我今年15岁，平时不怎么爱运动。上次学校搞体测，我肺活量测出来是8400，而且我在测试时并没有把气_百度知道
我今年15岁，平时不怎么爱运动。上次学校搞体测，我肺活量测出来是8400，而且我在测试时并没有把气
上次学校搞体测，平时不怎么爱运动，我肺活量测出来是8400，而且我在测试时并没有把气吹完，估计吹完上9000没问题。我的肺活量怎么样啊我今年15岁
提问者采纳
这个肺活量非常牛，一般男的也就是4000左右。这个适合当运动员
我跑1000米都得跑四分半，
如果仪器是正常的我话，这个肺活量非常牛了。跑步的成绩跟肺活量没有绝对关系，跑步成绩是可以锻炼出来的。你可以问问你身边的同学，他们的肺活量是多少
最高的5000多
那就对了，说明你肺活量确实牛，不信你可以问问你体育老师。至于你成绩的话，可能还没发挥出来你应有的水准
还得练习是吧
我体力不行。。。
体力是可以练上去的，坚持就好
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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哈哈，不错。不过，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、玉树临风、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮...
很好啊，15岁的青少年正常肺活量在，已经很不错了
你的小气孔捂住了吧。一个成年人正常肺活量才去
我想问其他人测试出多少肺活量？？
小气孔是什么？
测肺活量的仪器上面有一个小气孔，只要将其捂住，别说一次9000，就算两次也可以
没有，老师看着的
我说的不是大气孔
我都没摸过仪器
那就应该是你吹的仪器坏了，不然，像你这样的孩子不可能吹到，就算是一个成年人也不可能
其他人的都是3000左右
也没问题啊
而且我们也不怎么锻炼
这不可能，就算你再厉害也只能到5500左右
你是不是测错了？怎么这么高？我才吹七千多
这种机器，就这么说吧，掌握技巧可以吹到数字的极限
估计仪器坏了
比牛厉害，不错
其他人测出来多少
高一点的4000多，然后是3000多的，2000多的
成年人的肺活量都不一定有这么高，如果你们的测肺活量的仪器没有问题的话，那你的肺活量相当好了~~
有些体育名将都没那么多
我还想往上练
你可以去学吹萨克斯
不太喜欢这个
等待您来回答
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出门在外也不愁12号也体能测试的大胖子飘过~~　　话说八百要跑4分钟。。　　立定跳远就1米5的料~~　　我是不是可以去死了　　话说体重岂不是我更要丢死人了
　　记得当年五项达标　　　　都是老师的感情分过的　　　　800米跑得那叫一个触目惊心　　　　感觉最后都飘了命都没了　　　　老师相当仁慈了
　　@小马甲你回来 　22:34:23　　　　我大学体能测试都是作弊过的……　　-----------------------------　　。。。。。。我们老师大一时候就跟我说，你老老实实走两圈下来。我就给你个及格。。
　　@反正咸着也是咸着 　22:34:08　　　　不能的TvT,说神马要一起刷条形码刷他妹啊。　　-----------------------------　　。。。。。。噗。。。你们学校真喜感，还刷条码。。。LZ自动脑补一个老师拿着刷条码的东西一个一个人的刷过去，还滴滴的响。。。。
　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:43:22　　　　@jbhchen520 　22:34:07　　　　　　如果楼主要奖学金那么没办法了，硬着头皮上吧　　　　如果楼主没有其他要求，直接一个字：逃　　　　-----------------------------　　　　LZ怕逃了学校不给毕业啊！！！！！！　　-----------------------------　　不会的，学校不会以体育成绩没过不给你毕业的　　
　　@前途未卜的女青年
22:46:00　　
12号也体能测试的大胖子飘过~~　　话说八百要跑4分钟。。　　立定跳远就1米5的料~~　　我是不是可以去死了　　话说体重岂不是我更要丢死人了　　-----------------------------　　四分钟已经很快啦同学。。。。体重不是随便报的么，我都会故意说轻一点诶。。。
