行拳走架要“求中”太极拳在行拳走架出手之时，周身均无定向，要想在多维空间内、在动态中寻求平衡，必然先建立自己在这个多维世界中的坐标与原点，然后才能够确定前后左右，进退反侧，否则习拳走架也就无从谈起。这个坐标、原点就是自身的“中正”，既为立身中正。因此“求中”是太极拳行拳走架时的重要要领，身体不能前俯后仰，左歪右斜，需中正安舒，方能支撑八面。“三直四顺”就是太极拳走架“求中”的要求。三直：头直、身直、小腿直，四顺：顺腿、顺脚、顺手、顺身。头直则意能领得起，身直则颈自然顺直，精神能贯得起，顶劲可上领，肩颈部血脉通畅，意气通达则周身轻灵；腰脊中正顺直，可使脊椎形成反弓之势，是太极拳修炼之“劲力”的源泉，“牵动往来气帖背，敛入脊骨，则力由脊发”；是指由外带内，由外达内，由内及外，内外合一。三直四顺能够顺外形，外形顺畅则意气通达，意气顺畅则周身相随，进而周身一家；“气以直养而无害”，自然能够健身益寿，身顺则易于锻炼“丹田”内气，这样才能够练好拳架。意念要“守中”意念守中是太极拳修炼之心法。行拳走架动作规矩端正，不贪不欠，无过不及，不离不即，轻灵圆活，这些是意念的训练。拳架是意念的载体，我们通过盘架来强化大脑皮层运动中枢对于拳架动作的感知，长期积累这种感知在技击时就可以形成本能反应。太极拳练习时要求松心凝神，心平气静，意念守中，本心与意念抱元守一，方能够心动意出，意动形随，意到劲到。练习的拳架功夫没有达到自然圆转的程度时，不能学推手、练技击，就是怕影响意念守中的锻炼。心贵静，意守中，现场临敌反应时间最短是太极拳后发先至的基础，也是意念的自然状态。若意不能守中，心就不能静，在形则有贪欠偏倚之弊，技击时容易犯呆滞不活的毛病。只有自然而然练就的技法，用时才可达到信手拈来的无意识状态。技击要“用中”太极拳拳理体系尊崇先天太极图，行拳走架身法要像太极图中的子午线那样垂直中正，技击时则要起于中，落于中，守己疆土也在中位，出手临敌占据中央之地，意在对手之先，就已经抢占先机，即所谓“脚踏中门抢中位，就是神仙也难防”。进可以攻，退可以守，转换灵活，舍己从人，从人由己。同时攻于中，取彼也在中。集自己之力在正中就某一处发出，是身体浑圆整劲，也是致胜的根本。中正线是太极拳运动中人体的公转轴。人体前面上自百会下至会阴经过丹田的一线为“前中线”，背后与之对应为“后中线”，两侧身百会至足心涌泉穴为两条“侧中线”，前后中线和两侧中线所在平面正好在“中正线”相交，此为人体运动的重心所在，同时也是人体重要脏器和诸多要害所在，任督二脉运行于此，如受重创轻则伤残，重则毙命，因此太极拳技击的主要目标就是“取中”，即进攻对方正中线或侧中线。虚领顶劲，下颌内收，含胸拔背，裹臀吊裆，气沉丹田，上领与下沉在意念上形成对拉之势，从而使身体中正。脊柱中正则腰轴旋转灵活自如，任督二脉流转通畅，不会产生丝毫停滞，肢体关节进退反侧屈伸过程中可以游刃有余。脊椎成反弓之势，才能使脊柱成为劲之源泉，劲力透过梢节发出，曲中求直，蓄而后发。（图文来源：百度搜索）太极禅修文化养生会馆QQ：5郑州市郑东新区农业东路与如意西路建业总部港E座2楼▼
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太极拳已经成为了一种时尚和潮流。现在练习太极拳的人已经越来越多了。太极推手是太极拳练习过程中的一个主要功法。茶在中国的历史记载，自神农尝百草开始就广为中国人知晓，佛教东传后，修行的僧人更发现茶可提神，对于修行有很大的?口说好话，心存好念，身行好事，脚走好路。改善自己是自渡，也是渡人；影响他人是渡人，更是自渡。不能小看自己，《黄帝内经》教给我们关于中医养生规律性的东西，只要我们能够遵循这些规律，其实养生并不难，拥有持续的健康也可以?得理不必争尽，留些宽容；凡事不必做尽，留些余德。多一些扪心自问，少一些争执指责。多一些观心自省，少一些挑剔有行家说，太极拳是圆的较量。但我认为更贴切的说是平衡的较量，因为圆转的目的还是为了平衡。 拳论说：“立如平准
