体育练后能双通道有多大提升升

高中练体育毕业后考上本科就一定要读体育学校或有关体育的学校吗, 如果跟普通学生一样去读别的专业可以_百度知道
高中练体育毕业后考上本科就一定要读体育学校或有关体育的学校吗, 如果跟普通学生一样去读别的专业可以
高中练体育毕业后考上本科就一定要读体育学校或有关体育的学校吗, 如果跟普通学生一样去读别的专业可以吗?我练体育就是为了考上本科而已。这关系着我的人生去向请各位知道的人士帮帮忙!!
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一般来说体育生考试时候报的都是和体育有关的学校专业,但是大学是可以换专业的,你到学校之后可以申请换专业的,不过每个学校换专业的要求可能不一样,有的要求你现在专业必须都合格然后换的专业也要合格之类的,有的是过了一年才可以换的。当然也要看学校肯不肯艺体类换专业。一般来说可以的。一般学生是总成绩上大学的,你是体育生,你报考的学校专业一般是文化成绩加上体育分的 。艺体类学生报考大学和一般的学生报考还是有差别的,你们在高三时候就要出去报考大学的 只是最后也要考文化课罢了。如果你想用你的体育成绩加上文化课成绩直接去报和体育类无关的学校和专业,那人家也只会看你的文化成绩的。其实体育类也不一定就只有当老师之类的,也有别的出入。我建议你转专业试下。
那艺体生以后报考的大学一般是什么学校?主要练的是什么?还有以后的出路是做什么?比如有当警察之类的吗?
体育生绝大多数是报考师范类学校吧警察……这个行业要求很高的……不仅文化成绩很高,主要是他们有规定要什么类型的比不一定是体育生的……
当老师就只有当体育老师吗?还是说还有其他行业?
老师的话一般就是体育老师啊,毕竟和体育有关系,你也可以做体育教练之类的吧体育教练的话,一般也是哪个体育类型比较精就做那一行,武警貌似也可以去的其实也不是特别了解体育生……专业和学校,你要是不喜欢体育类的,你可以以后换专业看下或者做艺术生感觉美术生就业范围比较广
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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体育生在大学还需要像高中一样天天训练吗,另外高考是不是只要有体育系的大学都可以报考?体育生的分数线
1、体育生报考高校后,基本还是以训练为主;2、你可以报考综合类大学,不一定必须报考体育院校;3、体育类只有2本以上院校,这个与高校招生有关,对你个人将是好事,因为你不可能被录取到三本,意味着不会交高价;4、各省本科体育类分数线不一样的,而且高校在录取的时候,录取的原则也不一样。比如体育学院,他们基本都是按照体育成绩进行录取,高考文化课只需达到你省的最低文化成绩线。但一些综合类大学,还有一些免费师范生招生院校,他们有的按照文化成绩录取(但体育本科线必须符合你省最低线);有的按照体育成绩录取(但文化成绩必须达到你省本科线)。
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我想参加运动会跑800米,可是本人的体育挺烂的,想问下我该怎么训练提高速度(注意,还有一个月运动会)
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运动员如果想在激烈的比赛中取得优异成绩,必须具备高度发展的专项能力,而这些能力的发挥在很大程度上又与运动员的意识、心理控制能力、情绪稳定等心理素质的高度发展不可分割。这就意味着我们的训练必须加强心理素质的训练。心理训练作为一种特殊的技术训练,正以独特的方法和特殊的效果吸引着人们的注意,几乎在各个领域中都能发现它的作用。 在运动心理学中,心理训练被定义为“在没有任何明显肌肉活动的情况下的,在大脑中对身体活动的象征性训练”。它是以发展运动员的心理能力,提高专项心理素质,做好赛前心理准备为其主要目的和任务的。系统的心理训练大致可分为两大部分:一般心理训练和赛前心理训练。心理训练对培养运动员在训练和比赛中具有稳定的、适宜的心理状态,促进训练质量的提高,以及在比赛中发挥出较好的运动技能水平,创造优异的成绩都有重要意义。 1.