整天坐在电脑前，总觉得无精打彩的，也明显感觉自己的身体状况差多了，特别是搞了几次户外活动后，觉得自己真的该加强锻炼了，所以想晚上跑半小时步，但一个人跑太无聊了，不知道有没有相同想法的朋友，我们组建一个跑步队，每天晚上（如果合适，早上也可以）跑半小时左右，周末有空也可以打打球什么的。　　
本人住在水碾河，成都饭店后面那个小区里，如果有朋友参加，希望也在附近，这样方便些。另外这是一个长期的活动，不能坚持的朋友就请不要报名了，没有团队协作精神的朋友也请不要报名，毕竟是要长期一起锻炼，如果大家不能很好的协作，到时闹起矛盾来就不太好了。俺的QQ是：，有事请Q我喔^_^。　　
无论参加与否，都欢迎大家来这里坐坐，感谢朋友们顶帖喔。
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　　强烈的支持,可惜离我家远了
　　我在祥和里，每天上下班看到成都饭店，呵呵，可惜有点远
　　谢谢朋友们，只要有人支持就好，我相信会找到合适的人的
　　我在天府广场，经常切成体跑步，不晓得适合不？
　　近到是很近，我在双林~~~但是我的身体确实不适合跑步，恐怕会半途而废啊~~~~~　　　　　　纯支持一个
满怀希望的进来. 结果发现偶离楼主黑远得.　　
偶在营门口附近. 看借楼主的宝地找得到一起的朋友不哈.　　
　　有没有交大附近的？
　　偶住双桥路,支持一个
　　近，但你没说具体时间！因为上班时间不同！·
　　呵呵，看到有这么多朋友关心这问题，虽没人正式报名，但俺还是很高兴，现在已找到一个朋友了，今天晚上开始跑，还有人参加就快跟上喔。　　初步计划是这样的：将水碾河路口设为固定起点，每天从这里出发，跑步的线路可以不定期的更换，围着这一片跑就行了，现在先顺河边跑一段时间。
　　可惜现在不住水碾河了....　　有没有梁家巷 高笋塘一带要跑步的哦　　晚上8点左右开跑的...　　QQ7878305 :)
可以坚持的才来哈 跑一天两天的就算了
　　离得才不远~　　　　我上次去游泳，游了几圈，和朋友是趴着走的~~　　　　我也想跑，盐市口这附近，有好路线，好方案的朋友，大家可以研究一下！但是限于深秋，秋高气爽的时候！热天我是不出门的！
　　我住肖家河这边，不知道有这边一起跑步的朋友没有～～～～～～
　　我每天上班很忙,天天在加班,每天晚上吃完加班饭都会去跑步.要不然我会胖起来.跑上几圈才回来加班.有没有朋友愿意和我一起跑步?
　　作者：闷兜兜
回复日期： 10:17:00　　有没有梁家巷 高笋塘一带要跑步的哦　　============================================================　　你也住梁家巷唆？　　
　　我刚刚从水碾河搬到新华公园，以前每天都跑到家乐福，然后返回到南三街有健身器材的地方锻炼。现在挪地方拉，每天从小龙桥出发，顺着蹄花一条街转一圈，到小区的小操场锻炼。我也成立一个新鸿跑步队，有人一起吗？QQ:
　　作者：成都受害男
回复日期： 18:53:00
　　　　　　作者：闷兜兜 回复日期： 10:17:00　　　　有没有梁家巷 高笋塘一带要跑步的哦　　　　============================================================　　　　你也住梁家巷唆？　　　　----------------------------　　对不起..对你毫无兴趣...　　已经有一个MM和我加了QQ一起跑步了哈...　　
　　不一定每天都跑，跑的长短也根据每人身体情况而定。一周跑个2到3次就差不多了。我尝试过每天都跑，坚持一个月下来，觉得好疲倦哦，毕竟白天上班还是多耗体力的
　　作者：闷兜兜
回复日期： 20:31:00　　对不起..对你毫无兴趣...　　============================================================　　闯鬼哦！你以为我是找你耍朋友唆？？？？？？？　　　　　　
　　作者：闷兜兜 回复日期： 20:31:00　　对不起..对你毫无兴趣...　　============================================================　　送你两个字：孔雀！
　　到队伍壮大了,楼主可以统一着装,再拟个队训,跑着时不时喊喊口号,呵,好不拉风.
　　我在南门上，今天晚上独自跑步。　　
　　在成都我早上起来到新南门府南河这边小跑一圈,晚上吃了饭也去快走一圈.这样对身体挺好.
　　5大花园...
　　唉，笑看四方英雄，为何独缺东门
　　偶也想，但是偶住在东大街
　　我也想参加,有在双流的吗,我们在双流组织一个团队,QQ
　　海椒市。跑不跑我们这边嘛？跑的话，参加一个！本人酷爱跑步！
　　本人QQ：
　　一年前每天坚持跑1000米左右，竟然没瘦下来，不过身体倒是倍儿棒，现在没时间精力跑了，哎～～～～（×※×……％···
　　有没有在猛追湾附近跑步的,站内回复.　　
