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个人简介，本人身高180，体重70kg体
个人简介，本人身高180，体重70kg体型健壮，有个篮球高人说我适合打中锋，但是我刚学，好多都不懂，比方，我传球，技法不好，老是被对方抢到，还有运球更不好了，他说我不适合运，要传，在防守，抢篮板，防守时不要让你防的人有机会投，干扰他。
然后队友传给我球，总是被别人抢到，可能是我刚学不会打吧。谁能跟我讲解的清清楚楚，谢谢了。
还有我投球，√手我会点，其他投球方式，简单，中，难度，的，运，投，传，都不好。请一一跟我讲吧。
犯规有那些？？？？？？？？？？怎样是犯规？讲下规则。
比如中锋，是打线内的，防守，抢篮板，传球，接球，和投球，求会打篮球，懂得高人指点迷津！
一，跟我讲下，防守，抢篮板，的技法
，二，中锋，的脚步。
三，中锋的投球技法。
四，中锋的，投球，技法。
五，中锋传球，技法。
还要找空位，跑位的技法。
还有运球，中锋不适合运球吧，但是也要会点，算了中等也可以。
制造假象，打篮球很常见。说来听下。
我想主攻中锋，平时也会加以练习，其他职位的也要练，比如，突破，带球过人，
注，其他职位，的职责，也跟我讲解，介绍详细。请详解释吧，谢谢您啦！

类目: 运动回答1控球后卫（PG）　　控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。　　一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到最容易得分的地方。　　控球后卫往往是队上最后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。　　控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。　　代表球星：贾森·基德（新泽西网队）　　得分后卫（SG）　　得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。　　得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。　　得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。　　代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）　　小前锋（SF）　　小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。　　对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。　　代表球星：格伦·罗宾逊（亚特兰大老鹰队）　　大前锋（PF）　　大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。　　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。　　一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。　　相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。　　随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。　　代表球星：卡尔·马龙（犹他爵士队）　　中锋（C）　　顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。　　作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。　　一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。　　现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。　　代表球星：沙奎尔·奥尼尔（洛杉矶湖人队回答2我相信你回答3你先买本练习基础的书看看，模仿模仿，重要的是在实战不断磨练，脑子要转得快、眼神犀利、多加强力量和爆发力练习。打球时要自信自信、果断。一段时间就会找到自己的优点发现自己的缺点取长补短就行。。。
回答4从你的身高条件来看，并不太适合打中锋，除非你还会长高20CM，而且中锋体重力量一般要比较强，否则在篮下很难有所作为。回答5组织后卫：传球助攻，为队友创造得分机会。
得分后卫：在大家都失去准星时，扛起进攻的大旗。
小前锋：防守要最积极，在第一线，进攻同样，要再有快攻时，跑在最前面。
大前锋：要有篮板，能突破，有投篮，总之越全面越好。
中锋：主打内线，抢篮板，进攻防守都是全队的中流砥柱。回答6和高手练习小前锋一类的位置，和业余篮球爱好者练习中锋。多打多练才是王道，不用刻意去知道什么打发才适合你，只有自己摸索出来的，才能运用的最好。回答7一、高中生这身高当中锋一般，优势不大，体重可以了。
二、运球非常简单，天黑了每天运半个小时，1个月当后卫绰绰有余。
三、高中生、大学生抢篮板基本靠天赋，身体素质好的从人家头上抢，身体素质一般的，多练习从人家手中偷球，比如人家在空中拿到球，有个下落的过程，这时候用手把球往上拨，需要练习，身体素质差的增加体重，卡人家位置。
四、脚步，首先自己要脑海中想如何晃人，晃人的动作见网上各类视频，最简单最实用的，就是投篮的一瞬间下蹲，再起跳，很简单，连脚步都不要。
五、中锋，最简单的得分方式为勾手，勾手离篮筐2米左右，角度30-45度，打板，练好了无解，除非对面身体素质太好或太高回答8很简单，多练回答9先把基础打好，把身体练强壮，技术练好，这是最重要的。你身高180，要150斤重才比较好。下载几本如何打篮球的书看看，优酷、酷6、土豆里面的篮球教学视频也很多。回答10现在中锋和传统中锋有很大不同，中锋要掌握中投技术，内线还是以奥拉朱旺为模板，建议多看一看cba，比较有借鉴意义相关问题大家都在看推荐文章
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身高180体重64适合控球后卫么
高180公分、、可是我个人喜欢投篮、有人推荐是大前锋、、到底怎么办、体重64公斤、摸高2.5米
提问者采纳
控球队员往往是队上最后一个得分者，制造队友的得分机会为首要的任务，他一定将球交给机会更好的队友，要比小前锋和得分后卫高，几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，而以其得分能力破坏对方的防守。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，控球员有一个不变的原则，控球员的出手经常都是很好的投篮时机控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色，自然我们对他的命中率要求也就比较高，控球员的出手经常是没有其他队友的机会比他好。总而言之，在防守时则需要以精准的判断抄截对手的球，也就是说除非其他队友都没有好机会出手。所以，他本身有颇强的得分能力，一般而言应该要在五成以上，来替队友制造机会：当场上有任何队友的机会比他好时，而是利用精准快速的传球。而在得分能力方面，否则他是不轻易投篮的。
所以，外线和切入是他必备的两项利器，否则他一定将球交给机会更好的队友，在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员；当组织后卫在攻击时。
在得分方面，阻挡对手的进攻，以运球技术突破对手的防守阵营。或者以另一个角度说
提问者评价
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其他5条回答
应该可以的如果要是在正式比赛情况下，能够胜任这个位置。如果要是在班级等学校集体一类的比赛。除非你运球和组织能力特别强，身高和体重打控球后卫有点勉强。其实你的这个条件应该打前锋位置的
你高我1厘米。不过我重你8Kg.
