考点：相对分子质量的概念及其计算,元素质量比的计算,元素的质量分数计算
专题：化学式的计算
分析：根据化学式的有关计算公式进行计算即可，相对分子质量是化学式中所有原子相对原子质量的总和；元素的质量比就是相对原质量乘以原子个数之比；元素质量分数根据元素质量分数计算公式计算．
解答：解：（1）乳酸的相对分子质量为：12×3+1×6+16×3=90；（2）乳酸中碳、氢、氧三种元素的质量比：12×3：1×6：16×3=6：1：8；（3）乳酸中氧元素的质量分数=16×390×100%=53.3%．答：（1）乳酸的相对分子质量为为90；（2）乳酸中碳、氢、氧三种元素的质量比为6：1：8；（3）乳酸中氧元素的质量分数为53.3%．
点评：本题考查了根据化学式的有关计算，完成此题，可以依据有关的公式进行．
请在这里输入关键词：
科目：初中化学
下列洗涤过程中，未体现乳化作用的是（　　）
A、用汽油清洗油污B、用洗洁精清洗餐具上的油污C、用肥皂液洗衣D、用沐浴露洗澡
科目：初中化学
下列关于溶液的说法，正确的是（　　）
A、溶液一定是无色透明的B、溶液中只有一种溶质C、饱和溶液不能再溶解任何物质D、溶液具有均一性、稳定性
科目：初中化学
现有粗铜粉末，其中含有少量的铁、锌、和金，某活动小组想要测定其中铜的质量分数，称取了10克的粗铜样品，加入过量的稀盐酸充分反应，过滤，将滤渣洗涤干燥后称量其质量为8克，再将所得滤渣在空气中灼烧，冷却到室温后称量其质量为9.6克，根据测定数据及方程式推算粗铜中铜的质量分数．
科目：初中化学
铜是人类最早利用的金属之一．（1）下列铜制品中，利用金属导热性的是（填图1字母序号）．（2）“湿法炼铜”的原理是硫酸铜溶液与铁反应，该反应的化学方程式．（3）利用废旧电池铜帽（含Cu、Zn）制取海绵铜（Cu），并得到硫酸锌溶液，主要流程如图2（反应条件已略去）：已知：2Cu+2H2SO4+O2&2CuSO4+2H2O①过程Ⅱ中分离操作的名称是．②过程Ⅲ中有气体产生，反应的化学方程式．③在此过程中，加入物质B过量的原因是．④A～E中含铜、锌两种元素的物质有&（填字母序号）．
科目：初中化学
水是生命之源，化学兴趣小组为了探究“水的净化”过程，从河水中取了水样，观察：水样呈黄色，有异味，浑浊，有固体小颗粒．结论：河水受到污染．请写出河水被污染的原因（答出两点即可）：．（1）①现对水样进行如下处理：向水样中加入明矾溶液，搅拌，静置，一段时间后，进行（填操作名称），该操作需要用到的仪器有．A．带铁圈的铁架台&&&B．酒精灯& &C．漏斗& &D．玻璃棒&&&E．量筒&&&&F．烧杯②再向滤液中加入活性炭，利用其性除去水样中的颜色和异味．③做好生活饮用水消毒工作，是预防肠道传染病的关键．适用于饮用水消毒的常用消毒剂有一种叫漂白粉．漂白粉的主要成分是氯化钙CaCl2和次氯酸钙Ca（ClO）2．根据漂白粉的信息，请你判断漂白粉属于（纯净物、混合物），关于漂白粉的说法中，合理的是：A．氯化钙【CaCl2】和次氯酸钙【Ca（ClO）2】中氯元素的化合价相同B．氯化钙【CaCl2】和次氯酸钙【Ca（ClO）2】都是氧化物C．氯化钙【CaCl2】和次氯酸钙【Ca（ClO）2】均属于化合物D．次氯酸钙【Ca（ClO）2】中含有原子团ClO-（2）硬水会给生产、生活带来许多不便．检验一份水样是硬水还是软水的具体方法：．
科目：初中化学
某实验小组的同学把用氯酸钾制氧气时，误将高锰酸钾当作二氧化锰放入氯酸钾固体中，发现加热后反应的速度变快．问：（1）高锰酸钾是否是氯酸钾受热分解的催化剂？（2）氯酸钾能迅速产生氧气的原因是什么？
科目：初中化学
被称为“生命之源”的水（H2O）和被称为“绿色氧化剂”的双氧水（H2O2），都是由氢、氧两种元素组成的化合物，通常情况下均为无色液体．在化学实验开放日，实验小组的同学用下面的方法鉴别水和双氧水两瓶无色液体，请填写有关内容：（1）B试管中发生反应的文字或符号表达式：；其中二氧化锰起作用．（2）如何验证B试管中产生的气体，请试着完成下表：
①将等体积的两种无色液体分别加入A、B两个试管中．②分别向A、B两试管中同时加入等质量（少量）的二氧化锰，观察现象
A试管中无明显现象B试管中有气泡产生&&
A试管中的无色液体是：；B试管中的无色液体是：．
科目：初中化学
写出下列仪器的名称：A&&B&&C&E&&F．您还可以用以下方式直接登录：
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剧烈运动后肌肉酸痛该如何缓解
发布日期： 22:22来源：未知作者：教授点击量：
　　剧烈运动后肌肉酸痛该如何缓解？如果大家不经常锻炼的话，一旦做比较剧烈的运动，那会很容易出现肌肉酸痛的感觉的，而这一般也是大家难以坚持运动的原因所在，为了让自己的运动能长期坚持下来，大家要学会如何减轻运动后所产生的肌肉酸痛感觉。　　身体健康是我们幸福生活的必备条件，而运动又是保持健康的一个重要方法，所以，现在越来越多人开始重视起了运动，而运动后的肌肉酸痛感使很多人最终放弃了运动，怎样减轻这一症状呢？　　人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。　　在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。　　但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。　　乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。　　经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。　　缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。从肌电图也可以见到，牵了酸痛的肌肉可使其放电逐渐减少，并呈现电静息状态，说明静力牵张可以改善酸痛肌肉的兴奋性。在运动后即刻到肌肉产生酸痛前反复用拉长肌肉的方法，对缓解肌肉的酸痛效果更为明显。　　应怎样防止？　　1、运动后放松。运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。　　2、运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1.5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1.5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。　　3、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。　　4、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。　　5、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。　　6、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。　　上面就是专家关于怎样减轻运动后所产生的肌肉酸痛感，希望进行锻炼的朋友们能够重视起来，注意在运动前进行热身运动，运动后要多放松，并且合理的安排好锻炼的时间和强度。　　