心之无限，并不等于放纵行为无章；愿力无限，并不等于任由烦恼泛滥。不给心设限，是解开怯懦、自卑、成太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对一张拳照，其中蕴含无数信息，数十年的修为、修养，凝聚在一瞬的时空。▼老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”天无首先，再把松腰松垮的问题补充一句，松腰松垮必须要求膝盖弯曲，也就是膝盖不能直，膝盖弯曲使得脊椎、屁股、膝盖完
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无▼生命，有长短，生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。乐观，仲夏的黄昏，总爱沏一壶茶，摊在庭院中的摇椅上。天空深邃，云彩很疏淡，柔柔的几缕风吹过，梧桐树叶沙沙作响，心也太极拳的松身，要求周身放松，正如《太极拳论》开篇第一句所说：“一举动周身俱要轻灵”。要做到周身俱要轻灵，除了生活，就是一个活泼的课堂，有那么多的措手不及，有那么多的尴尬难堪，有那么多的嘲讽与非议，还有那么多的聚散离合善良绝非软弱可欺，恰恰相反，善良是一种力量，是一种看见光明、战胜阴暗、唤醒美好的力量。当想放弃善良时，正说明太极拳博大精深，由于学拳人的资质、文化程度高低不同，理解的深浅、悟性有异，从学时间又长短不一，即使是同一位老古人强调吐纳，先呼后吸。即呼气时用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”6个不同字的发音口形吐气，造成胸腹部不同压力，▼ 人生应当有所敬畏，才不会为所欲为。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦诚；畏，不是内心的懦弱而是灵魂的震撼。贤太极拳是如今人们比较热衷的养生方式之一。那么，太极拳到底在追求什么呢？这也分为好多层次，层次不同，所达到的效▼生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来“用意不用力”是太极拳拳式动作的演练要领。它表明太极拳在掤、捋、挤、按的拳式动作过程中，要注重心理调节和精神。1、大道至简复杂的事情要简单去做，简单的事情要重复去做，重复做的事情要用心去做，坚持下去，这样就没有做不成的“练太极拳，练的主要不是拳脚功夫，而是头脑中、心灵中的功夫。如果说以智胜力，恐怕还是说得浅了，最高境界的太极▼若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃我国民间有“贴秋膘”（吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”）的习俗。经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的蛋白质、微量元“用意不用力”是太极拳拳式动作的演练要领。它表明太极拳在掤、捋、挤、按的拳式动作过程中，要注重心理调节和精神。阴阳之理，万物相通，“造化钟神秀”，其实最能反映出“虚灵顶劲”状态的就是大自然中的“垂露悬叶”现象。将时光打捞才下心头
又上眉梢陌上花开
怜取眼前人即是岁月静好如你在