一般心理训练 1.1 放松训练 肌肉、骨骼、关节的放松动作是心理训练的基本手段之一。运动中的放松是在有意识的控制下主动进行的;运动后的放松是直接从动作松弛开始,而心理训练的放松则要求由紧到松,以便获得明显的肌肉和关节的放松感觉。放松能力的练习要求运动员在意识上进行主动调节,其练习方法多种多样,但最有效和较容易进行的是“意念想象法”和“音乐刺激法”。通过放松要达到调节心理状态的目的,这些是心理调节的专门手段和方法,它不同于运动技术训练。 1.2 呼吸调节训练 呼吸系统的调节能力,是通过系统的训练获得的。在呼吸训练中,首先要求采用腹式呼吸方式,一般比胸式呼吸缓慢,吸氧量大,便于运动员恢复体力和脑力。进行呼吸训练时必须掌握缓慢、均匀、细长和连续呼吸的要领。呼吸调节的训练方法以减缓呼吸次数为主,常用于比赛后的恢复过程和缓解赛前紧张。即通过呼吸调节达到体力、脑力的恢复和降低心理活动的强度,为训练或比赛打下身心基础。 1.3 集中注意力训练 田径项目的比赛是在有限的时间或次数内,运动员把身体上、精神上的能力都集中运用到瞬间的比赛中。因此,集中注意力的训练也是心理训练的一个重要环节。集中注意力是指:人的身心倾向于某个目标,不分心,不受各种内外界因素的影响。实际上注意力的调节能力是运动员的一种重要的心理品质,这种能力既与先天的神经系统的特征有关,又与后天进行系统的有意识的训练培养有关。具体的方法:(1)教练员有意识地安排运动员在外界干扰比较严重地环境下进行训练,运动员通过意志努力,集中注意力完成技术动作,通过这样地反复练习,提高运动员集中注意力的能力;(2)通过运动员的意志努力随时分配和转移注意力的训练,教练员安排计划后,有意识地在同一训练课中变换训练内容,要求运动员迅速从一种方法、手段,转移到另一种训练方法、手段上,这样可以提高运动员调节注意力的能力;(3)在平时的训练和学习中,教练员有意识地培养运动员养成无论做什么事都要专心致志、聚精会神的习惯,提高运动员集中注意力的能力。 1.4 言语暗示训练 言语暗示训练可以分为他人暗示和自我暗示两种。前者是主持心理训练的人,从外部进行暗示;后者是受训者的自我暗示。两种暗示方法要结合使用,一般在心理训练初期,当运动员还不能独立进行自我调节时,多使用他人暗示的方法。在心理训练的后期,使用自我暗示的方法,并辅之以他人暗示。这些言语大多是鼓励性的,提高运动员的自信心或者达到振奋人心的目的。 1.5 表象训练 运动员在训练时对即将进行的动作技术过程,包括动作要领、用力的顺序、方法和时间等进行系统的回忆练习。方法可用默想,也可结合技术图片或看其他队员练习进行回忆。要求注意力高度集中,并把回忆与完成动作时的运动感觉结合起来。目的是为强化技术动作的正确概念,从而改进和提高动作技术的正确性以取得优异的成绩。 2、赛前心理训练 2.1 加强情感训练,培养自信心和顽强的意志品质 在现代田径运动中,由于比赛的多样性、剧烈性和复杂性,运动员往往会出现多种复杂的情绪体验。一般心理素质较好的运动员,能较好的控制情绪波动,并最终取得胜利;反之一败涂地。因此,加强情感训练,培养顽强的意志品质,是教练员赛前心理训练的一项重要内容。在训练过程中注重培养运动员吃苦耐劳的精神,培养运动员坚定的信念,勇敢、顽强和自制力等意志品质,这样才能充分发挥运动员在比赛中的优势。 2.2 对场地、气候、器材的适应性 为了加强运动员对场地、气候、器材的适应性,做到心中有数、有条不紊,赛前教练员应强化训练。具体做法是:教练员应适当地安排运动员在接近比赛的场地上进行训练和测试,使运动员懂得如何使用场地、器材和有关裁判法方面的知识,以提高运动员对场地器材的熟悉。特别是器材方面,赛前的一段时间必须使用标准器材进行考核和测试以增加运动员对器材的感知能力。适应各种环境气候,既是培养顽强意志的最佳时期,也是提高运动员在各种气候条件下争创优异成绩的途径。在训练中主要有:烈日下训练、雨天训练、雪天训练、风大时训练等。但训练时一定要把握好尺度,时间不宜过长。 2.3 对赛场氛围的适应性 比赛时的环境气氛要比平时更加热烈。更复杂。周围有观众、裁判、甚至有记者,这时的环境变了,运动员受到了新的刺激,有的运动员便不能马上适应。针对此种情况,在赛前训练中可安排运动员在不同的人群中训练。经过多次的训练后运动员能克服不良心理,能很快适应比赛氛围。 随着现代田径运动竞技水平的不断发展和提高,对运动员进行心理训练的必要性也越来越突出,心理训练在整个训练中的地位也越来越重要,特别是在运动技术水平相当的情况下,控制心理的稳定、具备顽强的意志,往往成为比赛取胜的关键因素。
