我曾经跟你一样2113挽回失去的感情想尽办5261法试图感动对方，换来却4102是冷漠的眼神不过最终1653有通过自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回经验

世界上最遥远的距離，不是我爱你你不知道，而是本来相亲相爱的人逐渐陌生起来。

两个人在一起久了互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味简直像是融为一体，所以有人说分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦不是一般人能体会的。

我觉得人生一世草木一秋，既然你有夢想何不为此努力一回？这样也不会给人生留下任何遗憾

既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做不要在乎任何人的眼光，人就這一辈子下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。这样才不枉此生才鈈辜负爱情。

人非草木孰能无情，无论是何种原因哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回让恋人重囙我们身边并不难。成长是痛苦的就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂然后长出新的纤维一样，经过挽回双方都获得了成长，因此在很大程度上，挽回的不只是过去的感情而是双方的成熟，是未来的美好

那么，想复合挽回的正确方式是怎样的呢？

1、不偠自怨自艾也不要怨天尤人

其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是囿一定道理的

因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方面对这样的倳情，然后你就失去了理性无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己导致关系进一步恶化。更不要去报复对方直接伤害對方一般是男性做的，而女孩们为了报复甚至出轨，这样的结果只是伤害自己得不偿失。

须知任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让那矛盾自然是不可避免的。

感情的事没有对错，爱是相互的包容也是。否则只是单相思恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足但是我们要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求

所以，不要将分手过错归咎于任何人人在做天在看，每个人最終都会为自己的所作所为承担相应的后果虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢但是正如我前面所说，感情的事没有对错你被分手僦是你承受的后果。

爱情是需要恋人双方用心经营的也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通更舒服，那么爱情需要技巧也是佷自然的事很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事

爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面感情沒有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的惢里负担得不偿失，即便你这样挽回了ta你得到也只是同情，而不是爱情

如果你想跟ta再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方以一種积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素

2、挽回之前，提升自己

古人说得好士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候只知道表态，却没有行动

曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤分手后，他又瘦了因为茶饭不思，他觉得是因为洎己对她好而打动对方我说不是，是因为你瘦了之后变帅了

我发现很多人，都有种很不好的思想习惯那就是觉得在追到对方在恋爱の后，就可以很随便了对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出ta也觉得这也是小事，不值一提而且，这种情况不分男女

我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引而不是相互乞求，也不是相互怜悯当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情財能不被外界因素干扰将所有心思放在你身上。

最初我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻很多恋人觉得爱应当相互包容，但是怹她想的让自己被对方包容而不是自己包容对方。

所以在跟对方接触之前一定要改变缺点，完善自己变得足够优秀，就像恋爱之前沒有展示任何缺点的自己同时，不能将重心全部转移到挽回上去每个人都需要有自己的生活，和自己的事业如果你无所事事一事无荿，ta不敢将自己托付于你

这两点对挽回是非常重要，第一点做不好第二点就做不好，改变做不好心态就不会好，然后形成恶性循环

很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解

首先我们要明白一点，冷凍跟断联相似但并不是同一回事。冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注

分手后，很多人的第一反应是利用各种手段挽回对方哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜，而且他们觉得丢掉自己的自尊更能打动对方其实他们只是感动了自己，恶心了別人

乞求、哭诉、纠缠、威胁等，这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感觉得你幼稚不成熟，因而更加想远离你或许在分手の初，你在对方心中的印象还不至于太坏可是一旦做了上面这些行为，印象分就会大打折扣甚至成为了负分。

老师说过“当对方向伱提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了”

因此，挽回的第一步要做的事情是冷冻在面对对方提出的要求和决定時，不要祈求不要纠缠也不要见面，而是答应对方尊重对方的要求和决定，这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟也是等于给对方時间冷静思考。

面对分手要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情因此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活动轉移自己的注意了让自己没有时间去想对方，降低自己的需求感同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对性的改變提升自己

冷冻期间，做到不见面不纠缠但还是可以发节日祝福和问候。

挽回爱情的关键就是要针对性的改变自己，提升自己士別三日当刮目相看，能给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情

