想打网球,但是不知道怎么进行身体锻炼身体的最佳时间

我现在43岁,睡眠一直不好,为了锻炼身体,想学打网球,规范动作哪里学?_百度知道
我现在43岁,睡眠一直不好,为了锻炼身体,想学打网球,规范动作哪里学?
我有更好的答案
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出门在外也不愁有没有人打网球,有的一起打哈锻炼下身体,最好是初学者
  由于个人是初学者,想找个差不多的人一起打球锻炼下身体,要是二个人水平相差太大了,打起没得意思.  最好是沙坪坝勒边的.
        站内联系我        
  站内联系我
  江北这边的有吗?
  远了没意思
  远了是嘿麻烦.
  沙坪坝凤天路这一带有打网球的一起约起打.
  南坪的,也是初学者
  欢迎初学者哈。
  渝中区 有没有
  借宝地一用,有没有在江北鲁能这边约起打篮球的
  工作在渝中区,呵呵!是菜鸟级
  我更菜呀,我都是才打过二三次,经常是把球打飞。  
  作者:豁的斗是你
回复日期: 15:36:00
      我更菜呀,我都是才打过二三次,经常是把球打飞。      -------------------------      你还晓得你是把球打飞老    我是把球打出切 都不晓得往哪点去找        
  作者:必孕药
回复日期: 15:42:00
      作者:豁的斗是你 回复日期: 15:36:00           我更菜呀,我都是才打过二三次,经常是把球打飞。                    你还晓得你是把球打飞老        我是把球打出切 都不晓得往哪点去找      -------------------------    
昏,我打飞的意思斗是说,把球都打到了外面一层保护网外面呀    
  我也想学哟!我也是在沙平坝的!
  我也是初学,,也是凤天路的,,LZ是哪里的
  打过几次。发球姿势很标准,就是接不到球。哈哈!
  没得人打迈。。。
  我想学网球,有没有MM想学的,加我QQ:,大家一起去学。我也是女生。
  解放碑有吗?????
  我是江北的
很久没有打了
拍子都生锈了......
  怎么没有打渡口的呀?我也正想约个球友,我家附近有7个网球场,有的愿意过来的站内联系
  我``我反正随时来沙``
     LZ 建个群嘛    
都整起     
沙区得好交流撒
  十二点上床   你那点的场子好多钱一个小时哦,我是渝中的
  我在杨家坪的,我也想找人打
  哪些有工具这些嘛?   
没的球拍 但是想学
  偶会打但是偶住在江北
  楼主,你有毛病哦..你是不是没有打过网球哦????你本来就是初学者,你还要找个初学者和你打?那你们两个不是只剩下捡球老哦?那还打个锤子啊???、你就是要找个水平好的...他给喂球,你才好锻炼的击球的手感和姿势,因为你的回球差,他水平好也可以给你回过来....这样你才能快速提高你的水平好老,两个人打起来能够互相接得上球...这样才好玩...两个人都是初学者,一般大家都把球打飞,要么就接不上人家的球,这样你玩两次保证就觉得没得啥子意思老....网球是算是球类里面感觉最恼火的,其他球,你没有玩过,基本上还可以烧搞几把,但是网球不行,你没有玩过...两个人玩更本就玩不起
  作者:goodbra
回复日期: 8:31:00
      楼主,你有毛病哦..你是不是没有打过网球哦????你本来就是初学者,你还要找个初学者和你打?那你们两个不是只剩下捡球老哦?那还打个锤子啊???、你就是要找个水平好的...他给喂球,你才好锻炼的击球的手感和姿势,因为你的回球差,他水平好也可以给你回过来....这样你才能快速提高你的水平好老,两个人打起来能够互相接得上球...这样才好玩...两个人都是初学者,一般大家都把球打飞,要么就接不上人家的球,这样你玩两次保证就觉得没得啥子意思老....网球是算是球类里面感觉最恼火的,其他球,你没有玩过,基本上还可以烧搞几把,但是网球不行,你没有玩过...两个人玩更本就玩不起      未必哪个网球水平高的会跟一个嘿菜的人来打呀,别个打起更没得意思,除非二个人认识差不多。  
  作者:豁的斗是你
回复日期: 17:04:00
      作者:goodbra 回复日期: 8:31:00           楼主,你有毛病哦..你是不是没有打过网球哦????你本来就是初学者,你还要找个初学者和你打?那你们两个不是只剩下捡球老哦?那还打个锤子啊???、你就是要找个水平好的...他给喂球,你才好锻炼的击球的手感和姿势,因为你的回球差,他水平好也可以给你回过来....这样你才能快速提高你的水平好老,两个人打起来能够互相接得上球...这样才好玩...两个人都是初学者,一般大家都把球打飞,要么就接不上人家的球,这样你玩两次保证就觉得没得啥子意思老....网球是算是球类里面感觉最恼火的,其他球,你没有玩过,基本上还可以烧搞几把,但是网球不行,你没有玩过...两个人玩更本就玩不起            未必哪个网球水平高的会跟一个嘿菜的人来打呀,别个打起更没得意思,除非二个人认识差不多。        ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  我的意思就是说,你请别个多吃几次饭,把关系搞好撒....如果你是初学者,一般来来说,市级业余队员的发球你都是接不上的.但是要学的话,最好几个人请一个这种教练,只要你们接发球提高了,一起就好玩了
  遭沉了!!!
