空手道 、跆拳道、柔道、散打、合气道、泰拳等哪些比较适合女...
【我13岁，88斤 165CM 想学武术防身 最好可以比较速成的那种 吃点苦不怕 请大家帮帮忙!!~~~~】
jimmy2010xu:
我练散打练了3年了，现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重;
因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多
我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。
女生练空手道的厉害恐怕也只有在动漫里;
合气道的话虽然我不是很了解但是我们协会有这个项目和女子防身术一起教的
主要用的是巧劲，但具体怎么练我不是很清楚。
柔道和泰拳不是很常见，前者没太大吸引人的地方，后者真正练的人往往死的很早容易折寿。
如果你像要防身实用的话，我觉得是散打和合气道吧。
但是大多数女生练习的是跆拳道，动作潇洒漂亮但是实用性不是很强。
我只和你讲下散打的训练方法，但是我始终认为这个不是很适合女生
社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持!!!这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
另外我说明下，有些武功并不适合女生的，例如泰拳真正练的容易折寿的，咏春八卦什么的太虚了...
我也只是根据散打的要求来评论的，因为我对其他的武术并不是非常了解，所以不给分也没关系啊，哈哈哈!
个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话!!劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。
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空手道，柔道，合气道帮忙选一个
也不喜欢太张扬的，体质不怎么好，你们不用考虑，麻烦写一下在上海哪些地方有比较好的馆来训练。我不喜欢花拳绣腿的跆拳道。吃不吃苦的话，我一定会努力的。推荐挑出来好以后。体型偏胖，尽量我是14岁的女生，想防身。要靠近虹口区
提问者采纳
尽管柔道难学难精，你就发现柔道的魅力所在。最后讲一点知识给你知道。我这个人比较客观。希望能采纳，如果你不知道柔道，一定要去现场看看情况，空手道，合气道是只有练习没有比赛的，叫龙心馆，合气道大概是怎样练的话，千万不要被人误导去学某些想项目，这句话你可以问问懂合气道的师傅。上海推荐你一个柔道馆。不过你能够坚持学下去。能帮到你我会推荐你学柔道，而且刚刚开始学会比较累，哈哈哈
提问者评价
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其他2条回答
如果想防身，柔道当然是比较实用的选择。
我在体院见过练习柔道的女性，强壮且果敢，那种叹绝如不亲身经历是无法想象的。诚然有专业队选拔学员的因素在内，但也不得不考虑运动带来的一些附加成长因素，那就是人的适应规律。
简单来说就是 长颈鹿的脖子为什么那么长。“废话！你天天抻着脖子吃东西 ，你的脖子也会长的。”
鼠标手见过吗，就是长时间使用鼠标的手腕大骨节突起。
柔道必练受身（就是怎么挨摔），必须感受力量的平衡（下盘一定要稳），俗话说就是腿短上身长，这种身材最适合练习柔道啦。你想变成这样？
合气道虽然穿着大裙子，但当年都是从古柔术中分家出来的，分成了柔道和合气道，实际上就是一家。
相对的对跆拳道也不要有偏见，跆拳道以腿为主、相对柔和、不容易受伤，小盆友小萝莉都可...
我觉得学散打吧
地点就不晓得了
反正我是想学跆拳道
合气道的相关知识
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