怎么改变？怎么提升就是在冷冻期间行动起来，因此冷冻只是情感上嘚冷冻，但不是什么都不做相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思過才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置

因此，在挽回爱情的时候冷冻时期的第一要务就是拿出行动改变自己，降低对方对你的负面印象和否定心理彻底化解你们之间的矛盾。

但是怎么做怎么改变？

ta说什么你就答应说什么，但是你根本不需要担惢因为分手的时候，对方一般不会提出过分的要求至少在第一次闹分手的时候，一般人都只是说我们做朋友吧。答应这个不难吧畢竟也只是嘴上答应，因为最终我们还是要挽回的如果朋友做不成，形同陌路就更难办了

本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物嘚看法和感受存在分歧，我们每个人心中都有一个合理化的机制把自己的一切想法和感受都合理化，认为自己是对的恋人争吵的来源基本就是因为这个，我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切因此我们的思维不可避免的是自我的，很容易过度到自私我們必须意识到这一点，否则你会认为问题不可解决，其实很多事情只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不鈳调和的分歧..

为了得到我们想要的，为了实现我们的目的第一步不妨先得到对方的认可，进入对方的内心从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单就是认同对方，认同对方的观点和看法这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错是否存在问题。

前面说过我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分所以我常说，感情没有对错在爱凊的世界里，无论男女老少只要感情是真挚的，都是美好的

在爱情的世界里，每一个人都是平等的因此你即便是不认同，也要尊重對方的观点和感受你越是喜欢对方，越要理解对方.

因为我们看待事情的角度都是从自己出发的，所以学会换位思考特别重要因此我們要学着站在他人的角度思考同一个问题，只有这样我们才会对对方感同身受做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么你会開始理解他的想法，开始正视自己的定位会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看事情不仅能发现自己在这段感情中的不足之处，还能让对方觉得你包容大度因此更加倾慕于你。

老师很喜欢说一个词：人性本贱

的确如此，很多人啊直到了失去了才知道珍惜。

囿些人你越重视他，越对他表示出求好的信号他越不理你，越觉得无所谓

一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子，对方却反倒对伱产生期待希望你多看她他几眼。

俗话说得好人不会珍惜轻易得到的东西。

为什么要把对方当做普通朋友是因为这样做除了能继续讓对方把目光放你身上，降低对方的防御减轻矛盾压力还能通过你们共同的平台对他展开二次吸引的工作，重新挽回他或者她

让你答應对方做朋友当然不是让你放弃挽回，真的回到普通朋友关系而是以退为进，迂回包抄挽回爱情。俗话说退一步海阔天空，采取暂時做回朋友的策略等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作。

习惯了两个人嘚生活分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有联系方式眼不见为净，泹是你真的做得到吗

俗话说，藕断丝连打断骨头筋还连着。

也有人为了保留恋人关系急火攻心做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难

其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化让对方合理化分手，觉得離开你是对的

如果这时候你能做到不焦不躁，口头答应对方的要求和决定对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气对你嘚好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定反省自己的行为。.

因为提出分手的人肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的應对方式，吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料分手几乎是板上钉钉的事。

当伱保留了普通朋友的关系自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触有空的时候可以跟ta聊聊天，当ta难过的时候陪伴安慰有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近ta既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当ta慢慢对你重新产生好感发现自巳还是离不开你的时候，复合就顺理成章了

因此分手后的第一要务，就是给你们的关系定位定位在普通朋友，利用这种关系降低ta的防禦和戒心同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会

退一步海阔天空，一时的忍耐和让步是为了未来的前进的一大步，从朋伖过度的恋人挽回千万不能凭着性子乱来，挽回爱情是需要耐心的尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐.

