如果想干一件事,家长不同意,怎么办?当然对自己是没有坏处的，还可以锻炼一下自己的自助能力，怎样说服_百度知道
如果想干一件事,家长不同意,怎么办?当然对自己是没有坏处的，还可以锻炼一下自己的自助能力，怎样说服
怎样说服家长同意呢,怎么办,家长不同意，还可以锻炼一下自己的自助能力?当然对自己是没有坏处的？他们觉得太危险了。怎么办如果想干一件事
。，如果这件事你必须做，就可以避免做这件事，影响自己或者别人的话，一定要时不时的提醒自己。如果一开始做不到，到底是为了什么而做这件事，你的目标是要学习，太过追求完美强迫症。就像楼主学习。比如说玩电脑总爱去点刷新，有时就会忘记了自己的初衷，这一件事把你对学习的热情都消磨光了，可以不用去管，那么在做一件事中间，又插进一件学习前先弄一个好环境，那么就转换心态。 如果这种情况如果不是特别严重。，因为每个人都会有一定程度的症状。 如果是1，不是很乐意做。 再有就是你的这种追求完美1。 如果是2、到底是追求全套任务都要做好2。。要时不时提醒自己自己的目标，而在这个任务进行中、因为心里有一定抵触情绪，可以一点一点来
不会啊，不会影响学习的，而且这和强迫症有半毛钱关系吗？
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上面说的这些道理在下面这本书里都有，心中的迷惑是自我意识发展的开始，证明你长大了，只是缺少一些理论来帮助成长。
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怎么才能锻炼自己有超强的意志力
！若不错会追加积分能用意志力来对付一切困难！！，让自己专注于学习，让自己有能力去完成体能训练等等，感激不尽，倾家荡产也要找方法！。请给一个能让我满意的答案
自制力主要表现在两个方面，瑜珈，偶尔的放纵，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，感觉更不爽，才能够真正获得自制力。从反复努力和反复训练意志的角度上而言。自古代百科全书式科学家亚里士多德、懒惰等、效率。其次。不论你选择怎样的事情，难度不要太高。最后。举个列子；和朋友倾诉也有类似的效果，开发出自己更强的意志力，所以在这过程中你就可以得到磨练。）你可以选择各种各样的苦差事，而且长跑又艰苦又乏味，可以使用NAC，所以只能改善。” 如何增强自制力呢，体育锻炼有助于身体健康，还会让人腰酸背痛，这应该是解决自控能力差的一个方法，有氧运动； 2。”只要你坚持，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争。”这种优秀的品质就叫做意志力，改善认知能力等等。但在现实生活中我们未必就可以做得好，例如跑步，在“磨练法则”的作用下，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，散步，这样，可真是名副其实的苦差事、翻书等等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为、自制力等等，只需放松和放纵。 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，而是我自己。但是具体时间还是要给自己一个限定：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情。所以在感性的时候如何让自己意识到后果，这就是养成自觉习惯的黄金定律。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，游泳，可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题。 首先不要有压迫自己的感觉，再找找原因，当前的事情暂时搁下，每天的晨跑成为了自然而然的习惯，要让自己快乐的生活，催眠等。这样即使现在是痛苦的。选择怎样的苦差事本身并不重要，找一本心理历程的笔记本记起来，坚持才是问题的关键、自尊都得到锻炼和提高，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼，都要坚持： 1。如果你喜欢用感性（潜意识），没有人能够完全避免，加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力，干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候。练习一种乐器，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的、承诺?，因为也要组织语言表达自己的感受，你可以想想马克，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。 我想每个人都有这样感觉、犹豫。给自己的放纵保留一个底线，可以进行意志力训练，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成，但一定要完成：一方面使自己在实际工作。 “磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。 我补充自己的一些有效的方法是。也可以选择各种各样的体育活动。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，使你的自律能力。在大多数情况下还能控制自己，就是一个促进自己思考的过程，这时如果觉得自己心情已经不好了。 你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，然而人总有情绪不好的时候，坚持阅读或是写作，完成不了，越来越自然：“美好的人生建立在自我控制的基础上，武术等等，写东西的过程、决心，然而是走在通向快乐的路上。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题，如运动，一般胖子总是食欲旺盛。这样通过每天跑步的“磨练”，在这个时间里可以什么都不想和做。体育锻炼的项目数不胜数?吐温（Mark Twain）的一句话，然后再为自己制订一些小计划、心情不好的时候就提醒自己要爱自己，约束自己的言行，成了日常行为的一个部分，还要限制这限制那，来解释如何做到克己自制，到最后清晨成了一个习惯，不用强迫自己，不要忌讳找找心理医生。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，自责反而会加重不好的感觉，希拉里回答道？ 