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出门在外也不愁老王谈跑步:一日不休的训练自己,固然可以强化肌肉群,习惯跑步节奏,提高自身成绩,然而缺少足够的恢复休整时间,累积的肌肉疲累却有可能积少成疾,大大提高了受伤风险
发布: 16:30:36作者:跑步指南
#老王谈跑步#一日不休的训练自己,固然可以强化肌肉群,习惯跑步节奏,提高自身成绩,然而缺少足够的恢复休整时间,累积的肌肉疲累却有可能积少成疾,大大提高了受伤风险!建议在每一周中,挑2-3天停止跑步,练习核心肌群或单车或游泳甚至就纯休息,让自己的运动寿命更长。
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>>>杂技运动员关节的活动范围较大的原因是由于体育锻炼能使()A.关节..
杂技运动员关节的活动范围较大的原因是由于体育锻炼能使(&)A.关节面的软骨增厚B.关节囊分泌滑液增多C.关节囊增厚、韧带增粗D.关节囊和韧带的伸展性提高
题型:单选题难度:中档来源:不详
D试题分析:科学、系统的体育锻炼,即可以提高关节的稳定性,又可以增加关节的灵活性和运动幅度.体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度,并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚,因而可使关节的稳固性加强.在增加关节稳固性的同时,由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高,关节的运动幅度和灵活性也大大增加。故选:D.
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据魔方格专家权威分析,试题“杂技运动员关节的活动范围较大的原因是由于体育锻炼能使()A.关节..”主要考查你对&&动物运动的产生,动物的运动系统&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
现在没空?点击收藏,以后再看。
因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
动物运动的产生动物的运动系统
骨、关节和肌肉的协调配合:骨的位置的变化产生运动,但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。运动需要运动系统,神经系统的控制和调节。需要能量的供应,因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。人和动物的运动都需要消耗能量,能量的来源是食物,动物细胞通过呼吸作用将贮藏在有机物中的能量释放出来,一部分转化为热能外,一部分贮藏在ATP的能源物质中。动物的运动能量就是有ATP直接提供的。 动物的运动系统:&骨:起杠杆作用。关节:起支点作用。包括关节头、关节窝、关节囊、关节腔、关节软骨。骨骼肌:起动力作用。包括肌腹、肌腱。如:运动的意义:动物的运动,既能使其找到食物,又有利于躲避敌害。其运动方式总是与其生活环境相适应。 辨析骨骼肌在骨上的附着方式:骨骼肌在运动中产生动力,牵拉所附着的骨绕关节活动,因此骨骼肌必须附着在邻近的两块或两块以上的骨面上,跨过一个或多个关节,这样收缩时才能引起运动。
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与“杂技运动员关节的活动范围较大的原因是由于体育锻炼能使()A.关节..”考查相似的试题有:
216061193831120279196594206780142179}

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