不会游泳的徐胖子微博游泳会得第一吗

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我承认我很胖,但是我很爱游泳,很快进入冬天,我想在这些还热的日子里,多点去游泳,希望能瘦下来。
但昨天我在游泳池旁边做准备运动的时候,看着有好几个人在水里看着我在聊着什么,小声说大声笑的。
我不确定她们是不是在说我,但是我想知道,胖人游泳会被人嘲笑的吗?
如果真的是在被她们嘲笑,我要考虑不游或者换一个游泳场游了,很纠结,很难受。
虽然我很胖,但我在努力的减肥呢。
自己是这个世界上唯一的,所以要爱护你自己,你是最棒的,相信自己。我们支持你,也相信你能减肥成功的。
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只要你心态好,不用管别人的
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走自己的路,让别说去,永远相信自己是最好的!
54kg52kg54kg
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不管别人说什么。。。。做好自己做重要,再说你不是为了减肥才去的么,相信自己一定能瘦下来,当自己想吃东西的时候想想那个笑声,估计也能少吃点,算是一种激励吧!!
不要在乎别人的眼光 我胖所以我努力减肥
44.3kg42.3kg44.3kg
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所以我从来不去&&游泳池
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亲,不要听别人的哦 游泳对减肥很有效果的哦 可以买一件适合自己的泳衣啦,像是下面带小摆的那种就好了&&可以稍微遮盖一下肚子和屁屁上的肉肉的呢&&我也去游泳的呢&&我都是130&&都没有觉得丢人呢&&感觉周围的人胖的很多的呢 嘿嘿
& && && &不要在乎别人的眼光,走自己的路,让自己更自信。我胖,故我减。
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首选你得承认你自己是胖子,然后别人笑你,你就不要太在乎了,因为胖子是有那种可能的,因为你与众不同,要面对现实的,不要怪那些嘲笑你的人,而是你得去改变你自己,你上别的地方会照样有那么一些人会笑你,因为上哪都有那种人,那到时候你会换地方吗?累不累?不如还去原来的地方,继续去,边减肥,边去,坚持去,混熟了她们看到你变苗条身材多好,到时候她们会问你是怎么减下肥的呢,勇敢去面对,没什么的,真的,变苗条给她们看一下,让她们羡慕死你吧
82kg79kg82kg
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我们一起游泳的胖子多 的是,只要你认识到自己的缺点并坚持改变,你就是最棒的,要想着你最美样子。加油!!!!
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春雨 发表于
首选你得承认你自己是胖子,然后别人笑你,你就不要太在乎了,因为胖子是有那种可能的,因为你与众不同,要面对现实的,不要怪那些嘲笑你的人,而是你得去改变你自己,你上别的地方会照样有那么一些人会笑你,因为上哪都有那种人,那到时候你会换地方吗?累不累?不如还去原来的地方,继续去,边减肥,边去,坚持去,混熟了她们看到你变苗条身材多好,到时候她们会问你是怎么减下肥的呢,勇敢去面对,没什么的,真的,变苗条给她们看一下,让她们羡慕死你吧&
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我觉得会所以我从来不去&&游泳池&
呃,什么心态?
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胖子浮力大呢,因为脂肪多,如果胖子不会游泳是不会被别人嘲笑的,细竹竿就不是这样了
参加工作后,各种加班夜宵让身高180的我很快就200斤了,偶然翻了自己旅游的照片,才意识到自己是有多胖,于是我开始减肥大战,每天跑步20分钟,坚持了四个月,我成功的瘦了40斤。...
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定制减肥计划或记录每日饮食运动:有研究表明,坚持写减肥日记可使减肥成功率提高80%学习游泳有多难?胖人能学会吗?_百度知道
学习游泳有多难?胖人能学会吗?
