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答: 腿抽筋一般是缺钙引起的，可以做微量元素的检查，如果缺钙就要补上。结合针灸按摩理疗。避免劳累，注意休息。
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display: 'inlay-fix'本人16岁才165cm 父亲166 母亲156请问我还能长高多少 ？_百度知道
本人16岁才165cm 父亲166 母亲156请问我还能长高多少 ？
最多不超过十厘米
啊！！！T_T
实话！唉…
有事！！现在的社会矮子都找不到女朋友了
哎呀！找个比你矮的不就可以了吗？
还有初中这三年里我都没怎么长个！！！
没事！还可以长！25岁之前
就算这样。。一年能长多少呢？
算不出来！慢慢看吧
我什么都不缺就缺个身高T_T
没事！乐观点
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其他6条回答
175左右适当的运动不挑食充足的睡眠适当的补充钙片O(∩_∩)O~
几点睡比较好呢？
有8小时最好
8小时？那我现在睡睡到九点也可以？？
你男的女的？男女涨幅不同的
175顶天了。。。我觉得。。。
我能到175吗？
有可能，有的人有第二青春期
真的假的？
真的，有些人是有的。而且还不算太少见。。（我估计是现在食物激素太多。。。）我就是在上大学期间也长了3厘米。。。
是的是的 我也是这么认为的
美国人靠科技，中国人靠变异
😭真的好矮
我同学以前比我矮现在都比我高了
以前有些同学都比我矮 现在都比我高了
正常基因问题
还有初中这三年里我都没怎么长！！！
估计是长不动了
别吓我😱
这么矮！！
莫怕估计你能长到170
但要注意身体
才长5cm吗？
嗯 现在的小孩都长身体早
一般现在长到17就慢下来了
😱慢下来？
那还会长吗？
一年长多少左右？
34公分吧！
我可不希望我才165
嗯嗯😭😭
会长到19岁左右
主要是营养跟上睡眠质量好
那几点睡比较好呢？
8小时左右保证好营养啊什么的跟上
还有我小学六年级的时候长大超快
正常情况😊
然后到了初中就好慢 基本没长
是啊那你完了
多打篮球吧
有助于长高
😭我很努力了
平常在家的时候也是多跳跳的
矮点就矮点呗
现在这社会男的不上170真的不行！！！
现在一般路上都是175以上
。。。有钱就行了
多吃蛋白质以及碳水化合物
😭以前有些同学比我矮现在都比我高了
男生还是女生？
那着毛急啊，男的即使二十岁也可以长的，多吃饭菜。十一点前睡觉，这点很重要！！因为睡眠就是在成长！
可是现在的小孩吃的东西都是很多激素过多的
鸡蛋，各种豆，牛奶，典型的蛋白质，碳水化合物，除了以上三者和油以及肥肉基本上都是，不过还是蛋白质好，营养丰富，能量大，好吸收！
晚上很晚睡会怎么样？
人白天是不会长的，只有晚上在你大脑停止运转时才会休息，而只有大脑休息身体才会长，至于晚睡，不仅睡眠质量不好，时间也不够，你说会怎样？
这个有的算吗？
那你觉得我还能张多高？
男的女的？
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