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游泳池游水后要及时除氯
　　天气越来越热，张琴每到周末都会去游泳池“泡水”凉快一下。可每次游完泳后，她的脖子、头皮（没带泳帽）和四肢就会奇痒。一开始她以为是皮肤干燥，也没太在意，直到脸上冒出很多痘痘，她到医院检查后才知道，原来是游水时氯过敏所致。
　　高氯池水可致敏
　　据皮肤科副主任翁智胜介绍，近几十年来，室内外游泳池的水都是采用氯或氯制剂杀菌消毒处理。按规定，游泳池浸脚消毒池中水的余氯含量应保持5mg/L-10mg/L，须4小时更换一次。儿童涉水池连续供给的新水中余氯浓度应保持0.3mg/L-0.5mg/L。但商家从经济利益考虑，往往以减少清洗、换水次数来降低成本。为了减少池水的细菌数量，只能不断用氯制剂来消毒处理泳池水，因此，游泳池的氯含量通常是超标的。
　　翁智胜告诉新快报记者，如果池水中的氯超过一定浓度，会损害人体皮肤、发质甚至眼睛等，使泳者眼睛发红、头发发黄、皮肤潮红发痒。此外，氯还会和水中的氨、尿、汗液及游泳者带来的其他有机物发生反应，生成大量的三卤甲烷致癌物质和难闻的刺激性气体三氯胺。由于三氯胺也是致哮喘病的一种催化剂，青少年如果长时间与含氯超标的空气或者水接触，其呼吸系统就会受损，甚至导致哮喘病。
　　防氯二重奏
　　护眼：潜水镜+抗菌眼药水
　　“如果游泳后感觉眼部不适，千万不要用手揉眼睛或用不洁毛巾擦眼！”广州医学院第三附属医院眼科主任医师李东豪指出，由于眼睛的黏膜、角膜都比较敏感，本身患有结膜炎、角膜炎、视网膜脱离等眼疾的患者最好别去公共场所游泳。健康的市民，到游泳池游泳时可以佩戴潜水镜，避免池水接触眼睛；在水下时，也尽量少睁开眼睛。
　　他建议，市民游泳完可马上用抗菌眼药水给眼睛“杀杀毒”（最迟冲完凉后就要使用），如拖驳霉素、氧氟沙星等。回到家里时，如果眼睛还感觉不舒服，可再点些保健眼药水润眼，如泪然、新乐敦等。如果情况严重，应及时就医。
　　护肤：泳后彻底冲洗+凡士林润肤
　　翁主任表示，从泳池出来后，有毒物质有时还没那么快吸附在皮肤上。因此，游泳后要及时清洗全身，可减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激。可以先到温水池中浸泡一下，避免肌肉紧缩和僵硬，然后在自来水淋浴下彻底冲洗干净，可去除身上的氯和冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物。
　　他特别指出，洗澡后一定要将脚趾缝擦干，否则，温暖潮湿的脚趾缝褶皱处会藏匿、吸附大量从泳池带来的真菌和有毒物，发生烂脚趾。如果感觉皮肤干燥，还可以在身上涂抹凡士林润肤露。()
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