比赛后喝一杯？ 跑半马没人会告诉你这7件事(图)_实时资讯_我爱台球网
我爱台球网-www.52tq.net
比赛后喝一杯？ 跑半马没人会告诉你这7件事(图)
作为初跑者，你会收到来自“前辈们”的各种“教导”，通常这些神奇的“建议”都能有不可思议的吸引力。下面1位纽约半马亲历者将给大家介绍“没人告诉过你的”、跑半马的7件事：
1、你的足模生涯很可能结束了
当你严格地开始一周5天的跑步训练之后，水泡很可能会光临你的美脚，当然那最终会变成对你有用的老茧。你可能在跑步中产生指甲开裂等一系列伤害。要知道，无论你做得如何巧妙，身体的某些部分也不喜欢训练。幸运的是，你很可能会有双美腿。
2、跑步机虽好，但不如公路
寒潮的滋味怎么样？冒着伤病的风险出门很疯狂是么？你不得不在跑步机上训练，不过跑步机无法教会你如何冒着寒风前进，如何在其他跑者中穿梭，如何面对跑步中突发的X状况。
3、要学会安排比赛日早上的时间
学会领先其他跑者是训练的一方面内容，另外你还要学会如何安排自己比赛日当天早上的时间。就像第一天上幼儿园一样，你要仔细检查需要准备的一切，这总让你感觉时间不够用。
4、你不需要听着音乐跑步
训练时听着“吧啦吧啦”的音乐跑步其实是没有必要的。你没见过在公路赛中有人带着耳机吧？所以扔掉耳机吧，听着自己的心跳和呼吸声更有利于掌握自己的状态。
5、你确实需要腰包
即使是极简主义跑者，有时候也可能会需要地铁票之类的东西。如果放在短裤的口袋里，5公里之后，你或许就再也见不到它了。作为经验，建议你在跑步时佩戴一个有拉链的腰包。
6、跑步是一项团队运动
比赛时你可能会通过地下通道等黑暗的地方，那里没有观众、没有朋友，只有和你一起在赛道上的跑者。相互之间的微笑和鼓励的话语能使你感到温馨和平静。你会相信：我们会赢。
7、跑完喝一杯感觉很好；跑后午睡是很美妙的
没有什么比完成比赛之后和亲朋好友喝上一杯庆祝更痛快的事儿了。之后，好好回家、洗个泡泡浴，你会体验人生中最美妙的午睡。然后，为自己完赛庆祝吧！亲亲你的奖牌，那感觉真棒！
（新浪跑步 月光）评论该主题
作者：您目前是匿名发表 &
作者：，欢迎留言
提示：用户在社区发表的所有资料、言论等仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'在哪里能看到新华富时A50指数的实时行情？请指教_百度知道
在哪里能看到新华富时A50指数的实时行情？请指教
看收盘价也可
提问者采纳
这两个软件都是可以看的。文华财经 板块——外盘期货——新加波交易所——a50连续（a50e01-12）憨耿封际莩宦凤为脯力文华选择合约 SEG期指 A50 就可以看到 A50是期货合约！
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
我憨耿封际莩宦凤为脯力们这边可以操作新华富时A50指数，实时看盘，实时交易，交易点差35个，一天500-1000点的波动，交易手续费低。
到东方财富网下载东方财富金融终端可以看到
IFX的MT4上可以看行情和交易。
新华富时a50指数的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}