学习游泳不难
胖人也可以学会的游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。新手学习游泳技巧大全一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分,学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起。具体方法为:1、坐在地上或凳上,躯干后仰,双手撑地(凳)。双腿并拢抻直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏息。将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝,双腿收紧靠近臀部,接着不停顿地向后方蹬腿、并拢,同时口、鼻呼气,蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直,结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直,双腿伸直后间歇一下。呼气要快,动作要连续。2、入水、水深齐腰,深吸一口气,俯卧于水中,脸入水,臂前伸。收腿同时两膝分开与肩同宽,脚掌沿水面回收。接着双脚应对称有力向后下方做半圆形的加速蹬水至动作结束,两腿并拢。做这个动作时,脚掌和脚内侧向后蹬夹水,蹬水结束后,双腿动作稍停,运动员靠加速度在水面滑行。  3、俯卧在长凳上,中速和慢速模仿蛙泳腿部动作。  4、抬头出水学习腿部动作。蹬池壁或池底滑行,双臂前伸,抬头使口露出水面,做蛙泳腿部动作。注意双臂前伸不要过深,腿部动作除并拢时外,要做得平稳。  5、池边抓扶手或扶同伴做蛙泳腿动作。  6、双臂前伸扶板做腿部练习。  二、掌握腿部动作之后再进行臂部动作学习。正确的臂部动作是蛙泳必不可少的组成部分。学习方法可采用:  1、陆上站立,体前屈,双脚分开与肩同宽,抬头,双臂前伸。两臂对称外分,稍向下划水,手掌外转,手腕微屈,这便于手掌更早对水。双臂一开始划水,头顺势抬出水面。深吸气。抬头动作不要过猛,划臂动作不要超过肩线。屈肘,双手做一圆形经胸下前伸,呈预备姿势,伸手同时用口、鼻做深呼气。  2、站立在齐腰深的水中,俯卧,臂前伸。吸气后屏气。稍屈腕,手掌向外、向下用力划水,应对水有支撑感。屈肘继续划水,双方划至胸前逐渐接近,手掌转向躯干,然后双臂前伸,呈划水开始姿势。注意划水过程中双臂不庆露出水面。  3、头在水面上学习臂部动作。蹬边滑行,屏息抬头前视。连续做几次划臂动作,注意不要屈腿。  4、蹬边滑行,进一步改进臂部动作。  三、分解学习的最终目的是为了更好的配合,只有把各部分动作有机结合起来才能达到最佳效果。蛙泳臂腿与呼吸的配合应连贯、流畅、有效。练习方法可采用:1、水中臂腿配合动作。蹬边滑行,脸入水,屏息,臂划水,开始划水是收腿,然后双臂前伸、并拢、脚蹬水。臂、腿伸直后在水面滑行3—4秒后再重复上述动作。做2—3次后,休息片刻,继续练习。  2、重复上一练习,但头要抬出水面。  3、重复上一练习,要交替做抬、低头动作。划水时头抬出水面,收手、蹬腿时头入水。  4、臂的动作与呼吸配合。双臂前伸滑行,头略抬出水面。臂前伸时脸入水,口、鼻均匀、用力吐气,之后慢抬头,开始划臂利用划臂产生的作用力抬头,大张嘴,快吸气。注意吸气不要太晚,在划臂阶段完成吸气。5、蛙泳完整动作配合游。滑行,双腿伸直,双臂前伸,呼气入水之后开始向后下方划水,抬头快吸气,双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸,蹬水时屏息,双臂结束前伸,腿并拢时呼气入水。连续练习,尽量远游。
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提问者采纳
关系不大游泳不是在做梦,腿和手要求力量比较大,有可能
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毛主席教导我们说:“学游泳有个规律,摸到了规律就容易学会。”——小时候我就默诵着这首语录,刻苦学习游泳——差点淹死。等学会了,哪天发大水就不会淹死了吧?一定要学会!我现在游得相当的好了。
但我体会,现在学游泳简单多了,至少不用冒生命危险!我教女儿学自行车,从上车算起。只用了不到十五分钟!学游泳要费些时间,如果方法得当(一周时间足够了,每天1小时吧。
如果没有有经验的人指导,可能摸索很长时间——如我一样。
会不会游泳与胖瘦无关,但要游得快,太胖了不好。
一般来讲游泳消耗体能大些,倒不一定是运动量大,主要水导热快,热能消耗大的原因。
总之,找到一个“善教的人”,会省很多时间!大约过程是这样的:
1 练习屏气漂浮,体验水感;
2 分步骤练习基本动作(一般由蛙泳开始...