　　@小_好儿 　22:49:38　　　　记得当年五项达标　　都是老师的感情分过的　　800米跑得那叫一个触目惊心　　感觉最后都飘了命都没了　　老师相当仁慈了　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　恩。。。。我也是啊。。。。
　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:43:22　　@jbhchen520 　22:34:07　　如果楼主要奖学金那么没办法了，硬着头皮上吧　　如果楼主没有其他要求，直接一个字：逃　　-----------------------------　　LZ怕逃了学校不给毕业啊！！！！！！　　-----------------------------　　@jbhchen520 　22:52:05　　不会的，学校不会以体育成绩没过不给你毕业的　　-----------------------------　　不清楚诶。。。。
　　弱不禁风，能成得了什么事。　　成功人士 最基本就是体能好 精力充沛。　　　　楼上还有人说怎么炼也炼不好，我弱弱问一句你丫炼过不？　　800米真没什么，不就两圈吗。
　　初三800米就跑5、6分钟，立定跳1米6。。。　　高中的时候立定跳1米2。。。这辈子都忘不了那体育老师被我雷得风中凌乱的眼神。。。　　周一的时候迎来大一的体质测试。。。刚好生理期。。老师叫直接补考　　TND，这就是传说中的死刑改死缓么
　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:55:12　　　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:43:22　　　　@jbhchen520 　22:34:07　　　　如果楼主要奖学金那么没办法了，硬着头皮上吧　　　　如果楼主没有其他要求，直接一个字：逃　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　我大四的时候800米直接逃的，最后还是给了毕业证书和学位证书的　　这个体育成绩不会成为你毕业的障碍的，即使有点问题，一包烟也足够解决了
　　大一800时我说老师我心脏不好.跳远时说记成我身高吧，我跳的还没我长的高!大二吓唬老师你要让我跑步马上操场都散落我的零件?实在不行你要和老师混好关系，把体能表要过来自己填.动一动会死星人飘过
　　当年老纸扔铅球，站在后面的围观同学立刻向后再退一步。。。事实证明他们是对的，我后仰预备发力的时候球就hold不住了。。。
　　@二饭 　22:56:44　　　　弱不禁风，能成得了什么事。　　成功人士 最基本就是体能好 精力充沛。　　楼上还有人说怎么炼也炼不好，我弱弱问一句你丫炼过不？　　800米真没什么，不就两圈吗。　　-----------------------------　　LZ平时也不是个面黄肌瘦的样，但是真的是体能什么的不好呀，我也不想的。。。。连着一年天天去跑步算练过么，我跑过一年，然后就放弃了。。。LZ身体真的是不大好，对你来说两圈没什么，但是对LZ这样的人来说真的是很难熬。。。唉，你不懂啊。。。。
　　@盖荷 　22:57:16　　　　初三800米就跑5、6分钟，立定跳1米6。。。　　高中的时候立定跳1米2。。。这辈子都忘不了那体育老师被我雷得风中凌乱的眼神。。。　　周一的时候迎来大一的体质测试。。。刚好生理期。。老师叫直接补考　　TND，这就是传说中的死刑改死缓么　　-----------------------------　　没事啊，走下来得了，老师看你是真的没法跑也不会怎么去难为你的
　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:55:12　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:43:22　　@jbhchen520 　22:34:07　　如果楼主要奖学金那么没办法了，硬着头皮上吧　　如果楼主没有其他要求，直接一个字：逃　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-......　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@jbhchen520 　22:57:31　　我大四的时候800米直接逃的，最后还是给了毕业证书和学位证书的　　这个体育成绩不会成为你毕业的障碍的，即使有点问题，一包烟也足够解决了　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　。。。。。。。。恩，可以考虑
