乒乓球入门底板和胶皮选择，给点建议吧_百度知道
乒乓球入门底板和胶皮选择，给点建议吧
挑选乒乓球拍从木拍、胶皮和海绵下手　　选木拍　　选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手；而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，乒乓器材专卖店的销售人员宋先生告诉记者：“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。”　　选胶皮　　除了较便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。“正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。初学者还是应该选择反胶或者正胶这类常规的胶皮。”宋先生介绍说。　　选海绵　　最后要说的是海绵，海绵要考察的主要是硬度和厚度。“海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。不过，目前市面上销售的绝大部分都是海绵与胶皮已经粘好的套胶，型号匹配又方便，而且一般销售人员会在售出时提供免费粘贴服务。”
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提问者采纳
150预算推荐现银河e1e3两款都08才机代新品现球友口碑都非进口底板媲美另外e1e3价格都非便宜取代mc2愧性价比王先说e1吧e1红双喜狂飙皓狂飙王结构（oc结构 koto+云杉+ayous）底劲足球处理细腻面才比e3稍硬比较喜欢打击选e1吧套胶手推荐狂飙3 39度现内数都打狂飙3虽品控比较差数球友目取代反手推荐729翼虽性能特别突绝起价格cj8000轻快型反手选择两者价格差比较推荐翼e3比e1面才软（limba面才）控制要少手弧圈比打击选e3吧e3比e1便宜10块左右反套胶面手39狂飙3吧基本功再选40要说明组合能超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0能接受手狂飙换拍奥霸道2046或者银河木星关键找家网店要相信送东西网店要找信誉面都我研究器材点明白继续问我
提问者评价
感谢大家，可惜满意答案只能选一个，无泪S 说的相对详细一点我最后选了银河EC13,729-08,729-5的组合
150左右我觉选择意义都差
其他6条回答
推荐银河底板产面性价比蛮高且做外牌技术且做挺绩胶皮般手用729-2反手用拍奥CJ8000吧150左右概挺顺手
我用的是郭跃华的钛金王d-5 挺不错的，比较轻，弹性也适中，适合快攻或者弧圈，都挺不错的，也不是很贵。正手用狂飙三，反手拍里奥cj8000，我买的时候是花了210，现在板子好像便宜了，加起来也就差不多你那个数吧，要是过了，你在换块胶皮就行了，到时候觉得技术上去了，在换好的，祝你在乒乓球中找到快乐
正手海夫蓝鲸，反手海夫白鲨，价格虽然贵了一点（加起来180元），但是很好用！
恩，是吧！我用的是银河的板，还有一块红双喜的“天极”，还有一块729的，总共才410几，我同学买的大多在130多左右，一般是左，他们的拍子也都很好打，下面是我们同学买拍的组合：
一：锐科特DJ600（板），
我觉得银河的比较不错啊，像MC-2，正手狂飙3，反手CJ8000，或者Y-11，也这么配，挺好用的，不过银河都没有防伪的，买的时候注意点，最好去汇动天下或者优个这种正规的网店
继续成品板把 蝴蝶的 5系和6系
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出门在外也不愁怎么才能练好搓球，尤其反手搓球。底板和胶皮方面有何建议？本人横板
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技术动作就不教了，自己可以看视频。训练诀窍：1、练削球。
削球可以练搓球的控制。2、练好削球（等同慢搓）以后，手上控球能力就大为增强了。接发球能力也增强。这个基础上练长搓、劈、摆
业余渣渣练搓球的方式就是 想象他不停的在你拍面上滚啊滚就是离不开你的拍面，然后旋转，跳跃，擦过网线………
为啥邀请我?我又搓的不好。动作要领请看
还是我来说一个很快就见效的办法吧。首先，有个正常的拍子，国产的，某宝上超过一百的底板就行，经济宽裕买个蝴蝶啥的更好，胶皮729-2就行。然后，去乒协俱乐部找那种挫球老大爷练球，他基本靠挫，你就回挫。坚持几个月，必有很明显的进步。
其实在这里跟你讲技术是没用的，用文字表述动作产生的误差难以预料。不如现实中找个人手把手教你好。底板的话我只对斯蒂卡了解比较多，像水晶碳、红黑碳王、纳米oc、玫瑰5/7 的控制能力都不错，适合削球；但著名的老OC控制力是出名的差。亚萨卡的马碳系列也是控球的上品。红双喜做了这么多年，也就狂飙王性能全面，狂飙皓小球不太好处理。胶皮的话只要是反胶，对削球来说都差不多。胶皮性能主要还是要在进攻上体现的。不仅中等的普狂、普天极，好点的蝴蝶大小巴、F1、M1、省国狂没问题，哪怕买块便宜的729-2也能练。如果你年轻的话，别去用颗粒胶，业余颗粒弱点实在太明显，遇到知道怎么对付的，一打一个死。讲真，削球硬说要练的话，板什么时候插进去，搓高点还是上升期，劈长劈哪，摆短摆哪都是有比较固定的说法的，自己练基本也只能随便练练了。所以，用什么胶皮，用什么底板，只要差的不太离谱，关系真的不大。所谓球拍配置的作用是这样的，如果你和你的对手在一个水平线上，而且两个人水平都比较高，动作已经固定，而且有自己的技战术，这时候球拍的【特性】才会成为决定胜负的【其中】一环。百度贴吧就有很多研究这个板性能怎么样，那个皮性能怎么样的键盘侠，实在无趣。你千万别学他们。（的确有特别多新手在知道球拍有这么多学问之后，就沉迷在烧拍上了，无法理解啊）所以，归结起来就两句话：要想好好练就去找个人教，别纠结配置，你去淘宝搜一下我上面列的那些，价格接受就自己配一块好了。你现在要关注的问题是怎么让自己的动作标准。另外，新手特别要注意，有些特别便宜的不要买，去拿天猫的或优个网的(优个网都是国行，十分不划算)对比下价格，便宜了20%以下的大多是高仿，便宜50%的我也不知道是个什么鬼。（最后，我已经预感到答这类题目没人看了。在我那个关于乒乓球的高票里一时兴致盎然，说以后这类题可以邀请我，收到好几个这个话题的邀请也没答。再说我现在已经不打乒乓球了，还是别邀请了，想探讨的私信就可以。）
不知道你是跟教练还是野球。估计是野球吧，要不不会来问了。下面说几点吧，希望有帮助。1、握拍要正确。不会的看视频。2、搓球最重要的是手背要顶出去，不能凹，摆正版型。3、从不太转的下旋开始练习，要有陪练，最好有多球练习。4、接触球瞬间，手腕发力，不能用肩和大臂带动，要用手腕带动肘部向前下方送，有点像削果皮的感觉。5、多练习之后，逐渐找到摩擦感觉，就能灵活控制版型，力量，从而控制出球方向，长短，旋转了。其实基本功练好了搓球手感很容易找到，要是野路子出来的，有的怎么说也练不好。要打乒乓球，建议找教练，最好是好教练。另外说一下，正手搓球要把手腕展开，基本是反向摆到最大位子，手掌根要凸出去，上步，整个手臂送到接球点，也是用手腕带动肘部去切球。其实正手搓才是横板搓球的难点，和值班比实在是不灵活。搓球还没练好，就买个便宜实木板练着吧。别买加碳的。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
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