我是女生，小腿上如果有肌肉怎么办啊，_百度知道
我是女生，小腿上如果有肌肉怎么办啊，
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先腿肉松弛平坐腿抬高90度轻轻拍打5~8钟待腿肉松些再做些抬腿运要坚持明显现象哦加油吧
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找背男走路背着管干都背着久久腿缺乏运肌肉慢慢推美腿
切下来 红烧鸡块
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出门在外也不愁病情分析： 减肥主要是消耗的是脂肪和水分，对于肌肉，一般是不会有作用的。但是肌肉经过一段时间的不锻炼，是会逐渐变成脂肪的意见建议：建议这段时间暂时不要进行腿部的锻炼，最好是每天轻拍肌肉，等肌肉逐渐松弛在考虑减肥
回复于： 10:49:22
指导意见：您好，您想减肥的话，最好是把嘴管住，少吃点饭，但要注意营养全面，睡觉前可以快步走四十分钟，坚持下来就会有效果的。
回复于： 10:50:31百度拇指医生
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