我十六岁身高一米七，我很喜欢打篮球，我的防御力很强，但我的跳越力很差，队友传球给我，我总是抓不住..._百度知道
我十六岁身高一米七，我很喜欢打篮球，我的防御力很强，但我的跳越力很差，队友传球给我，我总是抓不住...
十六岁身高一米七，我的防御力很强，队友传球给我。还有一个月半，就要比赛了，但我的跳越力很差，还不知道怎么跑位，我总是抓不住，我很喜欢打篮球，我该怎么办
如果跳不高的话就不要老是往篮板地下跑，多跑位给主力队员减压，接球能力和反应力有关建议试试自己一手扔玻璃球反手去抓，打球时注意里要集中，动作要快建议玩玩2k11，多传球
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那你就学会如何将球稳稳的传给队友，要知道其实一场比赛下来不可能每个人都能得很多分。与其在这纠结短时间内无法提高的事情，不如好好想想利用好自己现有的长处
你的防守能力不错的话可以以防守为主，在你这个年龄的孩子都不太喜欢防守，你可以凭借这一点来争取主力的位置，至于跑位这个需要和队员有默契，所以多和你的队友一起打球，提高跑位能力你可以在高处看几场比赛，这样比较有帮助。然后没事的时候可以玩玩球增强球感。这样有助于接球。
你只身高最好的方法就是在底线来回跑 只要练好篮下空篮的成功率就可以 跑位一定要积极 一个月投篮很难练了 弹跳并不关键不用太在意 还有多练练接传球和队友协商好传的提前量
这是你的球感太差导致，建议你没事多摸篮球，多运球，增加自己的球感！至于跑位得看你打什么位置，16岁1米7不算高，如果打内线，那你主要就是在俩个45度角接球然后靠转身或者强打来制造得分，篮球是需要多看多玩多想的，没事跟队友沟通，如果真的需要跑位可以学个最简单的空位挡拆，让队友帮你制造机会！我只是业余的玩家，希望对你有所帮助，祝你比赛顺利，加油!
肯定接球的手型不对！应该是：拇指尖相对两掌向外呈球状
练跳绳，会增强你的踊跃能力的
抓紧时间练3分球，多练罚篮。
。。。。。喝牛奶。。先长个子。。。多练习
多练习就行了，或请教跳越力高的人。
多练多想~~ 很好去的和队友沟通
单手抛接球，锻炼协调性
多在场地跑动，并看好位置
可以平常多做深蹲
接不到球的办法就是平常多抓重物
若果你是后卫基本上多做反向掩护
多溜底线 找机会
，内线 再罚球线策应，再合理冲撞区要求单打，，要想打好 最重要是 自信
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出门在外也不愁英语翻译大概八十单词左右,我的名字是XXX二十岁,特长是打篮球,身高一米七三,把这些编进去剩下的可以自由写,烦恼带上翻译.（写全点谢谢）_作业帮
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My name is xxx, at the age of 20. I am 173 cm tall and I'm good at playing basketball. I like to make friends with others and I always know team spirit. 。。。我喜欢与人做朋友，我支持团队精神。
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我是一个17岁的男生，身高一米七。但我理想身高是一米七八。怎么才能长快点。打篮球。吃药什么的就别来了
说下父母的净身高我给你预测下你的最终身高是多少好么？
追问：我爸165、我妈175.我长得跟我妈很像、
回答：预测结果：正常情况下你的最终身高应为1.83米左右。 但是现在看来好像有点难度。身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等)
追问：哎。该发育的那段时间营养不良啊。但貌似我青春期来得比较晚、上个月才开始出现长痘痘的状况、
回答：青少年要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯　　1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一 顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。 　　2. 注意饮食营养，生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。 　　3. 心情舒畅，精神愉快 ，生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态 　　4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当 青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。 　　 5．睡眠要充足，只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。 　　 6．多晒阳光 ，常言道：“万物生长靠太阳”，青少年健康成长更多离不开阳光沐浴。平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于钙的吸收身体增高。 　　7．不抽烟喝酒 ，烟酒对人体生长、发育有百害而无一利。香烟中的有害物质多达几百种。特别是，香烟中尼古丁含量高，而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是酒精，酒精容易破坏骨细胞，减少骨细胞的增殖，使骨骼生长速度减缓。 当然，少量饮酒对成年人的健康有一定的好处，但对正在发育的青少年来说，即使饮用很少量的酒，也会影响到骨骼正常生长。所以说，青少年朋友要想增高，最好远离烟酒。　 矮身材研究中心的专家们认为青少年在生长发育过程中，每晚应在十点半左右入睡，因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛，身体的生长发育主要是在晚上，千万不要贪玩，整晚上打牌，打麻将，上网，上舞厅，要知道影响晚上休息就是影响身体增高。 　 　饮食方面，多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤奶。另外，在未成年之前负重练习要慎重，过重负荷会使骨化过早完成，影响身高的发育。青春期提早发育时，青春期之前的生长时间就会缩短，青春期每提早1年，就会损失约5厘米基础身高。更为不幸的是，青春过早发育尤其是性早熟患者其青春期持续时间也将会明显变短，“冲刺”所获得的身高也将大打折扣。如此，上述两个方面的损失将会使终身高明显下降!