　　高中800　　　　大学1600　　　　尼玛伤不起啊！！！跑到吐血有木有！！！还必须得及格有木有！！！！
　　@giorgino 　23:01:22　　　　大一800时我说老师我心脏不好.跳远时说记成我身高吧，我跳的还没我长的高!大二吓唬老师你要让我跑步马上操场都散落我的零件?实在不行你要和老师混好关系，把体能表要过来自己填.动一动会死星人飘过　　-----------------------------　　唉。。。我们学校是必须有医院证明才能免考。。。尼玛LZ是从小体质不好气管心脏神马的没大病感冒才会有点犯哮喘。。。医院才不管我呢。。。
　　@nnlltt3 　23:01:44　　　　当年老纸扔铅球，站在后面的围观同学立刻向后再退一步。。。事实证明他们是对的，我后仰预备发力的时候球就hold不住了。。。　　-----------------------------　　噗。。。。我想起来我们初中有个人吧标枪扔到过裁判脚上呢。。。。
　　@lilistl 　23:12:08　　　　就是！！！！！！！！！怒！！！！！！！！！！！这个学期的体能测试和800米马上就要开始了！！！！！！！！！！！！！！！！被所有排队的围观立定跳远是我永远的痛！！！！！！因为我只能跳一米三！！！　　-----------------------------　　你才被围观一项，我是被围观三项。。。而且800是HLL的被围观五分钟啊亲~~~
　　@潜水蘑菇 　23:12:55　　　　高中800　　大学1600　　尼玛伤不起啊！！！跑到吐血有木有！！！还必须得及格有木有！！！！　　-----------------------------　　看你们这么多人说必须要及格LZ真是知足了。。。LZ是你再要求必须及格我也及不了格啊
　　八百米是我永远的噩梦啊啊啊　　
　　这时间全国各地都在体测嘛。。我们下礼拜也要跑800了。。LS说跑四分钟的孩子你已经很很很快了啊。。　　　　我去年喝了瓶红牛才4分40- -　　　　今年都大三了。。体育课都不上了。。小半年没运动过了。。怎么跑啊。。。求指点求指点啊！！！
　　@红森之玉
23:19:00　　　　八百米是我永远的噩梦啊啊啊　　 本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　同噩梦啊~啊啊啊啊！！！
　　@GloriousParade 　23:24:21　　　　这时间全国各地都在体测嘛。。我们下礼拜也要跑800了。。LS说跑四分钟的孩子你已经很很很快了啊。。　　我去年喝了瓶红牛才4分40- -　　今年都大三了。。体育课都不上了。。小半年没运动过了。。怎么跑啊。。。求指点求指点啊！！！　　-----------------------------　　LZ大四。。。。没体育课有个好处是别人也会普遍跑的慢一些。。。。喝红牛要慎重啊，会尿急的！！！！
　　哈哈,我的体能测试已经过了,800米也比别人提前两周跑完了...跳远没压力..永远一米九以上,两米也有过..　　
　　@前途未卜的女青年
22:46:00　　12号也体能测试的大胖子飘过~~　　话说八百要跑4分钟。。　　立定跳远就1米5的料~~　　我是不是可以去死了　　话说体重岂不是我更要丢死人了　　-----------------------------　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:52:45　　四分钟已经很快啦同学。。。。体重不是随便报的么，我都会故意说轻一点诶。。。　　-----------------------------　　看了你的帖子。。。　　明天我就去操场！！！！！练习800！！
　　十月二十九号刚体测完的在这里。我们学校理论上是要你身高体重肺活量仰卧起坐立定跳远八百米半小时内完成。别的还好，八百简直要我半条命。跑超了，老师仁慈算我及格。
　　@IDIDIP挨批
23:31:58　　　　哈哈,我的体能测试已经过了,800米也比别人提前两周跑完了...跳远没压力..永远一米九以上,两米也有过..　　-----------------------------　　偶像啊~~~签个名吧童鞋~~~~
　　@前途未卜的女青年
22:46:00　　12号也体能测试的大胖子飘过~~　　话说八百要跑4分钟。。　　立定跳远就1米5的料~~　　我是不是可以去死了　　话说体重岂不是我更要丢死人了　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:52:45　　四分钟已经很快啦同学。。。。体重不是随便报的么，我都会故意说轻一点诶。。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@前途未卜的女青年 　23:36:02　　看了你的帖子。。。　　明天我就去操场！！！！！练习800！！　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　好哇好哇
