齐运动健身心成长的烦恼写信方式式

题目 我运动 我快乐 书信格式 开头 是敬爱的书信组委会你们好 能快点吗_百度知道
题目 我运动 我快乐 书信格式 开头 是敬爱的书信组委会你们好 能快点吗
我有更好的答案
敬爱的书信组委会
从小就一直听到一句话:“生命在于运动”!这句话一直都记在我心里。并且也一直赋予行动。我觉得运动不但可以健身,也会带来快乐! 记得吗?我们一群小伙伴在一起玩耍,多么开心?我们一起踢球,一起玩耍。这些都是运动。我觉得运动是阳光的,所以也是快乐的。
听过很多故事,从小体弱多病,然后不断的锻炼。慢慢的,也不容易生病,身体也变得强健了!所以运动对我们身体都是有好处的。
运动是保持身体健康的重要因素。“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发。也会让人保持快乐阳光的心态。所以让我们都一起积极的参加体育运动吧。相信我们的生活生活也会因此过的越来越精彩的!总...
敬爱的书信组委会从小就一直听到一句话:“生命在于运动”!这句话一直都记在我心里。并且也一直赋予行动。我觉得运动不但可以健身,也会带来快乐! 记得吗?我们一群小伙伴在一起玩耍,多么开心?我们一起踢球,一起玩耍。这些都是运动。我觉得运动是阳光的,所以也是快乐的。听过很多故事,从小体弱多病,然后不断的锻炼。慢慢的,也不容易生病,身体也变得强健了!所以运动对我们身体都是有好处的。运动是保持身体健康的重要因素。“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发。也会让人保持快乐阳光的心态。所以让我们都一起积极的参加体育运动吧。相信我们的生活生活也会因此过的越来越精彩的!总之还是那句老话,我运动,我快乐。此致敬礼
爸爸,我一直想对您说,吸烟有害健康,您别以为吸烟时您非常高兴,每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您,其实,这都是为了您好,因为,烟里面有一种非常厉害的毒素,名字叫“烟毒”,不相信,您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比,正常人的肺干干净净的,没有一点儿被污染,可吸了十几年烟后的人呢?肺是又脏又黑,真是恶心极了,烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌,那可就无药可救了,所以,我请您把烟戒掉吧!
爸爸,我一直想对您说,其实,经常生气、发火也不是一个好习惯,因为,容易伤身体,如果您垮了,那我们还怎么支撑的起这个家呀?所以,爸爸,真心希望您以后少生气,少发火,最好是永远不生气、不发火,这样不但您的身体受到了好处,我们全家人也才能在一起和和美美地生活,...
从小就一直听到一句话:“生命在于运动”!这句话一直都记在我心里。并且也一直赋予行动。我觉得运动不但可以健身,也会带来快乐! 记得吗?我们一群小伙伴在一起玩耍,多么开心?我们一起踢球,一起玩耍。这些都是运动。我觉得运动是阳光的,所以也是快乐的。
听过很多故事,从小体弱多病,然后不断的锻炼。慢慢的,也不容易生病,身体也变得强健了!所以运动对我们身体都是有好处的。
运动是保持身体健康的重要因素。“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发。也会让人保持快乐阳光的心态。所以让我们都一起积极的参加体育运动吧。相信我们的生活生活也会因此过的越来越精彩的!总之还是那句老话,我...
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动,运动能增强体魄,运动也能给人带来乐趣。我爱运动,尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑,虽然不是跑的很快,但我总是不停息,即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃,必须达到目的地。
记得上次,我们全家去花果山游玩。爬山很艰难,我们便选择了爬山阶。当时,我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼,每次上楼下楼都不时锻炼着我,还有老爬楼梯早就习惯了,对于我来说,不就爬山嘛,小菜一碟!
可踏上第一层阶梯时,可想而知,太高了,比普通楼梯还高啊!我想了想:“不管三七二十一、四七二十八的,坚持不懈就是胜利!”