怎么说呢，你的身材只要不是奔着职业的方向，打控卫虽说不占便宜，但一点也不吃亏。自己平常打球的话，无所谓了吧，分那么细。我就老打内线（难道我身边都是身体弱的人么..o(╯□╰)o）。打自己喜欢的位子，打自己的风格，就ok了。享受篮球带给我们的一切。
平时打着玩的话 没问题 不过哥们你偏瘦了 如果你想能突能投又能传 应该再多锻炼锻炼 能不能打控卫 还要看你自身的条件 包括运球 传球 以及是否能有一个全局观 可以有效的帮助你的队友 组织好全队的进攻 这才是一个真正好的控卫的要求
而不是简单的身体方面的要求
不过更希望你通过先天的优势来完成你想打的控卫的要求。 加油！
我也是身高180，体重68KG，打后卫的。我支持你。只要我们的运球速度和运球基础够硬，控球后卫就是我们的~~~哥们，我挺你！！！
主要看你球技啊
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出门在外也不愁我是男生，高一，身高180，估计再长不了多少了，我想打篮球，做控球后卫够高么？_百度知道
我是男生，高一，身高180，估计再长不了多少了，我想打篮球，做控球后卫够高么？
不要吃的太饱？
祝您成功。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好。
如果你能长期坚持下来，提高身体的消化功能：高大，将身体跑到微热就行，你现在是学生、英俊潇洒；
七是晚饭两小时后、双杠的锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）。但是、原地起跳摸高，不是更好吗、俯卧撑、第五条、吃饱；
二是早晨起来后：二三个月你就会见到效果。因为、双杠或者在家、底气与嗓音宏亮）、潇洒！切记、吊吊单杠，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作、注意事项，注意，同时可以提高弹跳力；三是有清扫体内垃圾的作用，贵在持之以恒、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、面条等），根据我的个人成功经验，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件：一是最好要吃点面食（馒头，用不了三五年；
六是每天早晨一定要吃饱饭，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，先不要求神似。
以上各条：初学练武时，做做俯卧撑，自己必须控制把握好、举手投足都透出大将风度来，不长腱子肉（瘦肉）的主要原因。特别是能够严格按照第四条，而必须追求形似、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、强壮，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题！
八是到新华书店；二是有利于锻炼身体时不出现供血；四是可以消除清晨起床就锻炼时、干练、鸭，进行一下深呼吸后。每天多进行原地起跳、匀称、网上购买或下载一些锻炼身体，养成生活的如此习惯，正是长身体的最佳时期，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后、风度翩翩的身材与体质来、玉树临风，锻炼到身体发热即可、爆发力、奔跑速度与起跑速度）、鸭、肉可以随便吃、耐力、鱼，晚饭，可以外出走走；
三是做做广播体操，多进行单杠，再进行具体的锻炼与实施为好、风度翩翩，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），可以出现的各种身体不适状态、有气质，等到身体适应后再增加运动量；二是最好少吃点鸡、宿舍做做双手倒立、仰卧起坐的锻炼：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯，有利于多长肉，外出先跑跑步；三是吃好就行、面包、干练；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），同时将自己锻炼成，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，并且锻炼出一个高大、助跑起跳。鸡；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，你一定会将自己锻炼成为188CM以上好身材，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量，每天每次必须喝400ml以上、武术的简单套路来好好学习学习后、供氧不足的不良状态，我敢肯定、第六条进行锻炼，建议你修改自己的锻炼方式方法。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸。
只有你能长期坚持下来。切记、鱼、肉；
四是每天早晨锻炼时，中午也必须吃好，特别是多长腱子肉、各部位肌肉的强健与线条美哈哈
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其他4条回答
要求加速快，你可以参考一下，重点不在身高。在NBA也不乏小个头的控卫，滞空好等，而在于头脑是否冷静灵活，变向灵活控卫主要的是担当球队组织进攻的重任。祝你成功
来自：求助得到的回答
不矮啊，关键是技术和有串联球队进攻的大脑
够了。。看运球能力和阅读球场的能力。
打的很好的话进CBA没太大问题
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出门在外也不愁您好，我高一，身高180，请问可以打控球后卫吗_百度知道
您好，我高一，身高180，请问可以打控球后卫吗
我有更好的答案
只要你控球以及传球技术好，完全可以了。
可以，技术要过关啊
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出门在外也不愁}