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《[五虎篮球教学]上篮-上篮的基本动作介绍（AF）》
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篮球低手上篮和高手上篮，用哪个好
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有些人，为了耍什么，非常喜欢高手上篮这种方式，但在实战中高手上篮的实用程度反而远远不如低手上篮。因为他的适用范围和适用环境都太少了，首先，矮个子并不适合适用高手上篮，尤其是在内线有防守的情况下使用高手上篮是非常危险的，因为你一旦选择了高手上篮，那么根据动作特点和人体的发力方式，你很难让自己在空中对球予以一定程度的保护，这个面对大个子封盖时是很危险的，很难保证进攻成功率。
其次，高手上篮一般只适用于无防守或者防守强度较低时，如果你需要过人，转身后再上篮，那么使用高手上篮的结果基本就是被大个子扇出去。 我们不难发现，NBA的几个突破高手，排除爆发力极强的几个，诸如西部，沃尔，德隆，罗斯等人外，无论是帕克，保罗还是隆多他们的突破后选择大都以低手上篮为主，特别是帕克的经典转陀螺后，低手上篮更是看家本领。对帕克转身有兴趣的朋友可移步微信回复“转身”看相关内容，
因为相对于防守他们的大个子而言，低手上篮出手速度更快，更难以判断，大个子的视线和防守动作要转移到低手位置需要时间，是一种可以躲避盖帽的好的进攻方法。并且即使他们尽快的放到位，也很有可能造成他们的打手犯规。
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我有话要说请教大家一些实用的篮球上篮技巧，好的加分！_百度知道
请教大家一些实用的篮球上篮技巧，好的加分！
有视频更好..还有想学下篮下技巧
练熟之后应该以更多的变向加转身的突破上篮一气呵成看过罗斯的上篮技巧没？首先是要练好脚步的灵活性，二是练好你的控球能力
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百度搜索，张卫平篮球教学
你还想视频那你看nba好点
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