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如何做好业余体校教练员工作
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宝鸡市体校赛艇教练赵永刚：10多年扎根王家崖
来源：市民周刊
编辑：刘扬
宝鸡市水上运动项目主教练赵永刚指导队员，十多年扎根王家崖造就了宝鸡水军在省内的绝对优势。
文/罗琴 符雅琦
五月的王家崖水库风光旖旎，在这片波光潋滟的水面，宝鸡市水上运动教练赵永刚正带领他的队员进行着水上训练。听！赵永刚时不时通过扩音喇叭大声对运动员发号施令；看！队员们用力划着赛艇从平静的湖面掠过，构成了一幅美丽的山水画卷……
这里就是宝鸡国家奥林匹克高水平后备人才赛艇训练基地。从这里，先后走出3个全省赛艇团队冠军，队员先后获得106枚金牌，令业内人士刮目相看。这些成绩的取得离不开勤学苦练的队员们，更离不开默默奉献的优秀教练员们，近日，记者走进赛艇训练基地，探究金牌教练赵永刚和他的队员们的夺金之路。
勤付出 细管理
初见赵永刚，1米9的大高个诠释了赛艇项目对运动员的身高要求，黝黑的皮肤足见日常训练的辛苦。赵永刚毕业于西安体育学院，1993年至1999年在省体工队从事赛艇运动， 6年的扎实训练让赵永刚深深爱上了赛艇项目，并在1997年的全国锦标赛中获得第五名的好成绩。2002年，市体校开门纳贤，屡获佳绩的赵永刚出任赛艇教练员兼宝鸡市水上运动基地副主任。由于环境的限制，我市的水上运动基地设在距市区20公里远的王家崖水库，除了冬季水面结冰不能训练外，其余时间，教练员和队员们都必须常住这里开展训练。
赵永刚队里共有24个学生，大都是13岁到17岁的孩子，在这个相对封闭的训练基地，赵永刚既是教练，也是管家，更是维修工、家长，这样独特的教学、生活方式也让他和他的学生们亲如父子。
在基地，除了两名厨师负责做饭外，其余所有事务都要赵永刚和其余3名教练处理。早上，学生们上文化课，他们就出去采购当天所需蔬菜、水果、蛋、奶。“以前我是甩手掌柜，从来没买过菜、管过家，现在，为了孩子们，我也学会了买菜时讨价还价。”赵永刚笑着说。
赵永刚的妻子是大学教师，由于工作的缘故，两人很少能见得上面，不忙的话，赵永刚的妻子就会带上他们7岁的女儿来基地看望。这时，赵永刚总会很兴奋的给她们母女俩讲自己训练中的事情，时间久了，妻子耳濡目染，也对赛艇项目有了很深的了解，对丈夫的工作，她也就更能理解了。赵永刚的女儿常常会天真地问：“爸爸，别人的爸爸都会下班回家，你怎么下班也不陪我玩啊？”每当听到这话，几多辛酸就会涌上赵永刚的心头。为了工作，他放弃了许多与家人团聚的机会，更多的爱被他倾注到了学生们的身上。赵永刚不仅对学生们要求高，而且对自己要求严格，通过自身努力，2002年赵永刚被评为宝鸡市青年突击手、宝鸡市优秀教练员；年连续三年被评为体育系统先进个人；2010年被评为体育系统优秀党员标兵；2011年被评为全国优秀教练员。
迎风浪 练能力
每天早上5点50分，赵永刚就带队出早操了，跑步、拉测工仪、专项体能训练，即使是冬天，他们也能练得满身大汗。赵永刚对训练指导要求精益求精，在他那简单陈设的宿舍里，最显眼的就是桌子上摆放的那厚厚一摞关于赛艇训练方面的书，他不满足于自己曾经所学，每天都会强迫自己抽出两小时看书的时间，目的就是能够更好、更科学的训练学生。赵永刚亲自撰写的论文《赛艇运动员的专项力量训练》荣获省体育科研论文评选二等奖。
日常训练中，赵永刚经常教导学生们互相帮助，把基地训练当成是一个大家庭，彼此互敬互爱。赛艇运动是一个划程仅需出手、收滑座、蹬腿、屈臂四个动作，但需要很好的协调性和团队意识。在赵永刚潜移默化地教导下，学生们在这方面做得很好，这也让训练变得更加轻松。
今年刚刚13岁的王晔岚是赵永刚新收的学生，进队仅4个月，她就已经能够独立下水、熟练地操控赛艇了。她告诉记者，刚进队时，她特别不适应每天的集中训练，对下水也是心存畏惧，训练当中经常受伤。赵永刚一方面对她从心理上进行疏导，不断鼓励她亲自下水实践；另一方面，为了让王晔岚放下包袱，轻松面对训练，赵永刚不惜“自毁形象”，把自己当初学赛艇时的糗事告诉她。在教练的帮助下，王晔岚渐渐战胜了心理恐惧，四肢较长的她很快掌握了赛艇平衡，当第一次独立上赛艇时，她激动地几乎要哭出来。
