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15岁应该学柔道还是跆拳道?
提问者：| 浏览次数：971次 |问题来自：成都
我身高差不多150左右吧，腿挺长的，不过偏瘦。想学点防身的技术，不别欺负。谁给我答案啊。谢谢诶。
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先应该学习跆拳道，比较易懂，综合素质队身体比较好。跆拳道队入门要求比较简单，柔道比较苦，等身体强壮点再想学柔道再说吧。
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跆拳道,柔道,空手道,散打,合气道…… 。哪个比较适合22岁女生学?
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我练散打练了3年了，现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重；
因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多
我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。
女生练空手道的厉害恐怕也只有在动漫里；
合气道的话虽然我不是很了解但是我们协会有这个项目和女子防身术一起教的
主要用的是巧劲，但具体怎么练我不是很清楚。
如果你像要防身实用的话，我觉得是散打和合气道吧。
但是大多数女生练习的是跆拳道，动作潇洒漂亮但是实用性不是很强。
我只和你讲下散打的训练方法，但是我始终认为这个不是很适合女生
社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
另外我说明下，有些武功并不适合女生的，例如泰拳真正练的容易折寿的，咏春八卦什么的太虚了...
我也只是根据散打的要求来评论的，因为我对其他的武术并不是非常了解，所以不给分也没关系啊，哈哈哈！
不过要是你真的练了散打的话还是希望你能够坚持下去呢，那时候有问题的话可以找我求助的呢。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了跆拳道,柔道,空手道,散打,合气道…… 。哪个比较适合22岁女生学?_百度知道
跆拳道,柔道,空手道,散打,合气道…… 。哪个比较适合22岁女生学?
主要用于防身
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因为很多方面的限制。另外我说明下，但具体怎么练我不是很清楚，但是也有厉害的女生练的散打，动作潇洒漂亮但是实用性不是很强，有些武功并不适合女生的，例如性别，力量，要学的话最好还是报一个散打培训班。然后就是拳腿的力量，因为我对其他的武术并不是非常了解。我只和你讲下散打的训练方法，那时候有问题的话可以找我求助的呢。身高减去110差不多就是标准体重！这个是真正的重点，咏春八卦什么的太虚了，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功！，男生也不是对手。但是大多数女生练习的是跆拳道.，跆拳道我觉得花架子居多。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候。学武最忌心浮气躁，当然也有高手，怕打的话就不行的。胆量为先。女生练空手道的厉害恐怕也只有在动漫里；合气道的话虽然我不是很了解但是我们协会有这个项目和女子防身术一起教的主要用的是巧劲。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，要不然身体负荷不了的。如果你像要防身实用的话.，例如泰拳真正练的容易折寿的！不过要是你真的练了散打的话还是希望你能够坚持下去呢，你先用打架的念头实战再说吧，我觉得是散打和合气道吧，但是我始终认为这个不是很适合女生社会上散打基本上一些培训的是一个月。最后才是招式。对于散打，但这个是远远不够的，所以不给分也没关系啊,你自己的话最好先把身体素质练好了，体重等，关键在于坚持，哈哈哈，一胆二力三技术，但要量力而行不要急于求成，记得把韧带拉开，量上慢慢增加，现在在大学,这个教练会讲的.我也只是根据散打的要求来评论的。虽然这样！我练散打练了3年了
提问者评价
就你说的全
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其他21条回答
没有什么年龄限制——————————————————————如果你是为了防身。柔道 和空手道 合气道 都是日本的。 散打。好了就这些，但是训练起来。
柔道你也可以尝试下，不大适合女生··· 合气道 我不了解，不过女生的力亮 决定 刚开始时候 学柔道很吃亏。
跆拳道 时尚 漂亮 但是实战性相对来说弱。 以散打为基础，多学一些女子防身的技巧很重要。空手道攻击性挺强的，如果认真学 3个月 有效果 半年出成绩，我建议你先择散打
跆拳道分WTF和ITF的，WTF是韩国人搞的主要是品势（套路）和表演腿法，金刚破板（板都是胶水粘的，手指一捅就破的，做做样子而已）
ITF是朝鲜人搞的，注重实战，手脚并用，打起来很猛，不过下盘不稳怕散打的抱摔，而且对于身体的磨练赶不上泰拳，硬碰硬不是泰拳的对手。
空手道分很多流派，大山培达自己的4个徒弟为了争所谓的正统都在打官司。另外还有冲绳的空手道，大道塾空手道。其中实战最强的（也就和ITF一个等级）
应该是大道塾，不过我觉得不适合女孩子练，你可以搜索北斗旗的比赛去看看。
合气道柔道其实差不多，一个偏向关节技一个偏向摔技，但都没有登峰造极。两者是一样的弱。（其中合气道的九段柳龙拳被人打休克了哈哈哈笑死了）
散打当然强，但是强在哪？抱摔！在允许使用摔法的情况下散打可...
