已经晚上9:30了还有人在操场上慢跑_百度知道
已经晚上9:30了还有人在操场上慢跑
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学校下课了，学生很多都是跑几圈才回宿舍睡觉。
正常，我偶尔也得跑到十点过
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出门在外也不愁本人每天慢跑30分钟感觉不是很累，但是在学校操场上快跑，一分钟不到就没力气了，这是为什么？难道是运_百度知道
本人每天慢跑30分钟感觉不是很累，但是在学校操场上快跑，一分钟不到就没力气了，这是为什么？难道是运
这是为什么，但是在学校操场上快跑，一分钟不到就没力气了？难道是运动的量还不够吗本人每天慢跑30分钟感觉不是很累
提问者采纳
慢跑不仅要练出耐力说明你每天锻炼的时间还不够。等都练到位后，还要练出体力，快跑才不会觉得累所以慢跑还是要坚持，但还是要适当的提高速度
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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跑，因为没人催你完全是看自己想跑多远就多远，是强迫你快，学校体育课老师你一慢下来就催你，快跑练得是速度，完全不一样的，当然不会觉得累，慢跑练的是耐力
慢跑肺可以缓和，但快跑肺就必须连续工作，所以，平时要多练练快跑
这跟运动量关系不大。问题在于人的体质。朋友。
长跑需要的是耐力。短跑需要的是爆发力。你想想如果你用短跑的速度去长跑，那是得多恐怖。
很正常 我的几个朋友也是这样。他们也是快跑一圈就萎掉了
快跑和慢跑是有区别的
因为那个操场太大]
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出门在外也不愁操场上跳绳的人有21人,踢毽子的是跳绳的七分之三,跑步的人比踢毽子的多九分之一,跑步的比踢毽子多多少人
TD哥哥0222
七分之三的话,就用二十一除以七再乘以三,算出跳绳的人为九人.多九分之一的话就用跳绳人数除以九,得出答案为一人.
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