我便来一颗心，在红尘颠簸，终是与你▼内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅练习太极拳伤身致命的就一个字“过”，一为力过、二为气过、三为意过，四为神过等等。▼在陈家沟从祖辈就流传夏练，叫作蒸馍理论，也就是说一天要打几十遍，一年要打上万遍，要像和面一样，把面揉软，揉▼从前，有个小和尚，每天早起，负责清扫寺院里的落叶。的确，清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其是在深秋，冬天“道”有很多种解释，在太极拳里，它叫做“阴阳”。▼太极之奥义，阴阳之真谛，“道”之终极，大道至简，由道入拳易抑郁症，强迫症，焦虑症、亚健康状态，这些人有着共同的特点：久坐少动，腰腿无力，头脑过度思虑，容易紧张，与身体人生如茶，其清香淡远。虽少了酒的浓烈，却沁人心脾。人生如戏，难以预料结局。但爱过、恨过、伤过、痛过、失去过、▼把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁，困境可以成就静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，太极拳理是科学，人体健康长寿靠科学。故太极拳运动对于人体的健康最为有益。抑郁症，强迫症，焦虑症、亚健康状态，这些人有着共同的特点：久坐少动，腰腿无力，头脑过度思虑，容易紧张，与身体跑步过程中如果掌握不好姿势和技巧是很容易岔气的，那么怎么跑步不岔气呢？我们一起来看下吧！什么样跑步会岔气？▌阴阳之理，万物相通，“造化钟神秀”，其实最能反映出“虚灵顶劲”状态的就是大自然中的“垂露悬叶”现象。施人与善，广种福田，施人与恶，报应连连。都是自己种下的，当然，也是自己收获的。你所给予的，都会回到你身上。▼美国《时代》杂志将太极拳称为“全球一亿五千万人练习的完美运动”。太极拳不仅在中国受到推崇，其对于健康的益处也茶有幸忝列开门诸事，盖因茶的实质是“水”———饮茶喝水可以解渴；茶又能“品”，雅俗之别在举手投足间立现。▼茶▼在陈家沟从祖辈就流传夏练，叫作蒸馍理论，也就是说一天要打几十遍，一年要打上万遍，要像和面一样，把面揉软，揉之所以练套路不出功夫，这里面最大的核心问题是：练套路的人大多数永远是只懂快练，而不懂慢练，因为他们永远也慢不美国《时代》杂志将太极拳称为“全球一亿五千万人练习的完美运动”。太极拳不仅在中国受到推崇，其对于健康的益处也一日，我和朋友在洛杉矶附近威尼斯海滩一家有名的咖啡厅闲坐，品着咖啡，这时进来一个人，在我们旁边那张桌子上坐下gh_658c431af63f河南易丰元文化传播有限公司是以教授正宗陈氏太极拳，旨在“弘扬太极文化，分享健康生活”的养生会所。会所古朴典雅，具有浓厚的传统文化氛围，“外练筋骨皮，内修精气神”，是都市人修身养性的最佳选择。地址：郑东新区农业东路如意西路建业总部港E座2楼热门文章最新文章gh_658c431af63f河南易丰元文化传播有限公司是以教授正宗陈氏太极拳，旨在“弘扬太极文化，分享健康生活”的养生会所。会所古朴典雅，具有浓厚的传统文化氛围，“外练筋骨皮，内修精气神”，是都市人修身养性的最佳选择。地址：郑东新区农业东路如意西路建业总部港E座2楼饶河县太极拳协会
协会简介：
在县委、县政府的正确领导和县有关部门的大力支持下，经县教育体育局审核、民政局批准注册登记，技术监督局编码，协会正式成立，于日召开第一次常务理事大会。会议通过了修改后的协会《章程》、通过了撰写的《会员管理办法》、《会费收缴和使用管理办法》、通过了饶河县太极拳协会会旗、会徽。
协会的宗旨是：坚持面向社会，服务群众，实施《全民健身计划纲要》，弘扬中华太极拳，推动全县太极拳事业的不断普及与提高，增进人们身心健康，为社会主义物质文明、政治文明、精神文明和社会文明建设服务，构建社会主义和谐社会。
&&& 协会培育“团结和谐、奉献拼搏、努力创新”的团体精神。
&&& 协会目标是：弘扬优秀国粹，普及中华太极拳，促进全民健身。
协会任务是：在全县区域内组建太极拳分会、组建命名若干太极拳辅导站，开展义务宣传、义务推广和普及24式太极拳，开展专业教学。