　　@美兔-02　23:41:35　　　　十月二十九号刚体测完的在这里。我们学校理论上是要你身高体重肺活量仰卧起坐立定跳远八百米半小时内完成。别的还好，八百简直要我半条命。跑超了，老师仁慈算我及格。　　-----------------------------　　及格万岁！！
　　楼主　你说说你何必呢　你让中考体育16分的人情何以堪啊啊啊啊　今天上午新鲜出炉的立定跳远成绩　150啊啊啊啊
　　上大学四年每年都要体能测试的飘过 。。。实在是 太痛苦了
特别是800米跟仰卧起坐。。
　　立定跳远跟肺活量完全无压力
过了就好了~~~没事的
　　上周测的八百倒第一。。。　　我不是一个人啊。。。太胖了，跑不动，唉
　　能跳1米7不错了，1米23的求安慰啊～～
　　800从来没及格过… 　　　　不过大学体测没那么严重，我有次800根本没跑，其它三次没及格……原来吓唬我们不及格不能毕业的，但还不是照样毕业了　　
　　5号要测800了，怎么办啊！不过没毕业证！老师还说以前有人在外面实习没来考后来只能肄业了，我800米怎么跑也不及格啊π_π
　　　　作者：@弱智儿童欢乐多哇　回复日期：　23:07:35　 回复
　　　　　　　-----------------------------　　　　LZ平时也不是个面黄肌瘦的样，但是真的是体能什么的不好呀，我也不想的。。。。连着一年天天去跑步算练过么，我跑过一年，然后就放弃了。。。LZ身体真的是不大好，对你来说两圈没什么，但是对LZ这样的人来说真的是很难熬。。。唉，你不懂啊。。。。 　　--------------------　　长跑也是有方式方法的。　　活动前先热身，拉一拉僵硬的腿部肌肉。　　少用脚后跟跑，只会越跑越雷，弄不好脑震荡，前脚掌着地为宜。　　注意身体与地面的角度，尽量使身体前倾，后仰跑的女生很多，应该是腹部肌肉力量不行的关系，这样子反而更累。　　注意摆臂，注意呼吸方法。跑完记得拉筋防治肌肉僵化，保持肌肉弹性。　　如果真的有心炼的话，从跳绳开始，注意也不要用脚后跟来跳，我家有个死胖子，天天跳绳造成8级地震惊动党。　　科学锻炼，没有炼不好的。
　　我们大学还要游泳，娘亲类，您直接弄死我算了。。。。
　　@弱智儿童欢乐多哇 　23:44:40　　　　@IDIDIP挨批
23:31:58　　　　　　哈哈,我的体能测试已经过了,800米也比别人提前两周跑完了...跳远没压力..永远一米九以上,两米也有过..　　　　-----------------------------　　　　偶像啊~~~签个名吧童鞋~~~~　　-----------------------------　　我想问楼主，你大学四年一共测了几次呀？。。
　　每次我都在想，现在的女生这么娇气，如果2012真的来了，或者其他什么大灾大难来了，你们真是连逃命的力气都没有！　　多锻炼一下身体又没有坏处，不要老是怨天尤人说自己不行跑不动，不要到真该你撒丫子逃命或者救命的时候后悔
　　@反正咸着也是咸着 　22:34:08　　不能的TvT,说神马要一起刷条形码刷他妹啊。　　-----------------------------　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:51:37　　。。。。。。噗。。。你们学校真喜感，还刷条码。。。LZ自动脑补一个老师拿着刷条码的东西一个一个人的刷过去，还滴滴的响。。。。　　-----------------------------　　我也觉得。。。。。简直弱爆了。。。。。。。。。。。。。。。
　　去年有些人的成绩被数据库弄丢了。。。。重测。。。。。。　　　　老娘就是有些人中的一个。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　　　　　TAT
　　是吗，我怎么觉得大学体侧比较好混啊，囧。　　不可能不让毕业的，我们以前是体育系高年级负责体侧的，印象里他们还是比较厚道的，有时候睁一只眼闭一只眼也就过去了，如果是老师的话，只要脸皮厚的一米，也会让过的。　　
　　回复第12楼，@屋顶上的燕子　　　　　　同类啊。。。从小学到大学，体育成绩从来没及格过。　　　　800米跑，我跑完400米就快挂掉了，体育...　　--------------------------　　我不厚道地笑了...　　　　