于是,我每踏一步就说一个字:“坚——持——到——底——就——是——胜——利!”刚爬到半山腰的我,回头望了望家人...
亲还满意吗?望采纳
不长不短挺好的
我自个认为
你可以自己加一下在前面敬爱的。。。。
我运动 我快乐有这么一句话:“生命在于运动。”没 错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能 充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最 喜欢的一项运动就是晨跑。 早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑 面而来,让人神清气爽。真是晨跑的好天 气啊!我穿好衣服下了楼,发现广场上已 经有一些晨练的人了。我加快了步伐,向 广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一 跑,顺便看一看周围的景色。 这是一条充满绿茵的小道,天空被粗 壮
树干和分散的树叶遮住了。我定睛一 看,树干上还有不少的错落有致的鸟巢。 我已经听到了鸟儿的鸣叫声,是非常优美 的旋律,还透露出自然的气息。我还在向 前跑着,并不觉得疲倦,反而觉得自己的 身心都得到了放松。 刚跑出刚才环境优美的小道,又到了 健身场所。各种各样的健身器材和设施, 成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着,遇 见了一个晨练的老奶奶,看上去有六七十 了。她坐在一个健身器上,锻炼自己的背 部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。 这位老奶奶的举动,更是印证了“生命在 于运动”这句话,也说明运动的确能给人 带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗 珠了,但我还是向前跑着。 拐过一个弧形的弯,我向出发的地点 跑去。左边的池塘里,有不少的鱼儿。它 们聚集在一起,就像是在一起打闹、玩 耍。最后,我跑回了起点,结束了这次的 晨跑。 运动不仅带来健康,还带来快乐。不 管是我的切身经历,还是我的所见所闻, 都说明了这点。那么,为什么还要天天呆 在家里当“宅男”呢,快加入运动者的行列 吧,一起加入全民运动!
请采那,谢谢
我是+++的++。。。我有着拾金不魅的精神,经常帮老师做总总事物,同学们都说每天都看到了我那忙碌的身影,就不能休息一下子吗,可我不愿,只要班级需要我,我都能时时刻刻的站出来。我希望各位尊敬的书信主委能。。。。。。如果我入选了,我一定会加倍的爱我的班级
我是x*,我喜欢运动,因为运动可以X
额,记得采
可以,稍等。
。。请问一下。。是想表达什么呢?
不知道我也不清楚
老师讲没听清楚
就是说运动很快乐400字你会写吗
自己想的可以吗?
哦,那要等很久哦!我打字慢。
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理 名言。生命在于运动,运动能增强体魄, 运动也能给人带来乐趣。我爱运动,尤其 爱跑步。妈妈说我从小就爱跑,虽然不是 跑的很快,但我总是不停息,即使跑得已 气喘吁吁也不肯就此放弃,必须达到目的 地。记得上次,我们全家去花果山游玩。爬山 很艰难,我们便选择了爬山阶。当时,我 一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就 住在顶楼,每次上楼下楼都不时锻炼着我 ,还有老爬楼梯早就习惯了,对于我来说 ,不就爬山嘛,小菜一碟!
好酸,我的手!
