每天,坚持做掌心俯卧撑,哑铃侧平举,仰卧起坐。目前,还没买跑步机,有氧运动暂时搁置。问下,还需要做

我要回帖

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信