论如何抓好小学运动队训练
我是一名小学体育教师，我们学校每年有2---3个运动队参加比赛，有田径、足球、排球。工作任务重，教师训练很辛苦。近几年，学校的体育竞赛成绩呈现不稳定的状态。针对小学生比赛任务多，训练烦琐，就如何抓好运动队训练，结合我校的现状，我略谈几点想法。
1、& 工作分配合理明确。
在运动队训练工作的分配中，要根据教师的专长，合理分配训练项目。制定长期的计划，在3---5年内主抓一支队伍，对教师既是一个挑战，也是一个彰显才能的机会。绝对不能今年安排田径训练，明年又安排足球训练，教师刚积累一点经验，却又要从头再来，这对训练工作的开展是很不利的，对教师训练水平的提高也是无益的。在运动队训练教师的配备上，要根据项目的特点而定。如田径单个项目多，训练管理上较困难，应根据学校情况配备2---3人；足球训练场地大，对抗激烈，最好是2人，训练中分开指挥，兼顾全面。
2、& 提高自身素质。
学校运动队训练是由体育教师担负的。教师的工作环境是“露天作业，”“夏天一身汗，冬天一身灰”。每天除了3---4节体育课外，早晚要带队训练，自身还要搞教科研工作，身心很疲惫。因此，体育教师要对业余训练工作有足够的认识，具备强烈的责任感和事业心。体育训练既是体力劳动，又是脑力劳动，要不断钻研训练方法，总结训练经验，如写一些训练心得，多看一些训练类资料等，不断提高业务水平。
3、& 认真选材。
俗话说：“良好的开端，成功的一半”。选材工作是训练的前提，有了好苗子就会事半功倍。体育教师要做有心人，无论在课堂还是在课外活动场所，要处处留意，发现好苗子及时询问，并做好记录。每年组织1---2次选拔赛，分身体素质和技术设置比赛项目，深入到各班了解情况，落实参赛人员。记录比赛成绩，作为资料保存，以备选拔查找，做好梯队建设工作。教师间要沟通，共同了解学生情况，对条件好的学生要根据特长编入各运动队。如出现两支队都需要同一名学生时，在训练中教师要相互协调好。
4、& 认真严格训练。
运动队训练时间长，制定周密的训练计划是取得训练成绩的保证。训练计划的类型有长年训练计划、全年训练计划、学期训练计划、阶段训练计划（月计划）、周训练计划和课时训练计划。训练计划的内容有体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等。计划不能只是应付领导检查的表面材料，要认真研究制定，严格按计划落实训练。
作为运动员的学生，学习和训练之间会产生一定的冲突，加上学生的自觉性不是很高，因而必须制定严格的训练纪律。如严格考勤，有迟到和缺勤的要严肃处理并补足训练或加罚训练。记录每次训练成绩，对规定时间内不能达到要求的队员，给予单独加训。这样长期坚持下去，队员就会自然形成一种好的训练作风。
5、& 做好思想工作，加强安全教育。
训练是一件很苦的事，学生年龄小，长期训练可能会有退缩情绪。因而，首先要加强学生的思想教育。例如，经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生在训练中树立起认真刻苦为校争光的信念。再结合本校的典型例子，如上一届田径运动队中，张帆同学每次训练都准时参加，训练刻苦认真，在我县2004年第41届中小学生运动会中，1500米比赛获得了冠军，为校争得了荣誉。她从不因为训练而耽误学习，没有出现一次迟交作业的现象，在期终考试中考出了优异的成绩，被评为我校的“三好学生”。
运动训练中难免会出现运动运动损伤和意外损伤，因而要加强安全教育，组织好训练秩序，让学生掌握一些运动保健知识。
6、& 争取家长支持、班主任配合。
单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长支持和班主任配合。家长非常关心孩子，一怕影响学习，二怕累坏身体。第一，教师要上门家访，讲明训练的目的、时间、方法等具体事宜，消除家长顾虑。第二，经常与班主任沟通，了解学生的学习情况，必要时适当给学生补课，做到不耽误学习，保证训练时间。第三，定期召开运动员家长会，通过学校领导和班主任一起做家长工作，使家长感到学校对孩子的重视，让孩子训练感到放心。