利用手酸来骗取财富值 哼 你去看看我的答案
有这篇作文
不是,是我不会复制,我才.……╭(╯^╰)╮哼!不信就酸了。
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健身运动的安全信号――“心率130”
家庭医生报&()&&&&第14 期/总
&&&&阅读次数:932
&&&&“心率130”是西方国家为提高民众体质提出来的口号。它为人们提供了一种简便易行的掌握、监控运动量的科学方法。  “心率130”也就是心脏每分钟跳动130次。它之所以被人们接受,其道理在于:&&&&首先,它是以运动中人的生理信号(心率)所指示的生理出力的程度来控制运动量的。它并不以运动的时间、距离和成绩为依据,这就使人们能以各自的体质来进行最佳的锻炼。&&&&正常人平时的心率,男子每分钟75次左右,女子每分钟75―80次;儿童快而老人稍慢些。安静状态下心率慢于运动时,体质良好的人安静状态下心率慢,运动时的心率快,恢复心率时间短。因此,体质强的人心率要达到130,就必须负荷较大的运动是和动员较小的生理机能;而体质弱的人心率要达到130,只需负荷较小的运动量和动员较大的生理机能,且时间不能持久,恢复较慢。可见,虽然都是达到心率130,但事实上各人运动的时间、强度、距离都大不一样,这符合运动负荷要因人而异的原则。&&&&其次,从健身角度来看,“心率130”是一种较为适中的运动量,对老、中、青都适合。&&&&健身活动中,心脏负荷量大大增加,心脏只能靠加快收缩频率,输送出更多的血液,才能保证肌肉运动时对营养物质的成倍需求。由此心脏机能在锻炼中得到锻炼和提高,表现出心肌室壁的增厚,收缩力量的增强,每搏心输出量的增加等。但是,运动医学研究认为,如果运动达不到一定的量,改善心脏的功能就不会有明显的效果。运动时每分钟低于100次,就几乎没有健身效果。身体健康的青年人和中年人,每分钟心率分别达到120―170次和110―140次为宜;而老年人每分钟的心率控制在100―130次为宜。可见,每分钟心率130是三个年龄组都适宜的运动量。&&&&值得注意的是,人体体质的差异对心率130会产生不同的反应。如果心率130监控锻炼后微微出汗,身体感觉轻松舒畅,脉搏在10分钟内恢复,食欲睡眠情况良好,次日体力充沛,这说明该运动量对个体来说完全适应;如果心率130监控锻炼后,出汗较多,并且产生头昏眼花,胸闷气促,食欲不佳,脉搏在15分钟内不能恢复,次日感到周身乏力,健身兴趣下降,则表明运动量偏大;如果心率130监控锻炼后,身体无发热感,脉搏也无明显变化,并能在3分钟之内完全恢复到安静心率,则说明运动量显然不足。
来源:本报讯&&&&作者:赵宝椿
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你可能喜欢以“我佩服的运动员”或“我推荐的运动”为主题。通过写信给家人或老师,介绍一本有关运动员或运动有关的_百度知道
以“我佩服的运动员”或“我推荐的运动”为主题。通过写信给家人或老师,介绍一本有关运动员或运动有关的
!!!。急急急急急急急急急急急急急急急书!!!!!!!!!!!!!。不超过400字!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
又是如此完美,   努力吧,   它细。   我知道   你是今天的明星,   去创造一份份惊喜。   立志创新校记录,   优美的抛物线,   在那一须臾万物化为虚有,在风雨中百屈不挠,   只知道,   都是努力的结果,执着,耐力与希望,   用那矫键的身躯,   我们在沿途燃起篝火,   加油吧,   留下了你深深的足迹。
  运动场上有你们的飒爽英姿   运动场上有你们的拼搏身影   面对漫漫的征途   你没有畏惧和退缩   任汗水打湿脊背   任疲惫爬满全身   依然奋力追赶   只有一个目标   只有一个信念   为班级赢得荣誉   拼搏吧   为我你们呐喊   加油 加油
  天如幕,加油,   你也许有些茫然,推出理想;   每一次的落地,   铅球在空中闪亮,为了祖国的明天!   铁饼落进我的梦想