&&&&&&&&&&&&&&
饶河县太极拳协会章程
（日通过）
第一章 总 则
&&& 第一条
饶河县太极拳协会（以下简称本会）是在县教育体育局的领导和民政局的指导下，积极开展太极拳活动的群众性体育组织。
&&& 第二条
本会以团结全县太极拳爱好者，弘扬我国太极拳传统文化艺术，振奋中华民族精神，大力普及和发展太极拳运动，提高技术水平，增强人民体质，丰富业余文化生活，促进精神文明建设和构建和谐社会为宗旨。
第二章 任 务
&&& 第三条 本会的任务
&&& 1、实施《全民健身计划纲要》，积极开展群众性太极拳活动；
&&& 2、在全县的乡镇、机关团体、学校、农场、林场等区域内，宣传、推广和普及太极拳项目。
&&& 3、举办全县太极拳竞赛和参加上级业务部门举办的各项活动。
&&& 4、组织教练员、裁判员业务培训，科学研究太极拳理论、技能和考核评选等活动；
&&& 5、加强对外交流，积极组织和筹备对外太极拳教练，让中华太极拳从饶河走向世界。
&&& 6、成立双鸭山市东岳太极拳研究会饶河县分会，举办东岳太极拳的研究、教学和推广。
&&& 7、检查指导全县太极拳训练和教学工作，定期向县教育体育局汇报工作。
第三章 组 织
&&& 第四条
本会由全县爱好太极拳运动的人员组成。协会由会长、副会长、正副秘书长组成领导，每届任期五年；协会设常务理事若干人，是本会最高议事机构；每年由会长主持召开或不定期召开常务理事会议。每年召开一次全体会员会议，必要时可提前或延期举行。
&&& 其议程是：
&&& 1、总结和审议协会工作报告，确定协会的工作方针、任务和工作计划等；
&&& 2、修改协会章程；公布会费收缴和使用情况。
&&& 3、选举产生协会常务理事。在常务理事中选举产生会长、副会长及正副秘书长。
&&& 4、派出教练员建立并命名若干太极拳辅导活动站。
&& 第五条 会长要具备法人代表资格，实行会长负责制；本会正副会长负责协会日常工作，并根据工作需要，不定期召开会议。
第四章 会 员
&&& 第六条
凡是热爱中华人民共和国的公民、热爱太极拳运动，承认本会章程，自愿加入本会，凡具备下列条件之一者，均可申请入会：
&&& 1、热爱太极拳运动，致力本会发展壮大的社会各界人士；
&&& 2、习练目的明确，不影响本职工作的职工、干部、家属；
&&& 3、愿意并积极参加协会组织的各种活动、积极钻研太极拳理论、坚持常年训练学风的；
&&& 4、学习成绩优秀，家长支持习练太极拳的广大青少年儿童。
&&& 第七条 本会吸收团体会员和个人会员；具备下列之一者可申请入会：
&&& 1、从事太极拳运动多年，且在该领域具有一定影响的；
&&& 2、在省级以上太极拳比赛中获得优异成绩的；
&&& 3、担任过太极拳赛事教练或裁判员工作的；
&&& 4、具有市级教练证或以上的太极拳爱好者；
&&& 5、从事太极拳运动，且具有黑龙江省社会指导员资格的；
&&& 6、在太极拳领域作出突出贡献的；
&&& 第八条 会员的权利
&&& 1、有选举和被选举权；
&&& 2、有优先参加本会组织的各项活动权；
&&& 3、有对本会工作提出批评和建议权；
&&& 4、有申请退会的权利。
&&& 第九条 会员的义务
&&& 1、遵守本会章程，执行本会决议；
&&& 2、积极参加本会组织的各项活动，完成本会交给的各项任务；
&&& 3、积极交纳会费。
第五章 会员会费
第十条、收取会员会费是凝聚会员的一种形式，是会员活动的主要费用，由常务理事会管理使用，专款专用；具体使用和管理办法另行规定。重大支出由常务理事大会集体讨论决定。
第十一条、年满80岁的会员免交会员会费；对生活困难、无经济来源、经调查属实的太极拳爱好者，经理事会通过，可免交会员费。
第六章 协会经费
&&& 第十二条
