哈登羡慕马刺团队篮球 悍将：这么打恐成烂队
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腾讯体育1月3日讯 据《休斯顿纪事报》消息，今天以103-121惨败于，4连败后他们的排名下滑到了西部第八，若非本赛季西部竞争环境没以往那么惨烈，火箭恐怕早已跌出了前八。火箭第三节突然崩盘“如果我们就这么一条道走到黑，我们迟早会跌落到（西部）第12位，”说，“他们今晚执行力比我们强，他们打出了马刺风格，如果你无法用正确方式防守马刺他们就会得到轻松上篮和投篮的机会。”其实上半场火箭的表现可圈可点，他们投篮命中率高达55.3%，进攻犀利的同时防守做得也很好，攻守比较全面，可是第三节他们被打爆单节输了19分，比赛很快进入到垃圾时间。“我觉得我们关键时刻出现了几次失误，”主帅比克斯塔夫谈到第三节的大崩盘时说，“他们的防守强度猛然提升，他们很明显是一支优秀的防守球队，所以他们会逼迫你出现失误，我觉得我们就是节奏被拖慢了，投丢了一些球。”第三节火箭被逼出了7次失误，运动战17投只有6中，马刺用一波31-7的强势攻击波终结了第三节，要知道这场比赛托尼-帕克、马努-吉诺比利和压根没有发挥，马刺昔日核心三人组尚未出招，火箭已经倒下，莫蒂埃尤纳斯、索顿未能出战不是借口。“他们攻防两端都团结一致，他们为彼此擦屁股彼此照应，”哈登在谈到马刺的团队篮球时非常羡慕，至于火箭，哈登认为他们的问题还是不稳定，他表示自己也不知道该怎么解决这个问题。“我还在努力搞清楚怎么解决这个问题，”哈登说，“如果我知道的话，我们会去做到的。”去年1月份火箭拿到了11胜6负的战绩，可今年1月火箭开局就很糟糕，贝弗利说：“比赛一开始比分咬的还很紧，可我们就是保持不住，我们让自己处在了这个位置上，我们必须继续努力奋斗，让自己从坑里爬出来，我们必须尽快做到这点。”“我觉得我们就是必须保持稳定，每场比赛努力做到这点，每个人都说我们迟早会做到，我们都明白这点，但是我们这个月有要实现的目标，能否实现目标取决于我们的表现以及教练组。”这场比赛马刺投中了13个三分球创球队赛季新高，其中丹尼-格林投中了6个三分砍下18分，这位本赛季开局表现一直惨淡的神射手终于找回了手感，他前3次三分出手全部命中，前5次出手进了4个，他说道：“能够投中一些球感觉真的很好，对我们而言运气不佳的地方在于其他人在开局怎么也投不进。”阿德16中10效率极高马刺内线今天打出了极高的水准，拉马库斯-阿尔德里奇16投10中斩获24分、9个篮板，替补登场的6投5中拿到10分，鲍里斯-13投8中拿到20分、8个篮板，说道：“阿德今天表现很棒，韦斯特也一样，迪奥的表现不可思议，我们有很多人挺身而出打出了出色表现，这正是我们需要的，上一次输给火箭时我们就是无法得分，转移球做得不好。”马刺主帅波波维奇对阿德的表现也很满意，他说：“他每天都在变得更自如，对他而言队友、攻防战术都是新的，跟在时比一切都不同了，第一年想融入很难，很多人用一整年才能习惯，我觉得他在快速学习、融入球队方面做得很棒。”（从一打到五）扫描下载腾讯体育APP 赛事资讯一手全掌握
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作者：谢明晔&&&
时间：2004年冬
篮球运动是集体性的对抗运动，它以个人技术为基础，而其灵魂则是整体的配合和个体间的协调运作，各具特长的个体技术必须在整体配合中才能得到充分的发挥。因此，篮球运动与竞技体操等个人项目不同，任何个体的优势，都只能在群体之中由配合运作才能发挥和表现出来。在篮球比赛中无论进攻还是防守都体现着团队合作的重要性。场上五名进攻队员相互之间进行传切、掩护、策应、突分等配合，共同按照教练布置的战术来完成一次进攻；进攻需要五个人相互合作，那么防守就更加能够体现团队协作的重要性了，无论是五个人集体的联防，还是两、三个人的夹击、关门、换防、协防、补防等都需要队友之间的相互合作。此外，篮球运动中的技术和战术也都围绕着集体合作来实现的，精彩的扣篮来自队友的准确的传球，无球队员的无私跑动为队友创造了突破的空间，正是因为这些个人技术的相互衔接才构成了球场上多变的战术。
