美津浓羽毛球鞋鞋可不可以健身

羽毛球鞋选购注意前松侧紧 室内鞋要防鞋底打滑
核心提示:一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。
  羽毛球鞋选择时应注意前松侧紧,侧紧,为了避免侧滑,防止;前松,上网时可起到缓冲作用。  一般应比平常穿的鞋略大一点,大半码到一码,不然跑动起来脚会包的很难受。因为,打羽毛球要穿专业的球袜,一双袜子半码,留半码给脚,刚刚好。激烈的羽毛球运动中双脚的循环要比平时快的多,双脚也较平常严重,别说小了,就是试穿的时候正好合适下场以后都有可能觉得紧。  很多羽毛球爱好者总是觉得鞋买大了一码以后会非常别扭,每次买鞋都要考虑买正好甚至略小的,这是非常错误的,我们平常不会穿专门的羽毛球袜去试鞋,试出来的感觉本身就不够准确,而且,鞋头不宽松的话,上网时极有可能会顶到最长的脚趾,严重的还会使脚趾甲受损。  球鞋尺寸大了,有可能走觉得别扭,甚至会出现上楼梯踢台阶的现象,这是因为我们的大脑已经习惯了鞋+脚的尺寸,在做上楼梯这个动作时,大脑发令总是以我们常用鞋码的尺寸来作为抬腿出脚距离的标准,这是为了最大限度节省体力,是本能。  但羽毛球步法和上楼梯完全不是一回事,与平时走路也完全不是一回事。这也是为什么尽量到场馆以后才换鞋的另一个原因。  选购需注意:  1、应选重量轻,穿着舒适的球鞋;  2、如果大多数时候,是在室内打羽毛球,最好选择底的运动鞋,这样韧性会比较好;室外场地的话,橡皮合成鞋底,效果也不错;  3、生胶的鞋底抓地力强,适合于木板场地,一般来说,排球鞋都可当羽排两用鞋。但生胶掺杂粉的比例过多会使鞋底较硬,就算鞋底没什么,也会非常滑,所以在购买时要注意挑选;
  4、适合室内场地的球鞋,最好在进入室内时才换穿,一来可以避免鞋子弄脏,二来可避免鞋底变滑,延长鞋子的使用寿命;  5、羽毛球鞋要合脚,不能太大也不能太小,比平时穿的鞋头空一些为最佳。(责任编辑:周菌)
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本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []如何选购健康安全的羽毛球鞋
11:39:37 来源:太平洋女性网
  一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。
  选购基本篇
  1、应选择一双重量轻,穿着舒适的球鞋,假如是专用鞋,那效果更好。
  2、好的羽毛球鞋可以使你键步如飞,选择时注重鞋底最好采用牛筋底,这样韧会比较好,适合在室内运动。如在室外,可选择高级的橡皮合成鞋底,效果也不错。羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成,生胶的鞋底因抓地力强所以适合于木板场地,因此排球鞋都可当羽排两用鞋。但不同厂牌的鞋底又会因制作过程时,生胶掺杂粉的比例过多使鞋底较硬,并且打没多久鞋底没什么磨损就会非常滑,所以在购买时须谨慎以免花冤枉钱。
  人工橡胶的鞋底分硬底和软底,硬底就比如鞋,适合水泥或磨石子地,软底则被设计来打PU场地。目前的羽球场地分水泥地、木板和PU场地,在水泥场地上一遇有摔跌等情形发生,情况往往比木板和PU场地严重,所以不适合当作比赛场地。至于木板和PU场地则各有千秋,木板地比较轻易因潮湿或比赛时选手所流下的汗造成场地湿滑,而PU场地虽与木板地同样具有弹性,但PU具有吸震能力,因此国际比赛都采PU场地做比赛场地。
  3、不论穿着的鞋子如何,最重要是要有个观念:就是在室内打球的鞋子最好在要打时才穿,一来可以避免鞋子弄脏,二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑,如此便能延长鞋子的使用寿命。
  4、最后要注重的是,羽毛球鞋穿上时要合脚,不能太大也不能太小,尺度选择上感觉比平时的休闲鞋前面鞋头空一些为最佳.这样具备了充分的缓冲空间一来可助你在运动中的发挥,二来可以减少你受伤的机会。
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关注久久健康网乒乓球鞋和羽毛球鞋有什么区别吗
责任编辑:奥霖体育&&发表时间: 16:41:35&&浏览量:次&&
  乒乓球鞋和羽毛球鞋有什么区别呢?大家都知道打乒乓需要一双好鞋那么打乒乓球能不能穿羽毛球鞋呢?这两双鞋子有什么区分呢,下面和奥霖体育小编一起来了解下吧。
  羽毛球鞋第一性能是鞋底的防滑性。羽毛球场地绝大多数情况下是在木地板上使用,目前的材料中,生胶底是最好的。
  中高档的羽毛球鞋后帮处都带有一块坚硬质轻的防护板,以增强保护脚踝扭伤。
  羽毛球运动的急起急停很剧烈,带有减震系统的鞋很重要。现在一般中高档鞋带有eav减震动力垫,缓震、缓冲击性能不错。
  乒乓球鞋和羽毛球鞋有什么区别吗
  仔细看鞋底的纹路设计高低不平,花纹也不一样,这样放滑性能大大提高。
  乒乓球项目虽然对灵敏度要求相当高,但由于场地范围相对小得多,业余爱好者扭到脚踝的几率也低一些。所以乒乓球鞋的鞋帮不像网、羽鞋那么高和硬,造型也比前两者小巧。一般来说,羽毛球鞋的品质完全可以兼容乒乓球项目,但乒乓球鞋的矮软鞋帮不可以妄自踏上羽毛球场地。(注:文章来源网络,用品、羽毛球用品专卖店找南京奥霖体育设施有限公司)羽毛球鞋可不可以健身_百度知道
羽毛球鞋可不可以健身
但它无法誏使用者健身、缓冲击性功效(羽球运动常需急刹和快速移动)、耐磨性、缓震羽球鞋的功用止滑,有助於保护羽球运动员不受伤害。用途不一样
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其他1条回答
完全可以。羽毛球鞋是非常耐磨的。
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