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怎么提高1000米的速度
这是有冲劲，但是耐力不够，平时练习时就要持久地练，每天连续跑几千米，相信会有些效果，在跑步过程中也要注意呼吸方式，根据自己的节奏来呼吸
，但必须在五分钟内跑完，注意考试前要调整好心态，你1000米可以选择跟随跑，跟在第一或者第二后面跑，跑步时不要想着还有多少跑完紧跟前面的脚步，给自己 信心。
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小明训练1000米长跑,如果速度提高5%,那么时间比原来的要缩短百分之多少?（保留一位小数）
小明训练1000米长跑,如果速度提高5%,那么时间比原来的要缩短百分之多少?（保留一位小数）
４.８％假设一秒钟跑完1000米,（只是假设,原理一样）.速度提高5%.那就是每秒跑1050米,1-（）就等于4.8%十天内免登录
>>1000米跑步之前喝多少葡萄糖比较好？？
1000米跑步之前喝多少葡萄糖比较好？？
小男生 当时年龄：
1000米跑步之前喝多少葡萄糖比较好？？
你好，红牛和葡萄糖的效果都是补充能量。两种都可以喝的，效果不会差别很大，可以考试前30分钟喝的。|||你好，喝点红牛就可以，红牛是功能性的饮料，短时间会有效果。建议：建议你最好是在跑之前半小时买瓶红牛喝，同时注意喝完后喝口水涮涮嘴。|||你好葡萄糖是起到一个提供能量的作用，红牛饮料是属于功能性饮料，有助于提高你短时间内的爆发力。建议你可以在运动前喝红牛饮料更有助于你跑步的效果。
你好，红牛和葡萄糖的效果都是补充能量。两种都可以喝的，效果不会差别很大，可以考试前30分钟喝的。|||你好，喝点红牛就可以，红牛是功能性的饮料，短时间会有效果。建议：建议你最好是在跑之前半小时买瓶红牛喝，同时注意喝完后喝口水涮涮嘴。|||你好葡萄糖是起到一个提供能量的作用，红牛饮料是属于功能性饮料，有助于提高你短时间内的爆发力。建议你可以在运动前喝红牛饮料更有助于你跑步的效果。
两个都是可以喝的效果都是一样的葡萄糖和红牛都是补充能量的食物，都是一样的效果，哪一个都是可以的|||你好，红牛和葡萄糖的效果都是补充能量。两种都可以喝的，效果不会差别很大，可以考试前30分钟喝的。
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1000米跑步之前喝多少葡萄糖比较好？？
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