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北京凯铭风尚网络技术有限公司 版权所有包头上身太瘦腿太粗怎么穿衣★★★包头丽人美容整形医院★★★无论是穿裤子或者裙子，大腿太粗会失去美感。很多爱美人士们都觉得十分烦恼。那么包头怎么可以瘦腿?下面我们来听听包头丽人美容整形医院专家的详细介绍。
大多数人大腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸大腿，以触摸到的大腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗大腿是属于哪种类型。脂肪型的粗腿就可以通过大腿吸脂效果实现。
大腿吸脂一般是在局麻状态下进行的，也有少数人，根据其自身情况会采用全麻，麻醉之后，在腹股沟的部位和膝盖后面或者臀部后面选择一个合适的位置，切开一个小口，再注入膨胀液使腿部脂肪迅速膨胀并液化。最后，将吸脂针头放入小切口内，进行均匀抽吸。大腿吸脂手术一般需要两个小时，手术后，求美者需穿上塑身衣，以保证术后达到非常理想的效果。
大腿部吸脂手术是不会感觉到疼痛的，它是在无痛麻醉的状态下进行的。术前，医生对求美者进行局部麻醉，对需要吸脂的部位注射膨胀用的液体，这样就可以在吸脂的过程中避免疼痛，还可以避免出血过多。
【温馨提示】：想要达到理想的效果，避免手术出现伤害,在进行该手术前，求美者一定要选择正规的整形医院，并且提前来院与专家详细沟通，说明自身情况，专家为您设计适合您的治疗方案，以确保手术的成功
【咨询 QQ 】
【门诊时间】早8:00-晚18:00无假无休
【咨询电话】电话：400-
【医院地址】包头市东河区站北路（长途汽车站旁）丽人医院
【公交车路线】
东河8路、13路、17路、37路、至铁鑫大厦下
昆区5路、10路、51路至铁鑫大厦
青山10路至铁鑫大厦下
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使用更方便哦！　　小腿肌肉好粗旷好像男人超烦恼……是否有人有这种烦恼呢？如果只是水肿或是老废物质堆积的话按摩或是做做伸展运动就能解消，但是肌肉结实的小腿，是无法用这些方法消解变细的啊。　　所以今天向大家介绍可以让小腿恢复纤细的方法，仔细确认不小心让小腿肌肉变结实的“毎日的走路时间”吧。　　1：步伐很大?走路很快　　步伐太大、或是走路太快的话，容易让走路的重心歪斜。这样的话，为了保持平衡身体就会施予多余的力量，大腿前侧与小腿肌肉便容易紧绷变粗。步伐太宽?走路很快的人要多注意唷。　　2：脚跟着地的走路法　　脚跟着地的走路法看起来好像很自然，但实际上会对脚跟与肩膀造成很大的负担。要舒缓体重＋步行时给予的冲击，必须活用“脚底的弧度”。走路时多注意活用脚底弧度的4种走路法唷。　　（1）确实抬起膝盖　　（2）确实用脚跟?脚趾跟部?脚趾的3处吸收走路时的冲击　　（3）随时意识着像是有一根线从天花板吊着的姿势行走　　为了走路时能确实提起膝盖，要确实进行股关节的伸展运动，伸展关节的活动范围。　　3：张开双脚＆伸直膝盖站立　　为了保持平衡站立时是否会张开双脚呢？事实上张开双脚站立重心会不稳定，造成身体会施予多余的力量。特别是外侧的肌肉会容易紧绷。相反的，两脚合并站立，让重心维持在身体中心反而不会让身体施予多余的力量，小腿就不易变粗了。　　只是，站立时要注意膝盖内侧不要伸的过直。膝盖内侧有淋巴腺，是排解小腿水肿及老废物质的重要部位。多注意身体的中心、关节部分好好站立吧。　　因不正确的走路与站立法，而使得小腿变粗是常有的事。了解正确的走路法，一起保养出美丽纤细的小腿吧！　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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腿上怎样才能长肉？
1）负重半蹲。直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上（如没有，可以双手交叉报于胸前）。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。2）箭步蹲。直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。3）拉伸动作。直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势15秒，然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。4）仰卧分腿。平躺在地板上，背部紧贴地板。双腿并拢向上举起，与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢，重复此动作3组30次。5）坐姿夹球。坐在地板上，双手至于体后，上体微微后仰。双腿弯曲，两膝盖中间夹一个球，用力向内挤压直至力竭，松开。重复此动作3组，每组20次。6）负重提踵。这个动作你可以徒手或手持3～5磅的哑铃来做。踮脚尖，在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作3组30次。事后一定要按摩小腿，做拉伸动作。
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其他4条回答
多运动，跑跑步，什么的
那会长肌肉的，紧紧的多难看
你应该是女的吧
细长腿多好看呀
吃不了多少
吃不了多少饭，那肉也不能平白无故跑腿上是吧
不是说吃了不运动就会胖吗
那肉长肚子上都
肚子也没肉
不知道吃的都去哪了
怎么定够你们的瓷肌产品呢？
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