球的初速度，也就是说，按住方向键↓，提出的球一开始就是比较绵软无力的（球速不是越快越好，要视罚球位置而定）2.而R2的减速作用则均匀的作用于皮球飞行的过程中，使球呈抛物线逐渐衰减从而出现较为明显的下坠弹道3.同时对于弧度的影响可参照上面R1的理解三.射门，短传，长传，直塞1.射门键从简单的说起，大家都知道射门键用来蓄力，但是我发现有些人进入了一个误区也就是说都喜欢固定的使用一种蓄力的按法，比如都是分两次达到某一个力度其实这是一个误区蓄力的过程虽然只是一瞬间，但是变化也是很多，而且作用也是各不相同的以200%为满计算同样是100%分两次按，其实可以做出多种不同效果，用于多种不同情况这取决于你第一下和第二下所占比例的不同我对于力量槽的理解是，第一下决定力度与球速，第二下决定弹道高度举个例子，一个禁区前沿20米角度较正的球，方向弧线等都合适的情况下，两段蓄力的分配的不同，就有可能影响到皮球是否能够越过人墙而且落入球门，一种是平均：每一下蓄力50，两下达到100这样的情况在发球队员射门力量不大（85以下），任意球精度较高、状态良好的情况下，多数可以越过人墙，但不一定能下落进入门框范围如果球员力量较大，那么就容易打飞或者击中人墙第二种情况：第一下大（70-80），第二下小（20-30）这样的情况基本上是击中人墙的多，或者打飞第三种情况：第一下小（10-20），第二下大（70-80）这样的情况会导致球速虽然较慢，但是弹道的抛物线角度较高，而且上升下坠都比较明显，在20米这种距离较近的情况下，难点在于越过人墙又不能一飞冲天，打中球门范围才是最重要的，球速再慢也是相对而言，再配合R2增加下坠，进球率是以上三者最高的还有些情况是不需要分两段的，例如远距离重炮，一锤定音，哪怕是按到150的力度也不算错另外禁区线上的重炮打守门员头顶的上角，也是一种几乎必进的打法（这里只研究直接任意球，一拨一射暂不讨论）角度对准没有人墙一侧门柱，预留默认弧度和皮球进入的空间（大约一个球的宽度），按住方向键上+R1，两段蓄力5+15（意思是第一下5%，第二下15%，以下都这样表述），试试吧，禁区弧内的球很管用2.短传键和直塞键大家也许一直以为这两个键在直接任意球终是没有用的，其实是错误的这两个键做很大大地！！！效果类似R1R2或者方向键上下但是却更为明显，或者说是加成叠加直塞键+方向键↑，加力效果非常明显，但同时对于弧度和下坠的减弱已非常明显，能够打出不会旋转的炮弹一样的球短传键的作用刚好相反，减力，减球速，但是大大增加弧度和下坠，用在近距离任意球尤为明显，但是也有很大可能使球速过慢，让守门员有足够扑救的时间而且这两个键只能在球飞行的过程中按，对手指的才做要求也稍高我的任意球经验就先讲到这里，最后想说的就是，任意球大师不是一朝一夕炼成的，足够的灵感+正确的弹道选择+千百次练习造就的手感+对想象中的弹道的完美实现，才能在罚球这瞬间决胜的时候取得精彩的进球，任何一个任意球都只有一次机会，这就需要你在训练模式中不断的积累，不断的提高自己的创造力和完善自己的操作，由始至终，我都没有像以前的任意球技术贴那样去区分多少米到多少米该怎样怎样，因为我始终认为，任意球是最具创造力和想象空间的瞬间，任何死板的操作的生搬硬套，都不可能造就一个大师，我就是这样一代一代的不断改进不断适应中走过来的，从WE2000奠定自己的任意球水平开始，我就再也没有觉得那一代的任意球时罚不进的，每一代的任意球都有区别，确实有些容易有些稍难，但都只是相对而言，有了正确的思路和完美手感，任何时候都能找到突破口，祝大家都能享受到足球和实况带来的快乐和享受。