　　操场不规范木有八百表示毫无压力
不过我们都有人改成绩的
但是那个什么柔韧度啊啊啊啊啊真心过不了啊　　
　　@我是白色控 　22:10:52　　是哦。。。又要体测了。。话说有老师监督么？可以让班长随便填么。。。　　-----------------------------　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:18:21　　如果可以的话LZ就果断不跑了。。。。。我们学校好像不行，一直都是老师填　　-----------------------------　　我今天听他们说有老师 顿时想死的心都有了。。。不过那张表上居然木有我们专业~我在期待奇迹的发生~~　　
　　@弱智儿童欢乐多哇 　21:51:22　　　　@路银香索 　21:42:16　　　　　　八百米，后四百米已经不知道我自己姓什么了　　　　-----------------------------　　　　LZ都是跑200米，然后走600.。。。。　　-----------------------------　　你们没有时间限制的么
　　楼主，你们的体能测试是不是要走台阶还有坐位体前屈？？？　　你是gz的？
　　我的直觉告诉我……我认识楼主……　　楼主乃是不是用过介个名字来做围脖名~
　　@弱智儿童欢乐多哇
22:42:00　　 如题，LZ这个小苦逼从小体育就没及过格，仰卧起坐也就是20左右的命吧，跳远一米七左右，800从来都是最后一个走回来或者颠哒回来，5分钟左右吧。。。　　当年中考要考体育，LZ麻麻天天陪LZ去跑步，然后考出来的成绩别人都27到30不等，LZ是20刚出点头。。。关键是还有15分是学校给的，所有人都有。。　　　　LZ从小身体就不好，可能这也是一方面原因吧，可是真的很苦逼啊有木有！！！每次所有人都在等你最后一...........　　-----------------------------　　淡定啊，话说我读书体育超级差，100连有些女生都跑不过！！狂丢脸！！但工作后反而好多了。。。所以要看谁比谁能保持。。。。
　　@angelniaoz 　11:31:17　　　　貌似你比我成绩还好些，我跳远还不如你，800米？更别提了，趁老师不注意少跑半圈（200米），才勉强压线及格。年年体育大挂，补考全是找人顶替。游泳课，老师专门只教我一个，我学得那叫一个认真，结果还是学不会，最后老师都绝望了，说可能我脚太瘦，蹬不住水。不过奇怪的是，我身体倍棒，长得倍精神，穿运动服的样子非常像体育健将，以前骗外校的说我是体育生，他们都信，也有很多人猜我是学舞蹈的。可见我身体素质一点......　　-----------------------------　　这位同学乃和我一样，姐当年刚进大学的时候，人人以为我是运动健将，殊不知我是年年补考体育的那一个
　　现在工作了，终于摆脱苦海了啊，以前中考也是悲摧的啊，跳远么一米五，八百米从冬天每天早上在学校组织跑步一千米左右练了四五个月吧从要跑十分钟到五分多钟，最后成绩四分十七秒，刚好够及格，我跑到最后真的觉得虚脱了，断气了，五月天气还有点冷的，整个运动场上就只有我最听体育老师话穿的运动短裤，减少阻力啊喂，结果反正是最后一个，但是冲刺的时候，我们学校管体育的校长都在给我加油，班主任听到我八百及格了很是松了一口气，我当时真的是班上体育垫底的人了，但是反而仰卧起坐的成绩都还可以，还是可以良好的，幸好大学里老妈找班主任打招呼的，反正女生体育考试要求也不是很高，跳山羊什么的反正磕磕绊绊也就过了，还考了篮球，罚球线内投篮，五进三就算及格，结果前三个全中，然后紧张的就没中，哈哈哈，这是唯一觉得比较拿得出手的了
　　@弱智儿童欢乐多哇 　21:51:22　　　　@路银香索 　21:42:16　　　　　　八百米，后四百米已经不知道我自己姓什么了　　　　-----------------------------　　　　LZ都是跑200米，然后走600.。。。。　　-----------------------------　　我们四分23秒及格　　明天体测　　老娘不淡定了　　靠
　　楼主你比我强啊，我当年体育各种不及格，跳远就能跳1米2，人家是跳远我是跳近啊，然后被围观嘲笑，还因为脆弱的小自尊心哭鸟，怎么连身高都跳不过，掩面~　　然后中考那个体育是三十分，我第一次测试就八分啊八分，麻麻也是陪着练了一个学期，到了十八分，我已经好满足了。　　真是各种心酸，泪~
　　@马甲甲乙丙ABC 　23:52:56　　　　楼主　你说说你何必呢　你让中考体育16分的人情何以堪啊啊啊啊　今天上午新鲜出炉的立定跳远成绩　150啊啊啊啊　　-----------------------------　　俺们刚测完，LZ退步了，只跳啦155
　　@米米_思 　23:53:28　　　　上大学四年每年都要体能测试的飘过 。。。实在是 太痛苦了
特别是800米跟仰卧起坐。。　　立定跳远跟肺活量完全无压力
过了就好了~~~没事的　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　LZ熬过来了！！！！
　　@缘亦不过如此 　23:57:30　　　　上周测的八百倒第一。。。　　我不是一个人啊。。。太胖了，跑不动，唉　　-----------------------------　　LZ这次是倒二哟~~~~撒花~~~~
　　@如偌不棄_ 　00:01:12　　　　能跳1米7不错了，1米23的求安慰啊～～　　-----------------------------　　介个。。。。童鞋。。。。话说我们专业有个男的替别人跳挑了个一米六。。。
　　@lykun-03 00:12:58　　　　800从来没及格过…　　不过大学体测没那么严重，我有次800根本没跑，其它三次没及格……原来吓唬我们不及格不能毕业的，但还不是照样毕业了　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　恩恩。。。我们老师给我写的就是达标线
　　@南宫幽阙 　00:20:47　　　　5号要测800了，怎么办啊！不过没毕业证！老师还说以前有人在外面实习没来考后来只能肄业了，我800米怎么跑也不及格啊π_π　　-----------------------------　　老师会给你写及格的，只要你老老实实跑。。。是在不行就找人替吧
　　@AAA级小马甲 　07:44:23　　　　我们大学还要游泳，娘亲类，您直接弄死我算了。。。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　！！！！！！！
　　@弱智儿童欢乐多哇 　23:44:40　　@IDIDIP挨批
23:31:58　　哈哈,我的体能测试已经过了,800米也比别人提前两周跑完了...跳远没压力..永远一米九以上,两米也有过..　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　偶像啊~~~签个名吧童鞋~~~~　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@IDIDIP挨批 　11:12:39　　我想问楼主，你大学四年一共测了几次呀？。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　4次啊。。。一年一次
　　楼主啊,那我去哪里求安慰去啊?我们单位的文员每个月必须考核1500,男的跑不过8分钟是要扣钱的呀!!　　