早上跑步空气好些. 很久没有跑步,都跑不动了,该锻炼下了. 回忆以前跑步的感觉.
　　有没得市中心这段跑步的？成体中心这节最好哈，有的请加QQ：哈
　　想当年我的体力还是很好的,但自从工作以后就疏于锻炼,现在深感体能下降严重.有同感的XDJM都加入进来,一起跑步吧.　　顺便说一下,我住东门大桥,已经和楼主跑过一回了.　　昨晚我的路线：从东门大桥——东风大桥——水碾河电信营业厅——牛王庙——东门大桥——东风大桥
　　肖家河的报名一个.
　　作者：成都受害男
回复日期： 20:35:00
　　　　　　作者：闷兜兜 回复日期： 20:31:00　　　　对不起..对你毫无兴趣...　　　　============================================================　　　　闯鬼哦！你以为我是找你耍朋友唆？？？？？？？　　　　----------------------------　　　　你豁总找我耍朋友 我不晓得有好霉....　　
　　有人民公园附近的没啊，，，有的话商量哈嘛，，，一起跑步，，，嘎嘎～！
　　作者：绿鹰
回复日期： 23:26:00
　　　　　　唉，笑看四方英雄，为何独缺东门　　==================我在东门。。。科大这边！跑操场不嘛
　　哎，有点远就不说了，主要是有点懒
　　数码广场有没得？？？
　　肖家河红牌楼的同学门快来报名啊～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　呵呵，我一个人已经跑了很久了。每天晚上跑1个小时，速度很慢，但效果很明显哦!两个月来，我的体重已经成功减轻了10斤！所以建议大家无论是结伴跑步还是独自跑步，都要坚持下去！
　　我喜欢跑步，成都体育学院中长跑专业毕业的。其实每天坚持跑步累的同志，晚上可以适当喝点白酒。1两就可以了，这样有利于疲劳的恢复，而且晚上睡眠的质量也会提升。喜欢中长跑的也可以加我qq：。
　　没人了
　　这个建议很好啊，我都好久没有跑步了，但是我在西门，跑步一定要买一双好的运动鞋子的，我的淘宝店还有一些名牌鞋子没有卖完哈，有需要的朋友去看看吧，一定是价廉物美，淘宝网站，谢谢支持！～　　
　　怎么联系啊
我们 我在西门车站 我QQ
我们一起跑步嘛
　　我在水碾河附近住，不过我不跑步只暴走，每天晚上从家里走到电子科大操场，绕操场15圈后再走回家，全程大约11-12公里。　　前天测了一下速度，15圈6公里花了51分多，接近每小时7公里，有能够跟上趟也来一起走走？
　　　　北门有没的　　　　 晚上跑华宇阳光 沙河的？？　　　　　　　　　　
　　我在上同仁路。有没有在这附近的。　　　　我也该锻炼锻炼了！
　　本想报名，但我住清水河，跑到你那跟组织会和，我估计已经断气了...
　　作者：猫咪茉莉
回复日期： 22:27:00　　　　有没有交大附近的　　　　=====================================　　你喊得到几个人不哇 我正想找人一起在交大跑哦
　　我住新南门遂宁宾馆附近，有没有附近的一起跑吧，打羽毛球也可以，加我QQ注明锻炼
　　有人民公园 或者天府广场附近的吗可以约到我
　　挖坟呢…
　　我也想跑，但是我在交大沃尔玛附近。有邻居没？ 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　作者：mixtape
回复日期： 21:01:00　　　　　　　　北门有没的　　　　　　　　 晚上跑华宇阳光 沙河的？？　　　　==================================================　　　　华宇阳光在哪噢
　　作者：mixtape 回复日期： 21:01:00　　　　　　　　　　　　北门有没的　　　　　　　　　　　　 晚上跑华宇阳光 沙河的？？　　　　　　==================================================　　　　　　　　华宇阳光在哪噢　　　　　　 华宇 阳光水岸~
　　作者：mixtape 回复日期： 21:01:00　　　　　　　　　　　　　　　　北门有没的　　　　　　　　　　　　　　　　 晚上跑华宇阳光 沙河的？？　　　　　　　　==================================================　　　　　　　　　　　　华宇阳光在哪噢　　　　　　　　　　　　 华宇 阳光水岸~　　======================================================　　　　　　　　驷马桥附近哇 ？
　　我想跑步锻炼啊，想找人一起，不知道有没有？祥和里附近。
　　我在东门大桥，每天晚上都看到很多人跑河边。　　　　我体力有限，就跑跑小区篮球场
　　想出来跑步有个个QQ群可以约到一起哦。
　　想出来跑步有个个QQ群
可 约到一起哦