个人归纳为： &&&&& 上键：加力&&&&&&&&&& 射门前按 &&&&& 下键：高弧线&&&&&& 射门后按 &&&&& R1键：加力&&&&&&&&&& 射门前按 &&&&& R2键：加弧线&&&&&& 前后都可以&&& L2键:加下坠&&&&&&& &&&&&&&& 射门后按&&&&& 直传：加力&&&&&&&&& 射门后按 &&&&& 长传：加下坠&&&&&& 射门后按 &&&&& 短传：减力&&&&&&&&&& 射门后按 实况2010 任意球 方法很多的 而每个方法 都有其局限性 （距离问题）看视频后 大家可以看到 进球方式 有：1、上+R1+射门+直传&& （适用近距离）&&&& 按键方法：按住上键和R1不放，按射门键后，马上按直传键，射门力量70-90.方向瞄准远角死角（就是离守门员近的方向）。整个过程下上键不放。力量大的球员 近距离 进球率很高的2、下+长传 （适用近距离）&&&& 按键方法：按住下不放，按长传键，力量大小不限。方向瞄准近角死角。进球率 一般&& 人墙 有时候不会跳起。3、下+射门+R2+短传+方向 （适用近距离）&&&& 按键方法：按住下不放，按射门，马上按短传和R2键。方向瞄准近角死角。如果瞄准靠球门中间一些，就需要加方向，在按R2键的时候一起按方向。射门力量80-100.整个过程下下键不放。4、射门+R2+短传+方向 （适用中距离）按键方法： 看 michael基 的讲解 后 发现 R2 的按键时机 在射门 前后都可以按射门 后按 R2+短传 同时 按方向（加弧线） 如果瞄准死角了 方向键 就可以按下键 （加下坠） 如果 瞄准门内&&& 方向键 就得按左右键 和下键（就是斜下）
其他回答 (3)
弧线球：力量槽出现后，按左右键就行了。 落叶球：按下键就行了。 任意球按射门键后按△是小弧度，快速度的任意球，对射门精度高的球员比较好用，另外距离大于30米也最好用这个，射门后按×，是大弧度，低速度，也就是旋门，看着守门员能摸到，却依然进球，这种球看起来很有感觉
落叶球是力量槽出现时按rt键，一般键盘就是c，弧线球关键就是要按键的同时性，就是在力量一次到位后迅速按45度方向，及下和左右任意方向，这样在力量槽到达3/4时也能踢出弧度及其美妙的落叶！但这样也有机率的，用c罗，小贝你可看到极其剧烈的下坠，关于x键是减力用的，球速变慢，而△则是加力
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 希望采纳为5星，让更多实况迷看到！
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提问者采纳
大部分人可以用脚弓偏前得部位击球，但若你有毅力得话还可用脚弓的偏后部位击球;用脚背外侧抽球的偏外侧，控制不好会摔倒，这也是弧线的选择。练弧旋球最好还是从任意球开始练起，因为这种方式学要你的身体倾斜度很大，不管用什么部位,呵呵
要点是击球一定要迅速.当年贝克汉姆把轮胎栓在球门死角。这是我踢球看球的总结。射门时，千万不能模仿，这种方法运用的典型是小贝，击球后都要有包球的动作。这样旋转不是很快;外旋高手如卡洛斯，用力将球踢出
不要抽球的中部,巴乔，但他是经过了相当刻苦的练习才做到现在这种境界的,培养球感.最主要是多触球,用脚弓兜住球的一侧.所以他才能有那么厉害的任意球脚法。多看一下任意进球有好处
踢任意球常用的脚法,反复练习才能得心应手,可以踢出外旋的弧线，球的旋转当然时有时无，你注 意观察日本的中村俊辅发任意球击球后身体的姿势.我在踢球时没少任意球破门，他们那种球是以大概发出到某一范围为目的，击球得中下部，但弧线大,米哈伊洛维奇等,可以踢出内旋的弧线,当然是业余比赛.内旋高手如贝克汉姆。注意中国现在大部分球员踢任意球的姿势都相当不好，还有一种方式是正脚背大力抽射踢高速弧圈球的重点是用脚弓前部迅速地敲击足球中下部
产生一种所谓的鞭打效应,练习把球从中间穿过去，但不适于任意球，踢球队员用脚兜住球的侧下部，象巴蒂那种
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