游泳并不难,主要难的是怕游泳的心理。胖人的浮力比更大,应该更容易浮起来。游泳由于运动量大,以及环境的原因,对减肥也有很大的好处!各种泳姿有不同的发力部位:自由泳:小腿、上臂。蛙泳:大、小腿。仰泳:膝关节、小臂。蝶泳:腰、腹、大臂。中速的游泳比慢跑的体能消耗更大,而且慢跑只消耗腿。
胖一点会更容易漂起来啊,不要太在意,我就不瘦,不过很喜欢游泳阿!主要你不能怕,而且游泳能有效地帮你塑造身形的,游泳最主要的还是手臂和腿部的力量,游泳是一种剧烈运动之后很好的放松运动,当然也是有氧运动,对减肥很有益处的,慢跑呢,也不错啊,也是有氧运动,不过需要40分钟才开始消耗脂肪,趣味性不大,看你喜欢哪个了?游泳更剧烈一些……游泳很好学的,关键是你愿意去尝试阿!
我高考结束 去游泳,自己游 3次就会了,以后技术越来越好……我觉得 只有你不怕水,觉得有意思 好玩,很容易就会了
学游泳 很简单
游泳也是一种锻炼 , 胖人一样可以学游泳 啊 !
游泳对你的胖很有帮助
学吧!!!
可以,游泳跟胖不胖是没关系的.游泳能有效地帮你塑造身形的,游泳最主要的还是手臂和腿部的力量,游泳是一种剧烈运动之后很好的放松运动,当然也是有氧运动,对减肥很有益处的,慢跑呢,也不错啊,也是有氧运动,不过需要40分钟才开始消耗脂肪,趣味性不大,看你喜欢哪个了?游泳更剧烈一些…… 游泳很好学的,关键是你愿意去尝试阿!
学游泳 很简单 其实 游泳也是一种锻炼 , 胖人一样可以学游泳 啊 ! 而且 游泳对你的胖很有帮助 学吧!!! 没关系 我就很胖,还是会了,而且对游泳很有好处
你这是血液不循环造成的 , 这和你没运动有关 游泳很不错 我建议你去练练 应该就不会你这样的情况了 因为游泳是全身运动 能够很好的促进血液循环 很不错 去试试吧!绝对适合你哦!
胖人是能学会的,就像我,我也非常胖。胳膊比较需要力量,还有腿。游泳和慢跑都挺能消耗的。
参考资料:
自己的亲身经历
胖的人也很好学的啊
因为浮力大吗
只要动作对也很好学的啊
能学会 我认为胖瘦与游泳没有关系 我是这个假期才学游泳的我现在已经会游泳了 我相信你也一定能学会游泳 学吧
参考资料:
游泳不是胖人就不能学···只要多练习
游泳就会很容易
而且对人身体也好 总之是一项很好的运动!!!!
学游泳不难,只要勤奋,肯吃苦,就一定会学会的!
比你胖的游泳的多的是。
我发现胖人比别人容易
其实 游泳也是一种锻炼 , 胖人一样可以学游泳 啊 ! 而且 游泳对你的胖很有帮助
游泳时一种锻炼,胖人也可以呀。只要有信心,没有什么事情做不了的。加油
不难,而且你会体会到游泳的快乐,又可以锻炼身体,好处多多!
游泳是全身锻炼的,胖人也能游泳。可以上游泳班学游泳。
加油,要有自信,我相信你。只要你努力,一定能行
很简单 胖人也能学会
在水里泡上几个月都能学会的
好学 试下就知道
不难,能学
游泳的相关知识
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