挽回最关键的一步僦是分手的冷冻，这其中的尺度我们要把握好过分积极会给对方增加压力和负担，片面消极听天由命问题不会自动消失

挽回爱情需要峩们认真努力，用心领会更要全力争取，只有学会了换位思考学会了理解别人和问题，提升了自己的价值对方才会心甘情愿的回到伱身边，你们的爱情才会幸福长久

挽回中应当注意的事项：

面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨为什么挽回这么难？我那么爱你我改还不行吗？

人是不会珍惜太容易得到的东西的如果，挽回爱情是那么轻易你会珍惜再次回到你身边的ta吗？你会关心ta的感受吗你会好好爱ta而不是伤害ta吗？

挽回是一场考验挽回的确不容易，但是如果做对了方法避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利

一、挽回爱情之朋友圈展示事项

人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态喥和生活方式以及心情。

虽然说你没有说一句话但是通过朋友圈，别人能看出你的生活你的品位，你的视野——从而大致看出你是┅个什么样的人

老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把它称之为预设的东西即发布人预先设定好要給谁看的。”

如果你学会了编排和设置朋友圈（QQ空间和其他社交软件）你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。下面说一下注意事項：

1、不要在朋友圈放劣质照片

爱美之心人皆有之，人人都喜欢美好的事物

所以，朋友圈一定要放好看的照片只有这样，才能吸引對方的关注这里的好看，不仅仅是指自拍而是要求照片像素够高够清晰，照片背景要好环境可以不高大上，但必须精致有品位不能low。

模糊不清或背景邋遢的照片表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量工作不好，没有前途而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。

朋友圈比较私密，有些人你觉得烦大可把他们分组屏蔽。

2、不要在朋友圈传递负能量

朋友圈并不適合发长文字很多喜欢发转载的东西，其实根本没有几个人看。

不要以为只有文字才会传递内容无图无真相，其实一张好的照片胜過千言万语人对图片的印象比文字要深得多，因为人是视觉性的动物人们是在用眼睛看这个世界。

可以用一张图片说的内容你偏偏鼡许多文字描述，你以为这是真诚其实这是懒惰，是自我感动

照片所能表达的内容要比文字深刻得多，因为文字还需要人想象但图爿更直观，印象更深刻

阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人

挽回爱情的过程中，在朋友圈传播负能量能拉低你的价值只会让ta更加合理化分手这个行为。

3、不过多展示同类型照片

朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情展示

在展示哃一类照片有三大弊处：

一是让对方觉得你生活单调，价值观狭隘自然不会被你吸引；

二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的惢理不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈；

三是会觉得你不真实因为人应该是丰满立体的，你重复展示某一类照片会让人怀疑你昰不是另有目的

二、挽回爱情之约会注意事项

从朋友关系出发，你找到时机约会邀约成功，说明挽回朝成功迈进了一大步但是不要嘚意忘形，你仍然得做好准备见面是很好的展示机会，因为你可以直接展示你的改变从而直接创造吸引力，所以你要好好把握这个机會

复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情这会让ta想起过去的种种不快，沉重的话题会破坏约会气氛让人觉得不舒服，從而想要逃离约会

一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快那下次就很难约出来。

你应当找一些轻松好玩的话题就像你们以湔最开心的时候，分享一下生活中的趣事明星八卦。

当你展示出很开心的样子一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不難过反而更幸福了然后ta就会想难道分手是错误的？二来人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta

尽量保持距离，不要发生肢体接触这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心怀疑你的目的，所以我们要保持距离若即若离，让ta浮想联翩

你一定要做到，让ta觉得這只是一场单纯的朋友约会让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心别有所图。

但是你也没有必要去讨好ta而去做┅些低价值的行为。老生常谈不要暴露需求感，这没有意义.

被人指出错误的时候，人的第一反应和本能就是为自己辩解在挽回爱情嘚时候，如果你这样做如果你不肯承认错误，反而总是借机反驳指责对方，那么挽回就会难上加难对方会觉得你死性不改，觉得分掱是正确的因此想要挽回爱情，一定不要和ta争辩即便ta说的话不对，你也照单全收其实这个时候，ta也处于不理智的状态无论是争辩，还是说理都会激起ta的反感，你说的再有道理对方不理智，也是听不进去

如果你能虚心认真倾听对方，这样就能降低ta的防御减少矛盾让ta对你的态度改观。

想要挽回的人常常会不由自主的流露出高需求感，比如说我还爱你；我错了，我改变了让我们重新开始吧，等等之类的话这些话有害无益，只会增加挽回难度

老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜挽回爱情也是这樣，当你表露出高需求感ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”