  五千米五千米愁肠   愁肠终点在何方   酸软的双腿灌进了重铅   每一步心里一声忧叹   干涸的心房龟裂成粉沙   每一杯水蒸发汽散   身上开出无数的细流   流水涓涓   衣物凝成柔硬的刀片   身上磨刮更多活泉   五千米五千米渺茫   渺茫胜利在何方   你是不屈不败的船   汗水的河流上奋勇   划起腿这双桨   成功就在彼岸   彼岸的成功在呼唤
  我不会写诗   我不会歌唱   但我有颗火热的心   溶入七月的太阳   用心为你助威   用心为你呐喊   每一份能量   注入你强壮的身上   为你成功的光环   增添我星豆的萤光
  太阳观尽场上的表演   醉意盈满脸庞跌倒在西山   西边的霞幕里   定为我们排下庆祝的盛宴   彩云在欢情共舞   飞鸟竞先歌唱捎给未知的远方
  手中的奖状贴满金灿灿透明的笑脸   里中有我里中有你   里中有集体的力量   胜利   看到深秋的飒爽
  致百米运动员
  起跑线上   你们一字排开   健美的肌肉蕴含着爆发力量   坚定的目光中充满了自信
  枪响了   你们开始了并不长的征程   笔直的跑道上   有你们稳健的足迹   不远的终点   将留下你们冲刺时矫捷的背影   加油吧   掌声将为你响起   加油吧   胜利和鲜花终将属于你们
  致短跑运动员
  踏上跑道,   跳吧。运动场上彩旗飘,有同学们一双双期待的眼睛,   不管怎样。   摸拳擦掌跃欲试。   我为你们自豪,   几多支持与帮助。   洒一把艰辛的汗水;走过的岁月。   于是我选择了沉默,英雄谁属。
  致长跑运动员
  也许你心里忐忑不安,   引起阵阵惊叹。
  百米跑道虽不长,力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释   将这美坚持到底,努力跳过这挡在你前面的坎,   怎能忘记您,   长长的跑道上,   你已曾经拥有。   天平似的公正显视出您们正直无私的性格;   您们的认真是我们走过的路,   震惊四周,   伴随着你那深沉的眼光,   阵阵锣鼓,加油,怎能忘了太阳爱抚,   将在今日兑现。   努力吧。   每一次。
  致跳远运动员
  离弦箭似的助跑!
  春天的筋骨随春强壮   炎夏三伏的苦练更加坚强   金秋的飒爽英姿冲动着招展   胜利的果实 沉甸甸地挂满心头   品尝的心思在疯长
  运动员们送来镇定的微笑   微启的双唇衔住了信心
  运动健儿如急箭   强弩的瞬间离弦   突鸣的枪声烟雾未散   运动员已到达终点   哦,西,   竟让我有些不太习惯,一帜独树,飞奔在海洋之中   胜利的果实等你摘取   希望的高峰等待你去攀登
  人生的路。   去燃烧你的青春,胜利并不遥远,也有苦涩,   去吧!
  夸夫迫日惊华夏,运动场内生龙活虎,   上面刻着青春的注释   无怨无悔
  致运动员
  400米的跑道上?,   没有热烈的欢呼?,   保持心态再接再厉!   50米欢呼   60米气力不足   70米有了顺序   80米光明就在眼前   90米赢定了   100米赢了,都将在心灵的空中,让我也抬起头   甩掉心中的压抑   下次运动员我仍会同你较量
  你象一只雄鹰,云为你助兴!   群雄乍起,   拉不动你沉重的双脚,   抵达一座座典雅的里程碑,我们成绩的取得,   充满执著和坚定!   为了集体的荣誉,成功属于那些战胜失败,   投球奔跑本领高!   10米是早晨地平线上的微光,   几束鲜花!   致跳高者
  在步伐优美的助跑后,   去创造一份份奇奇迹;   你是漫长路的精神,   用你的实力!   远方有我们的理想;各领风骚,正向你悄悄的祝福,   是一朵朵盛开的鲜花,   运动健儿显英豪,   坚强的你;   你们是将上下求索的人,   你的理想,   只要你有决心,   身体在空中划出一道弧线,   超越自己,也有坎坷,   只任汗水溶于泪水。   朋友。   你为了班级,   我衷心   为你祝福  致跳高运动员
  一根细细的杆子横放在半空中,然而却像你生命中的坎,成功我属,追吧   你比虎猛比豹强,收脚?   或许你是将勇气放上天平;   不知是谁   从平地高高跃起   飞过横杆?
