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中老年人健身器材
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摘要： 随着人们生活和工作压力的增大，亚健康这个词越来越多的被用在城市工薪阶层的身上。人们健身意识和健身需求的不断增强，越来越多的人都喜欢去健身房进行健身锻炼，但面对种类繁多的健身器械，选择适合自己的健身器材对健身效果十分重要。现在让我们来了解一下常见的健身器材。其实健身器材常以训练功能的多少分为单功能和综合型多功能两大类。 ……
摘要： 健身器材的普及应用，使其品种繁多、花样新颖。很多人都不知道自己需要使用哪种健身器材来锻炼自己的身体。现在，就来给大家做个向导，方便大家选择健身器材。 ……
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“中老年人健身器材”相关问答
你好，老年人奶粉是专为中老年人的身体需要配制的,其中的某些成分儿童可能不需要,如果过量也会有.....
您好: 不利的影响应该是不会有的,关键是孩子喝中老年奶粉也得不到他需要的营养. 指导意见: 一般.....
平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。
可以在医生指导下口服绞.....
健身应选在日出之后、日落之前进行，并要遵循安全、适量、循序渐进的原则。另外，公园、绿地才是.....
其实50岁以上的中老年人对钙的吸收已经很少很少了，吃些钙片之类的补钙药品对中老年人一般不会吸.....
你好一般考虑；快走是养生专家很推崇的健身方式，但对于老年人来说，并非人人适合缓走当歇气’，.....
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摆摆手扭扭腰 中老年健康舞跳起来
&&摆摆手、扭扭腰、摇摇头……配合着不同的音乐，百位中老年大姐大妈们跳起了欢快又养生的健康舞蹈。昨日下午，由四川省精神文明建设办公室、四川省文化厅主办的“中国梦·健康梦”迎新春中老年健身舞比赛在成都“东郊记忆”广场举行。来自我市各个街道和社区的16支代表队登台参赛，向观众们展示了中老年健身舞的科学跳法。&&记者在现场看到，每支队伍将拍手、扭腰、踢腿、转圈等常见的健身动作合理融入到了舞蹈中，配合着不同的音乐背景看上去别有味道。不仅如此，每一支代表队手里的道具也很稀奇，有的是五珠按摩板，有的是穴位击打锤。“这些舞的不同动作各有功能，分别针对肩、颈、腰、腿等不同部位专门设计的。”四川省艺术研究院院长张跃告诉记者，为了倡导合理科学健身，帮助中老年预防和应对肩、颈、腰、腿等部位的易发疾病，四川省艺术研究院特意携手成都军区八一骨科医院，共同研发了四川省首套专门针对中老年人的专业健身舞——《四川中老年健身舞》，同时还研发了五珠按摩板和穴位击打锤等健身舞配套器材。&&今年9月，四川省艺术研究院率先在成都市开展了“中国梦·健康梦”中老年健身舞进社区大型公益活动，免费向成都居民推广这套中老年健身舞。明年，《四川中老年健身舞》还将在全省范围内进行推广。
&&成都晚报记者 王平平
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