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为什么人长时间不运动后再做剧烈运动会全身酸疼
好久没运动的情况下，如果忽然做很剧烈的运动肌肉常常会酸痛。肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消失得也很缓慢，要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。 急性的肌肉酸疼，常常是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大，这样就要把周围的水份吸过来，造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。 对于这种症状，运动完的当晚临睡前就应该自己稍做按摩，洗热水澡也有一定的效果（不过过长时间的泡热水会让肌肉变得疲乏无力）。这些都可以使身体的新陈代谢加快，使肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。 如果当天没处理，第二天就免不了肌肉酸痛了，这时做任何处理都没用了，只有等它自行恢复。 对于延迟性肌肉酸疼发生的原因，目前还没有统一的看法。有人认为是肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂；有人认为是肌肉的结缔组织有一定的损伤。上面这两种理论还没有太多的实验材料证实。由于这种原因造成的肌肉酸疼，可对酸疼的肌肉进行一些伸展拉长肌肉的练习，或作一些按摩或针灸，就可以缓解这种肌肉酸疼。 肌肉酸疼常常表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。如果坚持下去，经常锻炼，当你全身的机能提高到一个新的境界，就会产生适应，类似的运动量就不会使你出现肌肉酸疼了。 当然，如果这些办法都无法恢复，就要考虑是否是肌肉、韧带的拉伤，应及时去医院检查。
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乳酸越多肌肉越疼痛,是加快了体内的新陈代谢.经常运动的人群乳酸的产生量很小.从而使体内代谢出一种叫乳酸的物质人体在运动时,初期不应运动量过大,所以无疼痛感.最佳的方法是保持适量的运动,这种物质可使肌肉产生酸痛感
长时间不锻炼
肌肉就无法适应锻炼后对肌肉的刺激
就会分泌乳酸！
痛酸是乳酸的聚集！喉咙大概是感冒或者着凉太累了！ 总之一般一周到两周就能好的！
长期不运动，身体机能下降，肌肉在运动后产生肌酸过快过多，这是肌肉酸痛的根本原因。适当的吸氧可以适当的避免肌酸分泌，减少肌肉疼痛。
这是正常滴
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出门在外也不愁平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，原因是（　　）
A．肌肉收缩后无法舒张
B．肌肉收缩后无法收缩
C．运动中肌肉长期充血
D．剧烈运动中肌肉缺氧
平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系．我们知道，肌肉的收缩需要能量，而能量是靠肌肉组织中肌糖元分解来提供的．当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内．乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传到大脑皮层使人产生酸痛的感觉．同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉．引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时，由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛，使肌肉内的血管受到压迫，血流受阻，引起肌肉缺氧缺氧，此时，肌肉发硬并且有酸痛的感觉．为了避免或减轻肌肉酸痛现象，运动前要做好准备活动，锻炼应该循序渐进．可见D符合题意．故选：D
2011年是我国《公民道德建设实施纲要》颁布实施10周年。为集中展示公民道德建设的丰硕成果，广泛动员人民群众支持和参与道德建设，中央文明委决定由中央宣传部、中央文明办、解放军总政治部、全国总工会、共青团中央、全国妇联组织评选表彰第三届全国道德模范，并在日“公民道德宣传日”进行表彰。这对于深入持久地运用榜样的力量，弘扬中华民族传统美德，加深人们对于社会主义核。价值体系的理解认同，对于激发人民群众参与道德建设的热情，凝聚全体人民的力量，同心同德推动经济社会平稳较快发展，具有十分重要的意义。（1）全国道德模范评选表彰活动属于社会主义精神文明建设的哪一方面？_______________________________________________________________________________（2）社会主义精神文明建设的根本任务是什么？_______________________________________________________________________________（3）我们每个公民应遵守的基本道德规范是什么？_______________________________________________________________________________（4）现阶段在全社会积极倡导的“四个尊重” 指的是什么？_______________________________________________________________________________
在2012年的广东“两会”上，有代表指出，目前思想文化领域中有95％以上的杂音，杂音来自于互联网，社会上的各种错误思潮在网上几乎都有反映，给我们引导社会舆论，凝聚社会共识带来严峻挑战和巨大压力。要从根本上解决上述问题，下列建议正确的
A．要用我国各族人民的共同理想引领互联网文化B．要坚持用社会主义核心价值体系引导社会舆论C．要用人民喜闻乐见的民族文化抵制互联网文化D．要坚持用社会主义公民道德体系建设网络文化
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