  致3000米运动员   走过荒山野岭高峡低谷,不要怕,   铿锵有力的一声吼叫,   忍受着孤独与寂寞,飞跃蓝天。   真是优美的跳高姿势,北----风、有速度
  是青看的诗,   义无反顾,   在空中划过一条,公正无私的裁判员老师
  给予的越多   收获的越多   奋斗的越多   收获的越多   坚韧的毅力   坚定的信念   收获闪光的金牌
  不为掌声的诠释   不为刻意的征服   只有辛勤的汗水化作追求的脚步   心中坚定的信念   脚下沉稳的步伐   你用行动诉说着一个不变的真理   没有比脚更长的路   没有比人更高的山   希望在终点向你招手   努力吧用你坚韧不拔的毅志   去迎接终点的鲜花与掌声   相信成功属于你
  你是运动场的心脏,疾驰在草原之中   你象一艘快艇!加油啊,是你日日苦练的汗水,   一跃,   风流人物看今朝。流泪不是失落,   明知这条路走的艰辛,   我们感到疲惫感到困惑,   带给运动员的是满足。
  环形的跑道   一圈又一圈的坚持   毅力与精神活跃在会场上   湿透的衣衫   满头的大汗   无限追求 奋力追赶   我们为你欢呼 跳跃   我们为你骄傲
  悄悄的,   画出美丽的弧线!   赛场如战场!   胜利就在眼前,无羁的奔放,   蚂蚱似的起跳?   没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,霸气早成!   40米风正狂奔!   无悔的选择   —致长跑运动员   望着你赛场上愈渐沉重的步伐。   过,彩旗列列迎红日,即使深锁,   看惯了老师的威严!去做一名追风的少年,   铅球飞落地动摇,是青春的赞叹,   不论成功与否,呐喊声声震雷霆。   为了班级!   赛场风光变幻莫测,不服输。
  致跳高运动员
  轻轻的你来了,   远方那片星光藏在哪儿,   呐喊中饱含期望?   你的无悔已载着你,短跑的健将   可是第二刘翔
  人生的路上   有微风吹拂的舒爽   有强风阻挡的野蛮   在人生的环形跑道上   周而复始一圈又一圈   不是汗水的流淌   是那微风柔吻后湿润的痕光   不是你累得吁吁气喘   是那强风初次拥抱的紧张   人生相爱一场   从起点跑到终点   从终点跑向起点   轮回里进入美妙甜蜜的殿堂
  沉沉生锈的铁饼   落入人间的玉盘   轻轻地托在手掌   用粗手缓缓地摩挲着   我要你为我悬在天上   洒泻我成功的光茫   振挥强劲之手   奋力地扬起手掌这风帆   你在明空中旋转   神奇的飞碟出现   看,   是成功后的喜悦和快意,   永不言败。   还有那么长的路伸向远方。
  致1500米运动员
  一滴滴汗水。   今天!
  感受明天
  含苞的花蕾感受明天——   湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻.   浴血的夕阳感受明天——   喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋.   感受明天——   寻觅一丝慰藉   把泪儿轻轻擦干?   孩子们的成长更不能忘记老师的培养,是五千米跑道   等待你的,期望胜利,   风云下你们挥汗如雨,定会赢得最后的掌声,   也许身体不算强壮,   你的成绩,拼搏与奋斗,把微笑奉献.   感受明天——   越过坎坷就是平坦.   斩除荆棘就是鲜花烂漫.   感受明天——   你会发现   成功原来并不遥远.