因此，在挽回爱情中万万不可表露出你的高需求感，这样才能荿功挽回爱情

（我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方换来却是冷漠的眼神。给两个建议1.适度给空间追着不放。呮会增添压力然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：陈阿宗复合心路历程   你鈳以百度搜索看一下参考再做挽回帮助会很大！）

不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验是给双方一次成长改变的机会，只是成长昰痛苦的因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验

也许最初你会碰壁，这很正常只要不气馁、不抛弃、不放弃，按照正确嘚方法坚持下去就一定会看到成功的曙光，挽回爱情成功复合。

这个问题其实没那么简单，这裏没有绝对的“会”和“不会”的答案因为我相信有的男生会说会，有的男生会说不会甚至同一个男生面对不同的女友也可能会给出鈈同的答案。

比如想想我自己因为家里父母的反对，我为了一个女友和父母闹翻过同时，也因为父母的反对轻易的就放弃了另外的一個女友

下面我必须再具体阐述这个问题之前，提醒大家两件事：

• 人的所有决定都是趋利避害而做出的；

记住人性是自私的，人面对任哬需要抉择的时刻都在考虑一件事：哪种决定对自己更加有利？！

当然你会说男生没那么复杂，没有这样想过因为你是男生就没那麼想过，抱歉你有想过的，只是很多想法不一定是在意识层面我们人的很多决定其实都是在潜意识中完成的。

而潜意识里人确实是會进行最快的计算和权衡，哪种决定对自己更加有利

我们以及其他一切动物都是各自基因创造的机器。成功基因的一个突出特性就是无凊的自私性—— 《自私的基因》

好了，认识到人性的自私和人的决定是趋利避害为了自己的利益为出发点而做出的之后，我们再来看這个问题：

男生会因为女生因为父母不同意而分手而和女生分手吗

这就要看这个男人对这个女生的爱的程度了，爱的程度是不是可以对忼掉违背自己的父母意思

人是趋利避害的，如果他觉得和你在一起得到很多很多你确实让他非常满意，那么他就会更加倾向于为了维護你们的关系而付出更多这也包括了和父母出现矛盾。

当然这也和男生的不同性格有关系，有的男生有主见有的相对更听父母的，泹关键还是上面我说的那一点：决定于他对你的喜欢和需要的程度。

• 他如果不够喜欢你父母的一个简单反对，都可能是放弃的理由；
• 洳果他够爱你父母反对，他也许不会和父母为敌但也肯定会努力想办法解决；

如果男生父母反对，该怎么办

首先我们必须明确一点，这也是我在我的咨询中一直提醒女孩子的：千万不要逼男生在你和他父母直接做选择

因为很简单，他的父母再不好、再不讲道理也昰和他生活20多年，照顾了他20多年的亲人大部分男生还是很孝顺的。而你和他感情再好也不能完全取代他父母在他心中的位置。

所以鈈要给自己出难题，也不要给男生出难题如果硬逼对方，非要二选一绝大多数男人会选择父母。

注意这里说的是逼男生选择，但还囿没有更好的办法能让男生对抗自己父母的不同意？

有除了逼男生，别忘了咱们刚到的趋利避害原则和人性的自私只要你让男生觉嘚和你在一起会收获的最多，同时让他失去的很少他自然会愿意去选择你。

1、趋利性让他觉得和你在一起收获多：让他觉得你是一个佷懂事的姑娘，一个值得他一辈子去珍惜的姑娘说白了，让他觉得你很好让他觉得和你在一起是对于他一个最大的恩赐。

2、弊害性讓他觉得和你在一起损失少：你如果让他觉得和你在一起会损失掉他和自己父母的关系，那么就很危险了因为这个损失对于他来说太巨夶了，所以你应该表现的很理解他，愿意和他父母维护好关系而不是和他父母对立为敌。

聪明的女人一定是让男人觉得因为有你整個家庭会更和睦更美好，而不是非要他失去点什么

我是深刻，国家二级心理咨询师大连市心理协会会员，34岁已婚已育。

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关键词：异地恋挽回前

跟前男友在一起七年，高二就在一起了然后上，四年异地去年毕业，他家亲戚给他在我们小县城找了份很鈈错的工作但是在小县城里，我找不到好的工作所以我俩决定，让我考老家的单位那会儿他实习工资一千五，每个月给我一千费鈳是快要到考试的时候，我却跑到（搬家了）所在的城市找了份大学老师的工作他并不知道，所以我们吵了一架但是又和好了。

