梁咏琪怀孕四个月晒爬山照，孕妇能爬山吗？_南方医科大学附属深圳恒生医院
梁咏琪怀孕四个月晒爬山照，孕妇能爬山吗？
梁咏琪怀孕四个月了，近日通过微博上传和老公爬太平山的照片，气色相当好，看来孕期已经进入稳定阶段。我们都知道，孕妇也需要适度的运动，但是可以爬山吗?孕妇运动有哪些注意
　　梁咏琪怀孕四个月了，近日通过微博上传和老公爬太平山的照片，气色相当好，看来孕期已经进入稳定阶段。我们都知道，孕妇也需要适度的运动，但是可以爬山吗?孕妇运动有哪些注意事项呢?
　　一般来说，怀孕中期胎儿和准妈妈在各个方面都趋于稳定，也是进行运动的好时机，不仅能够增强自身体质，还能促进胎儿发育。
　　梁咏琪孕四月和老公爬山
　　38岁梁咏琪和西班牙老公Sergio结婚三年，近日终于传出好消息，梁咏琪已怀孕四个月。9月21日，梁咏琪通过微博晒和老公爬太平山的照片，照片中，梁咏琪看上去非常的开心，气色也相当不错，而微微隆起的小肚也已很明显，老公敢当护花使者一路相陪。
　　9月21日18点22分，梁咏琪通过微博晒和老公爬山的合影，并心情大好的透露称：&秋高气爽，行太平山最舒服!&照片中，梁咏琪一身休闲装扮，头戴遮阳帽，笑容甜蜜，露出洁白的牙齿，看上去心情不错，小肚也微微隆起，而帅气的老公和爱狗也一路相陪，画面温馨幸福。此微博曝光后，网友纷纷留言送上真挚的祝福，有网友称：&加油哦，期待宝宝出生哦!&更有网友称：&好期待混血宝宝!&
　　据报道，38岁梁咏琪和西班牙老公Sergio结婚三年，终于在今年7月传出好消息，碍于未满三个月不公布的习俗，梁咏琪迟迟未对外报喜，但她宣布全面停工，还缺席好朋友许茹芸在韩国首尔的婚礼，外界纷纷猜测她已经有喜。上个礼拜(9月19日)，梁咏琪在微博上承认怀孕，并感恩上天。另悉，怀孕4个月的梁咏琪肚子比一般相同月数的孕妇还大，加上梁咏琪和弟弟是龙凤胎，家族有双胞胎遗传基因，所以梁咏琪很有机会&双喜临门&。
　　梁咏琪怀孕四个月，正是孕中期，可以根据自己身体的状况来选择适当的运动方式，可是，孕妇真的可以爬山吗?
　　孕妇可以爬山吗?
　　怀孕时要保持一定的运动，偶尔去爬一下山，对胎儿和母亲都有好处，但是一定要注意安全，而且不能太过劳累，适度为好。怀孕前三个月是最容易流产的，运动量不能过大，不建议去爬山。怀孕后三个月也一样，容易导致早产，所以各位孕妈妈要特别注意爬山的时间安排。
　　孕妇爬山具体注意事项：
　　1.孕妇在登山时不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。
　　2.孕妇在登山时应避免提大件的行李，不要太用力。
　　3.登山穿上平底的、防滑的、舒适的、透气的布鞋。
　　4.如在爬山的过程中出现抽筋现像时，可立即将腿伸直使小腿肌肉紧张，并进行局部按摩，抽筋可迅速缓解。
　　5.至少有两人同行，多带食物和矿泉水。
　　6.爬山时远离不明的植物和花朵，有些是有毒的，对怀孕期的准妈妈是有害的。
　　孕妇可以爬山吗?的医生表示：孕妇进行适当的运动是有一定好处的，可以减轻孕期出现的各种不适症状，还能促进胎儿的生长发育，但是孕妇毕竟是特殊群体，在进行运动时一定要注意安全，量力而行，不可过度。
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基本信息：女&&20岁
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擅长：主治医师，本科，擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎、宫颈炎、糜烂、肌瘤不孕不育、痔疮、疝气、骨折、小儿支气管炎、腹泻等疾病
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响水县中医院&&&全科
建议：你好，你现在是怀孕的，是不建议你剧烈的活动的，不然是可能会引起局部的出血可能的
那就是不可以爬了？会影响宝宝是吧？会不会导致流产。
是的，不可以劳累的，要是不出血一般不会引起流产的。
有关的更多问题，
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
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>>同房后，不知道怀孕与否，能否去爬山
同房后，不知道怀孕与否，能否去爬山
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同房后，不知道怀孕与否，能否去爬山
你们采取措施了吗？如果没有，最好不要剧烈运动。希望我的回答能对您有所帮助，同时我也很荣幸能回答您的问题，方便的话代我问候您与您的家人，谢谢
最好不要去。
最好不要去。爬山不是必须的嘛，不怕一万就怕万一。
最好不要去。爬山不是必须的嘛，不怕一万就怕万一。
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主题:昨天种树，明天和同事约好要爬山，去不去？？
在BB三个月之前我都不想大家发现，实在是周围流产的人很多啊，不想被大家当怪物。这下可难办了，我天生好玩，一下子不玩了大家都会奇怪的，健身游泳爬山，以前可是每周一件也不能少，现在种树了，难道要在家里当缩头乌龟了？！？！5555555，放弃的东西太多啦！
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回复:昨天种树，明天和同事约好要爬山，去不去？？
去不去啊去不去？能不能去了不爬？或者去了就说肚子疼慢慢走上山？真急人啊~~~
刚才跟同事说明天有事不能去了，大家都围上来说怎么了怎么了？因为我平时是除非下雨，雷打不动周三要组织大家夜爬玉皇山的啊！唉。。。唉。。。
&& 妮妮发帖，必是精品！
回复:昨天种树，明天和同事约好要爬山，去不去？？
安徽滁州市
要是山不高,不用走很久可以去,要是高,路也不很平的那种就不要去了,为了下一代这点都做不到,有点不合格哦.
外表不是最美丽,自信才是最有魅力.
回复:昨天种树，明天和同事约好要爬山，去不去？？
哎呀呀，说得脸红啊，可是，可是。。。真想宝宝从天上掉下来啊
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回复:昨天种树，明天和同事约好要爬山，去不去？？
可是补种也是运动啊，能行么
&& 妮妮发帖，必是精品！
回复:昨天种树，明天和同事约好要爬山，去不去？？
陕西宝鸡市
什么意思啊~~~为什么不能爬山?楼主怀上了?
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