2 系统原理对于篮球比赛中团队合作的重要作用
2．1 一支完整的篮球队是一个开放的系统
所谓系统，是指若干相互联系、相互作用的要素按一定规则构成的具有特定功能和运动规律的有机整体（集合）。系统可分为孤立系统、封闭系统和开放系统。而现实社会不管哪个领域只有极小部分系统是孤立系统或封闭系统，多数是开放的系统，开放系统是与外界既有能量交换，又有物质交换的系统。
篮球是一种典型的团队运动，一支篮球队有队员、教练、管理人员、医务监督人员等组成，每位成员各司其职结合在一起共同构成了球队这个整体。球队每年不断有老队员转会或者退役，也不断有新队员加盟。而且球队不断的与其他球队比赛进行信息的交流，可以将这些过程看作一支完整的篮球队作为一个开放系统与外界的物质交换。因此，可以利用系统的一些原理来分析篮球队发展的规律。
2． 2篮球队整体的和谐与稳定需要队员之间的团队合作
一个开放的系统在一定条件下会达到协同作业的最优状态，这时系统的整体表现为能够发挥出更大的能量而且其内部混乱程度也会很低。这表明系统的内部诸因素之间处于协调一致，使整个系统达到和谐稳定的状态。
篮球运动员都有各自不同的经历和不同的技术水平，篮球教练员也有各自不同的经历和不同的执教水平，即每名运动员和教练员都各有所长。因此，一支球队要取得成功就必须发扬团队协作的精神。无论是职业联赛的冠军队，还是的冠军球队，每支优秀的篮球队都需要全队上下达到一种统一和谐的境界，这种和谐促使了球队整体功能的增强。这也是我们所要强调的团队合作的结果。如果一支球队内部出现混乱与不和谐，就会表现为队友之间的配合不默契，失误增多，队员与教练之间不合，以及队员之间的矛盾等等不良的结果。这就势必会影响到球队的整体实力下降，而这只能通过增强团队合作来解决。
2004年活塞队正是由于全队上下团结合作，依靠整体的实力战胜了洛杉矶湖人队。湖人队几乎是一只全明星球队，他们的几位明星队员由于在比赛中相互之间没能组成和谐统一的整体，发挥不出整体功能的巨大能量，因此，尽管个人能力强于对手，但仍抵挡不住活塞队整体的力量。相反，活塞队全队整体达到了和谐稳定的状态，充分发挥了整体的力量，最终获得了总冠军。
2．3篮球队中的木桶效应
任何系统结构都靠整体功能发挥作用，只要有一个因素受限制，其他的因素也难以发挥应有的作用，这叫限制因素定律。人们把这一定律喻为：一只木桶的容量，不是取决于构成木桶的那块最长的木板，而是取决于那块最短的木板，于是，人们又把这一定律叫做“木桶理论”。
篮球比赛需要整体配合，所有成员共同组成球队这个大的整体。要想战胜对手就必须发挥整体的力量，每名成员都是比赛胜负的关键因素。对一支完整的篮球队来说，如果队中某个位置的队员技战术水平相对较低，那将直接影响到球队的整体实力。比如中国男篮的问题就在于中锋的能力与后卫的能力水平相差太多，如果不尽快提高后卫的技战术水平和阅读比赛的能力，中国男篮的整体水平还是不会得到明显的提高。
2．3．1 篮球队中的短木板会影响球队整体的战斗力
木桶理论告诉我们，在一支篮球队中，始终存在着有好差之分和高低之别。这“差”与“低”用“木桶理论”来解释，也就谓之为“最短的木板”，如果这“最短的木板”长期不发生变化，盛的水就会始终保持在“短”的水平上，这就势必影响球队的整体功能水平。就团队的进步来说，我们总希望能达到一种统一和谐，使木桶能盛尽可能多的水。因此，有了“短木板”，切忌不可轻易处之，要有一种全局观念，整体意识去对待，要用积极的态度，科学的方法，在尽可能短的时间里通过团队合作使其变长达到一种新的统一。