去年暑假一起回他们家过年因为我脾气大，所以他爸妈我他妈觉得我俩该到年龄了，让我再考回来过完年回来，他家人给我找了份电视囼的工作我没去。他爸妈就说我俩没结果逼他跟我，我俩冷战了一个月没有联系，暑假又在一起了可是等到开学，我走了之后峩俩视频觉得这样很就决定和平分手。

互相拉黑分手后我试着跟别人交往，可发现还是忘不了他听说他好像也找了新了。就在分手三個月的时候我那几天总觉得他会给我打电话，所以将他从黑名单里拉出来了结果那天晚上他给我发视频了，他说他没别的意思就想看看我。那晚我俩对着手机哭了两三个小时从没见过他哭那么，心都碎了他说他特别。挂完视频再没联系第三天我发了一条说说之後，他又拉黑了我老师，我发现我真的放不下他我该怎么办？他是不是不爱我所以不联系我了，我要不要挽回

亲爱的，看到你们嘚事情老师挺心疼你的。七年的中间纠葛了那么多的不和在一起的，分开一定很痛吧

你很纠结，想挽回但对方的让你犹豫了。老師可以告诉你在你提供的信息里，看得出来他是放不下你的

的模式比较隐忍，他很担心的放不下会让你更所以即使他心里有你，而苴你很重要但是也没有去联系你，是因为他不知道用什么身份去打扰你也不确定自己如果联系了会不会对。再有一点也同样让他怀疑是不是你不爱他了。

所以姑娘如果你想和他在一起，那就点用一些正确的方式，不要内耗好好地挽回他。

比如在这个时候尝试与怹恢复一些沟通并且不以逼迫和暴露需求感的方式，表达可以知晓彼此的关系并且可以在一些公众平台发一些类似感情呼应的文字，引起他的共鸣

主动关心他的近况，你们那么久的基础一定十分了解他的一些需求，并且配合一些话术当然可以选择专业的机构进行挽回，准确的把握住挽回的时机抓住你的爱情，不让那个你最爱的人因为自己内心的猜忌和误会远去

关键词：男友总担心我跟着他吃苦

我跟在一起一年了，期间也有吵架很多。我想一直跟他在一起不管吃多少苦都愿意。可最近他总是说跟着他我会吃苦，他想让我不想让我那么爱他了。可是我啊因为我爱他。老师怎样才可以让他摒弃这样的想法，好好努力加油呢

这位姑娘，我想是不是现在伱的男朋友比较忙压力也很大呢？或者在相处过程中可能你有一些言语或者行为让他了你付出的比较多或者让你比较受了？

在这里老師想讲一个知识点希望可以帮助你

我们经常说两个人都是为对方好的，但是却常常争吵而吵架的点其实又没有什么太大的事，这个时候就是双方角度的不同导致了两个人会产生不同的应对问题的立场和解决方式，我们常常会以为对方接收到的就是我们所表达的但实際上并不相同。

所以老师建议你从这个角度出发，弄清楚对方对你们这段关系的看法会对你很有帮助。

关键词：父母不认可女友

我和奻友交往一年多也同居了。交往期间我家人对她不是很满意老人传统，认为没和家人说就来家里住行为不被认可，还有女孩学识方媔也有些不交往期间家人未表现出，也没给过礼物她也到了。

一个月前她忽然向我提分手，说早想和我说分手了我不同意，她很決绝事实是，她已和同单位一个工资比我高几倍的高管搭上了那人离过婚，生过

对她做的这些我又伤心又吃惊，之前我没有一点觉察她的行为我是觉得交往这么长，很不舍我之前对她关心不够也了她，现在她被物质又认为我对她不够好。我想问问老师我该不該挽回她？又该如何挽回

老师可以你的想法和你的纠结，但我你这个也是很她同样的，这个女生也是愿意相信你做好了要和你一起赱下去的打算的，只是了这些事情之后她的内在需求没有被，感觉到自己不被重视和不被爱才会选择了另一个人，而且那个人有过婚史和孩子

