天天酷跑 为什么我用三连跳每次最少都能跑3000多米，今天抽中了娜娜，好么，1000是一下就_百度知道
天天酷跑 为什么我用三连跳每次最少都能跑3000多米，今天抽中了娜娜，好么，1000是一下就
谢谢，好么，今天抽中了娜娜天天酷跑
为什么我用三连跳每次最少都能跑3000多米，必采，1000是一下就咔嚓了，求滑翔党的大神们教教我吧
提问者采纳
加个会飞的宠物魔女娜娜升满级了也还不错的，熟悉用了就好，滑翔那个技能是要连按两次跳跃第三次长按才会滑翔，我觉得这个玩极速挺不错的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁1.有一堆糖,把它们五等分后还剩一块,取其中的三分再五等分后也剩下一块,若再取剩下的两分五等分后还剩四块,则这堆糖最少有_____块.2.小剑每天步行十五分钟以后,再跑步三分钟恰好到校.一_作业帮
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1.有一堆糖,把它们五等分后还剩一块,取其中的三分再五等分后也剩下一块,若再取剩下的两分五等分后还剩四块,则这堆糖最少有_____块.2.小剑每天步行十五分钟以后,再跑步三分钟恰好到校.一
1.有一堆糖,把它们五等分后还剩一块,取其中的三分再五等分后也剩下一块,若再取剩下的两分五等分后还剩四块,则这堆糖最少有_____块.2.小剑每天步行十五分钟以后,再跑步三分钟恰好到校.一天,他步行7分钟后就开始跑步,结果早到了5分钟20秒,则他跑步的速度是步行速度的________倍.3,甲乙两个工程队合修一条水渠,15天可以完成任务,现在甲队先单独工作18天,接着乙队单独工作10天,正好完成任务.如果有乙队单独完成需要_______天.4.22名乒乓球运动员分成三队,每对若干队员进行单打比赛.规定同队的运动员彼此之间不比赛,不同队的与动员两两比赛一场,那么比赛的总场数量最少是_____场.
1.如最少,则最后最少有1块,逆推得36块.2.由题,7步+5分40秒跑.比为240s步=160s跑步：跑=2:33.甲3天=乙5天即甲15天=乙25天.所以乙单独要15+25=40天4.试算,20-1-1最少,为41.
1.有一堆糖,把它们五等分后还剩一块,取其中的三分再五等分后也剩下一块,若再取剩下的两分五等分后还剩四块,则这堆糖最少有__36___块.2.小剑每天步行十五分钟以后,再跑步三分钟恰好到校.一天,他步行7分钟后就开始跑步,结果早到了5分钟20秒,则他跑步的速度是步行速度的__3______倍.3，甲乙两个工程队合修一条水渠,15天可以完成任务,现在甲队先单独工作18天,接着乙队...
36+25n（n=0、1、2、3……）2.33.404.154有人说天天跑步会燃烧脂肪和肌肉，我这样天天跑步，一段时间下来感觉自己干瘦如柴，我也有训练力量，和肌_百度知道
有人说天天跑步会燃烧脂肪和肌肉，我这样天天跑步，一段时间下来感觉自己干瘦如柴，我也有训练力量，和肌
人说天天跑步会燃烧脂肪和肌肉，和肌肉，就是说，一周中，我这样天天跑步，但也不能不跑，哪两天注重跑步耐力训练，所以，就看着很匀称就对了，求大家给我一个一周耐力和力量训练的计划表，哪两天注重力量和肌肉上的训练呢？
我不想太明显的肌肉，一段时间下来感觉自己干瘦如柴，
我觉得不能天天跑步，我也有训练力量，还是干瘦如材，没用
明你消耗的太快了，营养没上去，周一然后隔一两天，根据你练的具体部位来，所以没法详细制定计划，主要是肌肉力量训练，有氧主要消耗脂肪快些，所以就像你说的，所以每周二到三次就好了，我觉得不用每天都慢跑有氧，这里营养主要蛋白质类，你具体平时身体状况不清楚，所以消耗的是你的肌肉
那么请问，我肌肉训练后吃什么补充营养，我都是晚上练的，要根据晚上的情况补充什么，而且我力量后很软，还有就是力量训练练什么呢，一周哪几天跑步好
高蛋白粗纤维，牛肉奶蛋，当然适度，太多也不好。力量练哪里，哑铃，杠铃，或者俯卧撑，等等。跑步看自己，如果有富余去找个健身房，找专业教练给你设计下。
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