本会经费来源：一是向政府申请拨付。二是向社会提出资助和捐赠。三是开办专项教学增加协会活动收入。经费受政府审计部门监督。
第七章 附 则
&&& 第十三条 本章程的解释权属饶河县太极拳协会。
&&& 第十四条 本章程由县教育体育局审核批准报民政局备案，由公布之日起施行。
饶河县太极拳协会组织名单
（2011年10月)
&&&&&&&&&&&&&&&&
协会主席：杨& 志（县政协主席）
&&&&&&&&&&&&&&&&
副 主 席：李建华（政府信息中心主任）
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李乐民（民政局局长）
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王& 刚（教体局副局长）
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会&&& 长：辛春刚
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副 会 长：祝克农& 李秀艳& 吕以杰& 申忠良& 王春英
&&&&&&&&&&&&&&&&
秘 书 长：张可兴
&&&&&&&&&&&&&&&&
副秘书长：李君华& 程淑芹
&&&&&&&&&&&&&&&&
常务理事：卓成业& 宋凤昭& 王玉玲
&薛玉珍& 王文慧& 吕洪林& 王桂菊&
罗菊英& 沈淑云& 苑世杰 &崔顺福&
双鸭山市东岳太极拳研究会饶河县分会领导组织名单
（2011年10月)
&&&&&&&&&&&&&&&&
主& 席：杨 志（县政协主席）
&&&&&&&&&&&&&&&&
副主席：李建华（政府信息中心主任）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
王& 刚（教体局副局长）
&&&&&&&&&&&&&&&&
会& 长：辛春刚
&&&&&&&&&&&&&&&&
副会长：申忠良& 王桂芳& 李君华& 李秀艳& 王春英
&&&&&&&&&&&&&&&&
秘书长：程淑芹
&&&&&&&&&&&&&&&&
常务理事：王桂菊& 苑世杰
饶河县太极拳协会教练员组织名单
主& 任：李秀艳&&&&
副主任：李君华& 程淑芹
饶河县太极拳协会表演队组织名单
主&任：王桂芳&&&
副主任：宋凤昭& 薛玉珍&
饶河县太极拳协会监事会组织名单
主& 任：吕以杰&&&&
副主任：王玉玲&& 吕洪林&& 王文慧&&
饶河县太极拳协会财务处组织名单
任：申忠良&&& 成& 员：沈淑云
饶河县太极拳协会音响、摄影组织名单
主&任：王春英&&
副主任：苑士杰& 冯桂兰& 卓成业
太极拳协会管理：
&1. &&&&&&&&&&&&&
太极拳习练项目：
&&& 一、 国家竞赛套路：42式太极拳、东岳二路太极拳、42式太极剑。
国家传统竞赛套路：陈式56式太极拳、杨式40式太极拳、吴式45式太极拳、武式46式太极拳、孙式73式太极拳。
&&& 三、 国家推广套路：24式太极拳、48式太极拳。
传统套路：陈式老架一路、新架二路太极拳、杨式37式、85式、88式太极拳、吴式36式、83式太极拳、武式、孙式太极拳等。
&&& 五、 中国武术段位制四段位技术教程：32式太极拳。
其他拳械套路：东岳一路太极拳、长拳、陈式36式太极刀、32式太极剑、49式武当太极剑、长穗太极剑、太极枪、太极棍、太极功夫扇等。
&&& 七、 太极推手：陈式太极推手、推手教学等。
&&& 八、 健身气功八段锦。
太极拳习练安排：
&&& 时间：每日早5点―6点&&& 地址：南山公园& 沿江公园
&&& 时间：每日晚6点―8点&&& 地址：体育场
太极拳教授讯息：
为满足全县广大太极拳爱好者的需求，县太极拳协会派出资深教练免费教授太极拳。地址：县人大楼前& 时间：每日晚6点半―8点半&
