练肌肉举哑铃觉得手疼 皮还被磨_七龙珠吧_百度贴吧
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练肌肉举哑铃觉得手疼 皮还被磨
练肌肉举哑铃觉得手疼 皮还被磨破了这茧子是举哑铃举的不是撸的这磨的也是没sei了
虽说这不是什么哑铃吧肌肉吧 但是我就只喜欢这一个贴吧就在这发喽
这个就是楼主的肌肉啦
内&&容:使用签名档&&
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或肩周炎现在是肩上部痛.肌肉沾联,手举不起来.通过锻炼能否恢复相关问题_快速问_百度知道
肩周炎现在是肩上部痛.肌肉沾联,手举不起来.通过锻炼能否恢复相关问题_快速问
可以做粘连的松解运动，如手臂手指沿墙壁逐步爬高运动，晚上载用热水袋敷试试吧。
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出门在外也不愁手关节痛搬箱子搬的，无肿无红的，这是属于软组织拉伤还是属于什么？以前举东西最多是二肱肌肉有点痛而已_百度知道
问:手关节痛搬箱子搬的，无肿无红的，这是属于软组织拉伤还是属于什么？以前举东西最多是二肱肌肉有点痛而已
无肿无红的？以前举东西最多是二肱肌肉有点痛而已，这是属于软组织拉伤还是属于什么手关节痛搬箱子搬的
&副主任医师
来自兖矿总医院
一个月内减少活动手关节痛搬箱子搬的。24小时后热敷，无肿无红的，可以促进恢复，属于软组织拉伤。可以用弹力绷带加压包扎固定一下，以不引起疼痛为宜
问题分析：
运动损伤引起肱三头肌受到损伤肿胀疼痛，可以局部物理治疗，应用活血消炎止...
病情分析：
您好，肱三头肌拉伤后局部会出现肌肉撕裂，血肿，血液循环受损，而出现肿...
你好:考虑是肌肉拉伤，平时多注意休息就好，不做剧烈运动。可口服一些活血化瘀的药物，...
你好！肌肉软组织损伤只需要休息就会好的。具体痊愈时间因人而异。一般一周到两周。
这种情况如果是跑步崴伤了脚踝部的关节，有肌肉韧带的撕裂应该可以引起肿胀疼痛的。如...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生快手里有个外国肌肉男，双手举在头顶最近很多，他是谁？_百度知道
快手里有个外国肌肉男，双手举在头顶最近很多，他是谁？
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出门在外也不愁你好请问下我前天练卧推的时候好像肩膀肌肉有点拉伤了，现在手举起来就有点酸，要隔几天才能继续练_百度知道
你好请问下我前天练卧推的时候好像肩膀肌肉有点拉伤了，现在手举起来就有点酸，要隔几天才能继续练
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这个要看你的恢复能力了
多做肩膀的运动
来回的耸肩
我一般拉伤3天就会好的
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不要伤上加伤。 不要请用力，那样才能完全好最好休息一个礼拜，要注意休息
看个人身体状况
一般的话一周吧
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