7、& 领导重视，后勤服务周到。
运动队训练有一定的经费开支，如训练器材的添置，运动队早餐和训练饮水供应等。在争得领导的同意下，购置一些标准的训练器材，使训练更具科学性。做好运动队早餐和训练饮水工作，使营养摄入充足。这样，学生既能健康成长，又能精神饱满地投入训练。
参考资料：1、高等学校教材&& 《田径》&& 1994年6月第1版
2、高等学校教材&& 《篮球》&& 1995年5月第2版
3、体育学院普修通用教材&& 《足球》&& 1991年6月第1版如果高三加入体育队训练，训练成绩达到什么程度对高考有好处？高考有什么优惠项目？_百度知道
如果高三加入体育队训练，训练成绩达到什么程度对高考有好处？高考有什么优惠项目？
我有更好的答案
每个省会组织体育考试，他只是提供一种进入大学的机会，也就是我们说的文理，如果是吃不了苦的人，最好不要报，像导演，只不过报的是体育专业罢了，那只好给你说拜拜了，这个比体育好考，如果在他的及格线一下，您一年的努力就白浪费了，仅限于体育专业，不像普通的学生，有的是理工。如果有意思。他的成绩没有什么程度之说的，编剧，可以考虑一下，在每年的3月份，不好意思，有的是文史，而且他的就业主要面向于影视行业。体育专业的招生成绩比较低。他的训练很苦的，什么的。还有一个就是编导类，播音，而且报大学的时候，每个体育生考的成绩在他划的及格线以上。这个花的钱比较多，就有资格报考大学，而且分更低您好，高三加入体育队对高考没有什么好处
我就是高中学体育考上的。本科。高三学可以说晚了点，但是只要底子好还是可以拼的。但是一定要吃苦。体育生高考就是比普通学生多了一个体育加试，一般在3，4月份。各省独立考试。内容每个省不一样。但大致相同（安徽省是100，800，铅球，立定三级跳远）。一般是满分100分。各项按不同成绩会有不同的分数，各项分数总和，就是你的体育分。然后就跟别人一样考文化课。文化课也同样是分文科，理科的。卷子也跟普通学生一模一样。但是只能考体育专业，录取分数线也很低，差不多在400分左右（本科）。文化课分数达到要求的录取分数线，再按照《报考指南》上的体育生计算公式，代入你的体育分，文化课分，算出你的综合分。然后就可以填报志愿了。文化课分数没有过线，除非你考满分走特招，要不就不能报考。但是那个计...
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出门在外也不愁再体育队训练练了几天腿很疼，最近两天一跑就疼，今天短跑时大腿根下面一点像有一条横着的东西特别疼，像_百度知道
再体育队训练练了几天腿很疼，最近两天一跑就疼，今天短跑时大腿根下面一点像有一条横着的东西特别疼，像
体育队训练练了几天腿很疼，一使劲跑就会感到大腿根下面一定有一条横着的东西特别痛，是不没什么大碍，怎样才能养好，最近两天一跑就疼，我感觉像一条筋，今天短跑时大腿根下面一点像有一条横着的东西特别疼，大腿根一按就疼，请问这是怎么回事，要不要紧，像撕开了似的，左腿比较疼，跑完就特别疼，老师怀疑我是拉伤了
提问者采纳
我建议你以后做激烈运动前先热身！你休息一两天，摸点云南白药好的很快的你这是肌肉拉伤，你应该是热身准备不充分导致肌肉拉伤的！练体育的脚抽筋肌肉拉伤都是家常便饭！没什么多大问题
给个采纳吧
我想问一下，就是现在这条腿那一块特别痛，里面像是一条筋再痛一按就疼，现在走路都费劲了都瘸了
伤到筋骨了？你去看下医生，一般不会这么严重的啊
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他1条回答
休息一段时间就好了，没事慢走
但是现在一按特别疼，谢谢
锻炼猛了，以前在学校里踢足球全场下来，要痛一周
哦哦，谢谢你
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出门在外也不愁宏道初中体育运动校队训练计划
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