一支球队中，每位球员的水平是不一样的，明星球员的能力相对其他队员更强一些。但是篮球不是一两个人的比赛，而是团队之间的较量。要发挥团队最大的能量去迎战对手，胜算才会最高。因此，团队合作就显得十分重要了，一支球队就像一只木桶，只有那块短木板得到增长，整只球队的水平才会提高。篮球比赛要五名运动员同时在场上竞技，虽然得分主要集中在几名主力球员身上，但有时一场比赛的胜负往往取决于双方的替补球员发挥好坏。因此，一支强队的替补球员的技、战术水平也应该很高。无论是芝加哥公牛队的科尔和库克奇，还是洛杉矶湖人队的费舍和霍里，他们都为自己球队在夺取总冠军奖杯的道路上发挥了至关重要的作用。最能体会无私是团队合作精髓的，莫过于芝加哥公牛队。一直有很多人认为，这支冠军队一直是个人表演——迈克尔&乔丹加上乔丹神技。实际上公牛队能在一九九一年至一九九三年，连续三届夺得NBA冠军的真正理由是，他们舍弃自我、运用“一体”的力量，是球员超越各自为政、削弱球队的自我力量，达到全队合作。比如乔丹，他并不满足已有的成绩，他执意要鼓起队友们的信心，变一人队为五人队。特别对队友皮蓬的帮助，经常向他传授球技，这种明星队员与其他队员的密切组合构成了芝加哥公牛队强大的整体战斗力，这种团队合作的能力是其获胜的法宝。
一支篮球队中总会有几名技战术水平较高的明星球员，也会有几名能力相对差一点的球员，处理好他（她）们之间的关系是能否实现球队良好的团队合作的关键所在。教练员应该有计划地加强队员之间的联系与沟通，使队员之间经常进行比赛经验的交流，从而提高每一名队员的技战术水平，帮助球队整体实力得到增强。
2．3．2球队作为一个团队需要集体凝聚力
任何一个系统，都有他特定的功能和实现目标。比如木桶由若干快木板组合而成的一个整体（即系统）。他是以构成一个具有容器功能的器具为目标的。各块木板都围绕这一共同目标而形成一个系统结构。
一只木桶能装多少水不但取决于那块短木板，而且必须有一个“箍”将木板紧紧地连结在一起，这样才能保证木桶能够装满水而且不漏水。否则，木桶的“箍”松了或者损坏了，木桶也就无法盛水失去了本身的价值。同样道理，一支篮球队共同的目标就像一个“箍”使球员之间紧密地连接在一块儿。球队的凝聚力就在于所有球员为了实现共同的目标（战胜对手）而团结在一起共同努力去实现。
对于一支篮球队来说夺取冠军是每一名队员的梦想，全体队员为了共同的目标刻苦训练、团结一致，这样才能发挥出团队的合力。作为一名效力于NBA球队的职业球员来说，夺取总冠军是其最高理想。他们都应该明白，夺取总冠军的球队必须依靠团队整体的合力，靠自己是不能得到总冠军戒指的。我们可以看一看每个赛季的得分王，他们都实现了个人的荣誉，然而对于球员来说拥有总冠军戒指才是最高荣誉，虽然阿伦&艾弗森、麦克&格雷迪都获得过“得分王”的美称，但是他们却没能得到总冠军，因为他们占用了太多的投篮机会，限制了球队其他人的发挥，大大削减了团队的合力，使整支球队不能发挥整体的优势。麦克尔&乔丹在进入NBA之初夺得了得分王、扣篮王等等几乎所有的个人荣誉，但却无法帮助球队夺得总冠军。当乔丹意识到这一点的时候，他开始减少自己的投篮次数，鼓励队友多进攻，在乔丹的带动下，公牛队的队员们充分贯彻了教练组的战术思想，牺牲小我，使三角进攻的威力得以发挥，三角进攻本身就是讲究团队合作的。公牛队全队上下都为了夺取总冠军这个共同的目标努力，才使公牛队有了两次三连冠的佳绩。