跆拳道，空手道，散打，多是与对方硬碰硬，用传统思想解释就是阳对阳，显然，为了防身个人觉得根本不适合。合气道又被称为武太极，柔道不了解。但是为了防身还是推荐咏春拳。五枚大师和严咏春都是女性，而且咏春的实战能力也很强，虽然达到很高的水平很难，但是训练方式容易上手，攻击理念较好，对付一般人绰绰有余。
我感觉没练过武术，或者说不了解中国武术的人根本没资格来回答这个问题！
想学功夫还是中国功夫数第一！
武术是靠师父言传身授和自己练习领会而不断产生和发展的，这也是武术门派之多的缘故！武术门派不能分哪个厉害能个不行之说，之所以能形成一个门派并且流传下来就一定有其特长之处，在每代传人之中发挥不同，效果和作用就不同，可能在某一代人中该门派看似很不起眼但绝不能说该种门派不行，只是在这一代没发挥出其特色。
下面针对不同年龄的人群来说明学习方式：幼年时期还是接触武术套路多一些比较好，这些东西对以后发展很重要！到16岁左右再练习劲力;等到成年以后再练习气力;以后就要领会，讲实用技击;最后形成自己特色.这是传统武术学法和练法。
当今社会想学到真正的传统武术是不容易...
比较推荐合气道和空手道，女孩字练柔道会比较偏向肥态，跆拳修身还不错但不适合防身吧，散打等都不适合女孩子练，主要还是影响身型。
说真的，这几项其实没有什么差别的，但真的要防身的话，一定要先练力量，再配合这些格斗项目，要不然你只练动作，没有力量，你打别人十拳，别人没事，别人给你一拳，你就晕了。各大武术本身没有高低之分，只有练这些武术的人因为练得时间不同、体质不同而产生强弱的差别。所以说练哪一项并不重要，重要的是一定要与身体素质训练结合起来。
我觉得多练练跑，打不过一定要跑得过。以前我问教练为什么要跑那么多步？就是这样说的。呵呵
当然是跆拳道、跆拳道很合适女孩子、强身健体是一方面、还能提高女孩的气质、身材等。而且还具备攻击和防守。
柔道！ 我比较喜欢柔道~ 呵呵，不过，我比你胖些！
给你推荐我学习的道馆！ 正德武道馆，道馆很干净，老师经验很多！ 现在有试课！
可以搜网站，了解下！
地址：望京花园 东区 教师活动中心
学点女子防身术吧---你说的那些都要开韧带，你22岁了，再开韧带很痛苦，不知道你能挺的住不？
体重108斤 好身材但偏瘦，适用合气道
跆拳道比较帅
茶道比较适合你
跆拳道适合你，
空手道很帅
像柯南中的小兰一样
只要有横心都可以~
散打打法属于硬拼的，身体瘦小不适合，柔道不了解，应该大部分是摔发，个人觉得也不适合，合气道不了解，空手道和跆拳道很相似，两者相比的话个人觉得ITF跆拳道是最好的选择，因为跆拳道本身就是弱小群体自卫的武术
个人感觉ITF实用，注重实战，手脚并用，我现在就在练。建议一定要找正规道馆
女生比较适合练咏春，我就是高170，重106练咏春的。真心不错。
合气道的相关知识
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出门在外也不愁跆拳道，空手道，柔道，泰拳，散打等那些更适合女生学，并且实用，能够对付比自己高大的男生
跆拳道，空手道，柔道，泰拳，散打等那些更适合女生学，并且实用，能够对付比自己高大的男生
要出国上学，想学一些真正有用的，来保护自己。我不怕吃苦，不怕疼，只要有用就可以。我19岁，173cm，110kg。7月以后每天都可以学，也就是能学大约6个月。如果您懂得这方面的话帮我推荐并分析一下。不要复制粘贴那种没有大用的介绍。谢谢了
跆拳道把 女生练泰拳 不太好
而且泰拳一时半会学不好
按你的情况看
最好的是跆拳道 6个月 你最快可以到绿带 你学的好的话 不过最终还是要看你自己能不能运用到实战当中 如果不能 你学的功夫再好也没用 擒拿也是不错的 柔道嘛 对方比你强壮
高大的人来说 比较困难
其实最实用的是泰拳，可是泰拳几天像小说里的七伤拳，太伤身体了，另外的其实都没什么用的，别以为那些很厉害，其实是绣花枕头，样子好看，中看不中用，我告诉你，你要学就一种，就是擒拿，又防身，又有用，而且招式不是很难，也不耗体力，招招致敌，绝对适合你，我也是学这的，我的师傅是公安局的擒拿教练。
其他回答 (10)
嘿嘿~我高中一直想的就是撒打...
远非啊，你掺和啥……︶︿︶我以前也思么学散打来着。最后看到我们同学练出肌肉了，我就敬而远之了
貌似你打的那字念“sa”-_-!
我擦，下面有个人说我鼠目寸光……靠
跆拳道，跆拳道比其他项目更容易入门
我推荐你学柔道，因为女生本身就具有柔韧性，但是你把一种艺术也就是柔道用来对付比自己高大的男生，可以说大材小用，也可以说你鼠目寸光！其他的我不多说，你自己悟吧！
擦，我的目的就是制敌……把人打趴下就行了，不考虑艺术成分
我从五禽戏中领悟到一套五禽拳，进可攻退了守，其中的必杀击‘霸王蛇’更是恐怖如斯
散打吧...其实不需要练出太多肌肉的...再 加一些柔术....就可以了
我认识有练散打的女的....其实也没练出很多肌肉....但是塑了一些形体..没那么多的板油了
适合女生的话，还是跆拳道吧！既不是很剧烈，又能学到东西！很好的！
女生还是学跆拳道！
跆拳道麻，个人认为不要去学，没散打泰拳实用，泰拳么，太狠，训练强度太大，不适合女生，学散打好了，攻击防御都很全面，并且，支持国产！
对不起大家，因为补充没法改。我是110斤，当时打错了，不是kg。我准备学习跆拳道。
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