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4.别人学控牌，自己只需切牌，即可得到自己想好的大牌；
5.妙手学控牌，别人任意学控牌，自己均可得到如意好牌的；
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matrixgapp.s.et2本人不知为何小腿就是腿肚子特别大，不是肌肉，大腿并不是很粗，人也不胖。有什么解决的方法么_百度知道
本人不知为何小腿就是腿肚子特别大，不是肌肉，大腿并不是很粗，人也不胖。有什么解决的方法么
因为有一点点螺旋腿又粗都不敢穿短裤裙子什么的了QAQ热死了啊
提问者采纳
做个两三组 一组二十个，我最近也在忙着减小腿，据说可以拉伸腿筋修长小腿。你试试搜郭建瑜伽课堂，里面的瑜伽动作有专门瘦小腿的可以做做看小腿是吧。另外平时可以试试把脚掌放在台阶上然后脚后跟向下压，小腿会些许疼。晚上洗完澡可以在腿上抹点精油或者身体乳 按摩，捏腿肚子
脚掌向下压什么的可以详细点么？是要天天做么？
……不是，身体乳就是跟面霜一样差不多的质感只不过是抹身上的，body lotion/cream。一边看电视一边捏想捏多久捏多久， 看你瘦小腿的愿望了，如果你小腿捏起来很硬的话最好能捏松点。你是不是修改追问了姐们儿= =……就是脚的前半部分站在台阶上 后半部分向下压 手要扶着点最好每天都做
那没有怎么办，，，，还有脚掌向下压是要天天做？
没有去买呀！！！= =……你是个姑娘啊姑娘要勤奋！不勤奋怎么变漂亮！
提问者评价
麻烦啦，，多谢~
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