一支篮球队要发挥最佳的战斗力，取得好成绩，必须发挥出尽可能大的团队合力。在篮球比赛中这种现象体现最明显的就是在集体防守中。例如，2004年NBA总决赛第四场，湖人队的命中率只有30%多。这是活塞队集体严密防守的结果，否则，以湖人队的进攻能力是不会有这么低的命中率的。
3 篮球队球员之间相互合作时常面临囚徒困境
3．1囚徒困境的基本模型
对于A来说：0&2&9&10；2&(0+10)/2=5；合作的奖励效益大于其他三种战略。同理对于B来说，也是合作的奖励大于其他三种战略；对于两个人整体来说，也是合作的奖励大于其他三种策略。
在囚徒困境中，对囚徒双方来说，占优策略都是坦白，可一旦双双坦白，等待他们的是服刑九年的中等处罚，而这一结果较双双抵赖的服刑二年的较轻处罚要更糟。也就是说，对个人利益最有利的坦白策略，给两人集体带来的不是最佳的而是次佳的结果。简单的囚徒困境模型，揭示的深刻道理是，在集体选择中，只有人人合作，才能使所有集体成员获得最大利益。
3．2篮球队中多人囚徒困境的最优选择是团队合作
一支篮球队中也存在着这样的“囚徒困境”，只不过这种“囚徒困境”不是两人之间的，而是多人之间的，可称为多人或大规模的“囚徒困境”。球队成员从自身利益出发所做的最优选择不是一个有利于集体的最优结果。就像在NBA联赛中某位球员得到了个人荣誉（如，得分王等），却往往所在球队得不到总冠军。
要想避免球队中的“囚徒困境”，就要使球员明确最利于自己的选择不是“我多得分——你（球队其他人）少得分，为我传球”的绝对利己主义的选择，而是“我得分，也为你创造得分机会——你（球队其他人）也得分”的个人理性与集体理性相一致的选择。因此，“我得分——你也得分”的模式在球队中是上乘之策，“我不吃亏——你(集体)也不吃亏”的选择也是球队及球员个体的最优选择原则。
2004年雅典奥运会中美国梦之队的失败的主要原因就是缺少团队合作。大多数美国球员在场上打球时都没有团队合作意识，有的只是自我为中心，自我表现的强烈欲望。当今太多的美国NBA球星只关心如何上ESPN的体育中心这样的大型体育节目或者如何和球队就自己的薪水问题讨价还价，挣更多的钱。甚至连迈克尔&乔丹如果身边没有各司其职的敬业球员的帮助，他也不能赢得总冠军。现在没有什么能代替好的团队合作，特别是在国际赛场上更是如此。真正伟大的球队需要一起合作才行，一名球员除非心甘情愿地为了球队的成功做出贡献，否则他就不应该代表球队出赛。&
球员活动的方向要与球队的方向相一致，这样球员个人的才干才能得以充分发挥，球队才能有更好的整体功能，否则球员很难达到自身成绩的最佳效果，球队整体战斗力也要受到损失。这也是NBA官方为什么只把“最有价值球员”颁发给能够带领球队夺得总冠军的球员的原因所在，能夺得总冠军的篮球队中一定具有较好的团队合作的氛围，在这样的球队中才会培养出“最有价值球员”。
一支篮球队是一个开放的系统，在系统达到和谐的状态时，球队会发挥出最大的团体合力。这个过程需要球队每一名成员之间必须不断进行密切的合作，从而使球队达到统一和谐的状态。囚徒困境的最优选择结果告诉我们，在篮球比赛这种团体运动中，若想使集体利益最大化（即，球队取得比赛胜利。），球队的每名成员之间必须达到一种相互之间的默契，这种默契就是大家都有意识的与队友进行合作。因此，只有球队成员之间不断地进行合作，才能使整个球队达到和谐统一，出现整体的最佳竞技状态。
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浅析篮球运动中团队凝聚力的培养