　　@花园中的野人 　11:27:18　　　　每次我都在想，现在的女生这么娇气，如果2012真的来了，或者其他什么大灾大难来了，你们真是连逃命的力气都没有！　　多锻炼一下身体又没有坏处，不要老是怨天尤人说自己不行跑不动，不要到真该你撒丫子逃命或者救命的时候后悔　　-----------------------------　　其实我们也不想跑不动的啊，真的真的很丢人。。。而且其实有很多人可能和LZ一样，从小身体就不好，真的是我们也不想啊。。。话说现在才11月我晚上就有点气喘了。。。
　　@反正咸着也是咸着 　22:34:08　　不能的TvT,说神马要一起刷条形码刷他妹啊。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:51:37　　。。。。。。噗。。。你们学校真喜感，还刷条码。。。LZ自动脑补一个老师拿着刷条码的东西一个一个人的刷过去，还滴滴的响。。。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@反正咸着也是咸着 　12:20:27　　我也觉得。。。。。简直弱爆了。。。。。。。。。。。。。。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　童鞋，你刷完条码了吗？？？
　　去年的体能测试握力肺活量跳远都是别人帮忙的　　从来不及格　　不过去年800真及格了！！！　　不过下下周又要考800了　　考！
　　@反正咸着也是咸着 　12:21:18　　　　去年有些人的成绩被数据库弄丢了。。。。重测。。。。。。　　老娘就是有些人中的一个。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　TAT　　-----------------------------　　你歹多倒霉？！还是我们好，纯手写，我是五分零五，我同学记成绩时跟老师说给写五分呗，老师说都一样，还说她会调整的~~~~
　　@kklynne 　12:26:44　　　　是吗，我怎么觉得大学体侧比较好混啊，囧。　　不可能不让毕业的，我们以前是体育系高年级负责体侧的，印象里他们还是比较厚道的，有时候睁一只眼闭一只眼也就过去了，如果是老师的话，只要脸皮厚的一米，也会让过的。　　-----------------------------　　我们老师也是不管地。就是丢人！丢人啊！！！！
　　体能测试也包括身体机能。万恶的台阶测试！
　　@马桶教主
12:59:39　　　　操场不规范木有八百表示毫无压力
不过我们都有人改成绩的
但是那个什么柔韧度啊啊啊啊啊真心过不了啊　　 本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　柔韧度是个什么东东！
　　@我是白色控 　22:10:52　　是哦。。。又要体测了。。话说有老师监督么？可以让班长随便填么。。。　　-----------------------------　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:18:21　　如果可以的话LZ就果断不跑了。。。。。我们学校好像不行，一直都是老师填　　-----------------------------　　@我是白色控 　16:53:36　　我今天听他们说有老师 顿时想死的心都有了。。。不过那张表上居然木有我们专业~我在期待奇迹的发生~~　　-----------------------------　　不要想了。。。不！！可！！能！！
　　天天跑800，跑跑走走的那种，一个星期以后有很大进步，由父亲骑自行车督促，反正不能停。　　　　体育课（一周两次），老师带大家慢跑（排着队），总之最后考试的时候，大家都很惊异，好像只有两个同学没过。
　　我终于找到同类了，一直很自卑啊，终于毕业了，游泳死活学不会啊，八百永远五分钟，就是不及格
　　@我是白色控 　22:10:52　　是哦。。。又要体测了。。话说有老师监督么？可以让班长随便填么。。。　　-----------------------------　　@弱智儿童欢乐多哇 　22:18:21　　如果可以的话LZ就果断不跑了。。。。。我们学校好像不行，一直都是老师填　　-----------------------------　　@我是白色控 　16:53:36　　我今天听他们说有老师 顿时想死的心都有了。。。不过那张表上居然木有我们专业~我在期待奇迹的发生~~　　-----------------------------　　不要想了。。。那是不可能的。。。要是真能不跑，让我转数院我都愿意！！！