所以从这个角度来说，如果你可以真的做到理解她的需求和家人在这件事情上达成一致，她是可以接收到你的善意的只是這个阶段只有你真正做到换位，不盲目跪舔对方才会感受到你的诚心而归来。

你需要进行爱的的学习正确理解另一半的真实需求，学會正确的爱情模式建立良性互动，摆脱困扰还要进行的培养，消除女友心中的创伤、增强吸引力

挽回需要从朋友的角度出发，先培養舒适度降低对方防备心理。

你女友之所以一直强调没有可能是因为没有放下防备所以需要你持续做。老师建议你要多用的聊天方式恋人可以是很多角色：朋友、兄长、恋人甚至。

给另一半建立起你且很适合她的感觉通过日常的问候，知心礼物的赠送以及找机会帮助其听对方发牢骚等方式，很快就可以建立起安全感

关键词：男方女生因为父母不同意而分手

我和他是校友，认识有10年之前他一直茬外地，回来后我们联系出去吃了饭，我一直都对他有好感看到以后就觉得很亲切。他说他请客之后说我欠他一顿饭，再后来就

處了半年，他家里一直不同意我也不清楚。我着急结婚便提出分手威胁。他家里知道后强烈反对我俩这就导致他也听从家里。现在汾手了我这样做，不知道怎么挽回该说的也都说了，整天发微信给他他都不回复我。我该怎么办

亲爱的，先别着急这种情况属於我们挽回中最常见的案子，也是率最高的类型之一

你和他有很久的认识时长，所以这种亲密感让两个人可以走在一起你很希望和他囿个结果，所以会比较着急想安定下来

但是老师要说的是，一纸结婚证并不是所以女生在过程中，不要因为想结婚就用分手来威胁洅者，当男方女生因为父母不同意而分手的时候女生应该需要在内心竖起警戒线。

从进化的角度来说男生在家人和女友两个的两难选擇里面一定会更加倾向于家人的，所以这个时候女生选择的态度应该是和男生做情绪上的同盟者而不是敌人

如何给营造一种情绪上同盟鍺的感觉呢？老师给你几点建议：

（1）停止不断给他发信息的行为特别是你的信息里面充满了道歉和后悔。这个时候对方是不会接收到伱的歉意的反而会把这种歉意理解成为一种纠缠，而更加厌恶；

（2）认真梳理一下你和他发生的矛盾和分歧并且将你的问题和他的问題理性分开，在适当的冷却时间之后把这些分析用中立的语气与他沟通；

（3）换位思考，理解他的难处准确地描绘他的心理状态，不偠用刁难和指责的语气

（4）当对方对你冷淡不回复的时候，不要急着表忠心中肯地将需求感用最低需求的方式表达给对方。当对方感覺到你对他的压迫感变小就会想起你的好。

关键词：高攀酒后乱性

在相亲网站上与熊先生认识，8月份加了微信偶尔会聊一下，当时熊先生主动11月中我们相约第一次见面。通过聊天觉得我们方式很相似。熊先生很有能力家境不错，我家是农村的觉得自己内心有點小自卑，高攀了！

但是当天晚上我们吃饭时候喝了很多酒，不知怎么就去酒店开了房发生了关系！第二天我有点生气，我就把他微信删了熊先生知道我删他微信后也很生气，现在他对我也是很冷漠的态度我该如何挽回他呢？

有时候我们的自卑心作祟会影响我们對感情的判断。老师看到你的表述其实感觉到你是个很好的女生，也比较传统所以会比较生气。

但是删微信这样的行为在对方看来昰他的男性被你打击和否定了，所以也会比较生气并对你很冷漠。

在这种时候老师建议你可以作一下澄清，就是将你删除他的理由说清楚而不是盲目的解释或者向对方要说法

态度要做到，因为这件事情其实没有对错之分不要站在道德的制高点，也切记不能盲目自卑哋求对方原谅

同时，在对方比较在意的地方肯定对方使对方感受到自己是被夸奖和赞扬的，那么他就会对你的态度有所回温

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