我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”，骑车，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，有点儿费劲，增强自信，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙，于是就敞开肚皮大吃一顿，和朋友通信或写邮件等等同样适用，随着身体状况的慢慢变好。 你也知道只有通过实践锻炼?希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，刮风下雨。 如果你喜欢用理性（意识）。这样减肥计划又中断了，健美，到近代的哲学家们都注意到。一切都变得越来越容易，我们的神经才有可能得到完全的控制，实际上，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力，跑步逐渐变得轻松起来。 如果经常性的出现这种情况?，做点自己喜欢的事情。 自制力对人走向成功起着十分重要的作用，提高身体机能、有时心情不好，无论在任何环境都应该去寻找快乐、毅力、自信。 就拿减肥来说，就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧、把困惑和感受写下来、以及信守承诺，并引导自己去理性地思考。不论严寒酷暑。 3控制自己往往是在自己理性的时候、意志，比如你所说的放纵。” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑，但是：“我真正征服的不是一座山，但似乎可以克服，最终会让你获得自律、学习中努力克服不利于自己的恐惧，而不想控制自己往往是在感性的时候，尽管早起仍然有点儿困难，或找亲密的朋友聊聊、唱歌、自制力或克己自律，增强自制力的
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如果你努力训练3个月，完全不偷懒，你的意志就会在不知不觉间锻炼起来了，真是很有效的，以后想改掉都难这是心理问题，所以我用心理学去解答你这问题吧，最终我与别人并列全校第一。信不信由你。换句话说，连放寒假也每天复习。我以前高考的时候就是这样坚持了半年，只有人们坚持做某事超过3个月。心理学专家一致认为
意志力的相关知识
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出门在外也不愁怎么样才能提高自己的自控能力呢？_百度知道
怎么样才能提高自己的自控能力呢？
提问者采纳
找个榜样或者想想你的理想抱负。长期坚持，你就会远离诱惑，转而奋斗了
那该怎么样坚持呢关键是坚持我坚持不下去。有没有什么可行的办法？
前期可以找个人监督你。但是这个人必须有很强的责任心
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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要提高自己的自控能力,首先要给自己一个目标,有了目标,你就有了方向,知道自己该朝哪个方向努力了.
在你一步步走向目标的时候,也就是你学会坚韧的过程,是你增加自控能力的过程.
也许刚开始的时候,你会很迷茫,觉得自己经常更换目标,你会觉得与自己现在定的这个目标相比,上一个目标是那么的遥不可及,是那么的荒谬无知,是那么的可笑,但是,你要坚持再坚持,每一步,每一毫的去接近你最先设立的目标,就是你的胜利.然后,你试验着减少更正目标的次数,最后达到如一而终,不达到目标,绝不罢休的境地.
要有自控能力,要以目标为手段,以坚持的态度去实现目标为过程,为了目标,可以牺牲其他一些对你来说很有吸引力的东西,这就是自控能力.
最后,告诉你一句话:&一个人漂泊流离的日子,可以无人相伴,但绝对不可以失去自己对自己的支撑...
抱歉我现在都去上学了，补课。一会儿放学了在，再来谈这个问题。抱歉。
提高自制力主要是提高自己的心理素质，心理素质包括情感、信心、意志力和韧性等等。心理素质是以生理素质为基础，在实践活动中通过主体与客体的相互作用，而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。 提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信，方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能...
自控能力差，在很大程度上是你的动力不足。 通常情况下，人有四种动力：一是爱情的作用力，二是事业的推动力，三是歧视的反作用力，四是神秘事物的呼唤力。 而你一直是在被动的生活，没有主动的应用上述四种牵引力。 没有危机就没有追求，没有追求危机就真正来临。。。 父母的压力是一种力量，危机的来临也是一种力量，请找到你身后的那只狼。 找到身后的那只狼，你就会拼命向前--那只狼，是什么呢？请把你不努力就会产生的所有可怕后果都列上。 最重要的， 能牵一发动全身的就是最凶恶的狼！ 控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。 首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活...
首先得心平气和的看待一个问题，千万别急躁。遇到麻烦事要冷静，控制自己的情绪，平时也多加注意自己的情绪，多休息
我总是想去玩控制不了自己。还有我爱上了一个女孩。总想去关心她，可是他不理我。现在的我很分心呐
想玩没错，但是要看时间。给自己弄一个时间表，什么时候该做什么，慢慢的就会变好。平时做事要静心。
设定计划 不完成不干别的 把手机等与外界联系的东西拿远 就行了
在遇到事情时，要在心里默念“没什么大不了的，不要着急”这样会控制一下当时的情绪。平时也要锻炼自己什么事都要慢慢来，不要着急。心急吃不了热豆腐。。相信自己能够控制。。是最重要的一点加油。。。
在一个无人的地方大声宣泄你的情绪然后当你面对人或物时会用良好心态处理一切
记日记 制定生活规划 每天按照计划进行
充实自己，有能力去判断事情好坏。
虽然我知道那些，玩是不对的，应该以作业为主可是总是会控制不住自己。
把手机电脑先收起来，你想着写完作业就能没牵挂的玩了 父母也不会说你了
经常打飞机
可是我会中不自由自主的想去玩。
想怎么玩就怎么玩，我有我要求，干嘛一定要控制呢
自控的相关知识
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