望积极参加，真诚欢迎！
日，代表饶河县参加黑龙江省首届太极拳锦标赛比赛，取得一银五铜的成绩，填补了我县空白，增添了光彩。
新闻链接：
饶河电视台 姜乐
日，中国武术协会副主席、东岳太极拳创始人门惠丰一行来我县推广宣传东岳太极拳拳法。县委常委、纪检委书记韩春玲，县委常委、宣传部部长孙同刚，县委常委、常务副县长王国强，副县长杨志在此期间陪同。
7月5日清早，门惠丰特地来到小南山纪念碑广场观看我县太极拳协会的会员们练习太极拳，并对太极拳的基本套路、练习的注意事项、动作的技术要求与我县的太极拳爱好者进行交流。在交流期间，门惠丰的弟子们还向我县太极拳爱好者们展示了各种门派太极拳的打法，深受群众的喜爱。
随后，门惠丰一行在王国强、孙同刚的陪同下来到珍宝岛上，并教授守岛官兵们自己创作的拳法。守岛官兵们十分欢迎门惠丰老师的到来，并认真学习了拳法。据了解，在中苏珍宝岛战役期间，门惠丰老师创作的“擒拿拳”使得我方战士与俄方士兵在搏斗过程中占据较大优势，也得到当时国家领导人和战士的充分肯定，此次上岛教授战士们拳法，也是门老师多年的梦想。
饶河电视台 庞大勇
“我参与，我快乐，我健康”。饶河县南山内50多名统一着装的中老年朋友齐聚南山公园，随着舒缓的音乐响起，太极拳爱好者个个精神抖擞，先后表演了24式太极拳、太极剑、太极刀、太极功夫扇，一招一式，有眼有板。动作飘逸优雅，已成为乌苏里江畔一道亮丽的风景。
太极拳是一项在我国具有广泛群众基础的传统运动项目，坚持练太极拳对强身健体、延年益寿和提高生活质量大有裨益。
为了更好地开展此项运动，2010年9月饶河县太极拳协会成立，一些优秀的太极拳爱好者充当辅导员，进行杨氏太极拳、陈氏太极拳、武当太极剑、东岳太极拳教授工作，也使太极拳在当地普极得到了发展和提高。协会成立两年以来，太极拳协会会员已达80多人。先后多次参加国际和省里的比赛，成绩斐然，先后获得1银5铜的好成绩。如今该协会已经成为全民健身运动发展的一个平台和纽带。
近年来，饶河县委、县政府高度重视全民健身活动的开展多渠道加大投入，一大批全民健身运动场地设施相继建成，各项群众性健身活动蓬勃发展，群众参加体育锻炼的意识不断增强，广大群众的身体素质不断提高，由此推动了我县“三个文明”建设及和谐社会构建。
& 饶河电视台 姜乐
随着人们生活水平的不断提高，人们对生活质量、身体健康状况也越来越重视，各式各样的健身运动给人们锻炼身体提供了多种选择。太极拳作为一项在我国具有广泛群众基础的传统运动项目，成为许多人的首选。为丰富群众的业余文化生活，促进全民健身，我县自去年9月成立了太极拳协会，吸引了众多群众参与太极拳运动。
10月12日晚，记者在县人大办公楼前看到，在太极拳教练的带领下，50余名太极拳爱好者个个精神抖擞，他们伴随着舒缓的音乐，舞起太极拳，动作飘逸优雅，一招一式，有眼有板。
据了解，我县太极拳协会成立一年多来，协会会员由最初的几人，发展到现在的50多人，他们中的许多人先后多次参加国际和省里的比赛，成绩斐然，先后获得1银5铜的好成绩。如今该协会已成为全民健身运动发展的一个平台和纽带。
[图]& 饶河电视台 姜乐
10月30日，我县太极拳协会召开常务理事会议。省、市太极拳协会相关负责人参加本次会议并对我县太极拳协会表示祝贺。
会议表彰了太极拳协会先进个人、宣读和通过了太极拳协会章程、协会会员管理办法、会费收缴使用管理办法、太极拳协会组织名单，并对太极拳协会的下步工作做了部署。
太极拳是一项在我国具有广泛群众基础的传统运动项目，坚持练太极拳对强身健体、延年益寿和提高生活质量都有好处。我县太极拳协会于2010年9月成立，一些优秀的太极拳爱好者充当辅导员，进行杨氏太极拳、陈氏太极拳、武当太极剑、东岳太极拳教授工作，也使太极拳在我县普极得到了发展和提高。协会成立两年来，会员加上学员已达到百余人。会员多次参加国际和省里的比赛，成绩斐然，先后获得1银5铜的好成绩。如今该协会已经成为我县全民健身运动发展的一个平台和纽带。