每年初冬时节，是学生和教练员们最难熬的一段时间。基地地处野外，学生们要在零摄氏度以下的气温中坚持训练，由于船速较快，水花不断地溅在他们的头发上，衣服上，有时不小心翻船掉进水里，刺骨的冰水立刻让人浑身僵硬。3小时的专项训练完成后，学生们的双手已冻成了“胡萝卜”，头发上也结了一层白白的碎冰。“胳膊伸直，背部要绷紧，注意手握松点”，站在码头上，赵永刚尽管内心十分心疼自己的学生，但仍然手持大喇叭不断纠正学生的姿势，丝毫不在乎自己的耳朵早已冻得通红，嗓子也喊哑了。
育好苗 燃希望
赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行，受到大自然的沐浴，能有效地提高人体的心血管和呼吸系统功能，增强全身肌肉力量，调节神经系统平衡，有利于提高人体的健康水平。同时，赛艇运动员矫健的体形，整齐划一的动作，漂亮的舟艇在水面划过的轨迹以及旋转的水涡。再加上人体所必需的阳光，空气，水三大要素，无不给以美的享受。然而，赛艇相对于球类等其他运动项目，娱乐性不大，相反比较枯燥，只是单调地一趟一趟地在水面上来回划，而且消耗的体力很大，导致这一项目后继乏人。
赵永刚说，赛艇项目对选拔队员非常严格，首先要求队员身体素质好、吃苦耐劳、要有良好的协调性。此外，对个头、臂长、腿长等也有特殊要求，还要有很好的团队意识。为筛选好苗子，赵永刚常常利用业余时间奔波于各县区，遇见好的“苗子”就要提前与其家里人联系，想方设法挖到好苗子，为赛艇储备后续人才。
近年来，市体校赛艇项目先后培养出了全运会冠军秦丽、张兰花，全国冠军李小龙、王蕾、刘少鸿、陈婧等一大批优秀运动员。两年来先后向全国各优秀运动队输送运动员20多名，其中已入选国家青年队的陈婧从11开始就被赵永刚教练带着“走训”， 连续三年，她周五坐车到训练基地，利用周末参加训练，周末下午再坐车回家，丝毫不影响文化课学习。赵永刚深知陈婧这棵苗子有天赋，悟性很高，他全力以赴抓住这棵好苗子，用心灌溉，让她长成参天大树。2010年的省运会上，陈婧一举夺得女子2000米单人艇、2000米测工仪、女子4000米单人艇三项冠军。
走向全国，走向世界，培养输送更多高水平赛艇后备人才是教练员赵永刚的目标。微风中，赵永刚看着这些朝气蓬勃的学生们，仿佛看到了赛艇队新的希望。（摘自《市民周刊》日）
来源：市民周刊&&编辑：
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发布时间： 16:34
作者：秩名
　　体校生考什么证好
　　来源：
　　六月，是大学生们最高兴的季节，因为暑假就要开始了，在体校的同学们有的已经开始收拾包裹回家了，但是有的学生想要多考一些证书来增加自己在毕业找工作时的资本，但是，作为体校生考什么证好呢?
　　体校生拥有着常人所没有的良好身体素质，这就是毕业后找工作的资本，体校生可以考一些能使自己体质增强的证书，比如健身教练证书。随着人们对自己的健康越来越关注，健身行业有了突飞猛进的发展，健身行业的工资都要比平常行业高出许多。健身教练也是一个有发展的职业。
　　健身教练分为两种，操课教练和私人健身教练，其中，私人健身教练随着人们生活水平的增高而供不应求，如果是在校体育生，建议参加零基础私人健身教练培训，能够去专门培训零基础私人健身教练机构培训更好了。私人健身教练不只是工资高一些，私教也是很有发展的。
　　私人健身教练需要丰富的专业知识，童鞋们在学习的时候要尽快掌握健身秘诀，因为后面还有很多知识等着你去学习呢，预祝童鞋们早日成为合格的私人健身教练!
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业余体校如何做好教练员管理
摘　要： &正&随着改革开放的进一步深入和发展,各行各业都在注重自身的科学发展和科学管理,基层体校教练员管理也不例外,对于体校教练员的科学管理将对基层体校产生广泛而深刻的影响,本
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