　　@弱智儿童欢乐多哇 　21:51:22　　@路银香索 　21:42:16　　八百米，后四百米已经不知道我自己姓什么了　　-----------------------------　　LZ都是跑200米，然后走600.。。。。　　-----------------------------　　@路银香索 　19:28:13　　你们没有时间限制的么　　-----------------------------　　有。。。可是你杀了我我也跑不动啊。。。能跑就跑，跑不动就走，走不动就算爬也要爬回去。。。
　　@华丽丽滴飘过 　19:31:45　　　　楼主，你们的体能测试是不是要走台阶还有坐位体前屈？？？　　你是gz的？　　-----------------------------　　哇哈哈。。。LZ不是广州的哟！！！我们是八百，仰卧起坐和立定跳远
　　@弱智儿童欢乐多哇
22:42:00　　如题，LZ这个小苦逼从小体育就没及过格，仰卧起坐也就是20左右的命吧，跳远一米七左右，800从来都是最后一个走回来或者颠哒回来，5分钟左右吧。。。　　当年中考要考体育，LZ麻麻天天陪LZ去跑步，然后考出来的成绩别人都27到30不等，LZ是20刚出点头。。。关键是还有15分是学校给的，所有人都有。。　　LZ从小身体就不好，可能这也是一方面原因吧，可是真的很苦逼啊有木有！！！每次所有人都在等你最后一...........　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@fyherry 　19:41:37　　淡定啊，话说我读书体育超级差，100连有些女生都跑不过！！狂丢脸！！但工作后反而好多了。。。所以要看谁比谁能保持。。。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　噗~~~~
　　@薇虾米 　21:20:40　　　　现在工作了，终于摆脱苦海了啊，以前中考也是悲摧的啊，跳远么一米五，八百米从冬天每天早上在学校组织跑步一千米左右练了四五个月吧从要跑十分钟到五分多钟，最后成绩四分十七秒，刚好够及格，我跑到最后真的觉得虚脱了，断气了，五月天气还有点冷的，整个运动场上就只有我最听体育老师话穿的运动短裤，减少阻力啊喂，结果反正是最后一个，但是冲刺的时候，我们学校管体育的校长都在给我加油，班主任听到我八百及格了很是松了......　　-----------------------------　　你已经很牛了，同学！！
　　@弱智儿童欢乐多哇 　21:51:22　　@路银香索 　21:42:16　　八百米，后四百米已经不知道我自己姓什么了　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　LZ都是跑200米，然后走600.。。。。　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　@那一睡的地老天荒 　22:34:59　　我们四分23秒及格　　明天体测　　老娘不淡定了　　靠　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　五分零五达标。。。不怕
　　@八个啦 　23:04:48　　　　楼主你比我强啊，我当年体育各种不及格，跳远就能跳1米2，人家是跳远我是跳近啊，然后被围观嘲笑，还因为脆弱的小自尊心哭鸟，怎么连身高都跳不过，掩面~　　然后中考那个体育是三十分，我第一次测试就八分啊八分，麻麻也是陪着练了一个学期，到了十八分，我已经好满足了。　　真是各种心酸，泪~　　-----------------------------　　大家差不多，貌似你比我好点？？、我七点五分
　　LZ知足吧，我一个仰卧起坐都坐不起来，童鞋们都说我上半身负担过重……过重……　　现在大三了，大一大二两次体能测试，华丽丽地找人替考……　　而且我不是懒银呀，我很努力地在练，就是坐不起来，摊手……TAT
　　@爪之马甲
18:45:03　　　　楼主啊,那我去哪里求安慰去啊?我们单位的文员每个月必须考核1500,男的跑不过8分钟是要扣钱的呀!!　　-----------------------------　　童鞋你哪个单位的？？？我打死也不去！！！！
　　@苍穹绝音 　18:51:30　　　　去年的体能测试握力肺活量跳远都是别人帮忙的　　从来不及格　　不过去年800真及格了！！！　　不过下下周又要考800了　　考！　　-----------------------------　　能及格一次就能及第二次！！！加油！！！