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　　摘 要： 篮球运动是一项集体项目，凝聚力是一个团队的灵魂所在。因此，篮球运动中团队凝聚力的培养显得至关重要。通过对如何提高球队凝聚力进行深入分析和探讨，希望对篮球团队的发展和建设有一定的推动作用。 中国论文网 /9/view-6929303.htm　　关键词： 凝聚力 培养方法 篮球运动 　　1.凝聚力的概述 　　凝聚力（cohesion）在体育运动社会心理学范畴被普遍认为是指运动团体成员之间相互吸引、相互协作及对团体或组织目标的认同与追求一系列的动态过程。张忠秋认为，运动群体凝聚力的实质是反映一定的运动群体成员在目标、情感的行为上的整合力量，身处群体环境的运动员，随时可受到其他成员的情绪感染和行为影响。人人都会在群体特殊规范因素的作用下，做出从众、服从或去人格化等行为。篮球作为同场对抗的集体项目，无论是比赛，还是平时训练，都要求队员间有非常强的协作能力，做到全体队员之间和睦相处。在现在的高水平篮球比赛中各球队之间除了比技术、战术及队员的身体心理素质外，最重要的是球队队员之间的团结，即球队的凝聚力。在篮球队训练中，如何加强思想政治工作，努力增强运动队的凝聚力，关乎整个球队的兴衰成败。 　　2.凝聚力在篮球运动中的重要作用 　　2.1凝聚力是实现团队奋斗目标的重要保证 　　目标是团队奋斗的依据。运动队奋斗目标的确立与实现，必须是运动员与教练员的齐心协力，忘我投入，才能众志成城，勇夺桂冠。如果相互之间关系不融洽，各行其是，甚至互相拆台，那么最终只能使努力付诸东流，目标成为泡影。 　　2.2凝聚力为运动队的发展提供内在动力 　　较强的群体凝聚力，不但能增强运动团体与成员之间及成员与成员之间的吸引力和满足感，使他们产生归属感，而且能增强运动团体与成员之间及成员与成员之间的协调性，产生强烈的使命感和协作精神，从而提高运动团体成员的积极性与奋斗热情和激发他们的创造性，增强运动队的自信心和荣誉感，产生催人奋进的动力，为运动队的发展提供强大的内在动力。 　　2.3凝聚力是提高运动队工作效率的重要因素 　　运动队是否有较高的训练效率，是关乎运动队最终成绩的关键因素。在运动队的日常训练和比赛中都离不开集体的密切配合与相互间的协调默契，而凝聚力有助于消除内耗，增强教练员与运动员工作与训练的责任心，群策群力拧成股绳，使各个队员的身心更愉悦，有助于提高工作效率。 　　2.4凝聚力是运动水平正常发挥的前提 　　通常在其他条件不变的情况下，凝聚力越强的运动团体对其成员的吸引力就越大，成员的向心力就越强，团队中运动员与教练员之间的看法越趋于一致、相互关系也就越融洽，团体协作的意识与精神就更好，队员的个体力量就能得到更好的整合，从而保障运动队的整体运动水平得以正常甚至超水平发挥。 　　3.篮球团队凝聚力的培养方法 　　3.1明确形成团队成员的同质性 　　同质性即成员间的共性，同质性是团队成员间的纽带。共同的利益和共同的目标是团队成员间最主要的联结因素。只有有了共同的目标和共同的利益关系，才能确保篮球运动员团队凝聚力，这是一个必要前提。同质性会使团队成员间志同道合，促进整个团队的凝聚力增强。 　　3.2制定明确的奋斗目标 　　作为篮球项目，关键通过队员之间、教练与队员之间的有效沟通与合作，队员才可以积极地融入团队之中，从而保证团队目标的顺利实现。球队所制定的奋斗目标明确，并且一定要被全体成员一致认同，自愿接受。运动队的成员才会有明确的努力方向，才会甘愿放弃个人利益，做到个人利益服从集体利益，当前利益服从长远利益，保障整个运动队的整体利益，才会更好地为实现运动队的奋斗目标而贡献出自己全部的聪明才智和力量。 　　3.3建立良好的内部人际关系和建立必要的奖励制度 　　沟通是任何一个团队成功的必然要素。篮球运动队的“沟通”包含两个方面：一是在训练比赛中教练员与运动员在战略战术方面的相互沟通；二是在训练中教练员就体育动机、体育人格、运动心理和生理方面和运动员进行的种种沟通。