追问：一斤奶? 500毫升是不是一斤?
回答：不过确实有的人身高的生长发育比较晚，请你不必多虑，保持开朗乐观的情绪，健康的生活理念，良好的生活习惯，用平常心来面对，对于身高的增长更有益。
回答：是的。
追问：500毫升的牛奶是不是一斤啊= =
回答：500毫升基本上就是一斤，牛奶比水轻一些。
追问：外面买的那个蒙牛的盒装的纯牛奶行不?
回答：可以啊。
哥哥长到186的秘诀就是天天跑步！！蛮有效的
追问：我上学没时间啊= =
回答：-.- 我也才高一啊 放学的时候跑两圈 完全有时间的 或者经常打球也会！！
追问：我高二啊。晚上晚自习上到8点半- -
回答：-.- 不是吧 我们高一晚自习都到10点了！！ 那你们更有时间了啊！
哇，青春期过了吧、、、那就多跑跑跳跳呗、
无语 可是运动最直接有效了。再配点含钙的 有助骨骼生长 跑步好啦 我就这样的。
跑步，蛙跳，多吃有钙的东西！最重要坚持
应该长不了
你问姚明啊
我是一个17岁的男生,身高一米七。但我理想身高是一米七八。怎么才能长快点。打篮球。吃药什么的就别来了... ：
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我今年十七岁了,才一米七,我是男生,要怎么才能再长高阿,我理想身高是一米七八,我行吗?我还能长多高 ：
我是十七的女生167呃,我父母都不高,我觉得是喝奶,还有打篮球
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我17岁了,是个男生。平时挺爱打篮球的。是不... 17岁男生身高是多少左右呢?...
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本人17岁了 我是个男生 身高只有158cm 别人都有一米七几 所以很自卑 谁有办法帮帮我啊?...... ：
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答：17岁,还不是很大呢,正在发育期,这个时候你可以多补一些钙和营养,我表弟上初二比一般的孩子都矮,我给他吃的沙棘汁和营养餐,希望能帮到...
答：你不正常啊
答：青春期躁动很正常,喜欢运动就去多运动,喜欢看书就多看书。
答：初次接触肯定是不舒服的哦,慢慢就会有感觉了 对!!!! 没错!!! 一定要把第一次留给自己真的爱的也是...　 不要轻易尝试,保护好...
答：估计你是自己独自一人的时候才想吧你可以多找朋友待或找些事情做
答：```````````````````````` ````````````````````````````这个和女生打击你没有关系·...
答：去一个比较专业的学校学一下就会了呢 如果你自己喜欢化妆行业那么你学了之后还可以以后从事化妆师的工作 那不是两全其美吗? 呵呵 我自己...
答：小兄弟 不是我打击你 白手起家没有那么容易 而且不是只靠努力和一时的冲动就可以的 劝你务实一点,先根据...　如果别人的一个主意能让...
答：不晚啊,我18岁开始学的,一起练的同学也都差不多大,还有学校里的老师,有一个老师练了几年,现在练的已经非常好了,还有很多大叔现在也刚...我是99年的 现在身高一米七，想在高一点，请问有什么办法？ 我不打篮球_百度知道
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