　　@violet1-11-08　18:59:32　　　　体能测试也包括身体机能。万恶的台阶测试！　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　LZ表示没听过那个东东。。。
　　童鞋们，我是来安慰你们的~我们大学体育课考试必考1800米呀~~
　　@ximula 　19:05:41　　　　天天跑800，跑跑走走的那种，一个星期以后有很大进步，由父亲骑自行车督促，反正不能停。　　体育课（一周两次），老师带大家慢跑（排着队），总之最后考试的时候，大家都很惊异，好像只有两个同学没过。　　-----------------------------　　恩恩。。。有一个就是LZ了。。。LZ麻麻陪练了一年最后啥用都没有。。唉。。
　　@什么什么什么-08　19:06:50　　　　我终于找到同类了，一直很自卑啊，终于毕业了，游泳死活学不会啊，八百永远五分钟，就是不及格　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　同类啊~~~~抱一个~~~
　　@vera六月 　19:22:41　　　　LZ知足吧，我一个仰卧起坐都坐不起来，童鞋们都说我上半身负担过重……过重……　　现在大三了，大一大二两次体能测试，华丽丽地找人替考……　　而且我不是懒银呀，我很努力地在练，就是坐不起来，摊手……TAT　　-----------------------------　　我有个同学也是。。。没事啦，我给同学数都是13579数的，然后给人家数了50多个我同学都不好意思报了
　　哇靠，不是吧，高中结业水平测试刚圆满结束，我以为终于走出了体育课的魔爪，没想到还有更变态的等着我
　　@我_心_匪_鉴 　19:26:45　　　　童鞋们，我是来安慰你们的~我们大学体育课考试必考1800米呀~~　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　！！！！！！！！！！你还活着？？？？你们跑了男女混合的？？？？？？
　　@不要長大 　19:34:13　　　　哇靠，不是吧，高中结业水平测试刚圆满结束，我以为终于走出了体育课的魔爪，没想到还有更变态的等着我　　-----------------------------　　一年一次，一共四次。。。如果你有认真看帖会发现，能碰见好老师给你做个假已经是万幸了。。。
　　体育白痴路过，楼主说的三样，仰卧起坐跟跳远我倒是不怕，尼玛八百米伤不起啊，从来没有及格过，最少一次四分零五秒。。。就连五十米，一百米我从来都没有及格过。。。还有铅球，全班就找不出比我近的，最讨厌体育课了~　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　哮喘的女纸飘过。。。　　高中第一次体测，台阶测试到一半老师就不让我继续了- -后面的就都没参加　　大学我们完全没有这个东西啊　　体育课都是自己选，因为我游泳还不错，所以8个学分，4个是游泳，4个是太极拳，哇哈哈哈
　　仰卧起坐从来没有超过20个，跳远永远的170,800米都是3分40，我也奇怪了，练了3年成绩从来没变过。是谁说的练练就好了？估计我体育过敏。
　　@你微笑我却哭了 　19:37:21　　　　体育白痴路过，楼主说的三样，仰卧起坐跟跳远我倒是不怕，尼玛八百米伤不起啊，从来没有及格过，最少一次四分零五秒。。。就连五十米，一百米我从来都没有及格过。。。还有铅球，全班就找不出比我近的，最讨厌体育课了~　　-----------------------------　　你已经很快啦！！！！！
　　@花生牛肉干 　19:42:29　　　　哮喘的女纸飘过。。。　　高中第一次体测，台阶测试到一半老师就不让我继续了- -后面的就都没参加　　大学我们完全没有这个东西啊　　体育课都是自己选，因为我游泳还不错，所以8个学分，4个是游泳，4个是太极拳，哇哈哈哈　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　你好幸福！！！！
　　@弱智儿童欢乐多哇 　18:41:46　　　　@AAA级小马甲 　07:44:23　　　　　　我们大学还要游泳，娘亲类，您直接弄死我算了。。。。　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　　　！！！！！！！　　-----------------------------　　。。。非常之苦逼，冬天800米，夏天游泳，还好我们大三就没体育课了，只有体能测试，不过那个是全校的，可以蒙混过……　　
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