中考体育跳绳什么鞋子适合_百度知道
中考体育跳绳什么鞋子适合
可以选择运动类鞋，如平底鞋、武术鞋、跆拳道鞋。
以下几个要点注意 首先要保证牢固度，跳绳运动脚底下的动作频率强度要求高。其次，重量轻。为了加强牢度往往就增加了重量，而跳绳恰恰需要最大限度的减轻重量，利于运动员在高速剧烈的运动中充分发挥。
鞋底是运动鞋的重要组成部分，应该采用天然橡胶和合成橡胶混合制成的橡胶大底，鞋底厚度介于3.5--5MM之间。可以同时兼顾弹性和防滑性能。鞋面一般采用牛皮材质，具有结实，耐磨损，不易变形等特征。正常的成人鞋后跟的高度不易低于7CM，太低会不跟脚，也不要太高，太高会妨碍运动。鞋子的外踝要低于里踝，这是人体结构决定的。鞋子后帮要加厚对运动员起到保护作用。
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平底鞋最好，其实也没有什么方法窍门，个人觉得熟能生巧，所有的事都是这样，做得多了，练得多了，自然而然就会达到一定的境界。你也不用太紧张，放松去面对，不要太刻意去追求结果，用平常心面对，祝你取得好的成绩。
提问者评价
其他3条回答
短跑：轻，合脚，有弹性（跟跑道的反馈好，比如塑胶跑道橡胶钉鞋好）跳远：轻，合脚，有弹性跳绳：轻，合脚，底薄。气垫鞋主要是减震，体重大或者长跑有用，底比较厚。阿甘可以，弹性稍欠。泡沫吧底不理解，如果是freerun类似的，就穿这个吧。
给你推荐一个鞋子，就是武术上穿的 “大波纹”这个鞋子是最好的，一般跳绳要求的是速度，还有耐力，你只要不停的练习快速跳绳就好了。在练习时，注意找准绳子的落点，还有手臂的高度，将肘关节固定，只是上臂旋转，这样你才能跳的更快，脚的部位只有脚踝发力，其他部位尽量放松，脚离地面的距离不宜过高。自己体会吧，做到这些一分钟跳到210左右没有问题。
白色球鞋越轻越好
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关于举办2014年惠州市武术套路裁判员培训班的通知
关于举办2014年惠州市武术套路裁判员
培训班的通知
各县（区）体育行政部门、学校、俱乐部：
为进一步提高我市武术套路项目裁判员的执裁水平，及时掌握和了解该项目的发展趋势和最新竞赛规则，更好地与省、国家、国际接轨。经研究，定于2014年4月17日—18日举办全市武术裁判员培训班，现将有关事项通知如下：
一、主办单位：惠州市体育局
二、承办单位：惠城区体育局
三、协办单位：惠城区武术协会
四、时间、地点：
时间：2014年4月17日-18日
地点：惠州市惠城区体育局738会议室
五、培训内容：
1、国际、国内形势对武术项目发展的分析。
2、武术竞赛规则和裁判法
3、裁判员考核。
六、授课老师：
1、田勇：国际级武术套路裁判、高级教练员、广州职业技术学院训练处副处长。
2、李兆伟：国家级裁判、副教授、广州中医药大学体育健康学院副院长
七、参加人员：
1、各县区可推荐具有武术项目基础的教练员、体育老师或协会骨干。
2、各学校、俱乐部教练员、体育老师也可自荐参加。
八、经费：
1、参加培训人员的食宿费、交通费自理。
2、如需大会安排食宿按250元/人（共三餐，标双一晚）。
3、参加培训的人员须每人缴纳培训资料费、考核资料费200元。
4、授课老师的费用由大会负责。
九、报名：
请各单位2014年4月10日前将报名表传真到承办单位（联系人：周勇金，电话：，传真：2246736）。
十、报到：
1、报到地点：惠州市惠城区体育局738室，
2、报到时间：2014年4 月17日14：15前。
十一、其它事项：
1、参加培训班的人员必须自备运动服和运动鞋
2、参加培训班的人员如有三级裁判员证的需同时携带，凡考核合格，颁发二级裁判员证。未获得裁判员等级者凡考核合格，颁发三级裁判员证，考核优秀者，颁发二级裁判员证。
附：1、日程安排表
&&& 2、报名表
惠州市体育局&&&
二〇一四年三月二十日
（联系人：龚国豪，联系电话：）
体育局训练科大家练武穿什么鞋子？_武术吧_百度贴吧
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大家练武穿什么鞋子？
原来就是穿着随便弄一下，然后换了大博文吧里有多少人用这种鞋子？
想买这双可惜43码没货了...
中午好我软妹一个会算命...
比较喜欢板鞋，平底的∪?...
刚刚到家的哭瞎
那个会比较吸引女生呢
我不高，偏胖皮肤黑，开...
推荐我一些舒服的鞋子吧...
我是不穿鞋，想把脚的皮练厚一点。
什么鞋都可以，是为了贴近生活于实战
挽尊大帝，降临~~~~吾又出现了，不带地狱悯殇， 不携天堂垂怜，以神之姿容降临人 世间，吾身黑白辗转，应背恒古，永世不朽，八荒六合，乃大道归一 的天道，是世间唯一的神祗，吾控 轮回，得永生，转六道，操生死， 握苍穹，破不朽，变千万，乃万物 之信仰，众生之意志，破碎无上神话的得道存在。吾的风姿依旧如风 飘逸，恒古长存，不容释读，神的 容貌深韵无波，如仙的嫡姿似影梦 幻，无声无息，亦让人胆战心惊， 化道天地，回归本我，吾轻抬帝 冠，发丝若柳垂青，丝丝芳柔，仿 若鱼跃竟龙，朝气蓬勃，一飘一忽间，天地兜转，乾坤逆轮，阴阳俱 寂，气机震慑诸神，直冲九天重宵，上帝都要失却颜色，吾的意念 超脱永生，道韵出尘拔俗，身影铭 刻永恒，天音渗入大道法规，与天 同寿，与世长存，真正不死不灭， 吾身于棺沉寂，五官不动，心跳不存，唯神不湮，与天同步，重塑混 沌，日月吞吐喷息，悠远绵长，永 不泯灭，一吸，大道弥漫，恒光四 耀，天火降世，洗炼千万罪恶疯 魔，飘洒世间生气曙光，一呼，众 生屈膝皆俯，九幽鬼嚎跪赎，至尊 望尘膜拜，腐朽为之焕苏。记住我，神一般的挽尊大帝。
踢足球的球鞋吧
双星白布鞋
回力鞋红色的
布。。。布鞋。。布底那种。。不容易磨穿
大博文，在武校都穿这鞋
一般呢，都是穿运动鞋
大博文不错啊，从小到现在还在穿，另外祥云，多威的专业鞋都不错，性价比什么的还是大博文吧，便宜还舒服，就是沉，像多威什么的主要就是轻
白球鞋行不行 别的鞋太费了 白球鞋便宜点
运动鞋和布鞋最好
皮鞋啊，有木有，皮鞋什么的最流弊了
布鞋穿起来不舒服啊，还没有弹力，穿一会就走形了
鞋子都不是很顶穿，很快就磨透底了，还容易开胶
太极拳专用鞋。有外观设计专利。
绝缘电工鞋，高帮，轻便耐磨，二十一双
内&&容:使用签名档&&
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