沟通才会增强彼此的信任，而信任则建立在良好沟通渠道上的基础之上。团队成员之间，上下信息公开透明、以诚相待，才会增强团队的整体凝聚力。相反，如果团队内部出现沟通不畅、暗箱操作和离心离德的状况，就会大大减弱整个团队的凝聚力。因此，增加队员的相互沟通和信任，是培养团队凝聚力必须采取的方式，负责会事倍功半，徒劳无功。还要熟悉和掌握整体队员的个性特征、心理情绪及知识水平等。要积极引导队员间多多相互帮助，并给予充足的时间进行心灵上的交流。重视在团队中建立正式的人际关系，重视团队内非正式的人际关系的影响，要正确处理对非正式人际关系的调整，使非正式人际关系目标要与正式人际关系目标相一致，避免由于非正式人际关系与正式人际关系之间的相互干扰，而引起成员之间的情绪波动诱发更大的摩擦与矛盾。积极营造篮球队内部的团结、友善、和睦的氛围，增强队员的归属感，提高球队的交往凝聚力。 　　建立健全的奖励制度，把运动员的实际利益，合理需要与比赛成绩结合起来，可强化运动训练的目标。运动员在得到教练员的鼓励的同时，有获得被别人认同，取得成功的成就感，这种积极乐观的心理氛围会使队员保持良好的心态，增强队员对集体的归属感，队员之间心理上更容易融合。教练员通过对运动员在训练和比赛中的良好表现和所取得的成绩，进行及时的评价与表扬，不仅要满足运动员的自我实现需要，而且要满足队员一定的物质需要，这样才能极大地激发运动员的训练和比赛的积极性和热情。同时，奖励方式要照顾到整体，不要倾向于个别人，通过给每个队员更多的参与机会，增强队员的“主人翁”意识，提高他们的责任感和使命感，增强他们的集体荣誉感和向心力，增强球队整体的凝聚力。 　　3.4有意义的集体活动及其活动中相互之间的讨论 　　集体活动是培养团体凝聚力的最好的方法之一。中国排球和篮球国家队都进行过军训，并且收到了良好效果。排球和篮球国家队在军营里不仅仅是学习向左转、向右转，立正稍息等基本队列知识与姿势；而是向解放军学习严肃认真、团结活泼的作风，向解放军学习服从指挥、精密协作、艰苦奋斗的精神。这一切都有助于增进队员之间的相互了解，有助于提高队员之间的协作与互助，有助于培养与提高运动队的团体凝聚力。集体旅游和集体游戏也是增加团体凝聚力的有效方法。在轻松愉快的气氛中，大家其乐融融、互助互利，在不知不觉中大家的心走到一起。
　　集体活动的时候，教练员应该经常组织队员进行有关团体凝聚力问题的讨论。讨论的形式可以多种多样，如两两商量后发言、分小组讨论后发言或在集体讨论会上自由发言，等等。形式是次要的，讨论的主要目的是让队员了解、理解团体凝聚力的重要性和运动队需要团体凝聚力的迫切性，并使之在训练和比赛中自觉发扬这种精神力量。 　　3.5教练员在比赛中的主导和引导作用 　　教练是一个运动队的最直接领导，是与队员接触最密切的人。教练是球队的教育者和组织者，在球队长期的训练、比赛、管理的过程中一定要注意培养和强化球队的团体凝聚力，并且起主导作用。其方法不仅仅是说教、或针对球队内存在的不团结现象进行批评；还应该在生活中主动关心队员与队员沟通进行思想交流，协调人际关系增强心理相容性；了解队员的所思所想，了解队员的心理弱点，并有的放矢地进行弥补。这不但能有效增强队伍的团体凝聚力，而且能活跃训练气氛，做到有的放矢地强化训练效果。在NBA中公牛队教练杰克逊则是运用"打坐冥想"的方法使队员的注意力高度集中，使自己与队员进行冥想式交流，加强自己与队员之间的默契，进而培养提高球队的团体凝聚力。总之，教练组织训练、指挥比赛、管理球队的过程就是培养和强化球队团体凝聚力的过程。只有这样，教练员才能把自己的球队建设成为一支具有进取精神和良好团体凝聚力的优秀球队。 　　人际关系是人们在交往中建立起来的人与人之间心理的关系或心理上的距离，它反映个人或群体寻求满足需要的心理状态。