  凤天路那点,我也是这边的,我也想打,我初学的,锻炼身体,呵呵。
  作者:mudaijuan
回复日期: 15:47:00
      凤天路那点,我也是这边的,我也想打,我初学的,锻炼身体,呵呵。  _______________________________________________    不仔细看贴!!
  我网球拍买老1年多老...打老3回....  嘿嘿楼主,我小龙坎的,近撒!  沙坪公园环境是好,就是有点小贵....
  作者:卡琪色的天空
回复日期: 03:26:00
      我网球拍买老1年多老...打老3回....    嘿嘿楼主,我小龙坎的,近撒!    沙坪公园环境是好,就是有点小贵....    __________________________________________________    呵呵,是嘿近撒,沙坪公园的好多钱一小时哟.
  我也是江北的``有打球的没得``打得一般``
  我就是沙坪坝这边的,从来没打过,不知道能不能打的到球。
  作者:木子唐
回复日期: 10:49:00
      我就是沙坪坝这边的,从来没打过,不知道能不能打的到球    ________________________________________________________    开始都差不多呀,打多了就好了撒
  沙坪公园原来30一小时,现在不知道了。
  LZ,遭你批评了,我真心的悔过,好好看了哈帖子,结果在那个角角看到你是天骄的,呵呵。更正哈,沙坪公园是30元一小时。
  作者:mudaijuan
回复日期: 16:55:00
      LZ,遭你批评了,我真心的悔过,好好看了哈帖子,结果在那个角角看到你是天骄的,呵呵。更正哈,沙坪公园是30元一小时。    ___________________________________________________________    嘿嘿,谈不上批评呀,只是提醒下而以。
  我也想学,单位发了副拍子,还没有打过,想锻炼哈~  我也算是沙坪坝的
  打起。
  我也是初学者,是巴南区鱼洞的,有人愿意一起打球没
  网球这个东西啊,首先目的就是要健身,其次是技术,建交朋友等...有这方面爱好的朋友加如:群,大家交流\约起打球均可...
  忘说了,多年前我也是教网球的,只是后来上班了就没教了,对于网球一般的理论知识和技术动作有所了解,现在打球少了,不过打打球锻炼下身体感觉也不错....不一定是技术好的就不和初级的打,主要是一起运动好耍,,目的性不要太强,要不不管你打的好不好都每人愿意和&你&打....
大家还爱看最近一年工作压力和节奏有些大,身体明显不如以前,所以想选择一项运动锻炼下身体,打网球还是打羽毛球,想长期坚持的。
去试试不就好了,各打一星期,网球上手很难,而且花费也略高一些。可是告诉你作为小球类运动的鼻祖,网球有与众不同的魅力
要坚持锻炼身体,和什么运动关系并不大。&br&&br&和有没有一群人一起锻炼关系比较大。&br&&br&羽毛球在一线城市的活动群体十倍于网球。
要坚持锻炼身体,和什么运动关系并不大。和有没有一群人一起锻炼关系比较大。羽毛球在一线城市的活动群体十倍于网球。
建议打羽毛球&br&首先,场地方面很好解决,现在不论一线二线城市均有很多羽毛球馆,这是很重要的。而网球则不一定了,总之网球的普及程度还是欠缺的。&br&其次,一个优秀的羽毛球球友是很容易找到的,但是网球就不一定了&br&最后羽毛球容易上手,上手后发现原来还有那么多技术,进步空间十分巨大,网球不太清楚不予评论
建议打羽毛球首先,场地方面很好解决,现在不论一线二线城市均有很多羽毛球馆,这是很重要的。而网球则不一定了,总之网球的普及程度还是欠缺的。其次,一个优秀的羽毛球球友是很容易找到的,但是网球就不一定了最后羽毛球容易上手,上手后发现原来还有那么…
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