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求康姿百德健身操全套mp3音乐
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出门在外也不愁类型：音乐
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康姿百德健身操第四套完整版教学更多更新请稍等，离广告结束还有5秒
视频下载：
视频地址：/478/43417.html
内容摘要康姿百德第四套视频下载
康姿百德第四套
第一节：上肢运动
（音乐：中国朝前走、时长
1.甩臂前行
双手摆动（前伸至手与地面平，后自然摆直）踏步
2.侧平回环
双手向前向上向两侧成弧形转至双手向两边伸直（掌心向上）、2-4
向两边伸直(掌心向上)、
双手向前向下向两侧成弧形转至双手向两边伸
直（掌心向下）、6-8
双手向两边伸直(掌心向下)
3.左右开弓
双手握拳向左边转动时右手曲臂向右拉、
左手向左伸直、
双手握拳向
前伸直（拳心相对）踏步，5
双手握拳向右边转动时左手曲臂向左拉、右
手向右伸直、6-8
双手握拳向前伸直（拳心相对）踏步
4.击掌侧平
双手胸前拍手两下；
双手向两侧伸直
指尖向上，
掌心向两侧）
双手垂贴两腿侧
5.曲伸上下
双手曲臂至胸前（指尖相对）
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舞曲分类导航哪位大侠有康姿百德健身操的第三套mp3音乐，发给我好吗？ 谢谢_百度知道
哪位大侠有康姿百德健身操的第三套mp3音乐，发给我好吗？ 谢谢
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出门在外也不愁棍王老师好，向您求助下载第二套康姿百德伴奏音乐mp3，殷切期望，先谢谢。_百度知道
棍王老师好，向您求助下载第二套康姿百德伴奏音乐mp3，殷切期望，先谢谢。
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&我是“瓢城棍王”。请用360压缩工具解压解压后使用!你要的音乐，我已发送。不知您下载了没有？我会及时更新，请及时下载。您对我的音乐如果满意，请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理，会进入你提问的页面。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的““采纳为满意回答””按钮，表示对我工作的支持和鼓励。&& 最后，祝您及您的家人健康、快乐每一天！如还有什么其它需要再联系好吗？
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