运动队集体的人际关系是整个社会人际关系在体育领域的特殊反映，是社会人际关系的一个组成部分。运动队集体中领导、教练员、运动员能否团结、协作、理解、体谅、同情，营造一种相融的心理气氛，并且具有相同的目标和心理指向，形成强大的团体凝聚力，这一切对运动队队伍建设具有重大影响。因此，在运动队中建立起团结和谐互助友爱的人际关系，是提高运动团体凝聚力的一个重要环节。 　　在运动队集体中，教练员的言行对整个队伍的团结起领导作用。教练员的言行一是具有教育作用，对运动员进行思想品德教育，激发运动员树立远大的理想、正确的世界观和人生观，树立集体主义观念，进行集体主义教育。二是起指导作用，指导运动员学习、训练、生活和比赛，指导运动队制定奋斗目标。三是具有协调作用，教练员应该有效组织全队的集体活动，协调各方面的人际关系，为运动队营造并建立起一种团结友爱、信任尊重的和谐气氛。在运动队集体中形成一种健康向上的集体舆论，进而形成一种集体控制力，对每个队员的行为进行评价与约束，使正确的行为得到支持和鼓励，使错误的行为受到谴责与抵制，从而形成良好的团体凝聚力。同时，教练员也处理好了主力与替补的关系。例如袁伟民教练在中国女排的训练中，采取一人补课全队帮，新队员补课老队员帮，成组成队地完成训练任务并进行比赛等方法，使竞争与协作并存，有效地增强球队的团体凝聚力。 　　4.结语 　　4.1凝聚力是提高运动队工作效率的重要因素，运动队的训练和比赛离不开集体的密切配合与相互间的协调默契，而凝聚力有助于消化内耗，增强教练员与运动员的工作和训练的责任心，群策群力拧成股绳，有助于提高工作效率。凝聚力对工作效率的影响要以群体的规范、目标和要求为中介，群体要求成员努力工作提高工作效率，那么高凝聚力的群体工作效率就高，反之工作效率就低。这就要求领导者从实际出发，研究制定切实可行的、积极的训练内容与方式，提高凝聚力。凝聚力高的球队，成员之间相互依赖都愿意在一起，都不愿意离开自己的球队和队友，在运动训练和比赛中势必刻苦、认真、投入，全队队员齐心协力，即凝聚力高的球队，工作效率就高。 　　4.2尚格（shanggi 1981）对篮球项目的研究表明：球队与球队的成绩呈相关，这一研究也表明了球队的凝聚力对球队的重要作用：即运动队的凝聚力越强，球队的成绩就越好，尤其像篮球、排球、足球等集体性项目。尽管个人技术是比赛不可缺少的因素，但在集体项目中，仅凭个人力量是有限的，它需要运动员间的默契配合。强大的凝聚力会产生好的运动成绩，而好的运动成绩又能促进运动队凝聚力的增强。即运动队在取得优异运动成绩之后，队员之间会呈现出良好合作的情感，队员之间会出现前所未有的团结一致。这种循环关系为运动成绩的提高提供了可能。在凝聚力较强的运动队中，队员之间由于相互支持，关系融洽，队员们对于所属的运动队及对自我的评价都会提高，增强他们的信心，并更热爱所属的运动队。因此，运动队的领队和教练应注重对运动队凝聚力的培养和发展。 　　参考文献： 　　[1]黄永军.对我国青年男子篮球凝聚力的研究[J].湖南财经高等专科学校学报，2004（06）. 　　[2]马德森.体育团队凝聚力及其多维综合评价体系的研究[D].曲阜师范大学，2004. 　　[3]熊卫权.川南地区普通高校篮球队群体凝聚力水平与运动成绩关系的调查研究[D].华东师范大学，2007. 　　[4]黄文仁.体育教师群体凝聚力与群体绩效问题的研究[J].体育与科学，1996（02）. 　　[5]熊茂湘.体育团队凝聚力的社会学分析[J].武汉体育学院学报，2002（4）. 　　[6]钱家华，季浏.运动对凝聚力研究的现状[J].体育科学，1996（1）.
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