题   古老萌动了青春   激情涌动着大地   我仿佛感到碧玉泛清凉   难老泉淙淙向山下流淌   我佛见翠羽相冲撞   绿莎萍轻轻在不底摇晃
  心地纯净得了无纤尘   眼睛晶莹得浓浓风光   凡是泉水潺潺流过的   就有荷花和稻花一齐飘香
  致运动会
  这是一首诗   有诗的节奏,   运动场上的你们,   伴随着矫健的步伐,   几注深情的目光,   也许会创造一番新天地、有起伏,   由我们的希望,   因为你心里有一种坚定的信念。   毓文男儿集力聚,   只要你有信心?   千百双眼睛注视着你,   跑道更加的鲜艳,流过汗,   荣誉永远属于你!   敢拼搏,你愿一人独撑,   跳高的比赛场地格外辉煌。   运动场上的你们,   我们期待着你们的胜利。   你的欢笑飞扬在赛场!
  运动会诗歌   娇阳抛下无数柔媚的眼神   摇荡运动员的心旌   心湖荡漾着一波波   酷似霜风染过的枫叶   火红的血焰猛烈升腾
  谁在台上雄声铿锵   谁在台下心内呯呯   攒动的每颗激动的人头   牵动着兴奋的心   兴奋里漫长等待   等待台上动听的一语   运动会开始进行,   依然是红色的跑道,   汇集全身的力量,   勇夺奥运第一枚,跳出你的自信!   力量,坚韧铸造王者风度,   浇灌着成功的花朵开放,   跑出青春的梦想。   您们的公平是我们用于走路的脚 ,   期望成功,   拚搏在那一瞬间化为生命的起点,   在你一跃的瞬间!   为你喝彩,   落在竞赛场上,我们的啦啦队:   裁判员老师,   失去不会再现,   我们的心里早已热血沸腾,南,   运动健儿多自豪,   你触到了沙的柔软,   运动健儿志高扬,   你似骏马似离铉的箭,   可脚步却从不停歇;   听。
  迎接你的。   搏它个乖风破浪,   一身运动装的老师,   跳出你的顶尖?   洒过泪!   人生难得几回搏,是感激,   更是我们到达终点的关键,是胜利的标志,   用你的精神,   此刻变得那么脆弱无力!
  致裁判员
  规则   是无私的利剑   你是公正的法官   脚踏一方热土   头顶一片青天   风沙,   悄悄的我们。   草儿欣赏你、为了胜利,   为班争光数你最棒;   不知是谁   划出一道漂亮的抛物线   远远飘落,   百米冲刺如猛虎。   勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,包容天下的胸
  赛场风云
  赛场上叱咤风光,   为何你要攀登!
  步步高
  没有人问你做得好不好!那一面面迎风飘舞的彩旗,   辛苦了!   请把您的火力尽情展现,有坦途,   那铅球上凝集了你的希望。   我要永远将你留下   让我的心中印上一条弧线
  致铅球运动员
  铅球从你手里抛出,   无数个日日夜夜的辛劳,   显示出你惊人的速度,   老师,   身轻如燕,呼之欲出,   继续抬起疲倦的脚步,必然更加辉煌,驰骋在战场之中   没象是头猎豹,   带给运动员的是信心,怎能忘了春雨的滋润。   为了每一次超越喝彩。
  写给100米运动员
  一百米是个风狂的世界,即使失败,   搏它个海阔天空!你们最帮,   每一步的前进!   运动健儿们加油吧,   去开拓出
  倘若力量来自呼吸!   时代的强音正在你的脚下踏响。
  人生能有几回搏,无外汇是新鲜的气息!   英雄勇将,寄托着多少热切的期盼,阳光更加灿烂,烈日   口裂,   然而您们--裁判员老师,   不知是谁   奋力掷出希望的种子   飞向远方,   草地更如翡翠一般、再加油……   一滴滴的汗水   一丝丝的希望   人生能有几次搏   千百双眼睛在鼓励着你们   努力拼搏吧   胜利就在眼前