[图]& 饶河电视台 姜乐
&&& 4月14日，县太极拳协会举行全体会员大会。
县太极拳协会负责人在会上希望广大太极拳爱好者能够倡导更多的群众学习太极，享受太极，把弘扬太极文化、造福家乡人民作为使命，用强壮的体魄健康的心态建设美好的家园。
据了解，县太极拳协会成立于2010年9月，现在会员已发展到100多名，随着天气的转暖更多的会员加入到练习太极拳的队伍当中，县太极拳协会也派出了资深教练在南山公园、沿江公园、体育场等地免费教授太极拳，县太极拳协会希望广大市民能够踊跃参加，把这项传统运动发扬广大。
饶河电视台
太极拳在中国有着悠久的历史，也是中国特有的民族体育项目。为弘扬中华文化国粹，享受太极，强身健体，7月21日上午，我县太极拳协会成立一周年庆典活动暨太极拳（械）展示演出大会在我县青少年活动中心隆重举行。市委副书记、市太极拳协会主席王凤春，县委常委、政法委书记蔡纯意，县委常委、宣传部部长孙同刚出席本次庆典。
县委常委、宣传部部长孙同刚在开幕式上致辞。孙同刚首先祝贺我县太极拳协会成立一年来所取得的成绩，孙同刚部长指出，太极拳具有温柔的表面，强劲的内涵，是健康的首选，长寿的源泉，他鼓励县太极拳协会会员要继续弘扬民族传统武术精神，强身健体，享受太极拳带来的乐趣，并预祝大会圆满成功。
黑马口才培训基地的小朋友在开幕式上朗诵了《太极拳协会之歌》，将太极的意蕴娓娓道来，传递给在场的太极爱好者和观众。市、县太极拳协会的部分会员进行了太极拳（械）展示演出。会员们个个精神饱满、容光焕发，配合着轻柔的韵律，动作自然流畅，轻灵圆活，刚柔相济，让人体会到哲学的内涵，美的造型、诗的意境。
市委副书记、市太极拳协会主席王凤春也登场展示了拳法和剑法，与县太极拳协会的会员共同交流学习，博得观众阵阵掌声。
本次活动由县委宣传部主办，县太极拳协会承办，县教体局、文广新局、广电服务中心协办，上百名太极拳爱好者参与了展示演出，共表演了太极拳、刀、剑、棍等套路18套，为我县太极武术传承开辟了新的纪元。
主办：饶河县太极拳协会& 电话：& 群号：
制作：&&E-mail:中国当今的太极第一人是~~~~_百度知道
中国当今的太极第一人是~~~~
今天领略了一位老人的太极推手，很震撼，我想问问中国现在的太极第一人是谁？？？
提问者采纳
陈小旺，中国河南省温县陈家沟人，陈家沟太极拳学校校长，陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人，陈家沟陈氏太极拳协会名誉会长，陈家沟太极拳学校校长兼国际部主席，陈家沟太极拳协会技术总顾问，世界陈小旺太极拳总会会长，国际太极拳大师。
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太极拳是目前理论体系最完备的武术。它结合了中国的易学、宗教、医学等思想，其以柔克刚、螺旋劲、缠丝劲等理论超出其他武术不少，不但有防身功能，也有非常好的健身、强身、养生效果。而当年陈家沟的武师以太极拳行走天下，可知只要苦练多年，太极拳是有很好的技击能力的
问题在于，现在已经很少有人能像古人那样心无旁骛地苦练武术了，因此现代的传统武...
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中华武术，尚德不尚力。太极亦然。
目前出现的----陈小旺
太极的精神之一就在于没有绝对，一切都在变化中！如果说太极功夫强于别人为阳的话，自身的不足就为阴，你怎么去比较阴阳呢？
陈正雷，陈式太极拳的当代掌门人。
陈小旺，当然还有很多隐士高手。
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