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规　　刚见一版友发贴征友慢跑，主意不错，俺也试试。嘿嘿！！　　　　一直都想好好想个法锻炼锻炼的，总是坚持不下来，这不希望找伴一起快走，多少增加一些动力，能长久的坚持下去。　　　　时间是当然也是晚上，８点钟左右出发吧，具体到时咱们在商量商量。　　　　　有意向的朋友加我ＱＱ：　３６８１８１８１　　请注明天涯！！谢谢··期待中～～～嘿嘿···
楼主发言：1次 发图：0张
　　哎呀··我认真勒·····先洗洗睡老·明天还上班···愿意的就加我哈···
　　时间是当然也是晚上，10点钟左右出发吧　　　　... ... 中间情节忽略！　　..................................　　　　　　增加一些活塞动力，能长久的坚持下去。　　　　　　
　　你各人塞你的去···
　　可以一起出去耍
跑步就算了 我觉的成都不适合跑步 空气质量太差 我也在你们那边 晚上好无聊啊
　　看来我还是只能老打老实的去我的健身房哦···
　　我在水碾河
　　我也海椒市，不过都好久没去河边跑步的了，天冷了啊
　　.cn/home/news/index.aspx?ClassID=36&n=%e7%b3%bb%e7%bb%9f%e5%85%ac%e5%91%8a花儿朵朵巡演成都站免费抢票，最后三天，抓紧时间咯~~
　　作者：yangsujie511521
回复日期： 13:43:00　　　　我在水碾河 你切不嘛 每晚5公里　　　　我们去整他们十公里吧····
　　这个想法不错`但八点是不是晚了点`要是真可以的话`慢跑沙河还是可以的`路线走牛沙路去沙河`行就加我`一五695731`注名 锻炼
　　沙河··我就围多我家附近转··走东大街到河江停在走河边走回来···
　　我在滨江路附近，我经常走路切望江公园，和川大锻炼，有兴趣一起吧，我QQ，你喜欢打羽毛球吗，要不一起打羽毛球
　　我在水碾河，我们群每周三晚上七点半在第四城花园餐厅停车场集合，穿东湖公园在沿沙河走到新成仁路沙河大桥折返回原地，路程约7公里，耗时70分钟左右，已经坚持几年了，大家都变成好朋友了。
　　曾经组织过走沙河全程，起点成仁路沙河大桥，终点洞子口沙河第一闸。也走过温江国色天香。
　　哈哈。你都给我顶了的。哥也来光顾你下。。。
　　14#作者：闯进瓷器店的公牛
回复日期： 9:50:00　　　　我在水碾河，我们群每周三晚上七点半在第四城花园餐厅停车场集合，穿东湖公园在沿沙河走到新成仁路沙河大桥折返回原地，路程约7公里，耗时70分钟左右，已经坚持几年了，大家都变成好朋友了。　　　　============================　　　　哎呀···好安逸··只有周三哦·
7点半时间来不急的哇··下班回家都7点过咯··
　　我参加，8点钟在莲桂南路等你
　　作者：闯进瓷器店的公牛
回复日期： 9:52:00　　　　曾经组织过走沙河全程，起点成仁路沙河大桥，终点洞子口沙河第一闸。也走过温江国色天香。======================================================================================你们群号码多少`站内说下`
　　作者：bahadangpu
回复日期： 15:12:00　　　　作者：闯进瓷器店的公牛 回复日期： 9:52:00　　　　　　曾经组织过走沙河全程，起点成仁路沙河大桥，终点洞子口沙河第一闸。也走过温江国色天香。======================================================================================你们群号码多少`站内说下`　　+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　不用站内，可以公开的哈。，步行者群
　　作者：纯属喳闹妹
回复日期： 14:40:00　　　　14#作者：闯进瓷器店的公牛 回复日期： 9:50:00　　　　　　我在水碾河，我们群每周三晚上七点半在第四城花园餐厅停车场集合，穿东湖公园在沿沙河走到新成仁路沙河大桥折返回原地，路程约7公里，耗时70分钟左右，已经坚持几年了，大家都变成好朋友了。　　　　　　　　============================　　　　　　　　哎呀···好安逸··只有周三哦· 7点半时间来不急的哇··下班回家都7点过咯··　　+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++　　那就走了回来吃一点
　　成都交友群　　　　工作闲暇之余进来聊聊，多认识点朋友，结束“剩下”的日子。　　　　群号码：　　　　群名：醉春风　　　　　　　　非托非广告群。纯粹交友
　　我经常在顺江路河边跑，有空了偶尔走下二环。
　　我们工地单身的男的多的很 需要介绍不吗
　　海椒市附近
　　QQ号很不错
　　痛哭啊····就走咯一天···不是有事就是应酬··真的嘛··组织一哈··海椒市周围的··咱们也都个群体三·今天这个有事还可以有其他人三··我捐献一个群出来····
说真的哈··真的有兴趣的人才加哈··　　　　群号是：8800977
　　海椒市？在哪儿跑喃
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}