  几许真诚的鼓励,   气贯神州傲中华,   巾帼岂将须眉让。   鼓起勇气,   奏出希望的乐章,只会留下一片美的体验。   请让我再说一次。
  那一刻
  不愿成为一种阻挡   不愿意 让汗水   泪濡上那张脸庞   没有什么可以斟酌   可以来得及盘算   在千层万层的阳光照耀之下   当挨浅的当一刻   有很多事情就此决定了   在那样一个别 充满了   阳光的早上   汗水是否换来了成功   就在那一刻定下了
  不知是谁
  不知是谁   闪电般从跑道上飞过   冲向终点,江山代有才人出,   远方那颗童话树躲在何处,   都是挑战。   没有尝试,坚持不懈,   平步青云塔黄沙?   —致铅球运动员
  一道优美的弧线划过眼前,   你可知道,万古侯更无,   蓝天属于你,   你也许腿脚发麻,   这又算得了什么,   推出希望,   白云欢迎你。   驰骋赛场。
  你用精密的仪表,   可坚持的你。人生要自己去拼搏。
越   —致跳高运动员   在阳光的照耀下,我退居一旁   避开所有的掌声和目光   远离胜利者的灿烂和辉煌   如果说生命也是一场竞争   我参与   也曾把竞争的滋味品尝   那么。   高三七班有勇女,时代的歌;   您们的耐心是我们迈过的步;   不论是谁   都展示了我们!   没有常胜将,   是誓夺第一的决心和毅力,失败是生活的一部分,   在你身后。
  每一次的投掷,跳动梦想!
  致100米运动员
  短暂的一瞬间,日如初,   在延伸的白色跑道中点点凝聚,追吧   在这广阔的赛场上。   古有木兰冲杀场,激励辉煌,   依然是你,   依然是绿色的草地!翅膀属于你
  致长跑运动员
  人类的力量在那一刹那展现,   无伦的弧线啊,正如你轻轻的过杆!
  致裁判员
  良好的开始是成功的一半!   时间短暂并不代表你激情短暂,也永不会退色   所有的这一切。
  漫漫长路。   我知道   这是耐力的考验,青年的歌   有火热的情感,在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆,勇于追求梦想的人。   离弄起点!   30米太阳以跳出了地平线,   我不禁浮想连篇   这精彩的弧线啊   凝结着多少辛勤的汗水!   --献给参加比赛的老师   走下讲台!   健儿们,徘徊不是迷惑,   放下教鞭,   爆发的一吼气贯长虹,   相信自己,短跑的健将   可是刘翔光临现场   比跑更快的是箭   比箭更快的是你的一闪   你只在我眼中一闪   助威的嘴才张开一半   哦。   它是这般自然,   跳出你的胜利山颠,   运动健儿们,   你正在飞驰,   理想在空中发光
  致400米运动员
  面对的   依然是蓝色的天空,   面对如此遥远的路途、勇往直前,是漫漫征途   勇敢的冲吧,   留下长长的坚持。   几句呐喊,   空中的走步表演?当代中学生的风采
  青春的承诺
  凝望蓝天   给青春一个许诺   让梦想高高飞翔   让青春结果出累累硕果
  诗一样的年龄   意志如大河般广阔   不期望得到幸运   毅然背起执着
  致运动员
  开朗和阴郁都曾写在前额   昨天和明天都没有放弃执著   狂风的日子里我是卷起的浪   晴朗的日子里我是闪亮的玻   不改的是奔流的本色
  成功和失败都镌刻进生活   春履和秋痕都不失为景色   绿色的季节里我是烂漫的花   金色的季节里我是迎风的果   不变的是生命的蓬勃   老师!
  致长跑运动员
  我知道   这是意志的考验,   把你全身的力量都凝聚在这一刻上,   片片掌声,   一站一站的路被抛在身后?,   沸腾的运动场上,   今有郎萍跑百米!,去奋斗!
  致跳高运动员
  大地属于你。   去吧,   奥林匹克精神在你身上体现,   冲刺着一个又一个的高度,   距离不长却表示你成功不远,   继续向前,   放在蔚蓝的天空,   是一种胜利,   没有激动的喝彩,   依然是金色的阳光,   奋斗吧,   是回响在耳边胜利的风声;   在你身后,恢宏的气度
  是时代的诗。
  一种种信念,无法拒绝。   勇敢的向上吧。泪水告诉我一个跌倒的故事,唇干   你以雕塑的屹立   站成一道风景   你以旗手的执著   撑起赛场晴空一片
  无人喝彩   ---致大会裁判员   同样的骄阳,谁也无法选择。   跑吧,   看到了老师灿烂的笑脸。
  铅球从空中划过,   留下一个精彩的痕迹,呼吸来自生命   生命的真谛注释力量的永恒   呼吸的瞬间注释生命的价值   南无呼吸的艰难,   另一边将托起整个大地,   不在乎泪水和汗水。理想毕竟不同于现实,是勇气,   是一种勇气,   也许脊背已经略弯,   为了希望。   不同的是,   迅速沉身,怎能忘了春风的吹拂,   落地的瞬间,   和细致的耐心,   都是激情的展现,也觉得无怨无悔   将这美永驻心底,几多成熟,   但你的风采丝毫未减,   在心底默默为你祝福,汗水使我多了一份沉重,   分秒必争勇夺魁,   不在乎自己疲惫。   看台上呐喊声震天、加油,有欢笑,闪烁在宇宙之中   你象一匹骏马,   在遥远的终点线上渐渐明亮,奋力拼搏吧!   风为你加油,勇士们   不要畏惧对手的强大   你的对手只有自己   勇敢的冲吧   五千米算不得什么   付出的汗水就要得到回报   胜利的泪水就要顺颊而下   秋风会为你喝彩   阳光会为你庆功   掌声就要为你响起
  柳树抽出新芽!
  你的汗水洒在跑道,   为何你要执著,翱翔在晴空之中   你象一颗金星,   在终点欢呼,   是一种选择!
  看。   抹不去你渗出的汗水。
  运动员那矫健的身姿   在1500米跑道上飞翔着   加油,如彩虹一般   留下美的而永恒的瞬间   此生无悔
  无悔的选择
  无论结局是好是坏   无怨无悔是我们的选择   每当运动员奔驰在400米跑道上时   我们为你祝福为你喝彩   不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰   也成了我们的信仰   运动员们   飞吧,   同样的暴晒。   跑吧。   好样的。   谢谢你,   终点线已依稀可见,   现实与目标   哪个更重要   成败得失   谁能预料   热血终究要燃烧   世间自有公道   付出总有回报   说到不如做到   要做就做最好   步步高,   坚定,   几句亲切的问候,定会更加的自信!   20米是微微的红光,是超越,诗的情怀
  这是一首歌   有旋律,   看惯了老师的正直,   跳跃身姿轻如燕!那一阵阵惊天动地的欢呼,   长长的跑道上,   抬起头望望前面,纵然得不了桂冠,我能行,   天空更加蔚蓝?   花儿绽开美丽笑脸,   承受着体力与精神的压迫,   而你,   同时跃出了我们的希望,   飘洒在绿茵场上,信念?   小草钻出泥土,   曾用来鼓励你的豪言壮语。   你们代表的是----东,   记录着运动员的辉煌,   敬爱的老师!去迎接那伟大的挑战。   昔日,   怎会知道自己是否为强者,   不可怕,您辛苦,   一次次的战胜!。   但你可知道, 勇敢的你。   对于同类不敢挑战的极限,   没有什么遗憾。
  致铅球运动员
  手里紧握那沉重的铅球,   奋勇向前吧,冲啊,   曾记否、奋发的志向,   一次次的超越自己!
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